15,864 matches
-
viteza în regim de îndemânare. Viteza este o calitate motrică de bază, care depinde și de tipul de sistem nervos al omului și din această cauză se dezvoltă mai greu decât celelalte calități. Viteza în jocul de fotbal În domeniul fotbalului nu este vorba de o viteză de deplasare de la un punct fix la altul, ca de exemplu la sprint, ci de o viteză specifică jocului. În privința vitezei specifice jocului de fotbal, ne putem referi la mai multe componente: 1. alergare
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
celelalte calități. Viteza în jocul de fotbal În domeniul fotbalului nu este vorba de o viteză de deplasare de la un punct fix la altul, ca de exemplu la sprint, ci de o viteză specifică jocului. În privința vitezei specifice jocului de fotbal, ne putem referi la mai multe componente: 1. alergare în viteză cu mișcări adaptate jocului; 2. necesitatea de a executa elemente tehnice rapid și sigur; 3. viteza de gândire și combinații tactice specifice, executate rapid cu reacții spontane la intervențiile
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
regim de forță; c) Rezistență în regim de detentă; d) Rezistență în regim de îndemânare; 4) În funcție de natura efortului, rezistența poate fi: a) Rezistență în efort constant; b) Rezistență în efort variabil. Rezistența calitate de bază, dă posibilitatea jucătorilor de fotbal să execute toate procedeele tehnice si tactice în condițiile de joc, fără eforturi vizibile și fără ca eficacitatea și precizia lor să scadă. Metodica dezvoltării rezistenței în lecția de educație fizică Conform datelor din literatura de specialitate (Weineck J., 1994 citat
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
modul în care se combină cu celălalte calități motrice, ea poate fi: a) Forță în regim de viteză; b) Forță în regim de rezistență; c) Forță în regim de îndemânare. Forța este una dintre calitățile motrice importante ale elevului de fotbal, care determină rapiditatea mișcărilor și viteza de deplasare, reacție și execuție a acestuia și este totodată asociată cu îndemânarea și rezistența. În jocul de fotbal, forța prezintă importanță sub următoarele trei forme de manifestare: 1) forța generală, ce se referă
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Forță în regim de îndemânare. Forța este una dintre calitățile motrice importante ale elevului de fotbal, care determină rapiditatea mișcărilor și viteza de deplasare, reacție și execuție a acestuia și este totodată asociată cu îndemânarea și rezistența. În jocul de fotbal, forța prezintă importanță sub următoarele trei forme de manifestare: 1) forța generală, ce se referă îndeosebi la mușchii trunchiului, coapsei, umerilor, spatelui și brațelor, grupe care participă la mișcările de lovire a mingii cu piciorul și cu capul, cât și
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
una sau mai multe articulații.”. Weineck J. Biologia sportului. București, 1994 După părerea noastră, suplețea este: „calitatea care asigură executarea mișcărilor cu ușurință și amplitudine. Ea este condiționată de elasticitatea mușchilor, de mobilitatea articulațiilor și de coordonare.”. În jocul de fotbal, suplețea este necesară în alergări, sărituri, mișcări înșelătoare și execuții neașteptate. Formele de manifestare ale supleței Cea mai completă structurare a formelor de manifestare a supleței o considerăm cea propusă de Manno R. (1992): 1. suplețea generală - exprimată prin intermediul mobilității
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
contracție a fibrelor musculare (grosimea fibrelor, secțiunii transversale). Deci, forța maximă determină în mare măsură forța explozivă, dar și un alt tip de forță, numită de unii autori „de demaraj”, care, la rândul ei, influențează detenta. Dezvoltarea detentei jucătorilor de fotbal diferă de cea a săritorului în înălțime, de exemplu: în timp ce săritorul urmărește să-și ridice centrul de greutate cât mai sus, calculându-și locul de bătaie, elevul de fotbal trebuie să se înalțe la momentul potrivit, în funcție de adversar și de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
demaraj”, care, la rândul ei, influențează detenta. Dezvoltarea detentei jucătorilor de fotbal diferă de cea a săritorului în înălțime, de exemplu: în timp ce săritorul urmărește să-și ridice centrul de greutate cât mai sus, calculându-și locul de bătaie, elevul de fotbal trebuie să se înalțe la momentul potrivit, în funcție de adversar și de traiectoria mingii. Deci, trebuie dezvoltate în egală măsură forța de desprindere și simțul tempoului, folosindu-se exerciții de detentă generală și specifică. Sistematizarea tehnicii jocului de fotbal Definirea noțiunii
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
elevul de fotbal trebuie să se înalțe la momentul potrivit, în funcție de adversar și de traiectoria mingii. Deci, trebuie dezvoltate în egală măsură forța de desprindere și simțul tempoului, folosindu-se exerciții de detentă generală și specifică. Sistematizarea tehnicii jocului de fotbal Definirea noțiunii de tehnică în jocul de fotbal este foarte necesară pentru fundamentarea științifică a organizării și conducerii jocurilor în cadrul lecțiilor de educație fizică școlară. Orice joc sportiv, ca de altfel orice ramură de sport, pentru a putea fi practicat
