2,596 matches
-
mișcări înșelătoare în dreptul fiecărui jalon; 84. un jucător cu o minge, execută conducerea mingii din alergare ușoară, la un semnal execută diferite înlănțuiri de mișcări înșelătoare cu corpul și schimbarea direcției de deplasare; L. Jocuri desfășurate sub formă de întrecere (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză de reacție + viteză de execuție + viteză de deplasare + viteză de repetiție + viteză în regim de mobilitate elasticitate): 85. Concurs de tras la țintă Jucătorii sunt împărțiți în două subgrupe egale. De la 7-8 m distanță
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
le conduc spre partea opusă în viteză maximă, schimbându-și astfel locurile. Exercițiul poate avea și o altă variantă: fiecare preia mingea celui din față, apoi își schimbă locul în viteză, mingea rămânând pe loc. 8. Joc de viteză și îndemânare denumit ,,Iepurele și vânătorul" În interiorul careului, sunt desemnați 2 jucători pe post de ,,câini" care trebuie să alerge și să încerce să-i atingă pe ceilalți jucători (,,iepurii"). ,,Câinele" care reușește să atingă un ,,iepure" trece în locul acestuia și invers
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
coloana vertebrală și cutia toracică sunt în curs de consolidare, trebuie corectate permanent pozițiile incorecte în bancă sau la masa de studiu (apăsarea toracelui, spatele strâmb) pentru a evita deformări și deplasări ale acestora. Crește volumul mușchilor, forța musculară și îndemânarea. Datorită exercițiilor de scriere, desen și lucru manual, se dezvoltă musculatura fină a mâinii, mișcările efectuate căpătând o mai mare siguranță și stabilitate. Se accentuează caracterul ambidextru, dreptaci sau stângaci. Lăsați copilul să scrie cu mâna preferată, nu interveniți. În
Abecedarul părinţilor by Elena Bărbieru, Xenofont Vasiliu () [Corola-publishinghouse/Science/766_a_1573]
-
primit copilul, acesta a fost retras după câteva săptămâni, motivul invocat fiind agresivitatea față de ceilalți copii. Exemple de activități care au fost desfășurate în cadrul ședințelor de logopedie: Exercițiile de miogimnastică orală; Exerciții pentru dezvoltarea calităților motrice generale: viteză, forță, rezistență, îndemânare, suplețe; Exerciții de gimnastică pentru motricitatea fină manuală și coordonarea oculomanuală; Exerciții de educație kinestezică, vibro-tactilă; Exerciții de gimnastică vocală; Exerciții de respirație dirijată; Exerciții pentru formarea și dezvoltarea auzului fonematic - indicarea unei imagini pe baza fonemului / silabei inițiale, precizarea
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
în funcție de felul de mâncare de la masă; În general mănâncă îngrijit, folosește tacâmurile care i se dau. b) Igiena Toaleta corporală: Se spală singură pe mâini; Folosește toaleta singură Folosește hârtia igienică doar când primește indicații verbale sau gestuale; nu are îndemânare, adesea se murdărește și pe mâini; Se spală pe dinți cu ajutor; Se piaptănă cu ajutor; Întreținerea spațiului de viață: Îndeplinește mici treburi la cerere (așează masa, duce coșul la gunoi); Poate șterge masa la care lucrează dacă i se
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
și aplicații), supradisciplinar (ca realizare și finalitate) și paradisciplinar (ca plasare în programa școlară, alături de celelalte discipline de studiu). Deși susținători există de ambele părți, soluția eficientă o considerăm a fi complementaritatea celor două perspective, concretizată în forma opționalului propus ”Îndemânare și creativitate”, astfel încât idealul formării personalității creatoare să fie cât mai tangibil, cât mai concret. A. Reforma sistemului de învățământ românesc în perspectiva obiectivelor creativității Procesul de învățământ în esența sa este un proces de creație: creativitatea regăsindu-se în
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
de aspecte: la nivelul conținuturilor prin introducerea opționalelor; la nivelul strategiei didactice: metodologie, formelor și modalităților de organizare; la nivelul evaluării; → este necesară extinderea aspectelor ce pot realiza o „pedagogie a creativității”; De reținut sugestia introducerii disciplinei „Creativitate” → propunerea opționalului „Îndemânare și creativitate; De apreciat asumarea responsabilității individuale a fiecărui cadru didactic pentru formarea elevilor, sugestiile de schimbare propuse fiind majoritatea direcționate către factorii decizionali ai sistemului; Relevante sunt răspunsurile la ultima întrebare din ghidul de interviu, privitoare la ce înseamnă
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
corpului și a calităților fizice deoarece: * antrenează aparatul locomotor prin deplasări rapide și repetate, întoarceri, răsuciri, extensii, sărituri, pentru lovirea fluturașului din diferite poziții și zone ale terenului; * dezvoltă calitățile fizice, cu preponderență viteza sub toate formele ei de manifestare, îndemânarea generală și specifică și rezistența în regim de viteză și îndemânare; 3. Este un joc sportiv care cunoaște o extindere continuă. În practicarea badmintonului sunt atrași tot mai mulți copii, tineri, maturi și chiar vârstnici, întrucât badmintonul este un joc
