5,772 matches
-
Ședințele de kinetoprofilaxie au conținut: exerciții de control al durerii pentru reducerea acesteia, exerciții pentru creșterea forței și mobilității, exerciții de corectare al aliniamentului postural și al echilibrului, exerciții de creștere a flexibilității articulare și a țesuturilor moi, exerciții de relaxare și reducere a stresului, recomandări pentru adoptarea posturilor de odihnă. Rezultate și discuții Analiza statistică a rezultatelor a fost realizată cu ajutorul softului SPSS.[2] În tabelul 1 este prezintată distribuția binomială - pentru răspunsurile chestionarului SF - 36. Dacă nivelul probabilității de sub
IMPACTUL PRACTICĂRII EXERCIȚIILOR FIZICE ASUPRA CALITĂȚII VIEȚII GRAVIDEI - O ANALIZĂ STATISTICO-MATEMATICĂ. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Marcu, Doriana Ciobanu, Liana Antal () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_803]
-
ezitați să renunțați la unele activități din program. În fine, găsiți timp pentru dumneavoastră în fiecare zi, pentru reculegerea într-o practică religioasă sau meditativă ori chiar printr-o tehnică în cadrul căreia sunteți pe moment complet concentrat pe senzațiile de relaxare și de bine. Impuneți-vă aceste practici zilnic, fără excepție, chiar și numai pentru câteva minute la început. Alocarea unor ore fixe în acest sens ajută la crearea unor puncte de reper pentru noul dumneavoastră obicei. Veți observa cum această
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mic decât normalul, lucru dovedit de un studiu în cazul a 60% din pacienții cu demență. Care sunt modalitățile de prevenire? Întreținerea unei bune gimnastici cerebrale, activitatea fizică moderată făcută în fiecare zi, controlarea răspunsului la stres prin tehnici simple (relaxare, meditație, tehnica Nadeau și alte exerciții de gimnastică ușoare), consumul de suplimenți antioxidanți (ginkgo biloba, vitamina E, precursori de cisteină pentru creșterea nivelului de glutation). Toate aceste mijloace permit întârzierea procesului de îmbătrânire cerebrală în general, precum și reducerea riscului de
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
beneficiază, În final, de un nou statut. El este eliberat, pentru un anumit interval, de obligațiile sociale și de constrângerile ierarhice și se află Într-un interval de tip liminal: Pelerinajele au câteva dintre atributele liminalității din riturile de trecere: relaxarea structurii (sociale - n. M.C.) obișnuite; omogenizarea statuturilor; simplitatea În Îmbrăcăminte și comportament; starea de communitas; reflecția asupra semnificațiilor cuprinse În valorile religioase și culturale de bază; actualizarea rituală a legăturii dintre paradigma religioasă și experiențele umane trăite În comun; emergența
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
sau tradiție (fie ele naționale sau locale), activitățile curente sunt Întrerupte (zilele libere În care „nu se lucrează”), au loc activități febrile de pregătire, sunt instituite anumite protocoale de comportament, se desfășoară manifestări ritualice, mai Întâi solemne și apoi de relaxare, care sunt apoi evocate În mass-media sau prin convorbirile dintre membrii grupului, rămânând astfel prezente În memoria colectivă o anumită perioadă de timp. În plan spațial, sărbătoarea creează locuri de referință, marcate prin diferiți operatori simbolici: a) schimbarea funcțiilor curente
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
numărul participanților și suporterilor, prin ordinea defilării) și pe ocuparea simbolică a orașului (spațial prin șirurile de manifestanți, sonor prin sunetele fanfarei). În partea doua a zilei, parada capătă accente de sărbătoare populară, prin consumul excesiv de alimente și băuturi, prin relaxarea ordinii, prin apariția măștilor și a recuzitei carnavalești și prin elementele cu conotație sexuală. În aceste momente, manifestările solemne (slujba religioasă și discursurile oficiale) Își pierd semnificația și ocupă un loc marginal: Pe la ora prânzului, primele grupuri de mărșuitori ajung
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