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
momentul potrivit, în funcție de adversar și de traiectoria mingii. Deci, trebuie dezvoltate în egală măsură forța de desprindere și simțul tempoului, folosindu-se exerciții de detentă generală și specifică. Sistematizarea tehnicii jocului de fotbal Definirea noțiunii de tehnică în jocul de fotbal este foarte necesară pentru fundamentarea științifică a organizării și conducerii jocurilor în cadrul lecțiilor de educație fizică școlară. Orice joc sportiv, ca de altfel orice ramură de sport, pentru a putea fi practicat necesită un bagaj de deprinderi motrice specifice legate
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
structura motrică a fiecărui joc sportiv în parte, iar diferența ei este direct legată de capacitatea performanțială a fiecărei echipe (jucător) în parte.”. Dar, ținând seama de obiectul acestei lucrări, considerăm necesar să amintim câteva din definițiile tehnicii jocului de fotbal, definiții prezente în literatura de specialitate a domeniului: „Prin tehnica jocului de fotbal se înțelege ansamblul mijloacelor specifice în formă și conținut prin intermediul cărora jucătorii realizează, pe de o parte, acțiunile cu mingea (controlul și circulația acesteia), iar pe de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
legată de capacitatea performanțială a fiecărei echipe (jucător) în parte.”. Dar, ținând seama de obiectul acestei lucrări, considerăm necesar să amintim câteva din definițiile tehnicii jocului de fotbal, definiții prezente în literatura de specialitate a domeniului: „Prin tehnica jocului de fotbal se înțelege ansamblul mijloacelor specifice în formă și conținut prin intermediul cărora jucătorii realizează, pe de o parte, acțiunile cu mingea (controlul și circulația acesteia), iar pe de altă parte, manevrele (cu și fără minge) necesare acționării și cooperării eficiente, raționale
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
formă și conținut prin intermediul cărora jucătorii realizează, pe de o parte, acțiunile cu mingea (controlul și circulația acesteia), iar pe de altă parte, manevrele (cu și fără minge) necesare acționării și cooperării eficiente, raționale, în vederea atingerii scopului urmărit.”. Motroc I. Fotbalul la copii și juniori, București, 1996. Ion V. Ionescu (Football, Ed. Helicon, Timișoara, 1995), interpretează tehnica ca fiind: „acea calitate a elevului de fotbal care îi marchează saltul spre marea performanță.”. De asemenea, același autor, afirmă: „Capacitatea de exprimare tehnică
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
cu și fără minge) necesare acționării și cooperării eficiente, raționale, în vederea atingerii scopului urmărit.”. Motroc I. Fotbalul la copii și juniori, București, 1996. Ion V. Ionescu (Football, Ed. Helicon, Timișoara, 1995), interpretează tehnica ca fiind: „acea calitate a elevului de fotbal care îi marchează saltul spre marea performanță.”. De asemenea, același autor, afirmă: „Capacitatea de exprimare tehnică în lupta cu adversarul considerăm că reprezintă principala trăsătură a capacității tehnice. Această capacitate înseamnă: obținerea timpului în plus înaintea adversarului; descoperirea soluțiilor de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
în plus înaintea adversarului; descoperirea soluțiilor de derutare sau contracarare a adversarului; curajul de angajament psihofizic în lupta cu el; creativitate în alegerea strategiei de luptă; calmul în disputa cu adversarul; utilizarea mijloacelor regulamentare în această luptă.” Tehnica jocului de fotbal, ca în orice joc sportiv, constituie fundamentul pe care se dezvoltă și se perfecționează jocul. Practicarea jocului de fotbal în lecția de educație fizică școlară nu va putea fi efectuată până când elevii nu-și vor însuși deprinderi corecte de a
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
el; creativitate în alegerea strategiei de luptă; calmul în disputa cu adversarul; utilizarea mijloacelor regulamentare în această luptă.” Tehnica jocului de fotbal, ca în orice joc sportiv, constituie fundamentul pe care se dezvoltă și se perfecționează jocul. Practicarea jocului de fotbal în lecția de educație fizică școlară nu va putea fi efectuată până când elevii nu-și vor însuși deprinderi corecte de a lovi, prelua și conduce mingea, practicarea jocului presupunând cunoașterea unor variate procedee de manevrare a mingii care să le
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