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
rapide și repetate, întoarceri, răsuciri, extensii, sărituri, pentru lovirea fluturașului din diferite poziții și zone ale terenului; * dezvoltă calitățile fizice, cu preponderență viteza sub toate formele ei de manifestare, îndemânarea generală și specifică și rezistența în regim de viteză și îndemânare; 3. Este un joc sportiv care cunoaște o extindere continuă. În practicarea badmintonului sunt atrași tot mai mulți copii, tineri, maturi și chiar vârstnici, întrucât badmintonul este un joc sportiv accesibil, dinamic și spectaculos. În cadrul școlilor și al universităților badmintonul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
factorii cei mai importanți. Ea se adresează formelor de mișcare prin care acționează jucătorii. Tehnica badmintonului este una din cele mai spectaculoase, datorită bogăției de elemente și procedee, cu mișcări executate în condiții foarte variate. Aceasta reprezintă o îmbinare a îndemânării și vitezei, exteriorizând mișcări aciclice a căror fantezie și execuție mărește nota spectaculară. Există o corelație între factorii jocului în badminton. Tehnica este acel factor care creează unitatea cu ceilalți factori, reprezentând materializarea concepției sau gândirii tactice. Tehnica badmintonului are
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
joacă cu racheta, iar mingea este un fluturaș din pene sau plastic, ceea ce a creat o varietate de procedee specifice, foarte spectaculoase, dar și pretențioase privind execuția lor în condiții de joc. Realizarea lor are la bază în primul rând îndemânarea, calitate motrică cu cea mai mare pondere în tehnica jocului. varietatea mare a procedeelor dă posibilitate jucătorului să găsească execuții pline de fantezie și de mare spectaculozitate. O altă caracteristică a badmintonului, mai ales a celui modern, este viteza mare
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în faza descendentă a zborului mingea cade perpendicular pe teren în apropierea liniei de fund. Lovitura scurtă. Lovitura scurtă sau stopul este lovitura care cade în apropierea fileului din terenul advers, iar pentru executarea ei se cere o foarte bună îndemânare. Se poate executa de pe orice parte a terenului, dar eficacitatea ei crește cu cât distanța față de fileu este mai mică. Este o lovitură de plasament. Cu cât este mai bine plasată cu atât este mai eficientă. Cu o lovitură scurtă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se caracterizează printr-un efort fizic și psihic intens. Intensitatea și complexitatea efortului în badminton se caracterizează printr-o alternare fazică a eforturilor submaximale cu cele maximale, pe fondul evidențierii tuturor calităților motrice de bază, cu precădere a vitezei și îndemânării. Badmintonul modern, spectaculos și rapid, în care acțiunile tehnico-tactice se desfășoară în mare viteză, reclamă din partea celor care îl practică, dezvoltarea pe o treaptă înaltă a calităților motrice. Calitățile motrice sunt prezente în efectuarea oricărui act motric al omului, indicii
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
motrice sunt prezente în efectuarea oricărui act motric al omului, indicii de dezvoltare al acestora condiționând nu numai efectuarea priceperilor și deprinderilor ci și valorificarea lor maximă. Calitățile motrice necesare jucătorului de badminton sunt de fapt calitățile motrice generale (viteza, îndemânarea, rezistența și forța), adaptate la particularitățile efortului din acest joc. 7.1. VITEZA Viteza în jocul de badminton capătă un pronunțat caracter specific. Viteza de reacție este foarte evidentă în special când jucătorul execută loviturile din apropierea plasei, întrucât este pus
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
formații, la semnale sonore; * sprinturi pe distanțe scurte cu schimbări de direcție la semnal; * lovirea alternativă a unor mingi rapide care vin din diagonală și din lung de linie; * lovituri de dreapta și de stânga executate din apropierea fileului; 7.2. ÎNDEMÂNAREA Îndemânarea în jocul de badminton, se referă la posibilitățile jucătorului de a rezolva cu ușurință și precizie situațiile de joc cu un înalt grad de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
la semnale sonore; * sprinturi pe distanțe scurte cu schimbări de direcție la semnal; * lovirea alternativă a unor mingi rapide care vin din diagonală și din lung de linie; * lovituri de dreapta și de stânga executate din apropierea fileului; 7.2. ÎNDEMÂNAREA Îndemânarea în jocul de badminton, se referă la posibilitățile jucătorului de a rezolva cu ușurință și precizie situațiile de joc cu un înalt grad de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima dată
