47,172 matches
-
aceste celule crește de la 30 la 70% în comparație cu cel al grupurilor de control 35. Altfel spus, celulele canceroase ar fi mai puternice pentru a se apăra de factorii naturali care încearcă să le distrugă. Aceste efecte contradictorii și controversate ale acidului lipoic inspiră în prezent o anumită neîncredere față de această substanță sub formă de suplimenți. Hormonii Melatonina Melatonina este cea mai nouă pilulă la modă; ea a fost de altfel vedeta produselor terapeutice cu vânzare liberă. Și din motive întemeiate: se
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
dulci, spirulină, brocoli, varză creață, alge albastre-verzi, spanac, legume verzi cu frunze. Roșii, pepene verde, grapefruit roz, caise, spanac, brocoli. Vitamina B5 Lăptișor de matcă, germeni de grâu, pâine integrală, cereale, măruntaie, cărnuri, drojdie de bere, legume verzi. Vitamina B9 (acidul folic) Fasole uscată, spanac, legume verzi cu frunze, morcov, avocado, caise, grâu integral, porumb, migdale, castane, gălbenuș de ou. Vitamina C Papaya, mango, citrice (portocală, grapefruit, lămâie), brocoli, pepene galben (cantalup), varză de Bruxelles, căpșune, ardei grași verzi și roșii
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
de fructe și legume biologice proaspete, precum și de cereale integrale nerafinate. Este la fel de important să ne asigurăm un aport zilnic suficient de nutrimenți esențiali, mai ales de aminoacizi esențiali 3, de proteine semi-esențiale (cum ar fi cistina)4, precum și de acizi grași esențiali 5. Dacă este avantajos să mâncați alimente sănătoase și vii din punct de vedere biologic, nu uitați nici că este la fel de important să evitați să vă transformați organismul într-un coș de gunoi. Corpul dumneavoastră nu poate să
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mijloc de a ne procura un aport semnificativ de cistină naturală este să luăm un supliment alimentar numit ImmunocalTM (sau HMS 90™°, în Canada). 5. La fel ca și în cazul aminoacizilor esențiali, organismul nu poate face sinteza a doi acizi grași: acidul linoleic (sau omega 6) și acidul alfa-linolenic (sau omega-3). 6. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Notă: Contrar carenței, care presupune absența totală a unui element, subcarența este o lipsă parțială sau o
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
a ne procura un aport semnificativ de cistină naturală este să luăm un supliment alimentar numit ImmunocalTM (sau HMS 90™°, în Canada). 5. La fel ca și în cazul aminoacizilor esențiali, organismul nu poate face sinteza a doi acizi grași: acidul linoleic (sau omega 6) și acidul alfa-linolenic (sau omega-3). 6. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Notă: Contrar carenței, care presupune absența totală a unui element, subcarența este o lipsă parțială sau o prezență în
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
de cistină naturală este să luăm un supliment alimentar numit ImmunocalTM (sau HMS 90™°, în Canada). 5. La fel ca și în cazul aminoacizilor esențiali, organismul nu poate face sinteza a doi acizi grași: acidul linoleic (sau omega 6) și acidul alfa-linolenic (sau omega-3). 6. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Notă: Contrar carenței, care presupune absența totală a unui element, subcarența este o lipsă parțială sau o prezență în cantitate insuficientă a acestui element. 7
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
acestui element. 7. Brubacher, G.B., și Schlettwein-Gsell, D. (1983). „Vitamin nutriture in the elderly”, Bibliotheca Nutr. Dieta, nr. 33, pp. 142-151. 8. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Lexic Accident vascular cerebral: vezi AVC ADN (Acid dezoxiribonucleic): informație genetică a organismului prezentă în celulele vii. Aerob: este aerob un organism care are nevoie de oxigen pentru a trăi. Agregare plachetară: mecanism natural al plachetelor sangvine (trombocite), care se aglutinează între ele pentru a opri sângerarea. Alergie
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
format din trei aminoacizi: glicina, glutamina (glutamatul) și cisteina. Cisteina se găsește cel mai greu în alimentație. Glutation peroxidază (GPX): enzimă antioxedantă a sistemului glutationului a cărei coenzimă este seleniul. Este capabilă să neutralizeze apa oxigenată (peroxidul de hidrogen) și acizii grași oxidați. HDL: vezi colesterol HDL. Hidrosolubil: care se dizolvă în apă. Histamina: compus fabricat de organism care are multiple funcții, cum ar fi cele de dilatare a vaselor sangvine mici, de contractare a mușchilor din jurul bronhiilor sau de secreție
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
grăsimi. Liposolubil: care se dizolvă în grăsimi. Mcg: microgram. Mg: miligram. Mitocondrie: componentă a celulei cu rolul de a produce energie. Nutrimenți: părți elementare ale alimentelor, pe care organismul le poate asimila în mod direct. Printre acestea se găsesc aminoacizii, acizii grași, zaharurile sau substanțele care se termină în „oză”, cum ar fi: fructoza, glucoza etc. Vitaminele și mineralele sunt în egală măsură nutrimenți. Oligoelemente: substanțe (deseori minerale) de care corpul nu are nevoie decât în cantitate foarte mică. Oxidant: orice
