34,839 matches
-
chiar în centrul orașului, cocoțat în vârful unui picior de metal și sticlă, înalt și subțire. Am refuzat încăpățânată, mi-e frică de înălțimi, "dar ai stat 22 de ore într-un avion care a zburat la 10000 de metri înălțime", "e altceva", spun eu, se uită la mine și nu înțeleg, dar pentru ei totul este "wonderful". Par oamenii cei mai fericiți din lume. Duminica trecută am fost "transferată" unei prietene din comunitatea românească din Sydney, o unguroaică din Budapesta
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
anchetatoare. O ascult cu atenție, dar în sinea mea știu că nu trebuie s-o iau prea în serios. Trece rapid de la stări de euforie la stări de tristețe și agitație nervoasă. Totuși se simte că vrea să fie la înălțime, vrea să mă impresioneze. A început cu tema patriotică, dar cum eu nu am asemenea entuziasme, a lăsat-o mai moale. Încerc să o trag de limbă despre tinerețea ei. Înaltă, cu linii splendide la șaptezeci de ani, cu o
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
spre culmile cele mai înalte și că inimile lor unite îi pot duce către limanurile visate. În timp ce pașii lor excaladau muntele înzestrat cu puterea de a le împlini visurile de care erau animați, orizonturile încețoșate începură a se limpezi. Peste înălțimile din zări licărea o stea, asemenea unei candele vii, chemătoare. Seara se lăsa încet, încet, prevestind venirea întunericului ce tindea să încenușeze întinsurile; ei parcurgeau zoriți, cu întreaga lor ființă, spațiile și timpul, voind să ajungă la limanurile de lumină
La marginea nopții by Constantin Clisu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3123]
-
celebru de talia lui Arthur Rubinstein aș fi ajuns, uzitând la nevoie de sintagma „nu trageți în pianist!” O serie de întâmplări tragicomice mi s-au fixat în memorie din această perioadă a copilăriei mele de poveste. Bunăoară, căderile de la înălțime, în ciuda faptului că aveam rău de litera „H”, m-au urmărit care de care mai originale și mai periculoase, fără urmări grave. Obișnuiam să ne jucăm „de-a ascunsul” prin podul grajdului cu fân, plăcut mirositor, mai ales dacă era
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
mă exoneră de vină, căci avusese noaptea un vis îmama credea în vise) urât, în urma căruia mi-a interzis să merg la scăldat. Cum „după război mulți viteji se arată”, am prins curaj, explicândui ce bun înotător și săritor de la înălțime sunt, căutând toate rosturile cuvintelor de-a o convinge să mă lase pe viitor la scăldat, însoțit de Ticuț Mândrilă, băiatul cantorului Mândrilă, mai mare cu trei ani ca mine. Cât a funcționat moara, până-n 1960, când a trebuit să
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
întro frază muzicală. După aceiași autori muzicalitatea motrică reprezintă capacitatea de a realiza concordanța mișcării cu particularitățile mijloacelor de expresivitate muzicală, din cadrul agogicii și dinamicii: dimensiunea măsurilor; durata și particularitățile frazelor muzicale; variațiile de tempo; variațiile de intensitate; variațiile de înălțime ale sunetelor; particularitățile de caracter ale pieselor muzicale. Educarea ritmicității și muzicalității se realizează prin utilizarea în antrenamentul gimnastelor a temelor ritmice, a jocurilor muzicale și a combinațiilor de mișcări. În cadrul experimentului pedagogic gimnastele si-au însușit ritmicitatea mișcărilor, priceperea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
semnificativ pentru determinarea calităților neuromotorii ale membrelor inferioare în regim de forță - viteză, care evidențiază resursele de natură energetică ale unei gimnaste. Testul constă în realizarea a 10 sărituri (ca mingea), pe ambele picioare, condiția de bază fiind realizarea unei înălțimi maxime. Săriturile se execută cu fața la perete, aproape de acesta și se înregistrează în centimetri înălțimea la care gimnasta atinge peretele cu mâna în săritură (brațele sus). Se calculează apoi în centimetri diferența dintre valoarea înregistrată în săritură și poziția din stând
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
evidențiază resursele de natură energetică ale unei gimnaste. Testul constă în realizarea a 10 sărituri (ca mingea), pe ambele picioare, condiția de bază fiind realizarea unei înălțimi maxime. Săriturile se execută cu fața la perete, aproape de acesta și se înregistrează în centimetri înălțimea la care gimnasta atinge peretele cu mâna în săritură (brațele sus). Se calculează apoi în centimetri diferența dintre valoarea înregistrată în săritură și poziția din stând pe sol cu brațele sus. Cu cât cifrele sunt mai crescute cu atât pregătirea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
