3,180 matches
-
spațiu inter-spinal de dedesubt diminuat; • apofiză transversă posterioară la dreapt; • durere pe apofiza posterioară stângă; • fixarea vertebrei în poziție închisă, testele de flexiune laterală fiind negative. 1. Tuina. 2. Flexiune. 3. Flexiune laterală la dreapta 4. Rotații spre dreapta cu apăsarea apofizei transverse stângi. 5. Tuina. Diverse blocaje lombare și dorsale Tip de blocaj Semne Tehnici de normalizare Tasare. • diminuarea spațiilor intervertebrale • fixare vertebrală • dureri permanente sau frecvente la mișcare 1. Tuina. 2. Întindere în ax. 3. Tuina. Polirotații ale segmentelor
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
anatomică a ficatului (a nu se percuta coșul pieptului), cu dosul mâinii, articulația metacarpo-falangiană sau pulpa degetelor. Acest gest este efectuat în secvențe de 30 de secunde, pe care le alternăm cu alte procedee. Presiune (corespunde tehnicii Tuina Ya Fa) Apăsare ușoară și progresivă pe țesuturile moi din regiunea anatomică a ficatului (fără a provoca durerea). Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10 ori
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
Dong Fa Tehnică Percuție Lovitură ușoară și scurtă pe regiunea anatomică a intestinului gros cu dosul mâinii, articulația metacarpo-falangiană sau pulpa degetelor. Acest gest este efectuat în secvențe de 30 de secunde, pe care le alternăm cu alte gesturi. Presiune Apăsare profundă, ușoară și progresivă, pe traiectul intestinului gros în sensul progresiei materiei (fără a provoca durerea). Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și se reia procedeul, în general de 6 până la 10 ori. Croșetaj Această tehnică se efectuează cu pernițele degetelor reunite, mâna fiind dispusă în clește. După ce degetele au fost aplicate în planuri profunde pe intestinul gros, acesta se mobilizează prin apăsare și, la nevoie, i se asociază o vibrație. Vibrație Executată la inspirație, vibrația pe intestinul gros este aplicată pe tot traiectul organului cu partea plată a mâinii sau cu fața internă a degetelor, în secvențe scurte de câteva secunde în timp ce
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
internă a degetelor, în secvențe scurte de câteva secunde în timp ce o executăm între alte gesturi sau la finalul unui protocol timp de 30 de secunde. Foto 43. Percuție pe intestinul gros Stomac Numele procedeelor de masaj Dong Fa Tehnică Presiune Apăsare foarte ușoară și progresivă pe suprafața stomacului (fără a provoca durerea). Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10 ori (la ceva timp după
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și scurtă pe regiunea anatomică a splinei (a nu face percuție pe coșul pieptului) cu dosul mâinii, articulația metacarpo-falangiană sau pulpa degetelor. Acest gest este efectuat în secvențe de 30 de secunde, pe care le alternăm cu alte procedee. Presiune Apăsare progresivă, ușoară și profundă pe suprafața splinei. Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10 ori Vibrație Vibrația pe splină se efectuează la inspirație
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de masaj Dong Fa Tehnică Percuție Lovitură ușoară și scurtă pe traiectul intestinului subțire cu dosul mâinii, articulația metacarpo-falangiană sau pulpa degetelor. Acest procedeu este efectuat în secvențe de 30 de secunde, pe care le alternăm cu alte procedee. Presiune Apăsare progresivă, ușoară și profundă pe traiectul intestinului subțire în sensul progresiei materiilor (fără a provoca durerea). Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
10 ori Croșetaj Această tehnică este aplicată la nivelul cecumului. Se efectuează cu pulpa degetelor reunite, cu mâna dispusă în clește. După ce degetele au fost aplicate în planurile profunde de sub cecum, acesta se mobilizează prin imprimarea unor mișcări scurte de apăsare în sus. Vibrație Vibrația pe intestinul subțire se efectuează pe traiectul organului și sub cecum, la inspirație, cu dosul mâinii sau cu fața internă a degetelor, în secvențe scurte de câteva secunde în timp ce o executăm între alte gesturi sau la
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și scurtă pe regiunea anatomică a vezicii biliare (a nu se aplica percuția pe coșul pieptului) cu articulația metacarpo-falangiană sau pulpa degetelor. Acest gest este efectuat în secvențe de 30 de secunde, pe care le alternăm cu alte gesturi. Presiune Apăsare progresivă și ușoară pe țesuturile moi din regiunea anatomică a vezicii biliare (fără a provoca durerea). Se păstrează mâna imobilă timp de 10 până la 20 de secunde, apoi se eliberează și se reia procedeul, în general de 6 până la 10
