6,940 matches
-
atât în ceea ce privește, tăria cât și sincronizarea, la necesitățile digestive ale alimentului respectiv. Dar, atunci când sunt consumate două alimente care au necesități digestive diferite sau chiar opuse, această adaptare precisă a sucurilor gastrice la situația respectivă devine imposibilă”. Regulă: consumați proteinele concentrate cum ar fi carnea, peștele, ouăle și brânza separat de amidonul concentrat conținut în alimente ca pâinea, cartofii și orezul. De exemplu, mâncați pâine prăjită sau ouă la micul dejun, carne de hamburger sau chiflă la prânz, carne sau cartofi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Dar, atunci când sunt consumate două alimente care au necesități digestive diferite sau chiar opuse, această adaptare precisă a sucurilor gastrice la situația respectivă devine imposibilă”. Regulă: consumați proteinele concentrate cum ar fi carnea, peștele, ouăle și brânza separat de amidonul concentrat conținut în alimente ca pâinea, cartofii și orezul. De exemplu, mâncați pâine prăjită sau ouă la micul dejun, carne de hamburger sau chiflă la prânz, carne sau cartofi la cină. Proteine + proteine. Diferite proteine au diferite necesități digestive. De exemplu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fie consumate împreună. Regulă: mâncați un singur tip principal de proteine la aceeași masă. Evitați combinațiile cum ar fi carnea și ouăle, carnea și laptele, peștele și brânza. Asigurați asimilația întregii game de aminoacizi vitali prin varierea tipului de proteine concentrate consumate la mese diferite. Amidon + acizi. Orice aliment acid consumat împreună cu amidonul suspendă secreția de ptialină, o realitate biochimică a vieții asupra căreia toți medicii s-au pus de acord. Așadar, dacă mâncați portocale, lămâi și alte fructe acide sau
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mese separate. De exemplu, dacă mâncați pâine prăjită sau cereale la micul dejun, renunțați la sucul de portocale și la ouă. Dacă mâncați ceva pe bază de amidon, cum ar fi tăițeii sau orezul, evitați atât oțetul, cât și proteinele concentrate. Proteine + acizi. Din moment ce proteinele necesită un mediu acid pentru o digerare adecvată, puteți crede că mâncărurile acide facilitează digerarea proteinelor, dar realitatea este alta. Atunci când mâncărurile acide ajung în stomac, acestea inhibă secreția de acid clorhidric și pepsina, enzima care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și pepsina, enzima care digeră proteine, poate funcționa numai în prezența acidului clorhidric, nu în prezența oricărui acid. Așadar, sucul de portocale inhibă digestia corectă a ouălor, iar o salată cu mult oțet inhibă digerarea fripturii. Regulă: Evitați combinarea proteinelor concentrate și a acizilor la aceeași masă. Proteine + grăsimi. În Physiology in Modern Medicine de McLeod, găsim o realitate acceptată de medici: „S-a demonstrat că grăsimea exercită o influență inhibitoare clară asupra secreției de sucuri gastrice”. Timp de două-trei ore
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Acesta este motivul pentru care carnea grasă, cum ar fi șunca sau friptura cu zgârciuri, ori carnea slabă prăjită în grăsime pică atât de greu la stomac și rămâne acolo timp de câteva ore după ce este consumată. Regulă: consumați proteinele concentrate și grăsimile la mese diferite. Dacă nu puteți evita amestecarea lor, mâncați multe legume crude pentru a ajuta la digestie și eliminare. Proteine + zaharuri. Toate zaharurile, fără excepție, inhibă secreția de sucuri gastrice la nivelul stomacului. Acest lucru se întâmplă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
prin intermediul marilor companii cu rețele de restaurante fast-food. Masa specific americană constă într-un cheeseburger însoțit de cartofi pai și de o băutură cum ar fi un milkshake sau o cola dulce. Un cheeseburger combină două tipuri diferite de proteine concentrate - carnea și brânza. În plus, acestea sunt consumate împreună cu o chiflă mare și pufoasă făcută din făină rafinată - amidon pur. Apoi, avem o pungă mare de cartofi bine prăjiți, care adaugă mesei și mai mult amidon, ce devine și mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
aveți pentru a combina proteinele de origine animală cu alte alimente sunt legumele fără amidon, cum ar fi verdețurile, pepenele, varza, mugurii etc., și este cel mai bine să consumați aceste legume crude, sub formă de salate mari. Proteinele animale concentrate trebuie consumate doar la o singură masă din zi, dar proteinele ușoare din legume, cum ar fi soia (tofu), pot fi consumate mai des. Într-adevăr, proteinele vegetale ușoare pot înlocui în totalitate carnea din regimul alimentar uman: între 750
