2,913 matches
-
pliat spre piept. Când nu mai puteți continua, întindeți piciorul pe sol. Puteți, în continuare să amplificați mișcarea de detentă împingând întâi piciorul pliat împotriva rezistenței ce i-o opuneți cu mâinile (menținând bărbia-n piept), apoi relaxând mai mult, alternând de mai multe ori această împingere statică urmată de o mai mare destindere. Faceți apoi același lucru cu celălalt picior. Pe tot timpul exercițiului aveți grijă să vă mențineți ceafa dreaptă, bărbia sprijinită-n piept, pentru a garanta o detentă
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
ex.); 2 lingurițe de semințe oleaginoase crude sau proaspăt râșnite (in, floarea soarelui, susan, nuci, alune, migdale, la alegere); 2 lingurițe de cereale proaspăt râșnite (orz, ovăz, hrișcă etc); diferite fructe proaspete de sezon.. Nu amestecați diferite tipuri de cereale, alternați-le de la o zi la alta, e mai bine pentru digestie. Dacă nu vă hotărâți pentru acest mic dejun, puteți opta pentru semințe germinate (vezi 42) Colesterolul: mai puțină preocupare e mai bine.. Colesterolul.. Hai să nu fim obsedați de
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
puteți adopta o alimentație fără grăsimi gătite sau zaharuri rafinate, preferând zaharurile lente (fructele nu prea dulci de exemplu) și cerealele fără gluten (orez, grâu germinat, etc.). Utilizați de asemenea uleiuri diferite: de soia, floarea soarelui, măsline, germeni de porumb, alternându-le. În sfârșit, faceți câteva exerciții fizice, pentru a vă oxigena bine creierul, împreună cu momente de relaxare. Semințele germinate: o comoară de vitalitate. Semințele germinate sunt unul din alimentele cele mai energizante care există. Germinarea stimulează metabolismul seminței care va
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
deci fasolea cu ciolan... ar trebui să devină amintire). Astfel nu veți avea probleme. Condiția e să nu le mâncați cu proteine, e prea dificil pentru digestie. Ele trebuie fierte mult timp. Nu neapărat, dacă stau toată noaptea în apă. Alternați leguminoasele, din care fiecare are proprietăți diferite. Soia, de exemplu, contrar celorlalte e bogată în proteine, dar conține și o cantitate foarte mică de hidrați de carbon, fiind considerată un excelent înlocuitor al cărnii. Puteți mânca pârjoale, șnițele de proteine
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
diferite poziții ale ecranului și mediați rezultatele obținute; • Datele măsurătorilor se trec în tabelul de mai jos: • Scrieți rezultatul final: λ = λm ± εm, unde ε este eroarea absolută a lui λ. Răspuns: În vecinătatea punctului O apar benzi luminoase ce alternează cu benzi întunecoase, echidistante, paralele între ele, numite franje de interferență. Interfranja este distanța dintre două maxime, respectiv două minime consecutive și are o valoare care se modifică cu distanța D. Benzile luminoase corespund interferenței a două unde în fază
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/486_a_748]
-
Fomulați concluzii. Răspuns: Figura obținută cu lama cu fețe plan paralele este formată din franje de egală înclinare (cercuri concentrice, numite Inelele lui Heidinger), localizate la infinit. Dacă observația se face în lumină albă, în locul inelelor întunecate și luminate ce alternează între ele, se obțin inele ce conțin culorile spectrului (Fig.1.8.). Când se privește suprafața de ulei sub diferite unghiuri de incidență din ce în ce mai mari, se remarcă schimbarea petei spre albastru și indigo ca urmarea îndeplinirii condiției de maxim pentru
CALEIDOSCOP DE OPTICĂ by DELLIA-RAISSA FORŢU () [Corola-publishinghouse/Science/486_a_748]
-