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ședințe, între 3-10 secvențe, după caz. Croșetaj Această tehnică se efectuează cu pulpa degetelor reunite, cu mâna dispusă în clește. După ce degetele au fost aplicate în planurile profunde de sub coșul pieptului, vezica se mobilizează prin imprimarea unor mișcări scurte de apăsare în sus. Vibrație Efectuată la inspirație, vibrația pe vezica biliară este aplicată pe fața sa inferioară cu dosul mâinii sau cu fața internă a degetelor, în secvențe scurte de câteva secunde în timp ce o executăm între alte gesturi sau la finalul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de trei minute pentru fiecare membru. Foto 70. Tui Fa global la membrul superior (pag. 252) 2. Dong Fa Prima acțiune: întinderea în axul degetelor și pompare articlulară Această manevră consistă în efectuarea alternativă a unei tracțiuni și a unei apăsări pe fiecare deget al mâinii, lucrându-se fiecare articulație de trei ori. A doua acțiune: mobilizări în rotație ale metacarpienelor și carpienelor Practicianul apucă falangele și le imobilizează, în timp ce brațul pacientului este întins și imprimă unele mișcări de rotație în
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
flebite; • varice; • ulcerări, plăgi, leziuni ale pielii; • traumatisme recente; • cancer (toate formele); • boli cardiace ne-stabilizate; • boală febrilă. Sarcina nu este o contraindicație, însă impune unele precauții. b) Procedeele de masaj Masajul se face cu mâinile. Se practică următoarele gesturi: • apăsare: Tui Fa; • rotație și apăsare: Lo Fa; • frământare: Na Lo; • percuție: Pai Fa; • rotație: Gun Fa. c) Uleiurile de masaj Masajul se va efectua cu un amestec de trei picături de uleiuri esențiale și cu echivalentul unei linguri de ulei
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ale pielii; • traumatisme recente; • cancer (toate formele); • boli cardiace ne-stabilizate; • boală febrilă. Sarcina nu este o contraindicație, însă impune unele precauții. b) Procedeele de masaj Masajul se face cu mâinile. Se practică următoarele gesturi: • apăsare: Tui Fa; • rotație și apăsare: Lo Fa; • frământare: Na Lo; • percuție: Pai Fa; • rotație: Gun Fa. c) Uleiurile de masaj Masajul se va efectua cu un amestec de trei picături de uleiuri esențiale și cu echivalentul unei linguri de ulei de bază. Uleiuri de bază
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
zona mușchiului popliteu sau în zona inghinală; • 7 manevre Pai Fa (percuție ușoară pe părțile moi); • 7 manevre Na Lo (frământare cu două mâini); • 7 manevre Gun Fa (rotație cu marginea palmei și cu dosul mâinii); • 7 manevre Tui Fa (apăsare în sensul meridianelor); • 7 pompaje intermediare și, reluând, mai multe secvențe. Durată totală a masajului: aproximativ o oră. D. Tratamentul depresiei Yu Zeng Depresia este unul dintre marile flageluri ale modernității. Ea se instalează pe nesimțite, iar efectele sale sunt
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
zona senzorială motrică temporal 2) zona intelectuală frontal 3) zona afectivă parietal 4) zona instinctivă occipital Masajul meridianelor principale și al meridianelor tendino-musculare Tehnică Tui Fa sau Gun Fa de trei ori pentru fiecare meridian. Pentru acest masaj aplicăm o apăsare medie de 100 până la 200 grame în sensul de circulație al meridianelor. Tratamentul depresiilor de tip vid Yu Zheng cu vid de Jing renal Semne: paloare, frică de frig, oboseală, apatie, astenie sexuală, sterilitate, pierderea dinților, căderea părului, surditate, frică
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
vizuale, poate ameliora vederea și poate conserva luciditatea. Tapotarea frecventă a urechilor. Acoperiți urechile cu palmele, plasați indexurile pe degetele mari și aplicați 10 lovituri în partea inferioară a urechii; apoi deschideți brusc gura. Exercițiul previne surditatea și întărește memoria. Apăsarea limbii pe cerul gurii. Acțiunea de apăsare blândă a limbii pe cerul gurii facilitează comunicarea între meridianul Ren și Du (meridianul Director și meridianul Guvernator) și echilibrează Yin-ul și Yang-ul Clănțănitul dinților. Clănțăniți ușor dinții de sus și dinții de
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
luciditatea. Tapotarea frecventă a urechilor. Acoperiți urechile cu palmele, plasați indexurile pe degetele mari și aplicați 10 lovituri în partea inferioară a urechii; apoi deschideți brusc gura. Exercițiul previne surditatea și întărește memoria. Apăsarea limbii pe cerul gurii. Acțiunea de apăsare blândă a limbii pe cerul gurii facilitează comunicarea între meridianul Ren și Du (meridianul Director și meridianul Guvernator) și echilibrează Yin-ul și Yang-ul Clănțănitul dinților. Clănțăniți ușor dinții de sus și dinții de jos de 36 de ori, mai întâi