mobilitate): din stând, cu sprijin la scara fixă, balansarea piciorului liber peste orizontală și menținerea lui la nivelul maxim permis de mobilitate, peste orizontală, înainte (stâng., drept) și lateral (stâng., drept); se cronometrează în secunde durata menținerii piciorului la această înălțime [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, M. L. Ukran și colab.]. Cu cât numărul de secunde este mai mare cu atât pregătirea gimnastei este mai bună. Forța musculaturii membrelor inferioare [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu]: genuflexiuni pe
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
este necesară modernizarea normelor și a criteriilor de apreciere a pregătirii motrice [134, modificat de noi]. Gimnasta execută sfoară înainte pe piciorul stâng, sfoară înainte pe piciorul drept, sfoară laterală; sforile se realizează cu piciorul sprijinit pe un scaun cu înălțimea de 50 cm. (cu 10 cm. mai înalt decât banca de gimnastică). Se măsoară în centimetri, distanța dintre sol și regiunea inghinală. Cu cât distanța este mai mică cu atât nivelul de mobilitate este mai bun. Testările privind nivelul capacității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
00 - joasă. 69 CAPITOLUL III REZULTATELE CERCETĂRII ÎNTREPRINSE III.1 Analiza comparativă a nivelului pregătirii fizice a gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic Pentru aprecierea nivelului de pregătire fizică a gimnastelor - influențat de pregătirea artistică au fost folosite următoarele teste: sărituri în înălțime de pe loc (detentă forță explozivă); mențineri ale piciorului peste orizontală, înainte și lateral (forță de susținere forță - rezistență); genuflexiuni pe un picior (forța musculaturii membrelor inferioare; balansări de picioare înainte pe durata a 30 secunde (viteză de repetiție); două exerciții
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
rezistență) la testările inițiale și finale ale grupei martor și de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Săritură în înălțime de pe loc (cm, forțăviteză) 18,00±0,37 18,06±0,38 0,11 >0,05 18,10±0,35 19,13±0,31 2,19 <0,05 Menținerea piciorului înainte (S) F-R drept 20,08±0,43 19,91
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
4,221 Tabelul 5. Evoluția dezvoltării calităților de forță, viteză și rezistență la testările inițiale și finale ale grupei experiment și ale grupei martor Parametrii înregistrați Grupa experiment t P Grupa martor t P Inițială Finală Inițială Finală Săritură în înălțime de pe loc (cm, forțăviteză) 18,06±0,38 19,13±0,31 4,86 <0,01 18,00±0,37 18,10±0,35 0,55 >0,05 Menținerea piciorului înainte (S) F-R drept 19,91±0,42 21,80
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
1 71 n=7 (f=6) n=8 (f=7) P< 0,05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t = 2,447 3,707, 5,959 t = 2,365, 3,409, 5,408 Săritura în înălțime de pe loc. La această probă media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală 19,13 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor - 18,10. Calculul statistico - matematic al mediei finale a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cerințe ale FRG) din cadrul exercițiilor liber alese ale gimnastelor. Astfel, cu cât detenta (forța explozivă) este mai bună, cu atât obținem o amplitudine și un dinamism mai mare al 72 elementelor artistice arătate; în același timp, pe fondul unei bune înălțimi tehnica săriturilor (deschiderea, poziția picioarelor, ținuta acestora) se perfecționează, realizându se forma precisă a mișcării corpului și plutirea, adică menținerea poziției corpului specifică fiecărei sărituri un timp cât mai îndelungat. Menținerea piciorului înainte. Media finală a rezultatelor obținute de gimnastele
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
gimnastica artistică vorbim de mobilitate pasivă și activă sau statică (arătată mai sus) și dinamică. De exemplu, din poziția stând, gimnasta execută balansarea cât mai mare a piciorului (mobilitate în condiții dinamice). În aceleași condiții gimnasta menține piciorul la o înălțime cât mai mare (mobilitate în condiții statice). Stând pe vârfuri (mm). Analizând evoluția mediei aritmetice obținute la această testare se observă că cele două grupe prezintă valori apropiate la testarea inițială (77,85 - grupa experimentală și 77,62 - grupa martor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