vor flexa din articulațiile genunchilor și a gleznelor în timpul stopării mingii. Se va începe cu partea racordajului de rever. * Executarea unor lovituri succesive pe verticală cu schimbarea alternativă a prizei. * Din poziția fundamentală executanții vor executa lovituri succesive pe verticală, alternând priza de dreapta și priza de stânga. * Trecerea din poziția de așteptare înaltă în cea joasă și invers. Exercițiul se poate executa și în urma unor deplasări în teren, iar la semnalul antrenorului executanții se opresc în poziția de așteptare înaltă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
variantă avantajul constă în faptul că antrenorul trimite jucătorului mingi bine executate și constituie totodată un model pentru executant. În a doua variantă avantajul este al antrenorului întrucât poate observa și corecta mai bine execuția mai multor jucători. Exercițiul poate alterna cu mingi în clear, razante și de atac. * Executarea loviturilor din deplasare. Pentru acest exercițiu se pot folosi variantele de la exercițiul nr. 4. Se alternează variantele de deplasări în lateral, înainte și înapoi cu lovituri executate în clear, razant și
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
al antrenorului întrucât poate observa și corecta mai bine execuția mai multor jucători. Exercițiul poate alterna cu mingi în clear, razante și de atac. * Executarea loviturilor din deplasare. Pentru acest exercițiu se pot folosi variantele de la exercițiul nr. 4. Se alternează variantele de deplasări în lateral, înainte și înapoi cu lovituri executate în clear, razant și de atac. * Executarea loviturilor peste fileu din mingi trimise în apropierea fileului. Antrenorul îi trimite executantului peste fileu mingi în apropierea fileului. Executantul lovește mingea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
peste fileu mingi spre fundul terenului, urmărind plasamentul loviturilor executantului care trebuie să trimită mingile cât mai lung. Se pot marca zone unde trebuie trimise mingile executantului. * Executarea loviturilor peste fileu în cros și în lung de linie. Executantul va alterna loviturile clear în cros și lung de linie urmărind trimiterea de mingi lungi spre fundul terenului. * Executarea loviturilor de atac cu antrenorul. Antrenorul trimite mingi înalte jucătorului care execută lovituri de atac (smeci). Antrenorul corectează execuția. scurt, deplasare și lovitură
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
zonele și înălțimile unde se servește marcându-le cu linii și cercuri desenate pe perete. * Executarea serviciului în diferite zone ale terenului. Antrenorul stabilește zonele marcându-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului cu diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Exerciții pentru învățarea serviciului de pe partea stângă: * Exerciții de ducere a rachetei în partea stângă. După demonstrarea poziției de către antrenor, executantul se așează în careul de serviciu, cu fața la fileu, cu piciorul drept în față, apucând
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
zonele și înălțimile unde se servește marcându-le cu linii și cercuri desenate pe perete. * Executarea serviciului în diferite zone ale terenului. Antrenorul stabilește zonele marcându-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului prin diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Greșeli în învățarea serviciului În învățarea serviciului cu lovitura de dreapta: * Neașezarea cu ambele picioare pe sol. În partea pregătitoare executantul se așează uneori cu greutatea copului pe un singur picior și cu celălalt picior
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
comunicarea să fie cât mai eficientă: Definiție și trăsături În general, oamenii se adresează altor oameni. Principala formă de comunicare în societate este dialogul între două sau mai multe persoane. Pe parcursul unui dialog rolul vorbitorului/vorbitorilor și al ascultătorului/ascultătorilor alternează. Deseori, replicile se grupează în perechi: întrebare - răspuns; cerere -ofertă; cerere/ acceptarea/ refuzul cererii; invitație - acceptarea/ refuzul invitației. Conform definiției din DEX, dialogul este convorbirea dintre două sau mai multe persoane. Dar dialogul poate fi și mod de expunere în
