35,511 matches
-
toate ființele și le leagă între ele într-un întreg, dependent de cele patru elemente fundamentale îapă, foc, aer și sol). Eu, ca individ, sunt o reflectare a întregului, parte fragmentară a Universului indivizibil, într-o solidaritate cosmică, cu un echilibru magic și spiritual. Care este soarta omenirii, peste nu știu care alte, vinovate, generații, nu ne poate spune nici un prezicător pământean. Poate fi un nou Big Bend, o altă Hiroșimă, un alt Nagasaki, un alt potop, o altă apocalipsă comunistă, din care
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
pe muzică clasică 3 septembrie - 30 septembrie improvizație pe muzică latino 1 octombrie - 28 octombrie improvizație pe muzică disco 29 octombrie - 25 noiembrie improvizație pe muzică populară românească 26 noiembrie - 29 decembrie Exerciții speciale la bârnă pentru formarea ritmului, dezvoltarea echilibrului, perfecționarea ținutei corecte, expresivității și virtuozității mișcărilor „8” • Linie dus - întors, cu întoarcere pe două picioare la capătul bârnei: • Deplasare cu mers pe vârfuri cu brațele sus; • Deplasare cu balansarea piciorului înainte pe fiecare pas; 26 • Deplasare cu balansarea piciorului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ianuarie - 30 martie (Tabelul 2). Obiective de capacități: • formarea ținutei corecte și a execuției artistice a mișcărilor; dezvoltarea aptitudinilor creative; • perfecționarea expresivității, eleganței, dinamismului și virtuozității execuțiilor; dezvoltarea calităților motrice (forță, rezistență, viteză, mobilitate, capacitatea coordinativă - ritm, orientare spațio - temporală, echilibru); • consolidarea și perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG; perfecționarea părților de exerciții artistice la bârnă și sol, perfecționarea exercițiilor integrale. Număr de cicluri săptămânale: 12 Nr. de antrenamente de pregătire artistică pe ciclu săptămânal: 6
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
de manifestare a calităților motrice precum: forță de susținere, forța la nivelul musculaturii membrelor inferioare, forță explozivă, viteză de repetiție, viteză de reacție, rezistență în regim de forță, mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor și coordonare (simțul ritmului, orientare în spațiu, echilibru, precizia execuției etc.). Exercițiile cu sprijin la bara de perete dau în final, prin influențele lor, combinațiilor și pozițiilor artistice nota de măreție și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a exercițiilor cu sprijin la bara de perete aduce o contribuție importantă la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a exercițiilor cu sprijin la bara de perete aduce o contribuție importantă la orientarea corpului și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri și direcții; dezvoltă în mare măsură forța marilor grupe musculare, mobilitatea articulară, simțul echilibrului, formează o ținută corectă și expresivă, dezvoltă expresivitatea generală a mișcării”3. Exercițiile cu sprijin la bara de perete au fost executate cu umărul drept și respectiv cu umărul stâng spre bară, întoarcerea fiind realizată pe vârfuri, pe ambele picioare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
mișcări simple, fără o pregătire prealabilă. Improvizația ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor și a capacității creatoare. Deosebit de util este să se improvizeze cu acompaniament muzical 4. Exercițiile speciale la bârnă „7” au rolul de a dezvolta capacitatea de menținere a echilibrului în execuția exercițiilor la bârnă și în același timp contribuie la realizarea mișcărilor artistice cu ținută și tehnică corectă, cu expresivitate, dinamism și ritmicitate. Deplasarea rațională a centrului de greutate și menținerea echilibrului în executarea exercițiilor la bârnă depind de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
de a dezvolta capacitatea de menținere a echilibrului în execuția exercițiilor la bârnă și în același timp contribuie la realizarea mișcărilor artistice cu ținută și tehnică corectă, cu expresivitate, dinamism și ritmicitate. Deplasarea rațională a centrului de greutate și menținerea echilibrului în executarea exercițiilor la bârnă depind de ținuta corectă a corpului și de tehnica corectă a elementelor. 4 Ukran M. L. și colab. Gimnastica sportivă. Moscova: Uniunii de cultură fizică și sport, 1965, p. 284 51 Exercițiile au fost executate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la nivelul articulației coxo- femurale, ridică valoarea exercițiului. 83 III. 2 Dinamica dezvoltării indicilor capacității coordinativartistice la gimnastele supuse cercetării în cadrul experimentului pedagogic Gimnastica artistică este un sport al îndemânării, întrucât execuția exercițiilor solicită o capacitate de coordonare complexă: ritm, echilibru, capacitate de orientare spațio- temporală, precizia execuției, timp de reacție etc. Tabelul 8. Analiza comparativă a indicatorilor capacității coordinative la testările inițiale și finale ale grupei martor și grupei de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