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pe săptămână, de exemplu, oferă toate proteinele și grăsimele necesare oricărei persoane și elimină pofta metabolică de carne, ouă și alte proteine animale. Cum să mâncăm carbohidrați Carbohidrații bogați în amidon nu ar trebui combinați cu nici un fel de proteine concentrate. Cel mai bun produs care poate fi combinat cu alimentele bogate în amidon sunt fructele neacide și legumele proaspete crude sau gătite puțin. Dacă vă plac cartofii, pastele făinoase sau produsele de patiserie, creați o masă care să le conțină
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și de două ori mai multă decât proteinele, arzând și descompunându-se mai repede decât orice alt aliment. Cheia consumării grăsimilor este evitarea combinațiilor incompatibile de alimente care împiedică digerarea grăsimilor, cum ar fi consumarea în același timp a proteinelor concentrate. Atunci când grăsimile sunt consumate în combinații corecte, din surse naturale sănătoase, acestea nu vă vor îngrășa. Amintiți-vă că eschimoșii mâncau în mod tradițional grăsime crudă de balenă și se simțeau foarte bine. Pentru mărirea „capacității intelectuale” sunt necesare resurse
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Ceea ce mâncați vă determină starea de spirit și personalitatea”. Într-adevăr, „hrană spirituală”! Anexa I Categoriile de alimente și diagrama de combinare Categoriile de alimente I. Proteine: alimente care conțin materie proteică în proporție de 15% sau mai mult Proteine concentrate: carne, pește, carne de pasăre, ouă, lapte, brânză Proteine ușoare: nuci, fasole, mazăre, produse din soia, avocado, cereale integrale II. Carbohidrați: alimente care conțin amidon și/sau zaharuri în proporție de 20% sau mai mult Alimente bogate în amidon: arahide
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
bananele se comportă ca alimente bogate în amidon; smochinele uscate, curmalele, stafidele și prunele uscate se comportă ca alimente bogate în zaharuri Fructe acide și acizi (citrice, roșii, oțet etc.) Fructe semiacide DA Grăsimi Legume Lapte și produse lactate Proteine concentrate și ușoare ----------------NU-------------------Carbohidrați (amidon și zaharuri) Diagrama de combinare a alimentelor Note „Nu” denotă combinațiile incompatibile. „Da” denotă combinațiile compatibile. Laptele este cel mai bine să se consume complet separat ca aliment proteic, de preferat sub formă de lapte crud
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
prunele uscate sunt alimente bogate în zaharuri/amidon de cea mai bună calitate și nu trebuie amestecate cu proteinele. Legumele se combină bine cu orice, în afară de cartofi (bogați în amidon) și de roșii (acide). Grăsimile nu trebuie consumate împreună cu proteinele concentrate, dar sunt relativ compatibile cu proteinele ușoare. Cu cât alimentele consumate sunt mai proaspete și mai crude, cu atât acestea sunt mai compatibile cu alte varietăți de mâncare; așadar, încercați să vă alcătuiți măcar 50% din regimul dumneavoastră alimentar din
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alimentar din alimente proaspete, crude, consumate în această stare. Vă vor oferi enzime active și hidratare, fibre crude, necesare pentru a compensa combinațiile incompatibile de alimente gătite. Anexa II Exemple de meniuri pentru o săptămână Indicații generale Consumați proteine animale concentrate doar la o singură masă pe zi. Consumați cel puțin o masă alcătuită numai din alimente crude în fiecare zi și încercați ca măcar 50% din aportul alimentar zilnic să constea în alimente crude. Respectați regulile de bază de combinare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
peristaltică și îmbunătățește așadar digestia și asimilarea elementelor nutritive și eliminarea reziduurilor; 1-2 lingurițe pe zi, după mese; se pot și masa direct cu ulei iritațiile pielii. Germeni de grâu: aceleași beneficii ca și uleiul din germeni, dar mai puțin concentrat; sunt, de asemenea, bogați în silicon, care ajută la întărirea unghiilor și creșterea părului sănătos. Castraveți (ca atare sau sub formă de suc): castraveții cruzi sunt bogați în potasiu, sodiu și fosfor, care neutralizează acidoza sângelui; au proprietăți diuretice puternice
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de fibre crude umede necesare colonului pentru a întreține activitatea regulată a intestinelor. Alte alimente benefice: smochinele uscate la soare; prunele; roșiile crude; merele crude; papaya. Alimente contraindicate: combinațiile incompatibile, în special proteinele animale și laptele pasteurizat bogat în amidon concentrat; ouăle gătite; carnea grasă gătită. Artrită Cauzată de depunerile de calciu anorganic pe cartilagiile încheieturilor, unde formează, în cele din urmă, „pinteni” care produc dureri intense și inhibă mișcările încheieturilor; aceste depuneri sunt produse de digestia incompletă a alimentelor incompatibile