un program de coping al anxietății în trei pași corespunzător celor trei dimensiuni ale anxietății descrise anterior. În primul modul s-a avut în vedere nivelul de arousal al anxietății. Subiecții au fost învățați prin consiliere de grup tehnica de relaxare Jacobson. Al doilea modul a vizat anxietatea cognitivă (reprezintă componenta mentală a anxietății, cauzată de fenomene cum ar fi frica de evaluare socială negativă, frica de eșec și de pierdere a stimei de sine; se manifestă prin intensificarea sentimentelor de
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
cu inițiala prenumelui) SCOPUL GRUPULUI AȘTEPTĂRI, TEMERI ale participanților REGULILE GRUPULUI (date întâlniri, ora, întârzeri, absențe, respect, confidențialitate etc.) MODELUL GENERAL AL ANXIETĂȚIIrăspunsul de tip „fugă sau luptă” MODULUL 1RELAXAREA MUSCULARĂ PROGRESIVĂ JACOBSON STADIUL 1 DISCRIMINAREA ÎNCORDARE-RELAXARE STADIUL 2 EXCLUSIV RELAXARE STADIUL 3 RELAXAREA CONTROLATĂ DE STIMULI VERBALI STADIUL 4 RELAXAREA DIFERENȚIALĂ STADIUL 5 RELAXAREA RAPIDĂ STADIUL 6 RELAXAREA ÎN SITUAȚII ANXIOGENE MODULUL 2COGNITIV ȘEDINȚA 1 REAMINTIREA REGULILOR MODELUL ABC TEMĂ DE CASĂ: jurnal 1 ȘEDINȚA 2 DISCUTAREA TEMEI DE CASĂ
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
SCOPUL GRUPULUI AȘTEPTĂRI, TEMERI ale participanților REGULILE GRUPULUI (date întâlniri, ora, întârzeri, absențe, respect, confidențialitate etc.) MODELUL GENERAL AL ANXIETĂȚIIrăspunsul de tip „fugă sau luptă” MODULUL 1RELAXAREA MUSCULARĂ PROGRESIVĂ JACOBSON STADIUL 1 DISCRIMINAREA ÎNCORDARE-RELAXARE STADIUL 2 EXCLUSIV RELAXARE STADIUL 3 RELAXAREA CONTROLATĂ DE STIMULI VERBALI STADIUL 4 RELAXAREA DIFERENȚIALĂ STADIUL 5 RELAXAREA RAPIDĂ STADIUL 6 RELAXAREA ÎN SITUAȚII ANXIOGENE MODULUL 2COGNITIV ȘEDINȚA 1 REAMINTIREA REGULILOR MODELUL ABC TEMĂ DE CASĂ: jurnal 1 ȘEDINȚA 2 DISCUTAREA TEMEI DE CASĂ EVALUAREA GÂNDURILOR NEGATIVE
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
GRUPULUI (date întâlniri, ora, întârzeri, absențe, respect, confidențialitate etc.) MODELUL GENERAL AL ANXIETĂȚIIrăspunsul de tip „fugă sau luptă” MODULUL 1RELAXAREA MUSCULARĂ PROGRESIVĂ JACOBSON STADIUL 1 DISCRIMINAREA ÎNCORDARE-RELAXARE STADIUL 2 EXCLUSIV RELAXARE STADIUL 3 RELAXAREA CONTROLATĂ DE STIMULI VERBALI STADIUL 4 RELAXAREA DIFERENȚIALĂ STADIUL 5 RELAXAREA RAPIDĂ STADIUL 6 RELAXAREA ÎN SITUAȚII ANXIOGENE MODULUL 2COGNITIV ȘEDINȚA 1 REAMINTIREA REGULILOR MODELUL ABC TEMĂ DE CASĂ: jurnal 1 ȘEDINȚA 2 DISCUTAREA TEMEI DE CASĂ EVALUAREA GÂNDURILOR NEGATIVE AUTOMATE INTERPRETĂRI ALTERNATIVE ALE SITUAȚIILOR TEMĂ DE
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
întârzeri, absențe, respect, confidențialitate etc.) MODELUL GENERAL AL ANXIETĂȚIIrăspunsul de tip „fugă sau luptă” MODULUL 1RELAXAREA MUSCULARĂ PROGRESIVĂ JACOBSON STADIUL 1 DISCRIMINAREA ÎNCORDARE-RELAXARE STADIUL 2 EXCLUSIV RELAXARE STADIUL 3 RELAXAREA CONTROLATĂ DE STIMULI VERBALI STADIUL 4 RELAXAREA DIFERENȚIALĂ STADIUL 5 RELAXAREA RAPIDĂ STADIUL 6 RELAXAREA ÎN SITUAȚII ANXIOGENE MODULUL 2COGNITIV ȘEDINȚA 1 REAMINTIREA REGULILOR MODELUL ABC TEMĂ DE CASĂ: jurnal 1 ȘEDINȚA 2 DISCUTAREA TEMEI DE CASĂ EVALUAREA GÂNDURILOR NEGATIVE AUTOMATE INTERPRETĂRI ALTERNATIVE ALE SITUAȚIILOR TEMĂ DE CASĂ: jurnal 2adăugarea a
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
etc.) MODELUL GENERAL AL ANXIETĂȚIIrăspunsul de tip „fugă sau luptă” MODULUL 1RELAXAREA MUSCULARĂ PROGRESIVĂ JACOBSON STADIUL 1 DISCRIMINAREA ÎNCORDARE-RELAXARE STADIUL 2 EXCLUSIV RELAXARE STADIUL 3 RELAXAREA CONTROLATĂ DE STIMULI VERBALI STADIUL 4 RELAXAREA DIFERENȚIALĂ STADIUL 5 RELAXAREA RAPIDĂ STADIUL 6 RELAXAREA ÎN SITUAȚII ANXIOGENE MODULUL 2COGNITIV ȘEDINȚA 1 REAMINTIREA REGULILOR MODELUL ABC TEMĂ DE CASĂ: jurnal 1 ȘEDINȚA 2 DISCUTAREA TEMEI DE CASĂ EVALUAREA GÂNDURILOR NEGATIVE AUTOMATE INTERPRETĂRI ALTERNATIVE ALE SITUAȚIILOR TEMĂ DE CASĂ: jurnal 2adăugarea a 3 coloane adiționale ȘEDINȚA
PROGRAM DE MANAGEMENT AL ANXIETATII LA JUCATORII DE FOTBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Vasile Septimiu Ormenişan, Cristina Ormenişan, Ioan Pop, Alexandru Mureşan, () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_807]
-