testările inițiale și finale ale grupei martor și grupei de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor n=7 Grupa experiment n=8 Grupa martor n=7 Grupa experiment n=8 Linie artistică de echilibru dus întors la bârnă (s) 24,49±0,53 24,37±0,52 0,16 >0,05 23,83±0,50 22,37±0,45 2,18 <0,05 R . C . Etapa I (nota) 6,56±0,39 6,85
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
08 <0,01 Notă: nm+ne-2 n=7 și 8 (f=13) P< 0,05, 0,01, 0,001 t=2,160, 3,012, 4,221 Astfel, în cadrul experimentului pedagogic au fost folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
structuri motrice (Tabelele 8 și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale Finale Linie artistică de echilibru dus întors la bârnă (s) 24,37±0,52 22,37±0,45 6,65 <0,001 24,49±0,5 3 23,83±0,50 2,54 <0,05 R . C . Etapa I (nota) 6,85±0,38 8
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
1 n=7 (f=6) n=8 (f=7) P< 0,05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t= 2,447, 3,707, 5,959 t= 2,365, 3,409, 5,408 Linie artistică de echilibru dus - întors la bârnă (Tabelele 8 și 9). La testarea inițială grupa experimentală a înregistrat o medie aritmetică de 24,37 secunde, iar grupa martor a înregistrat o medie de 24,49 secunde. La testările finale grupa experimentală a prezentat
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
P<0,05): Figura 10. 85 21 21.5 22 22.5 23 23.5 24 24.5 Testare inițialăTestare finală 24.37 22.37 24.49 23.83 se c. Martor Experiment Fig. 10. Durata executării liniei artistice de echilibru la bârnă la testările inițiale și finale Linia artistică de echilibru este alcătuită din mișcări și elemente artistice și trebuie realizată în mod corect și expresiv, într-un timp cât mai bun. Menținerea echilibrului este cu atât mai bună cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
5 23 23.5 24 24.5 Testare inițialăTestare finală 24.37 22.37 24.49 23.83 se c. Martor Experiment Fig. 10. Durata executării liniei artistice de echilibru la bârnă la testările inițiale și finale Linia artistică de echilibru este alcătuită din mișcări și elemente artistice și trebuie realizată în mod corect și expresiv, într-un timp cât mai bun. Menținerea echilibrului este cu atât mai bună cu cât ținuta corpului este mai corectă. Nivelul de menținere a stabilității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
10. Durata executării liniei artistice de echilibru la bârnă la testările inițiale și finale Linia artistică de echilibru este alcătuită din mișcări și elemente artistice și trebuie realizată în mod corect și expresiv, într-un timp cât mai bun. Menținerea echilibrului este cu atât mai bună cu cât ținuta corpului este mai corectă. Nivelul de menținere a stabilității corpului, în condițiile efectuării unei combinații de elemente specifice bârnei (artistice), se află în dependență directă cu execuția de maximă eficiență și calitate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu execuția de maximă eficiență și calitate a exercițiilor liber alese la bârnă, respectiv cu siguranța și ritmicitatea adecvată a mișcărilor, cu precizia execuției și nu în ultimul rând cu ținuta corectă și elegantă a acestora. Un bun nivel al echilibrului determină o execuție corectă și expresivă, tot așa cum o execuție ce respectă cerințele ținutei corecte și execuției artistice conduce la obținerea unui nivel ridicat al echilibrului. În condițiile unui echilibru corespunzător, exercițiile se execută 86 cu maximum de amplitudine, fără
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
în ultimul rând cu ținuta corectă și elegantă a acestora. Un bun nivel al echilibrului determină o execuție corectă și expresivă, tot așa cum o execuție ce respectă cerințele ținutei corecte și execuției artistice conduce la obținerea unui nivel ridicat al echilibrului. În condițiile unui echilibru corespunzător, exercițiile se execută 86 cu maximum de amplitudine, fără reținere, asigurând caracterul dinamic, continuu al mișcărilor. Ritmicitate în regim de coordonare (notă). În ceea ce privește fiecare etapă, observăm că valorile obținute la testările inițiale de către cele două
