3,756 matches
-
facilitează activitatea cerebrală. Ați fi crezut? Fiind neutră, ea face rapid osmoza cu apa intercelulară din corp, pe când în infuzii, ceai sau alte lichide, prezența substanțelor vegetale antrenează un proces digestiv care diminuează asimilarea sa. Nu adăugați deci nimic, nici lămâie, nici chiar câteva picături. Beți apa foarte caldă (evident fără a vă frige), pentru a-i asigura mai mare capacitate de difuziune. Așteptați apoi câteva minute înainte de a mânca ceva. E foarte bine ca în acest interval să faceți vreo
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
fie de floarea soarelui, de germeni de grâu sau de in, obținute în mod sigur prin presare la rece. Trebuie să le bateți bine (eventual cu mixerul) pentru a obține o emulsie completă. Se adaugă: sucul de la 1/2 de lămâie; o banană bine coaptă sfărâmată cu furculița, sau 2 lingurițe de miere, sau 2 lingurițe de fructe uscate (stafide de ex.); 2 lingurițe de semințe oleaginoase crude sau proaspăt râșnite (in, floarea soarelui, susan, nuci, alune, migdale, la alegere); 2
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
cu oțet. Să sperăm că va lua aminte! Altă loțiune împotriva căderii părului gras: 150 g lavandă tocată, 40g frunze de dafin măcinate și 5g cuișoare în extract alcoolic. Pentru fortifiere: 30 ml ulei de ricin, 2 linguri suc de lămâie și câteva picături de apă de flori, bine amestecate. Pentru păr uscat și fin se recomandă o șamponare cu un gălbenuș amestecat cu o lingură de rom. Pomadă pentru păr uscat și pelicular: se amestecă 30g lanolină, 3g ulei de
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
nutritiv al semințelor care vor deborda de energie: mineralele și alte principii nutritive pe care ele le conțin sunt foarte utile organismului. 31 Pentru dezintoxicare: o licoare magică Nu așteptați să faceți un icter pentru a descoperi virtuțile curative ale lămâii. încercați această cură agreabilă obținută prin amestecul următor, denumit „licoare magică”: un volum de suc de lămâie, puțină miere după gust, un volum de apă în care s-a macerat ardei roșu (îl tăiați, îl lăsați în apă 24 ore
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
conțin sunt foarte utile organismului. 31 Pentru dezintoxicare: o licoare magică Nu așteptați să faceți un icter pentru a descoperi virtuțile curative ale lămâii. încercați această cură agreabilă obținută prin amestecul următor, denumit „licoare magică”: un volum de suc de lămâie, puțină miere după gust, un volum de apă în care s-a macerat ardei roșu (îl tăiați, îl lăsați în apă 24 ore și-l filtrați înainte de utilizare), 7 volume apă de izvor. Consumați această licoare (caldă sau rece, după
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
sezon, gust, configurație astrală, etc..) în cantitate de 2-3 litri pe zi, excluzând orice alt aliment. Cura poate dura de la 1 la 10 zile, după nevoile fiecăruia: unii o fac o zi pe săptămână pentru a curăța și repauza organismul. Lămâia și ardeiul stimulează purificarea în special a ficatului. Mierea asigură o glicemie constantă: vă veți simți bine toată ziua. Atenție: această cură nu e recomandată (cel puțin pe termen lung) celor ce au deja aciditate sau demineralizare. 32 Remineralizați-vă
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
când cerul se acoperă de mantia de stele și Doamna Lună își face apariția la orizont (poetic, nu?) puneți un ou întreg (neapărat ou de găină de curte) proaspăt, bine spălat într-un bol mic; acoperiți oul cu zeamă de lămâie și lăsați să se macereze toată noaptea. E ca o magie, dar albă, bineînțeles. A doua zi dimineața scoateți oul și beți lichidul pe nemâncate. Adăugați eventual puțină apă, dacă-l considerați prea acru. Un mic secret: pentru a avea
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
macereze toată noaptea. E ca o magie, dar albă, bineînțeles. A doua zi dimineața scoateți oul și beți lichidul pe nemâncate. Adăugați eventual puțină apă, dacă-l considerați prea acru. Un mic secret: pentru a avea mai multă zeamă, țineți lămâia în prealabil 5 minute în apă călduță. Oul pe care l-ați scos din lămâie, îl puteți utiliza la bucătărie. Chiar luat în cantitate mare, preparatul prezentat, nu prezintă nici un pericol. Luați-l odată la 2 zile, timp de 1
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