confesională: șocul invaziei mongole din 1241 a redus considerabil influența papalității, care impulsionase politica confesională anterioară a regatului și a blocat, practic, prozelitismul catolic. Toleranța față de schismatici (români) și păgâni (cumani) a luat proporții sub Bela IV și Ladislau Cumanul. Relaxarea presiunii confesionale a fost o caracteristică a politicii regalității ungare, după 1241 și până la moartea ultimului rege arpadian, în 1301.6 Să vedem care era situația teritoriilor de la sud și est de Carpați. Trebuie să subliniem că românii au contribuit
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
este însă exmatriculat în anul al doilea (1958), ca urmare a arestării fratelui său și a condamnării acestuia pentru „crimă de uneltire împotriva ordinei sociale”. Este nevoit să lucreze ca factor poștal (1958), frezor (1959), asistent de farmacie (1963). Datorită relaxării politice din 1964, se poate înscrie din nou la facultate, de această dată la Facultatea de Filologie a Universității „Al. I. Cuza” din Iași, pe care o va absolvi în 1969. A fost redactor la Agerpres (1970-1989), redactor-șef la
COVACI-1. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/286457_a_287786]
-
sistematice este folosită frecvent pentru atenuarea fricii și constă în expunerea treptată a persoanei la obiectul sau evenimentul de care îi este frică și în anularea asocierii între acesta și emoție (frică) prin înlocuirea cu o emoție incompatibilă cu teama (relaxarea). Aceasta tehnică și diversele ei variante pot fi instrumente foarte utile pentru a-i ajuta pe copii să își depășească fricile și fobiile iraționale, cum ar fi fobia școlară. Există mai multe variații ale acestei metode în funcție de modul de asociere
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
foarte utile pentru a-i ajuta pe copii să își depășească fricile și fobiile iraționale, cum ar fi fobia școlară. Există mai multe variații ale acestei metode în funcție de modul de asociere a stimulului constituit de obiectul fricii cu reacția de relaxare, asociere ce poate fi in vivo (în realitate) sau imaginară. Studiile sugerează că tehnicile in vivo sunt superioare celor in vitro și că folosirea desensibilizării in vitro este, totuși, mai eficientă decât lipsa oricărui tratament. De reținut Wolpe (1958) a
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
sunt superioare celor in vitro și că folosirea desensibilizării in vitro este, totuși, mai eficientă decât lipsa oricărui tratament. De reținut Wolpe (1958) a elaborat proceduri de desensibilizare sistematică pentru a contracondiționa progresiv reacțiile de frică. Pornind de la premisa că relaxarea și anxietatea sunt reacții incompatibile, programul cuprinde mai multe etape ce permit reducerea treptată a anxietății. Etapa 1: Clienții sunt învățați cum să ajungă la o relaxare musculară profundă. Etapa 2: Se elaborează o ierarhie a fricii ce pornește de la
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
desensibilizare sistematică pentru a contracondiționa progresiv reacțiile de frică. Pornind de la premisa că relaxarea și anxietatea sunt reacții incompatibile, programul cuprinde mai multe etape ce permit reducerea treptată a anxietății. Etapa 1: Clienții sunt învățați cum să ajungă la o relaxare musculară profundă. Etapa 2: Se elaborează o ierarhie a fricii ce pornește de la cel mai temut aspect al unei situații date (de pildă, o ierarhie a gândurilor ce induc teama de zbor ar putea începe cu momentul împachetării bagajelor și
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
ierarhie a gândurilor ce induc teama de zbor ar putea începe cu momentul împachetării bagajelor și s-ar putea încheia cu cel al îmbarcării). Etapa 3: Elementele ierarhiei fricii sunt prezentate pe rând, în acest timp clientul reacționând printr-o relaxare musculară profundă. ANXIETATEA DE SEPARARE Copiii care suferă de anxietate de separare au sentimente intense de distres anormale în stadiului lor și care persistă cel puțin patru săptămâni. Deși această afecțiune este recunoscută ca fiind una dintre tulburările care se
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