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ținuta corectă și elegantă a acestora. Un bun nivel al echilibrului determină o execuție corectă și expresivă, tot așa cum o execuție ce respectă cerințele ținutei corecte și execuției artistice conduce la obținerea unui nivel ridicat al echilibrului. În condițiile unui echilibru corespunzător, exercițiile se execută 86 cu maximum de amplitudine, fără reținere, asigurând caracterul dinamic, continuu al mișcărilor. Ritmicitate în regim de coordonare (notă). În ceea ce privește fiecare etapă, observăm că valorile obținute la testările inițiale de către cele două grupe sunt destul de apropiate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete, exerciții la centrul covorului, exerciții pentru ritmicitate și muzicalitate, părți artistice de exerciții și exerciții artistice integrale la bârnă și sol, și îndeosebi prin exercițiile speciale la bârnă s-a dezvoltat și echilibrul. Mobilitatea a fost dezvoltată prin exercițiile cu sprijin la bara de perete (grand battment - uri, cambreuri), prin exercițiile la centrul covorului (sfori, treceri prin sfori, sărituri în sfoară pe toate direcțiile, balansări din pod etc.); de asemenea mobilitatea s-a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
conținutului modelului de pregătire artistică s-a evidențiat o creștere valorică la toate probele din cadrul experimentului, în special pentru gimnastele grupei experimentale, astfel: creșterea nivelului pregătirii motrice: forța membrelor inferioare, forță explozivă detentă, viteză de repetiție, forță de susținere, rezistență, echilibru, mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor corpului. Acest lucru s a realizat în special datorită folosirii exercițiilor coregrafice cu sprijin la bara de perete, a celor la centrul covorului, a elementelor și combinațiilor artistice, dar și a celorlalte grupe de mijloace
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
medii de legătură și care se supun unui set de reguli, norme și valori comune. În conformitate cu această definiție, și sistemul de PR cuprinde un întreg ansamblu de birouri de imagine și de consilieri, care au rolul de a realiza un echilibru de imagine al oricărei instituții publice sau private și de a menține un raport constant între cantitatea de informație care pătrunde și cea care părăsește sistemul. În comparație cu sistemul de relații publice, consilierul PR are un rol dinamic, acțional, de a
Campanii şi strategii de PR by Flaviu Călin Rus [Corola-publishinghouse/Administrative/904_a_2412]
-
imagine al oricărei instituții publice sau private și de a menține un raport constant între cantitatea de informație care pătrunde și cea care părăsește sistemul. În comparație cu sistemul de relații publice, consilierul PR are un rol dinamic, acțional, de a crea echilibrul de imagine al sistemelor și, de asemenea, de a crește imaginea acestora. Pentru prima dată, termenul de consilier PR a fost introdus de către Eduard L. Bernays, fiind preluat din domeniul juridic în anul 1920, după cum menționează Michael Kunczik. Același M.
Campanii şi strategii de PR by Flaviu Călin Rus [Corola-publishinghouse/Administrative/904_a_2412]
-
de PR sunt de fapt elemente componente ale campaniei PR. Din punctul nostru de vedere, campaniile de PR, indiferent de tipul lor sau de domeniul de aplicabilitate, ar trebui coroborate cu modelele cibernetice de PR, în care homeostazia sistemică (adică echilibrul dintre input și output) are un rol extrem de important. Campania de PR este un element în crearea, menținerea și dezvoltarea identității firmelor sau a instituțiilor publice ori private. Ca orice element component al sistemului de relații publice, și campania de
Campanii şi strategii de PR by Flaviu Călin Rus [Corola-publishinghouse/Administrative/904_a_2412]
-
exista membri de sistem care își vor manifesta nemulțumirile în exterior sau chiar către mass-media. În astfel de situații, consilierul PR trebuie să se concentreze pe realitatea internă și să încerce prin toate mijloacele de comunicare și PR să restabilească echilibrul intern, precum și climatul pozitiv de muncă. În ceea ce privește varianta d, considerăm că aceasta e cea mai gravă, iar un sistem care este supus la presiuni atât din interior, cât și din exterior este foarte greu de redresat, fiind sortit dispariției. O
Campanii şi strategii de PR by Flaviu Călin Rus [Corola-publishinghouse/Administrative/904_a_2412]
-
de muncă. În ceea ce privește varianta d, considerăm că aceasta e cea mai gravă, iar un sistem care este supus la presiuni atât din interior, cât și din exterior este foarte greu de redresat, fiind sortit dispariției. O metodă de a restabili echilibrul atât intra, cât și intersistemic este reprezentată de schimbarea atât a formei, cât și a întregului conținut al respectivului sistem. În ceea ce privește contextul extern, putem exemplifica mai multe tipuri, cum ar fi: cel sociocultural, cel politic și cel economic. Cunoașterea tuturor
Campanii şi strategii de PR by Flaviu Călin Rus [Corola-publishinghouse/Administrative/904_a_2412]