oul și beți lichidul pe nemâncate. Adăugați eventual puțină apă, dacă-l considerați prea acru. Un mic secret: pentru a avea mai multă zeamă, țineți lămâia în prealabil 5 minute în apă călduță. Oul pe care l-ați scos din lămâie, îl puteți utiliza la bucătărie. Chiar luat în cantitate mare, preparatul prezentat, nu prezintă nici un pericol. Luați-l odată la 2 zile, timp de 1, 2 sau 3 luni, după necesități, de preferat în perioadele mai puțin însorite. în caz
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
de miere, dacă doriți. în același scop se poate utiliza remediul următor: Pe o bucățică de zahăr puneți o picătură de ulei esențial de busuioc, (Ocimum basilicum), o picătură de ulei esențial de rozmarin (Rosmarinus officinalis) și o picătură de lămâie. Acest amestec este formidabil pentru a dinamiza funcțiile digestive și hepato-biliare, dar atenție, vă va face o poftă teribilă de mâncare! Amintiți-vă și de indicația de la 1 (7-8 boabe de piper în puțin vin) Trebuie spus că dracila e
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
neplăcerile unui pahar de alcool în plus. Ce ziceți, cât de simplu e? Dacă ficatul face figuri, iată un bun remediu: infuzați un pic de rozmarin în apă fierbinte (fără a fierbe), acoperiți și lăsați 5 minute. Strecurați, adăugați puțină lămâie și beți: e extra! 36 Adaptați-vă rapid la decalajul orar. Sunt acum și dintre noi destui care călătoresc pe distanțe lungi. Nu mai e un vis utopic pentru românul nostru. Adaptarea la un decalaj orar nu vă va lua
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
dedublează, sunt marcate de pete albe, dacă părul albește prematur și e înspicat, este adesea un semn de carență de siliciu, de zinc și de calciu. Nu trebuie să consumăm prea multe fructe acide (acre), nici să amestecăm fructele acide (lămâie, mere, kiwi, portocale) cu alimente făinoase și dulci la aceeași masă. E de asemenea indicat de a evita băuturile cu fructe în cursul mesei, pentru că duc la fermentații gastro-intestinale și o proastă asimilare a celor trei oligoelemente citate mai sus
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
atât în preparate sărate cât și dulci. Pentru floarea soarelui vezi 30. Lintea, are un aport important de fier. Este excelentă în salate, sau amestecată cu morcov ras. Mazărea germinată, mărunțită la mixer, cu ulei de măsline, un pic de lămâie, usturoi, va fi delicioasă. Cum se face germinarea? Puneți seara într-un vas de sticlă o lingură de semințe netratate chimic și bine spălate, la alegere; acoperiți-le bine cu apă și apoi cu un prosop sau un tifon curat
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
43 Scăpați de răul de mașină. Sunteți cuprinși de indispoziție într-o mașină în care se simt mirosuri de materiale sintetice, benzină, de câine, tutun sau altceva? Impregnați o batistă cu câteva picături de ulei esențial de mentă sau de lămâie și o fixați în sistemul de ventilație al vehiculului. Mirosul aromat natural va difuza în toată mașina și veți beneficia nu numai de un parfum agreabil, dar și de virtuțile uleiului esențial: menta de exemplu, vă va stimula și vă
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
în toată mașina și veți beneficia nu numai de un parfum agreabil, dar și de virtuțile uleiului esențial: menta de exemplu, vă va stimula și vă va ajuta să rămâneți atent la volan. Dacă totuși amețeala persistă, o picătură de lămâie sau de mentă pe o bucățică de zahăr pe care o mâncați, și totul va fi în regulă. Copiii și nu numai ei beneficiază din plin de acest mic exercițiu de aromoterapie. 44 ...și iarăși probleme cu spatele... Dacă suferiți
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
gras, mazăre verde, fasole păstăi, cartofi, căpșuni, piersici, coacăze, vișine, caise, zmeură, afine, pepeni, castraveți; toamna: mere, pere, gutui, prune, cartofi, morcovi, conopidă, struguri, țelină, varză, gogoșari, vinete etc; iarna: cartofi, morcovi, mere, pere, banane, sfeclă, praz, ceapă, varză, ridichi, lămâi, portocale. Ce nu trebuie făcut? În legătură cu prepararea alimentelor, amintim câteva practici necorespunzătoare: curățarea cu îndepărtarea unui strat gros de coajă care conține cantități considerabile de principii nutritive; spălarea și menținerea în apă a legumelor curățate și fragmentate timp mai mare
Abecedarul părinţilor by Elena Bărbieru, Xenofont Vasiliu () [Corola-publishinghouse/Science/766_a_1573]
-
frunze de coacăze negre uscate. Sciatică - aplicați pe locul bolnav câteva frunze întregi de tutun masculin infuzate în oțet. Iată că are și virtuți iarba cea a....., știți dumneavoastră cui. Guturai - se vindecă repede punând câteva picături de suc de lămâie în nas, de câteva ori pe zi. Erizipel - bateți bine un albuș de ou cu un pic de oțet, îmbibați un tifon și aplicați-l pe locul respectiv. Dureri de dinți - un cățel de usturoi copt sub cenușă, pus pe