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
de complexitate, situații cu care s-a mai întâlnit, sau pe care le întâlnește pentru prima dată. Întrucât practicarea unui badminton de mare valoare presupune execuții tehnico-tactice de mare precizie, cât mai rapide și cu un înalt grad de complexitate, îndemânarea este considerată de către toți specialiștii, ca fiind calitatea motrică cea mai importantă în acest joc. Educarea îndemânării trebuie să aibă în vedere, în primul rând, educarea aptitudinilor jucătorilor de a-și însuși acțiuni motrice complexe din punct de vedere al
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Întrucât practicarea unui badminton de mare valoare presupune execuții tehnico-tactice de mare precizie, cât mai rapide și cu un înalt grad de complexitate, îndemânarea este considerată de către toți specialiștii, ca fiind calitatea motrică cea mai importantă în acest joc. Educarea îndemânării trebuie să aibă în vedere, în primul rând, educarea aptitudinilor jucătorilor de a-și însuși acțiuni motrice complexe din punct de vedere al coordonării, aptitudini bazate pe capacitatea de a percepe propriile mișcări în spațiu și timp, de menținere a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
din punct de vedere al coordonării, aptitudini bazate pe capacitatea de a percepe propriile mișcări în spațiu și timp, de menținere a echilibrului și de alternare rațională a încordării cu relaxarea. Pentru acest lucru sunt recomandate metode de educare a îndemânării, prin însușirea de noi și variate priceperi și deprinderi motrice, avându-se în vedere că mărirea rezervei de deprinderi motrice are efecte pozitive asupra capacității de funcționare a analizatorului motric. Chiar dacă aceste deprinderi noi nu sunt însușite la perfecție, ele
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
funcționare a analizatorului motric. Chiar dacă aceste deprinderi noi nu sunt însușite la perfecție, ele au un rol foarte mare în a crea noi senzații motrice. În acest sens este indicată folosirea frecventă a jocurilor sportive, altele decât badmintonul, pentru educarea îndemânării ca aptitudine de restructurare rapidă și eficientă a activității motrice, pentru că în jocurile sportive se utilizează exerciții legate de reacția inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
frecventă a jocurilor sportive, altele decât badmintonul, pentru educarea îndemânării ca aptitudine de restructurare rapidă și eficientă a activității motrice, pentru că în jocurile sportive se utilizează exerciții legate de reacția inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o mare precizie a senzațiilor musculare, trebuie stabilite intervale de odihnă suficient de mari pentru o refacere completă. Exerciții pentru dezvoltarea îndemânării: * exerciții complexe executate la aparate de gimnastică; * sărituri diverse, libere
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
inopinată la stimulii care se schimbă inopinat. Întrucât exercițiile de îndemânare duc la instalarea rapidă a oboselii, ele necesitând o mare precizie a senzațiilor musculare, trebuie stabilite intervale de odihnă suficient de mari pentru o refacere completă. Exerciții pentru dezvoltarea îndemânării: * exerciții complexe executate la aparate de gimnastică; * sărituri diverse, libere și la aparate; * întreceri, ștafete, jocuri de mișcare; * joc de badminton 1 la 1 cu alternarea ritmului rapid cu cel lent; * joc de badminton cu mingi cu alternarea rapidă a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu alternarea ritmului rapid cu cel lent; * joc de badminton cu mingi cu alternarea rapidă a traiectoriilor înalte cu cele joase; * trimiterea mingilor în zone marcate ale terenului; * joc contra a doi adversari cu diverse teme, etc. Exercițiilor pentru dezvoltarea îndemânării trebuie să se execute cât mai corect, în caz contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
înalte cu cele joase; * trimiterea mingilor în zone marcate ale terenului; * joc contra a doi adversari cu diverse teme, etc. Exercițiilor pentru dezvoltarea îndemânării trebuie să se execute cât mai corect, în caz contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să se repete de mai multe ori, deoarece mișcările de îndemânare sunt ușor de executat și nu presupun
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
contrar nu au nici un efect asupra dezvoltării îndemânării. Ele trebuie să conțină mișcări accentuate de flexie, extensie, balansări ample ale membrelor inferioare și superioare, răsuciri accentuate ale trunchiului, etc. și să se repete de mai multe ori, deoarece mișcările de îndemânare sunt ușor de executat și nu presupun un efort mare. 7.3. REZISTENȚA Rezistența este o calitate motrică care influențează în bună măsură randamentul în jocul de badminton. Ea poate fi perfecționată ușor, prin efectuarea sistematică și continuă, după anumite
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]