dor care se aduna În spatele său, dar a Înțeles mai apoi că timpul era și prietenul său, iar șansa pe care o avea trebuia consumată până la capăt... De câteva zile, soarele incendia orașul, chinuindu-l cu dogoarea sa. Aruncate spre Înălțimi, clădirile uriașe erau copleșite În Încremenirea lor de fierbințeala aerului irespirabil. Doar curgerea necontenită a cârdurilor de mașini pe autostrăzile și bulevardele metropolei te asigurau că viața e posibilă Încă. Undeva, Într-un building Înalt, la etajul al 19 lea
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
devenise de nesuportat, așa că Începusem să-mi fac vânt cu cartea pe care o achiziționasem recent de la un anticar. Priveamaiurea spre crestele bătrânilor copaci, dintre crengile cărora zbura din când În când câte o pasăre neagră, pătând albastrul limpede al Înălțimii. S-a așezat lângă mine brusc, trântindu-se pe bancă Întrun mod zgomotos, ca și cum ar fi coborât pe o scară nevăzută și și-ar fi dat drumul de pe ultimele trepte. Pot să vă rog ceva, dacă nu e cu supărare
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
țipat scurt și a Început să alerge frenetic, cu mâinile sale lungi agitate pe lângă corp. Cămașa mult prea mare și pletele-i aprinse Îi fluturau În goana nebună, iar Milu părea o torță vie, purtată de o mână nevăzută spre Înălțimi. L-am urmat râzând, Încercând să-l ajung din urmă. Urcușul a fost parcă mai greu ca În alte dăți, ne-a obosit bine, făcându-ne să ne doară Într-o parte. Ne-am trezit Într-un târziu sus, pe
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
adâncul. Și, dintr-o dată, fără să mai spună nimic, Își desfăcu larg brațele (eram să spun aripile!) și se aruncă cu un salt În gol, lăsându mă Înmărmurit de uimire... Spre surprinderea mea totală, nu căzu. Pluti asemenea păsărilor din Înălțimi. Cobora Încet, senin, rotindu-se În cercuri din ce În ce mai mici, până se pierdu În ceața groasă, Încâlcită În crengile copacilor mărunți din adâncul râpei. M-am Îndreptat șovăind spre ușa de la baie. Un miros fierbinte, nesuferit, colcăia În aer. Glasuri ciudate
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
un alb ireal, Într-o perfectă ordine și curățenie. Un zgomot discret Îmi Întinse privirea spre geam. Spre geamul dincolo de care am văzut două siluete albe, prelungi, ținându-se de mână și ridicându-se, cu o zbatere de aripi, spre Înălțimi... Pe marginea ferestrei, luminând, am descoperit un inel sidefiu, cu reflexe de ametist, lângă o pietricică rotundă, de un purpuriu straniu, care mi se aprinse ușor În palme. 87 Războinicul domn M. Ia seama, luminăția-ta, i-o Întoarse Sancho
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
trăire adâncă, ce mă descompune ușor, bucățică cu bucățică, fir cu fir. Mă trimite departe, aiurea, dincolo de nori... ”e-o rază de iubire”, spune un cântec. E pe dracu’... E foarte frig acolo. Sunt zeci de grade cu minus În Înălțimile acelea... Da, știu, ar trebui să raportez totul la ”planul liric al existenței”, cum ne spunea profa’ de română. La spirit. La... bull shit-uri. Nu e decât o prostie. O mare farsă. Un voal urât mirositor peste ochii noștri bovinici
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
de acolo senină, foarte curată și nespus de frumoasă. Iar eu voiam să ajung la ea, să-i respir aerul, să mă bucur În siguranță de tot cemi oferea. Desfăceam dintr-o dată brațele și mă aruncam plin de Încredere de pe Înălțimea aceea colosală. Trăiam o senzație neasemuită, de plutire foarte lină, ca un fulg purtat ușor de o pală de vânt abia simțită. Era echilibrul desăvârșit. Fericirea deplină. Era mâna blândă a Lui. A Divinului. M-am Întâlnit În fața blocului cu
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
nu se vindece multă vreme, poate... niciodată! Imediat cum ușa se închise în urma Olgăi, Alex avu senzația că se sufocă, că e prea puțin aer în apartamentul său și deschise o fereastră. După câteva clipe, o închise zorit. Privind de la înălțimea camerei sale în stradă, văzu cum furtuna învârtejea tot ce întâlnea în drumul ei. Copacii își roteau coroanele în ritmul unui dans haotic, ploaia lovea furioasă tot ce întâlnea în cale, determinându-i pe cei aflați încă pe străzile orașului
La marginea nopții by Constantin Clisu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3121]
-
o mină de indiferență. Cu haina aceasta a unei prietenii de fațadă, avea să-și pună mai lesnicios în aplicare planul diabolic. Care? Când? Erau și pentru ea încă multe întrebări fără răspuns, dar o dată ce bolovanul se va prăvăli de pe înălțimile pe care-l va urca ea și-l va slobozi, trebuia să ajungă, necondiționat, în cele mai adânci tenebre... trebuia! Nu se putea ca fapta Inei, pe care o socotea vinovata principală de cele întâmplate, să rămână nepedepsită. Nu se
La marginea nopții by Constantin Clisu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3121]