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
între două substanțe: un oxidant (de exemplu, un radical liber) și un reducător sau un antioxidant. Parkinson (maladia): boală degenerativă a sistemului nervos care se manifestă prin tremurături, prin rigiditatea și slăbirea mușchilor. Peroxidare lipidică: oxidare de către radicalii liberi a acizilor grași (grăsimi) conținuți în membranele majorității celulelor organismului. Plachete: celule din sânge care au funcția de a opri o sângerare. Există un potențial risc când sunt prea numeroase, întrucât pot forma cu ușurință un cheag de sânge capabil să înfunde
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
utilizarea unui număr mare de materiale de altă natură decât cele ale industriei de interes. Figura 6.2 Printre noile produse interesante se numără ambalajele pentru industria agroalimentară, farfuriile de plastic și, în special, recipientul PET rezistent la presiune și acid carbonic, ideal pentru îmbutelierea unor băuturi acidulate (carbonatate). Profitabilitatea, barierele și potențialul grupelor s-au modificat astfel încât hărțile strategice prezintă o imagine complet nouă cu o raportare la alte sisteme de axe. Distanța față de concurenții ce folosesc alte materiale decât
Tehnici de analiză în managementul strategic by Bogdan Băcanu () [Corola-publishinghouse/Science/2251_a_3576]
-
1973, cu Premiul Uniunii Scriitorilor în 1971, 1981 ș.a. Din 1993, este redactor la revista „Dilema”. Înainte de-a fi un autor, C. este un personaj al presei bucureștene din ultimii treizeci de ani, publicând enorm, pestriț, când bonom, când acid, pe o scală extrem de întinsă, de la reflecții de moralist dezabuzat, la tablete fotbalistice, de la considerații despre triumful energiilor staliniste până la eseuri despre Charlie Chaplin, notații despre Isaac Babel, Leon Troțki, Arthur Koestler și Albert Camus, trecând prin gastronomie, hipism, ciclism
COSASU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/286433_a_287762]
-
cele mai frecvente sunt depresia (47% din cazuri) sau fobia specifică (41%). Etiologie Rolul factorilor biologici și genetici și al temperamentului Studiile pe gemeni sugerează că anxietatea se datorează în proporție de 30-40% factorilor genetici (Eley, 1999). Deși neurotransmițătorul GABA (acid gama-amniobutiric) poate trimite mesaje de accentuare a reacțiilor la amenințări, poate apărea o disfuncție care face ca acesta să nu mai transmită mesaje de inhibare a reacțiilor atunci când pericolul a trecut, rezultatul fiind o reacție organică de hiperexcitație permanentă (Lloyd
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
bulimie, amândouă presupunând înfometarea și exercițiul fizic în exces ca metode de controlare a greutății. Bulimicii adoptă comportamente de compensare pentru a reduce numărul de calorii din corp, însă practica vărsăturilor repetate are mai multe efecte secundare negative. În timp, acizii din stomac pot deteriora esofagul și smalțul danturii. Studiile au mai arătat și că acest obicei îi face pe oameni să se simtă mai înfometați și să ajungă mai greu la senzația de sațietate decât în mod normal (Wooley & Wooley
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
GHB (gama-hidroxi-butirat) Lichid incolor și inodor care poate fi amestecat în băutură GHB, ecstacy lichid, G-Juice, lichid X Dezinhibiție, dezorientare și confuzie; cunoscut ca și „drogul violului”. În caz de sevraj, individul suferă de anxietate, tremurături, delir, halucinații. LSD (dietilamida acidului lisergic) Pastile, capsule acid, timbru, microdot Pupile dilatate; tremurături; roșeață; frisoane; percepție distorsionată asupra timpului; depersonalizare. Efecte negative („bad trip”): paranoia, dezamăgire, anxietate și fluctuații de dispoziție. PCP (fenciclidină) Folosit adesea pentru a „lega” alte droguri (se vinde asemenea altor
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
și inodor care poate fi amestecat în băutură GHB, ecstacy lichid, G-Juice, lichid X Dezinhibiție, dezorientare și confuzie; cunoscut ca și „drogul violului”. În caz de sevraj, individul suferă de anxietate, tremurături, delir, halucinații. LSD (dietilamida acidului lisergic) Pastile, capsule acid, timbru, microdot Pupile dilatate; tremurături; roșeață; frisoane; percepție distorsionată asupra timpului; depersonalizare. Efecte negative („bad trip”): paranoia, dezamăgire, anxietate și fluctuații de dispoziție. PCP (fenciclidină) Folosit adesea pentru a „lega” alte droguri (se vinde asemenea altor droguri). Se inhalează, se
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
efectul consumului recurent de substanțe psihoactive mimează efectul neurotransmițătorilor naturali și, prin urmare, pe aceștia corpul îi produce în cantități mai mici (Goldstein, 1994). De exemplu, efectul relaxator al alcoolului simulează efectul de reducere a anxietății produs de neurotransmițătorul GABA (acid gama-aminobutiric). Consumul repetat de alcool face să scadă nevoia de acid gama-aminobutiric a creierului și, implicit, cantitatea produsă. Pragul de toleranță fiind tot mai ridicat, individul are nevoie de tot mai mult alcool pentru a obține același efect. De reținut
