2,647 matches
-
generat stres, tensiune, supărări, gânduri negative și amintiri neplăcute. Ne privim hainele ce le purtăm și realizăm că sunt prăfuite, murdare și pe alocuri rupte. Conștientizăm faptul că toate aceste evenimente neplăcute din trecut ne-au murdărit hainele, ne-au impregnat negativ inima, mintea și corpul și că, pentru a putea merge mai departe, spre viitor, este necesar să ne curățăm hainele - inima, mintea și corpul de toate aceste murdării și dezechilibre. Ne îndreptăm spre cascadă și pătrundem sub miile de
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
perfect purificată, „spălată”, de toate gândurile negative, amintirile neplăcute din trecut și inima complet eliberată traume, suferințe și emoții negative. Ascultăm sunetul produs de căderea neîncetată a stropilor de apă ce ne aduc în minte gânduri luminoase, pozitive și ne impregnează inima cu iubire, afectivitate, calm, echilibru și bunădispoziție. Stropii de apă ne inundă toate celulele corpului cu echilibru, sănătate și lumină alb strălucitoare. Stăm sub apa cascadei cât considerăm că este nevoie. Ieșim din apa cascadei eliberați de trecut, purificați
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
să ne ofere protecție în viitor. Privim înainte, spre linia orizontului, spre viitorul nostru și realizăm, percepem, simțim că asemeni hainelor, inimii, minții și corpului nostru, drumul ce ni se deschide în față este curățat, eliberat de întâmplări neplăcute și impregnat cu experiențe transformatoare, pozitive în care vom întâlni la momentul potrivit persoane armonioase și pline de iubire. Pășim înainte spre viitorul nostru plini de încredere, optimism, cu hainele, inima, mintea și corpul curate, purificate, pregătiți să revărsăm iubire, compasiune, echilibru
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
și calm interior și bunădispoziție. Se realizează 5-12 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă și 7-14 respirații complete. În cadrul fiecărei secvențe respiratorii (ne referim la respirațiile complete) este indicat ca planul mental și emoțional să fie impregnat cu sugestii pozitive direcționate pe cuvintele cheie alese (repetarea lor mentalăă. DEBLOCAREA ȘI ELASTICIZAREA COLOANEI VERTEBRALE EXECUȚIE: Picioarele sunt depărtate la aproximativ de două ori lățimea umerilor, tălpile orientate oblic. Așezăm podul palmelor pe coapse în zona inghinală (în unghiul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație) apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație) apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispozițieă. Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispozițieă. Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, claviculară. Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum din toate celulele ființei noastre, din inima și mintea noastră sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
din imaginile de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispozițieă. Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]