Comunicarea. Ghid practic by Elena-Laura Bolotă () [Corola-publishinghouse/Science/655_a_1298]
-
de dialog, clauza PROMPT) sau într-un fișier. • Informații identice se pot obține și cu comanda DIR care are aceleași clauze. Comanda SET ALTERNATE direcționează la ecran sau la imprimantă, ieșirea rezultată din folosirea comenzilor DIS PLAY sau LIST. SET ALTERNATE ON | OFF sau SET ALTERNATE TO [<nume fișier> [ADDITIVE]] unde: • ON - direcționează ieșirea către un fișier de tip text. • OFF - clauza implicită, dezactivează ieșirea către un fișier de tip text. • TO nume fișier - crează un fișier de tip text, cu extensia implicită
BAZE DE DATE ŞI IMPLEMENTAREA LOR ÎN SISTEMUL DE ÎNVĂŢĂMÂNT by Irina ZAMFIRESCU [Corola-publishinghouse/Science/298_a_611]
-
într-un fișier. • Informații identice se pot obține și cu comanda DIR care are aceleași clauze. Comanda SET ALTERNATE direcționează la ecran sau la imprimantă, ieșirea rezultată din folosirea comenzilor DIS PLAY sau LIST. SET ALTERNATE ON | OFF sau SET ALTERNATE TO [<nume fișier> [ADDITIVE]] unde: • ON - direcționează ieșirea către un fișier de tip text. • OFF - clauza implicită, dezactivează ieșirea către un fișier de tip text. • TO nume fișier - crează un fișier de tip text, cu extensia implicită .TXT. • ADDITIVE - clauză prin care
BAZE DE DATE ŞI IMPLEMENTAREA LOR ÎN SISTEMUL DE ÎNVĂŢĂMÂNT by Irina ZAMFIRESCU [Corola-publishinghouse/Science/298_a_611]
-
TXT. • ADDITIVE - clauză prin care ieșirea este adăugată la sfârși tul fișierului specificat cu nume fișier. Dacă se omite clauza, conținutul fișierului de ieșire este suprascris. Comanda CLOSE ALTERNATE închide un fișier deschis cu comanda SET ALTERNATE. Sintaxa comenzii este CLOSE ALTERNATE 8.4. Ordonarea datelor Datele unui tabel se pot ordona după un singur criteriu sau după mai multe (multicriterial) . Ordonarea poate fi ascendentă dacă fiecare câmp după care se face ordonarea are o valoare mai mare decât câmpul corespunzător din
BAZE DE DATE ŞI IMPLEMENTAREA LOR ÎN SISTEMUL DE ÎNVĂŢĂMÂNT by Irina ZAMFIRESCU [Corola-publishinghouse/Science/298_a_611]
-
cele două forme: • cu două ramuri (comenzile IF, IIF); • cu mai multe ramuri (comanda DO CASE). Comanda IF...ENDIF execută condiționat un set de co menzi, în funcție de valoarea logică returnată de o expresie evaluată. Expresia evaluată nu furnizează decât două alterna tive (ramuri) corespunzătoare valorilor adevărat (THEN) sau fals (ELSE). IF <exprL> [THEN] <comenzi> [ELSE <comenzi>] ENDIF unde: • exprL - specifică expresia logică care este evaluată. Dacă cele două clauze THEN și ELSE sunt prezente și expresia este adevărată vor fi executate
BAZE DE DATE ŞI IMPLEMENTAREA LOR ÎN SISTEMUL DE ÎNVĂŢĂMÂNT by Irina ZAMFIRESCU [Corola-publishinghouse/Science/298_a_611]
-
câte unul, profesorul ocupă diferite poziții pe teren și dă comenzi ca: înapoia mea în coloană de 2 sau 3 rânduri - adunarea sau în stânga sau dreapta mea - în linie pe un rând adunarea. * Din mers închideri și deschideri de pumn, alternate cu rotări din articulația pumnului; 3 minute Aceste exerciții se vor repeta de către studenți în fiecare lecție, deoarece articulațiile pumnului și degetelor au un rol importnat în pasare și aruncare la coș. * Presiuni de degete la perete sau pe palmă
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
schimb de locuri pe diagonală sau invers. Pase în trei cu două mingi folosindu-se driblingul. * Aruncări la coș de pe loc. 2 x 5 Distanța de 4 metri Se va reaminti studenților despre importanța reperului în precizia aruncărilor. Se vor alterna aruncările cu panou cu cele fără panou (directe). * Repetarea aruncărilor la coș din deplasare: * Exercițiu complex pe tot terenul. 5 minute; Jucătorii din șirul A: dribling - oprire în 2 timpi - pasă - prindere și aruncare din dribling; Jucătorul din șirul B
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
