160,895 matches
-
simple de rostogolire a mingii mici la distanță sau către o țintă; se urmărește formarea simțului mingii; * aruncări și prinderi diferite ale mingilor: aruncări cu o mână și prinderea cu două mâini, aruncări cu două mâini și prinderea cu o mână sau cu două; se zând, din bele picioare). Se aruncă la distanță sau la țintă, contra ea elementelor tehnice specifice efortului final în aruncarea cu elan, cu ce pot surveni am prezentat în tabelul 33. manifestarea și o serie de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în loc de * Mișcarea picioarelor nu a fost înv * Se repetă ritmul celor trei pași ai elanului. plasarea piciorului de impuls în față în finalul elanului. ățată corect. Brațul aruncător e dus pe lângă corp pe sub umăr. * Cotul brațului aruncător rămâne înapoi față de mână, nu este suficient dus spre înainte sus. * Efectuarea mișcării de aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
runcare și intrare sub suliță cu o priză fermă pe manșon. Exerciții fundamentale * Din stând depărtat cu piciorul opus brațului aruncător înainte, se xecută mișcarea de tracțiune a suliței dinapoi - înainte cu “ținerea” suliței de ătre profesor sau partener. Cealaltă mână a partenerului se așează pe moplatul executantului pentru a-l împinge înainte în momentul imitării runcării. Executantul urmărește realizarea poziției de “arc întins” caracteristică fortului final. * Toate exercițiile fundamentale descrise la aruncarea mingii de oină. Structurată în concepția instruirii programate
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
umerilor. * Aruncare cu patru pași de aruncare; pe primii doi pași se realizează răsucirea l aruncător și în prelungirea axei umerilor spre brațu ducerea acestuia cu sulița axei umerilor. înapoi. * Scăde 4-6 pași ai elanului pe vârfuri, fără sulița în mână în diferite tempouri. * Alergare ușoară 4-6 pași, cu sulița rea vitezei de deplasare * Alergarea pe ultimii * Corectarea prin exerciții de alergare cu amortizare la nivelul genunchilor și purtată deasupra umărului și intrare în pașii de aruncare. gleznelor. * Se efectuează mai
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în principal realizarea obiectivelor de familiarizarea elevului cu obiectul sferic de aruncare și de realizare Exercițiile utilizate pentru atingerea scopurilor menționate mai sus pot fi împărțite în trei grupe (E.L. Bran - 1965): a) Mișcări cu greutatea ținută fix, cu o mână sau cu ambele mâini, care constau di rin care se urmărește familiarizarea cu obiectul, formarea “simțului obiectului”. ) Mânuiri ale greutății, exerciții prin care se urmărește în continua a “simțului obiectului”, dezvoltarea unor indici ai calităților motrice, dar și încălzirea specială
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de familiarizarea elevului cu obiectul sferic de aruncare și de realizare Exercițiile utilizate pentru atingerea scopurilor menționate mai sus pot fi împărțite în trei grupe (E.L. Bran - 1965): a) Mișcări cu greutatea ținută fix, cu o mână sau cu ambele mâini, care constau di rin care se urmărește familiarizarea cu obiectul, formarea “simțului obiectului”. ) Mânuiri ale greutății, exerciții prin care se urmărește în continua a “simțului obiectului”, dezvoltarea unor indici ai calităților motrice, dar și încălzirea specială a aruncătorului (elevului). Caracteristic
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
unor indici ai calităților motrice, dar și încălzirea specială a aruncătorului (elevului). Caracteristic acestei grupe de exerciții este faptul că greutatea este mânuită și mișcată din diferite poziții, iar dintre acestea menționăm: * plimbarea greutății în jurul corpului, trecând-o dintr-o mână în al * plimbarea greutății printre picioarele depărtate, dintr-o mână în alta, sub formă de opt; * trecerea greutății dintr-o mână în alta înaintea pieptului, executată la început mai lent, apoi mai rapid, pe o traiectorie mai scurtă; * trecerea greutății
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aruncătorului (elevului). Caracteristic acestei grupe de exerciții este faptul că greutatea este mânuită și mișcată din diferite poziții, iar dintre acestea menționăm: * plimbarea greutății în jurul corpului, trecând-o dintr-o mână în al * plimbarea greutății printre picioarele depărtate, dintr-o mână în alta, sub formă de opt; * trecerea greutății dintr-o mână în alta înaintea pieptului, executată la început mai lent, apoi mai rapid, pe o traiectorie mai scurtă; * trecerea greutății dintr-o mână în alta pe deasupra c în exercițiu mai
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