alimentație Tulburările depresive Ce tulburare anxioasă apare în DSM-IV-TR la categoria tulburărilor cu debut în copilărie? anxietatea generalizată fobia specifică mutismul selectiv anxietatea de separare Un terapeut elaborează o ierarhie a fricii și prezintă imagini selective asociate cu instrucțiuni de relaxare musculară profundă. Această tehnică se numește procedura lui Rachman. desensibilizare sistematică. programul „Coping Cat”. sensibilizare in vivo. Teama de a avea atacuri de panică repetate determină adesea frica de a ieși în spații deschise, cunoscută ca și nevroza de angoasă
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
conștientizarea tulburării de alimentație, stabilirea unor obiective și atitudini corespunzătoare în ceea ce privește greutatea, asocierea anumitor privilegii cu atingerea obiectivelor, supravegherea comportamentelor alimentare de către un adult (pentru a se evita eliminarea), stimularea conștientizării gândirii dezadaptative (perfecționism, gândire negativă), învățarea unor tehnici de relaxare și concentrarea asupra prevenirii recidivei. În plus, sesiunile terapeutice individuale se vor concentra și asupra factorilor de stres psihosocial (familie, copii de aceeași vârstă) și a tratamentului comorbidităților (cum ar fi anxietatea sau depresia). Programele cognitiv-comportamentale se pot aplica individual
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
abilităților de autogestionare prin conștientizarea factorilor declanșatori și dezvoltarea unor moduri adaptative de a reacționa la aceștia. Principalele componente ale acestor programe sunt automonitorizarea, asertivitatea/capacitatea de refuz, evitarea anumitor factori declanșatori specifici, rezolvarea de probleme, învățarea unor tehnici de relaxare și alte metode de coping adaptativ (Monti, Abrams, Kadden & Cooney, 1989). Un element cheie îl constituie partea de prevenire a recidivelor. Investigațiile empirice au analizat eficiența acestor terapii atunci când sunt efectuate individual, în grup sau în familie. De reținut Waldron
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
nevoilor pentru petrecerea timpului liber (tabelul 2.4) în funcție de importanța acestora. Tabelul 2.4 Ierarhizarea nevoilor de petrecere a timpului liber Loc Nevoie Trăsături 1 Autonomie Organizarea activităților Și proiectelor proprii Practicarea unor activități pe care le considerăm importante 2 Relaxare Relaxare Și calm Acordarea unei pauze trupului Și minții 3 Activități familiale (Re)întâlnirea cu familia Bucuria vieții de familie 4 Evadare din rutină Evadarea din responsabilitățile vieții cotidiene Bucuria de a schimba rutina zilnică 5 Interacțiune Legarea de noi
Turismul și dezvoltarea durabilă by Dorin Paul Bâc () [Corola-publishinghouse/Science/238_a_160]
-
pentru petrecerea timpului liber (tabelul 2.4) în funcție de importanța acestora. Tabelul 2.4 Ierarhizarea nevoilor de petrecere a timpului liber Loc Nevoie Trăsături 1 Autonomie Organizarea activităților Și proiectelor proprii Practicarea unor activități pe care le considerăm importante 2 Relaxare Relaxare Și calm Acordarea unei pauze trupului Și minții 3 Activități familiale (Re)întâlnirea cu familia Bucuria vieții de familie 4 Evadare din rutină Evadarea din responsabilitățile vieții cotidiene Bucuria de a schimba rutina zilnică 5 Interacțiune Legarea de noi prietenii
Turismul și dezvoltarea durabilă by Dorin Paul Bâc () [Corola-publishinghouse/Science/238_a_160]
-
de turist<footnote Reisinger îl numește „experimentatorul” (Reisinger, 2009: 11). footnote>, care este interesat de lucruri noi, ciudate, autentice Și unice. O altă trăsătură a acestui tip nou de turist este căutarea de noi identități Și dezvoltare personală, în dauna relaxării Și recreării fizice (Goeldner, Ritchie, 2009: 589). De asemenea, turiștii pun un accent din ce în ce mai mare pe familie Și protecția mediului. Feedback instant În prezent, datorită internetului, există site-uri specializate care oferă clienților posibilitatea să își exprime impresiile cu privire la perioada
Turismul și dezvoltarea durabilă by Dorin Paul Bâc () [Corola-publishinghouse/Science/238_a_160]