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
tradițional chinez de întreținere presupune încercarea de a induce subiectului o senzație de fluiditate, de ușurință, de mai bună înțelegere a propriului corp. Nu există nici o contraindicație la masajul de întreținere, în afara precauțiilor evidente: să nu se frece pielea rănită, apăsarea trebuie să fie întotdeauna moderată, masajul trebuie să fie agreabil de la început până la sfârșit. Următoarele elemente necesită o atenție specială Trebuie să aveți mâinile curate, unghiile scurte, să vă scoateți inelele și brățările; trebuie să nu emanați mirosuri corporale incomodante
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
minute. b) Zonele corporale contractate Se vor aplica presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, din partea superioară a corpului spre partea inferioară. c) Punctele care ameliorează comunicarea între corp și spirit • 1R; • 8I; • 20VB. Se va folosi masajul rotativ lent, cu apăsare moderată, timp de 2-3 minute fiecare. d) Circulația superficială a meridianelor • articulații: se masează prin presiune, prin înfășurarea cu ambele mâini; • traiectele meridianelor: masarea ușoară în sensul meridianelor. Protocol general de masaj Decubit ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
lăsat între cele două scrieri ale textului; partea de sus era apoi împăturită și legată cu o sfoară care era trecută prin niște găuri mici făcute în porțiunea goală dintre cele două texte. Bucăți de argilă erau apoi aplicate prin apăsare pe sforile ce legau documentul și erau imprimate cu sigiliile tuturor părților implicate în contract. Textul din partea de jos a pergamentului rămânea deschis pentru a putea fi oricând controlat, nefiind sigilat. Aceste documente de la Avroman sunt exemple rare de „documente
[Corola-publishinghouse/Science/2096_a_3421]
-
taie; dacă nu merge, răsuciți cuțitul cu 180 de gradepe axa longitudinală (tăișul trebuie să fie orientat spre pâine); - estimați cu precizie traiectoria lamei și nu intersectați acest plan cu degetele sau cu oricare altă parte a corpului; - forța de apăsare a cuțitului trebuie dozată astfel încât pe felie să nu apară urme de rumeguș de la tocător/blatul mesei; mai bine tăiați cu un centimetru în minus decât cu unul în plus (de altfel, e și mult mai ușor); - grosimea feliei nu
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
altuia” (84 Ă 31 octombrie 1967). Dar să citim alte mesaje de îndrumare: „Dacă dormi prost, te sfătuiesc să faci exerciții de respirație înainte de culcare: în picioare, faci mișcările înotului! Continui mișcarea asta cu brațele până ce simți un fel de apăsare în cap. Alt sfat: nu citi în pat. Eu m-am obișnuit să fac o plimbare în fiecare seară, cu un ceas înainte de culcare. În sfârșit: ia cât mai puține somnifere. Eu am abuzat de ele la tinerețe și ăsta
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
dacă tînărul Călin Chirilă știe să scoată din textul ce i s-a încredințat atîtea nuanțe, ce fac răul ispititor și cu atît mai primejdios, este, nu în cele din urmă, și meritul regizorului. Se vede grija pentru rostire și apăsarea pe cute ce pot scăpa atenției la lectură și în maniera de joc a celorlalți trei interpreți. Surpriza ne-o aduce Doina Deleanu, care ne obișnuise cu diafane apariții în ingenue de dramă ori comedie. De astă dată, rolul sună
[Corola-publishinghouse/Science/1484_a_2782]
-
Poezii", în care îl reînvie pe mopete în douăsprezece sonete. Sunt reluate și personajele v înnopteanu, marele prieten Vasile K., în scopul de-a le folosi ca pretexte ale stărilor psihice prin care trece mopete: indiferența, tristețea, refuzul existenței, neliniștea, apăsarea, false examene de conștiință. Într-un poem intitulat " Reversibilitate", sfârșitul emoționează tot atât de mult ca și sfârșitul poemului "Ireversibilitate". Primul înseamnă izolare și singurătate: "O, dacă arunc/ o piatră spre apa întunecoasă, nici n-am cum/ s-aud cercurile sparte acolo
[Corola-publishinghouse/Science/1533_a_2831]
-
Poetul încearcă să se situeze în sfera absolutului, dar aceasta rămâne un permanent miraj, un fel de Mecca ce lasă în urmă, semnificativ, strădania: "...Dar el s-a dus alunecând,/ împins din rai ca de un vânt,/ sau, poate, de apăsarea unui gând/ cu mult mai mare" ("Îngerul cu o carte în mână"). Cu "Laus Ptolemaei", Nichita Stănescu atinge maturitatea poetică, modalitatea estetică fiind expunerea în ton de prelecțiune populară pentru specialiști, iar pentru cei mai puțin inițiați în ale științei
[Corola-publishinghouse/Science/1533_a_2831]