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
prin urmare, pe aceștia corpul îi produce în cantități mai mici (Goldstein, 1994). De exemplu, efectul relaxator al alcoolului simulează efectul de reducere a anxietății produs de neurotransmițătorul GABA (acid gama-aminobutiric). Consumul repetat de alcool face să scadă nevoia de acid gama-aminobutiric a creierului și, implicit, cantitatea produsă. Pragul de toleranță fiind tot mai ridicat, individul are nevoie de tot mai mult alcool pentru a obține același efect. De reținut Consumul crescut de substanță psihoactivă și producția diminuată de acid gama-aminobutiric
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
de acid gama-aminobutiric a creierului și, implicit, cantitatea produsă. Pragul de toleranță fiind tot mai ridicat, individul are nevoie de tot mai mult alcool pentru a obține același efect. De reținut Consumul crescut de substanță psihoactivă și producția diminuată de acid gama-aminobutiric creează dependență de substanța repspectivă, aceasta trebuind să simuleze funcția naturală a neurotransmițătorului GABA. Perspectiva comportamentală Din perspectivă behavioristă, stările modificate (reducerea tensiunii sau accentuarea bunei dispoziții) determinate de droguri pot fi alternativă considerată pozitivă de către consumatori. Reducerea tensiunii
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
30 de ani, acest tip de exerciții extenuante dăunează și mai mult. Acest tip de exerciții au tendința de a comprima mușchii, de a încorda tendoanele, de a rigidiza încheieturile și de a acidifia sângele și țesuturile cu exces de acid lactic, dioxid de carbon și alte reziduri metabolice. În timp ce atleții profesionști iau măsuri elaborate pentru contracararea acestor dezavantaje, foarte puțini dintre amatori se obosesc să facă același lucru și majoritatea oamenilor nici măcar nu sunt conștienți de pericolul cumulativ cauzat de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
caracterizată prin dezechilibrul pH-ului, cunoscută sub numele de „acidoză”, care a devenit un factor cauzal principal în cazul multor afecțiuni degenerative comune din ziua de azi. Acest lucru este acuzat de proprietățile puternice ale dietelor moderne de a crea acizi, mai ales în cazul cărnii, al produselor lactate și al amidonului și zahărului rafinat. Stresul și extenuarea produc și ele mult acid în exces la nivelul sângelui și al mușchilor. Prin qi gong, în special prin respirația profundă, se restabilește
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
comune din ziua de azi. Acest lucru este acuzat de proprietățile puternice ale dietelor moderne de a crea acizi, mai ales în cazul cărnii, al produselor lactate și al amidonului și zahărului rafinat. Stresul și extenuarea produc și ele mult acid în exces la nivelul sângelui și al mușchilor. Prin qi gong, în special prin respirația profundă, se restabilește echilibrul normal al pH-ului din sânge de fiecare dată când este practicat. Acest efect este legat de oxigenare: echilibrul adecvat al
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dacă nu poate fi întotdeauna vindecată prin intermediul acesteia. Respirația controlată este cea mai uimitoare metodă cunoscută de mărire a rezistenței organice... Există întotdeauna o imunitate naturală atribuită echilibrului ionic din sânge și care depinde de respirație... Aceasta îi conferă echilibrului acid/bază o regularitate care se restabilește o dată cu fiecare respirație. Curățătorii de radicali liberi Știința medicală occidentală modernă acceptă acum teoria că mecanismul principal implicat în îmbătrânirea și degradarea corpului uman este constituit de daunele cumulative provocate de activitatea „radicalilor liberi
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
din stilul de viață ce au produs afecțiunea imunodeficienței sale. Eradicarea microbilor puternici cu ajutorul qi-ului Studiile efectuate la Departamentul de microbiologie de la Universitatea Shandgong din China au demonstrat că qi-ul emis distruge bacteria stafilococ într-un mod mai eficient decât acidul carbolic, un dezinfectant folosit în mod obișnuit în acest scop. Opt minute de expunere la qi emis au produs o rată de distrugere de 76%. Alți microbi au fost eradicați cu o eficacitate la fel de mare, în condiții similare. Rezultate similare
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
dreaptă și spatele este lăsat să se curbeze în timpul practicii qi gong, energia se blochează și stagnează acolo, provocând senzații de presiune și durere. Diminuarea circulației sanguine care rezultă reduce alimentarea cu oxigen și permite acumularea dioxidului de carbon, a acidului lactic și a altor reziduuri metabolice în mușchii ce sprijină coloana, provocând tensiune și, uneori, crampe. Ele blochează, la rândul lor, fluxul energetic și măresc presiunea și durerea, iar dacă această deviere nu este corectată, poate să interfereze cu transmiterile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]