este mânuită și mișcată din diferite poziții, iar dintre acestea menționăm: * plimbarea greutății în jurul corpului, trecând-o dintr-o mână în al * plimbarea greutății printre picioarele depărtate, dintr-o mână în alta, sub formă de opt; * trecerea greutății dintr-o mână în alta înaintea pieptului, executată la început mai lent, apoi mai rapid, pe o traiectorie mai scurtă; * trecerea greutății dintr-o mână în alta pe deasupra c în exercițiu mai dificil ce trebuie executat cu atenție pentru a se evita accidentele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
plimbarea greutății printre picioarele depărtate, dintr-o mână în alta, sub formă de opt; * trecerea greutății dintr-o mână în alta înaintea pieptului, executată la început mai lent, apoi mai rapid, pe o traiectorie mai scurtă; * trecerea greutății dintr-o mână în alta pe deasupra c în exercițiu mai dificil ce trebuie executat cu atenție pentru a se evita accidentele; * aruncarea (împingerea) greutății în jos și ușor înainte din stând depărtat cu trunchiul aplecat, greutatea ținută cu ambele brațe; 329 * același exercițiu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ele materiale iconografic * învățarea prizei pe mânerul ciocanul lui fără * însușirea piruetelor; * formarea ritm . demonstrația profesorului cu privire la priza la ciocan se pot executa următoarele exerciții pentru învățarea prizei corecte și acomodarea u obiectul de aruncat: * se apucă mânerul ciocanului cu mâna stângă (pentru dreptaci) între alangele 2 și 3 cu degetul mare în afara mânerului. Se așează cele 4 degete ale âinii drepte (pentru dreptaci) peste mâna stângă astfel încât falangele 2 și 3 să fie nivelul falangelor de la baza mâinii stângi. Degetele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pentru învățarea prizei corecte și acomodarea u obiectul de aruncat: * se apucă mânerul ciocanului cu mâna stângă (pentru dreptaci) între alangele 2 și 3 cu degetul mare în afara mânerului. Se așează cele 4 degete ale âinii drepte (pentru dreptaci) peste mâna stângă astfel încât falangele 2 și 3 să fie nivelul falangelor de la baza mâinii stângi. Degetele mari se așează unul peste ltul, încrucișat; învățării, greutatea ciocanului trebuie să c de forță-viteza va îngr insuficientă și datorită aruncare. Dacă însă, un va
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ciocanului cu mâna stângă (pentru dreptaci) între alangele 2 și 3 cu degetul mare în afara mânerului. Se așează cele 4 degete ale âinii drepte (pentru dreptaci) peste mâna stângă astfel încât falangele 2 și 3 să fie nivelul falangelor de la baza mâinii stângi. Degetele mari se așează unul peste ltul, încrucișat; învățării, greutatea ciocanului trebuie să c de forță-viteza va îngr insuficientă și datorită aruncare. Dacă însă, un va folosi în învățare un cioc euia procedeul de învă acestui fapt, va fi
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
sau teral stânga - dreapta; * din stând depărtat lateral, cu fața pe direcția de aruncare, se realizează riza pe ciocan și se execută pendulări ale acestuia, lateral dreapta și stânga, pe ngă corp; * din aceeași poziție se trece ciocanul dintr-o mână în alta, circular în jurul unchiului. Exercițiile recomandate de marea majoritate a specialiștilor (T. Tatu, A. lexandrescu, T. Ardelean,1983, R. Gloria, 2002) pentru învățarea lansării iocanului, a efortului final, sunt următoarele: * aruncarea unei mingi medicinale de 2-3 kg, din stând
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cerc; t2 - pivoteaz piciorul stâng pe pingea până la 360o în timp ce piciorul drept, ușor flexat din genunchi, înconjoară piciorul stâng, cu t ajunge și depăși, ajutându-l în pivotare, și se așează pe sol; * același exercițiu cu ținerea unui baston în mână cu brațele întinse înainte - jos oblic, cu eliberarea obiectului; * același exercițiu precedat de o rotație preliminară; * același exercițiu cu două rotații preliminare; * același exercițiu cu lansarea “mingiei praștie”; * același exercițiu cu ciocanul. Recomandăm și următoarea schemă a instruirii programate pentru
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ajutor. Pe consoarta amicului meu o cheamă din botez Nastasia. c) complementul indirect: Îmi place să stau zile, ore și vieți în atelierul tău, numai ca să mă uit la tine lucrând, mai mult în aer decât în materie, umblând cu mâna pe deasupra cutiilor tale mici. De mult toată lumea îi zice Graziela. d) complementul de agent: Lui nu-i tihnea țigara decât fumată singur. Dintre aceste patru tipuri sunt frecvente construcțiile referitoare la subiect și la complementul direct. Pentru propozițiile dublu subordonate
Funcţia sintactică de dublă subordonare simultană by Arsene Ramona () [Corola-publishinghouse/Science/1142_a_2072]
-
a cărui stare existentă în timpul unei acțiuni o arată numele predicativ circumstanțial poate fi exprimat printr-un substantiv sau pronume (exprimat sau nu): Noaptea potolit și vânat arde focul în cămin. Eminescu, o. I 42. Domnu ... se plimbă încet, cu mâinile la spate, singur și trist. Sadoveanu, o. III 50.” Substantivul sau pronumele desemnând obiectul a cărui stare se exprimă prin numele predicativ circumstanțial poate sta în nominativ [= subiect] sau în acuzativ [= complement direct]. Subiect: Și cumătra Ioana o asculta evlavioasă