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
că va fi chiar o mare diferență. Dinți care se dezoseaz ă - mestecați rădăcină de coada racului (Potentilla anserina) Intoxicație cu ciuperci - se consumă praz copt sub cenușă (pentru olteni, mai bine în țest!), usturoi crud, oțet sau zeamă de lămâie. Indigestie - luați 7-8 boabe de piper într-o lingură cu vin. Migrenă - se bat 3 albușuri cu un pic de șofran și se aplică pe frunte. Vărsături - muiați un prosop în apă proaspătă, stoarceți-l și aplicați-l pe gâtul
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
aciditatea pielii și împiedică dezvoltarea germenilor infecțioși. Mierea este emolientă, acidifiantă și ușor astringentă. Iată, de exemplu, un amestec pentru demachiere care e și un excelent mijloc de întreținere: 2 linguri de miere amestecată cu zeama de la 1/2 de lămâie și cu tărâțe. Nu uitați argila. Ea are efecte importante în acnee, cuperoză, riduri, etc. Preparați o cremă din argilă în amestec cu ulei de măsline. Aplicați-o pe față o dată pe săptămână în strat subțire și lăsați-o până
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
de pe față. Atenție, nu neglijați gâtul (ca și decolteul) dați-le aceeași atenție ca feței. Și un ultim sfat: pentru un ten clar, seara, înainte de culcare, după curățirea pielii de impurități, treceți pe față (și pe gât!) o rondea de lămâie (nu mai des de odată pe săptămână). Fiți sigure că alegând produse naturale pentru îngrijirea tenului vostru veți avea rezultate dintre cele mai bune, cu cheltuială și efort minim. Învățați de la cămile să ...postiți. E foarte sănătos să postiți o
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
E. Se spală bine pleoapele, apoi fără ștergere se aplică crema. După un timp, se clătește. Din nou, pământul miraculos, argila, sub formă de cataplasme este recomandată în iritațiile ochiului, conjunctivite, blefarite. In același scop o picătură de suc de lămâie în fiecare ochi, de 2-3 ori pe săptămână. Și apa de mare este indicată. Atenție la faptul că ochelarii de soare vă privează ochii de mare parte din razele luminoase. Nu-i purtați decât în cazuri de reală necesitate și
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
supună unei operații pentru acest scop, vă recomandăm o metodă, poate nu atât de spectaculoasă, în orice caz deloc traumatizantă, pe bază de hasmațuchi. Componente: - 1-2 linguri hasmațuchi tocat - idem salvie - 1/2 lingură ulei de floarea soarelui - 5 picături lămâie verde - 100 ml vitamina E Se amestecă toate bine cu o spatulă (nu se recomandă în acest caz mixerul). Crema obținută se aplică după baie și dușuri alternative cald-rece, cu masaj ușor și cantitate suficientă de cremă. După 2 minute
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
devotat. Iarna, această legumă este foarte indicată, ea constituind un aport însemnat de minerale ca: sulf, calciu, potasiu, magneziu, fosfor și vitaminele B, C, E. Se poate consuma ca aperitiv, rasă, lăsată să se macereze 1-2 ore cu suc de lămâie și adăugând apoi ulei de măsline obținut prin presare la rece și puțină sare. Chiar dacă e cam greu de suportat, sucul de ridiche neagră e excelent pentru sănătate, în special în litiaza biliară. Se va amesteca o cantitate de 20-30
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
facilitează activitatea cerebrală. Ați fi crezut? Fiind neutră, ea face rapid osmoza cu apa intercelulară din corp, pe când în infuzii, ceai sau alte lichide, prezența substanțelor vegetale antrenează un proces digestiv care diminuează asimilarea sa. Nu adăugați deci nimic, nici lămâie, nici chiar câteva picături. Beți apa foarte caldă (evident fără a vă frige), pentru a-i asigura mai mare capacitate de difuziune. Așteptați apoi câteva minute înainte de a mânca ceva. E foarte bine ca în acest interval să faceți vreo
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
fie de floarea soarelui, de germeni de grâu sau de in, obținute în mod sigur prin presare la rece. Trebuie să le bateți bine (eventual cu mixerul) pentru a obține o emulsie completă. Se adaugă: sucul de la 1/2 de lămâie; o banană bine coaptă sfărâmată cu furculița, sau 2 lingurițe de miere, sau 2 lingurițe de fructe uscate (stafide de ex.); 2 lingurițe de semințe oleaginoase crude sau proaspăt râșnite (in, floarea soarelui, susan, nuci, alune, migdale, la alegere); 2
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]