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mișcările încheieturilor; aceste depuneri sunt produse de digestia incompletă a alimentelor incompatibile și de acumularea reziduurilor toxice în întregul sistem; corpul depune aceste minerale anorganice pe încheieturi, pentru că de aici nu pot polua fluxul sangvin; consumul excesiv de amidon și zaharuri concentrate și cantități prea mari de carne gătită prezente în regimul alimentar reprezintă factori importanți. Suc de țelină: bogat în sodiu organic, care îndepărtează depunerile de calciu anorganic de la nivelul încheieturilor și le menține sub formă de soluție până când sunt eliminate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
benefice: pătrunjelul; sucul de țelină; sparanghelul; sucul de grepfrut (cu apă distilată); strugurii negri (consumați exclusiv timp de 1-3 zile); cireșele negre (consumate exclusiv timp de 1-3 zile). Alimente contraindicate: combinațiile incompatibile, în special proteinele de origine animală și amidonul concentrat; laptele pasteurizat; ouăle gătite; carnea gătită excesiv; zaharurile rafinate, în special băuturile răcoritoare îndulcite. Amigdalită Reținerea excesivă de reziduuri și acidoza gravă permit ca germenii să pătrundă în corp prin gât, inflamând, astfel, amigdalele, care reprezintă primul punct de apărare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în timpul exercițiilor de respirație, energia nu e controlată de nimeni și rătăcește fără sens, împrăștiindu-se și pierzându-se în loc să se acumuleze și să circule. Studii recente efectuate în China continentală demonstrează că, atunci când respirația profundă este realizată cu mintea concentrată puternic asupra unei anumite părți a corpului, în acea parte se înregistrează o sarcină electrică puternică și se încălzește. Această descoperire este în acord cu cele realizate de dr. Chang Rui, care a condus institutul medical imperial din timpul dinastie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
palma stângă împinsă spre cer și cu palma dreaptă spre pământ. Genunchii trebuie să rămână puțin îndoiți, iar încheieturile mâinilor trebuie să fie răsucite spre interior. Încercați să formați o linie verticală dreaptă între degetul arătător și nas. Mențineți ochii concentrați asupra mâinii de deasupra. Realizați trei respirații rapide în această postură, expirând pe gură, după care inspirați lent pe măsură ce vă ridicați și vă întoarceți trunchiul și brațele spre poziția inițială. Expirați complet, inspirați profund, apoi aplecați-vă în față și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pe abdomen sau în orice altă zonă a corpului, acoperindu-i cu o pânză caldă și umedă și frecându-i de piele, respirația vă va mirosi în curând a usturoi! Uleiul din usturoi care, asemenea hormonilor, este o substanță extrem de concentrată, pătrunde în piele în cantități microscopice și e absorbit de fluxul sangvin, ce îl transportă spre fiecare parte a corpului, inclusiv spre plămâni. Dacă o picătură minusculă de „esență” de usturoi poate să treacă prin piele, să intre în fluxul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acesta trebuie mai întâi să învețe să observe și să interpreteze semnele vitale ale sale și ale partenerei și să reacționeze în consecință. În loc să se agite dintr-o parte în alta necontrolat, în întuneric, bărbatul trebuie să-și păstreze atenția concentrată asupra celor Cinci Semne și a celor Zece Indicații ale reacțiilor partenerei sale și să adapteze profunzimea, ritmul și unghiul înfigerilor în funcție de semnalele ei. El trebuie să rămână lucid și atent, asemenea unui maestru bucătar în fața plitei, atent ca un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sticle. După strecurarea finală, puneți toate ingredientele solide într-o sită mare, așezați-o deasupra unui vas mare și puneți o piatră mare sau o altă greutate deasupra, pentru a scurge lichidul rămas în plante. Aceasta este substanța cea mai concentrată. Îndulciți fiecare sticlă de Vin de Primăvară folosind câteva cuburi de zahăr cristalin brut ori o lingură de miere sau două de sirop pur de fructoză și scuturați bine. Zahărul brut dă poțiunii o consistență ușor vâscoasă, asemănătoare lichiorului. Îndulcitorii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
exercițiu de asociere liberă tip brainstorming. Spuneți pe negândite orice răspuns care vă trece prin cap. Se răsucește și scrie un titlu pe tablă: CE ÎNSEAMNĂ RASISMUL PENTRU TINE? Clell urlă primul: — Discriminare. Pipița gălbejită intrăn călduri și scrie asta concentrată și plină de zel pe tablă. Gillman o aburește, nu-mi place puțoiu, ’s sigur dasta: — Conflict, se răstește el. Pe când ea notează asta, Clell spune: — Poasă nu fie conflict. Poasă fie armonie. Gillman Îl ignoră. Gus Bain zice: — Te
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
aia. Acum știi totu, am pus-o-n trei co pipiță șun tip n plus. — Asta a fost... eram toți beți... tu... — Săracu Danny. Două săptămâni da, două nu. Ca să știi cum se simte puțoiu! Se uită la noi cam concentrată și plină de amărăciune. — Nuș de ce-mi pierd vremea așa cu tine! Nu iești atât de nemapomenit, ce mama dracu, rânjește ea. — Sunt trei motive: unu, Danny e acu În Emiratele Arabe Unite, doi, eu am pulă și trei, sunt discret
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]