Funcţia sintactică de dublă subordonare simultană by Arsene Ramona () [Corola-publishinghouse/Science/1142_a_2072]
-
subordonat simultan are nuanțe circumstanțiale (de mod, de timp, de cauză, de concesie): nuanțe de mod - Tătarii mâncau grăbiți lângă capetele cailor.; nuanțe de timp - Am cunoscut-o tânăr. ; nuanțe de cauză - Primarul Ion Pravilă intră în cârciumă frecându-și mâinile mulțumit. „Topica dublului subordonat simultan este liberă, el putând ocupa orice poziție față de termenii regenți: Galben - de Soare scăpase teafăr. ; Prostul singur râde de prostia lui.; Nu-l știu pe acela, dar Chirică mă cheamă.; Singure vin lucrurile din trecut
Funcţia sintactică de dublă subordonare simultană by Arsene Ramona () [Corola-publishinghouse/Science/1142_a_2072]
-
lăsat-o mai moale, a văzut că eu am reacționat așa de neașteptat, că nu mi-am plecat spinarea, spunându-i da, uite îmi dezbrac și haina. Am dat să plec, dar a venit după mine, m-a prins de mână și mi-a spus să merg la cursuri. Am povestit scena unei colege și ea s-a înspăimântat, spunându mi că putea să mă aresteze. Iam zis, la rându-mi, că nu aveau nici un motiv, că sunt un om onest
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
profesorul de matematică și muzică, dacă nu scosese mare lucru de la mine cu prima disciplină, mai spera să-i fiu de-ajutor la cor, unde, într-o repetiție, după ce ne încălziserăm vocile, mă chemă lângă el și, apucându-mi ușor mîinile prin spate, dirijă cu ele câteva măsuri. Bacăului îi datorez mult. Școala Pedagogică avea profesori de elită: Emil Tudor la psihologie, pedagogie, logică; Emil Leahu, la română; Petre Bărbuță și Emil Zaborilă la muzică; Remus Vrânceanu și Elvira Enea la
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
întâmplare? Avem un Institut de Cercetări Etnologice și Dialectologice, posesor al unui imens material din culegerile lui Brăiloiu și ale discipolilor săi, la care s-a adăugat materialul adunat de Georgescu Breazu. De unde acest Institut, creat în ’49 de o mână de oameni, foști colaboratori ai lui Brăiloiu, avea la început numeroase cadre noi, cu timpul domeniul de cercetare muzicală a devenit din ce în ce mai slab, prin reducerea numărului specialiștilor scăderea fiind azi maximă. Și este inexplicabil cum tocmai astăzi, când activitatea artistică
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
pe versuri de Lucian Blaga, Ion Gheorghe, Marin Sorescu, Vasile Voiculescu, Charles Baudelaire. Bineânțeles, n-ar lipsi melodiile pe versurile marelui Eminescu, poet care rămâne în sufletul românului, făcând parte din structura noastră. Am cunoscut, de altfel, scriitori de primă mână, care fac cinste cuvântului românesc. Pe versurile lor am compus muzica pe care o cânt și azi pe scenă, cu aceeași plăcere. Pe unde și cu cine ai mai cântat? Am întreprins turnee prin toată țara, alături de actori și interpreți
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
a găsit și un nucleu de silex cenușiu din care s-au desprins lame nu prea lungi. Cu aceeași tehnică a clivării și retușurilor au fost obținute lame din rocă dură de culoare cenușie și neagră. Râșnițe și frecătoare de mână, din gresii, peste 20 la număr, fac dovada că se practica cultura plantelor, în speță a grâului, a meiului și a altor plante necesare hranei, admițând că râșnițele cu una din fețe ușor albiată erau folosite la măcinatul boabelor de
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
ele unul sferic din cuarțit, au analogii cu piese similare găsite de noi într-o așezare neolitică inedită încă, situată la nord de satul Malul Alb, comuna Drăgănești (Tecuci), iar cel sferic cu cele aparținând de cultura Gumelnița. Toporașe de mână, topoare-ciocan, dălți din piatră șlefuită, 20 la număr, unele întregi, altele în stare fragmentară, din roci diverse, atât dură, cât și moale (gresii), de forme și dimensiuni diferite, iar din punct de vedere tipologic împărțindu-se în neperforate, cele mai multe, și
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
provenit de la locuințe străvechi sau de la vetre de foc, zgură metalică rezultată, probabil, de la recipiente de redus minereu, un cui din fier pătrat în secțiune transversală, trei fusaiole din lut ars și multe fragmente ceramice de la vase modelate exclusiv cu mâna, din pastă de bună calitate, cât și din pastă grosieră, de culoare cenușie-negricioasă și gălbuie, cu proeminențe-apucători în formă de limbă, de dimensiune mare și mică, multe din acestea dispuse pe brâie alveolare ce înconjoară corpul vasului, acesta fiind singurul
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]