în apropierea colțului, are tehnică și tactică individuală specializată, realizează, urmărește, combină. * Circulația jucătorului pivot. * Circulația jucătorilor de câmp. Să fie ofensiv, să mențină dispozitivul și să nu aglomereze acțiunile pivotului. * Circulația de minge: ofensivă și defensivă; Să fie variată, alternând atacul de sub panou cu cel din afară. Este mai eficientă circulația în adâncime. * Exerciții pentru învățarea circulației de jucători și minge: * 3 jucători cu două mingi; Se angajează jucătorul pivot alternativ de către jucătorul fundaș și colț. Pivotul primește mingea din
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
înainte de 16 săpt. de gestație. Copiii infectați prenatal care prezintă o boală simptomatică pot fi tratați în primele 6 luni cu Pirimetamină (0,5-1 mg/kg) + Sulfadiazină (100 mg/kg) și ac. folic, iar în următoarele 6 luni se vor alterna curele de 4 săptămâni cu Pirimetamină Sulfadiazină cu cele de Spiramicină (100mg/kg) + Prednison (1mg/kg) tot de 4 săptămâni, până la împlinirea vârstei de 1 an. 7. Toxoplasmoza cerebrală (la imunodeficitari, în special SIDA) La persoanele compromise imunologic, toxoplasmoza este
TOXOPLASMOZA ŞI SARCINA by Cristian Negură, Nicolae Ioanid () [Corola-publishinghouse/Science/418_a_729]
-
Orientarea spre o politică de sine stătătoare a Statelor Române se lovește de tendințele expansioniste ale marilor state feudale - Ungaria și Polonia care Încercau să-și asigure, ajungând adeseori În conflict Între ele, suzeranitatea asupra lor. Mijloacele la care recurg, alternează: tratativele diplomatice cu presiunile și intervenția militară. Tendințelor expansioniste ale celor două puteri li se asociază Imperiul Otoman care, prin cucerirea Peninsulei Balcanice, constituia o gravă primejdie pentru existența politică independentă a Țărilor Române.” Țările Române au Încercat să facă
SIMPOZIONUL JUDEŢEAN REPERE ÎN ISTORIE by Eliza-Carolina Vieru () [Corola-publishinghouse/Science/91758_a_93558]
-
puterea de pătrundere și raza de înțelegere a scriitorului. Dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Scriitorul va fi stânjenit de prea multă teorie dacă aceasta rămâne neasimilată. Croce a susținut că Divina Comedie constă din pasaje de poezie oare alternează cu pasaje de teologie și pseudoștiință rimate. *31 Partea a doua a lui Faust suferă, incontestabil, de hiperintelectualizare, este în permanență la hotarul alegoriei pure; iar la Dostoievski simțim adesea discrepanța dintre reușita artistică și povara gândirii. Ca realizare, Zosima
[Corola-publishinghouse/Science/85058_a_85845]
-
va căuta să găsească la prima persoană venită din exterior împlinirea dorințelor și aspirațiilor nesatisfăcute în cadrul familiei. Acesta trebuie ajutat să-și organizeze cât mai bine timpul de lucru, acordând atenție ritmurilor individuale de muncă intelectuală și necesității de a alterna activitățile abstracte cu cele recreative. Și tot atât de acut, în cadrul unui regim rațional de muncă pe care școala, în colaborare cu familia trebuie să-l asigure, se pune problema timpului necesar elevului pentru odihnă. Pentru ca timpul care-i rămâne elevului după
Prevenirea și combaterea efectelor negative ale frustrării în relația profesor-elev by Preda Constanța () [Corola-publishinghouse/Science/91511_a_92350]
-
anxiosul trebuie contrazis, asigurat: “nu, aceasta nu se va întâmpla” . Manifestări comportamentale Ele apar clinic sub două forme principale: inhibiția și excitația. Inhibiția împiedică anxiosul să acționeze, să adopte măsurile pe care le necesită o situație dată. Excitația poate să alterneze cu inhibiția sau poate să domine tabloul clinic sub formă de agitație, febrilitate, iritație, bruschețe sau chiar agresiune. Manifestări fizice Epifenomen în anxietatea obișnuită, ea se manifestă intens în angoasă și panică. Semnele subiective sunt dominate de senzația de sufocare
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]