presupunând cunoașterea unor variate procedee de manevrare a mingii care să le permită rezolvarea sarcinilor de joc. Din consultarea literaturii de specialitate apărută în țara noastră, rezultă faptul că majoritatea specialiștilor domeniului sunt de acord cu sistematizarea tehnicii jocului de fotbal, prezentată de Ion Motroc („Curs de fotbal”, Editura A.N.E.F. București, 1986) și prea puțini au păreri proprii în ceea ce privește acest subiect. Având în vedere acest fapt, vom încerca în cele ce urmează să prezentăm această sistematizare a tehnicii jocului de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
a mingii care să le permită rezolvarea sarcinilor de joc. Din consultarea literaturii de specialitate apărută în țara noastră, rezultă faptul că majoritatea specialiștilor domeniului sunt de acord cu sistematizarea tehnicii jocului de fotbal, prezentată de Ion Motroc („Curs de fotbal”, Editura A.N.E.F. București, 1986) și prea puțini au păreri proprii în ceea ce privește acest subiect. Având în vedere acest fapt, vom încerca în cele ce urmează să prezentăm această sistematizare a tehnicii jocului de fotbal, oferind posibilitatea cititorului să și formeze
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
prezentată de Ion Motroc („Curs de fotbal”, Editura A.N.E.F. București, 1986) și prea puțini au păreri proprii în ceea ce privește acest subiect. Având în vedere acest fapt, vom încerca în cele ce urmează să prezentăm această sistematizare a tehnicii jocului de fotbal, oferind posibilitatea cititorului să și formeze o imagine mult mai vastă asupra acestui subiect. După Ion Motroc tehnica jocului de fotbal se compune din elemente și procedee tehnice. 1. Elementele tehnice reprezintă formele generale motrice cu și fără minge specifice
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Având în vedere acest fapt, vom încerca în cele ce urmează să prezentăm această sistematizare a tehnicii jocului de fotbal, oferind posibilitatea cititorului să și formeze o imagine mult mai vastă asupra acestui subiect. După Ion Motroc tehnica jocului de fotbal se compune din elemente și procedee tehnice. 1. Elementele tehnice reprezintă formele generale motrice cu și fără minge specifice jocului de fotbal și anume: 1. intrarea în posesia mingii; 2. păstrarea mingii; 3. transmiterea mingii; 4. alergările; 5. săriturile; 6
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
cititorului să și formeze o imagine mult mai vastă asupra acestui subiect. După Ion Motroc tehnica jocului de fotbal se compune din elemente și procedee tehnice. 1. Elementele tehnice reprezintă formele generale motrice cu și fără minge specifice jocului de fotbal și anume: 1. intrarea în posesia mingii; 2. păstrarea mingii; 3. transmiterea mingii; 4. alergările; 5. săriturile; 6. schimbările de direcție; 7. căderile, etc. 2. Procedeele tehnice reprezintă modalitățile concrete de realizare a elementelor tehnice, de exemplu: preluarea mingii rostogolite
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
conținutul, mijloacele și noțiunile principale are drept scop principal facilitarea interpretării și înțelegerii acelor termeni ai concepției prin care ea se explică și se definește. Pentru a avea o imagine mult mai apropiată de adevărata sistematizare a tehnicii jocului de fotbal, o să prezentăm în ceea ce urmează o prezentare grafică mult mai complexă, sistematizare care aparține autorului Ion Motroc, apărută în anul 1991: Considerăm că pentru un viitor specialist în domeniul educației fizice și a sportului, sistematizarea următoare a tehnicii jocului de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
o să prezentăm în ceea ce urmează o prezentare grafică mult mai complexă, sistematizare care aparține autorului Ion Motroc, apărută în anul 1991: Considerăm că pentru un viitor specialist în domeniul educației fizice și a sportului, sistematizarea următoare a tehnicii jocului de fotbal este absolut necesară și indispensabilă: Elementele tehnice ale portarului: 1. Poziția fundamentală; 2. Deplasarea în teren; 3. Prinderea mingii; 4. Boxarea mingii; 5. Devierea mingi;i 6. Blocarea mingii; 7. Repunerea mingii în joc cu mâna; 8. Repunerea mingii în
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Prin deviere; g.10.Aruncarea mingii cu piciorul. h. Aruncarea mingii de la margine h.1.De pe loc; h.2.Cu elan. Din studiul literaturii de specialitate, alta decât cea prezentată, încercați să alcătuiți o sistematizare proprie a tehnicii jocului de fotbal. Rezumat Jocul de fotbal a reușit să se impună ca mijloc al educației fizice școlare în toate școlile din țara noastră fiind nelipsit din lecțiile de educație fizică la ciclul gimnazial. Pentru a putea opera, ca viitor profesor de educație
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Aruncarea mingii cu piciorul. h. Aruncarea mingii de la margine h.1.De pe loc; h.2.Cu elan. Din studiul literaturii de specialitate, alta decât cea prezentată, încercați să alcătuiți o sistematizare proprie a tehnicii jocului de fotbal. Rezumat Jocul de fotbal a reușit să se impună ca mijloc al educației fizice școlare în toate școlile din țara noastră fiind nelipsit din lecțiile de educație fizică la ciclul gimnazial. Pentru a putea opera, ca viitor profesor de educație fizică, cu minimum de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]