3,241 matches
-
40%; 40 reușite 40%; mingi pierdute total joc; 40 reușite 60%; 30 reușite 35%; total atacuri; 30 reușite 15%; 50 reușite 20%; 3 M od el ul fi na l atacuri finalizate cu gol 45-15 reușite 10% 65-25 reușite 15% Handbal III 77 NC Componentele modelului Anul I Anul II realizarea contraatacului după recuperarea mingii; X X X X finalizări din depășire și pătrundere; X X X X atac pozițional pe relația 3x3, 4x4, 5x5, 6x6; X X X X apărare
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
e in st ru ct iv -e du ca tiv e integrare specifică. X X X X 8 Controlul și verificarea pregătirii. X X X X 9 Controlul medical. X X X X 10 Calendarul competițional. X X X X Handbal III 79 Unitatea de curs 6. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de handbal Scopul unității de curs Cunoașterea sarcinilor, obiectivelor operaționale, tipurilor și structurilor, conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
X X 8 Controlul și verificarea pregătirii. X X X X 9 Controlul medical. X X X X 10 Calendarul competițional. X X X X Handbal III 79 Unitatea de curs 6. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de handbal Scopul unității de curs Cunoașterea sarcinilor, obiectivelor operaționale, tipurilor și structurilor, conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Handbal III 79 Unitatea de curs 6. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de handbal Scopul unității de curs Cunoașterea sarcinilor, obiectivelor operaționale, tipurilor și structurilor, conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Cunoașterea sarcinilor, obiectivelor operaționale, tipurilor și structurilor, conținuturilor și demersurilor metodice ale lecțiilor de antrenament cu echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
echipa reprezentativă școlară de handbal. Obiective operaționale 1. Să cunoască sarcinile, obiectivele operaționale, tipurile și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
și structurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de handbal, lecțiile de antrenament constituie forme organizatorice de bază, principale, ale unui
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
la nivelul echipelor școlare de handbal; 2. Să cunoască conținuturile și demersurile metodice necesare lecțiilor de antrenament cu echipele școlare de handbal. 80 Constantin Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de handbal, lecțiile de antrenament constituie forme organizatorice de bază, principale, ale unui proces didactic, de instruire, care
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Șufaru 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de handbal Pregătirea echipelor reprezentative de handbal se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de handbal, lecțiile de antrenament constituie forme organizatorice de bază, principale, ale unui proces didactic, de instruire, care are ca scop selecția, pregătirea și conducerea în competiții a elevilor și echipelor respective. Din acest proces didactic de instruire sportivă mai fac parte
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
generale ale întregului proces, respectiv: 1. selecționarea elevilor pentru echipa reprezentativă a școlii; 2. învățarea acțiunilor de joc individuale și colective, a tacticii de joc în atac și în apărare a echipei respective; 3. realizarea celorlalte componente ale pregătirii specifice handbalului de performanță la acest nivel, respectiv: pregătirea fizică; pregătirea psihică, teoretică, morală, etc. Prin finalitățile și obiectivele sale, lecția de antrenament a echipelor reprezentative școlare se înscrie în domeniul sportului de performanță de la nivelul copiilor și juniorilor, de unde își extrage
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
respectiv: pregătirea fizică; pregătirea psihică, teoretică, morală, etc. Prin finalitățile și obiectivele sale, lecția de antrenament a echipelor reprezentative școlare se înscrie în domeniul sportului de performanță de la nivelul copiilor și juniorilor, de unde își extrage și principalele demersuri structurale, organizatoricometodice. Handbal III 81 În context, lecția de antrenament a echipelor școlare de handbal se deosebește de lecția de educație fizică școlară și se apropie mai mult de structurile și conținuturile lecțiilor de antrenament de la nivelul echipelor de copii și juniori din
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
sale, lecția de antrenament a echipelor reprezentative școlare se înscrie în domeniul sportului de performanță de la nivelul copiilor și juniorilor, de unde își extrage și principalele demersuri structurale, organizatoricometodice. Handbal III 81 În context, lecția de antrenament a echipelor școlare de handbal se deosebește de lecția de educație fizică școlară și se apropie mai mult de structurile și conținuturile lecțiilor de antrenament de la nivelul echipelor de copii și juniori din cluburile sportive școlare. Există însă diferențe esențiale și între aceste ultime două
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
categorii de lecții de antrenament cu echipele reprezentative școlare și cu echipele de copii sau juniori III, II sau I din cluburile sportive școlare. Prin obiectivele de performanță și de instruire, prin finalitățile asumate, lecția de antrenament cu echipa de handbal a școlii se încadrează în „Sportul pentru toți”, ca activitate sportiv - recreativă cu caracter de întrecere organizată la libera alegere și în timpul liber al elevilor la nivelul aceleiași școli. Echipele de handbal de la nivelul unei școli generale sau a unui
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
finalitățile asumate, lecția de antrenament cu echipa de handbal a școlii se încadrează în „Sportul pentru toți”, ca activitate sportiv - recreativă cu caracter de întrecere organizată la libera alegere și în timpul liber al elevilor la nivelul aceleiași școli. Echipele de handbal de la nivelul unei școli generale sau a unui liceu pot fi organizate diferit în funcție de tradiția și de condițiile organizatorice din fiecare școală. Cele mai multe situații sunt acelea în care într-o școală există câte o singură echipă reprezentativă pentru băieți și
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
sarcinile selecției și învățării acțiunilor individuale. În alte școli sau licee aceste sarcini revin echipelor de nivel inferior. De exemplu: selecționatele claselor a V-VI la școlile generale sau selecționatele claselor a IX-X la licee. Preluând obiective și demersuri din handbalul de performanță a juniorilor, lecțiile de antrenament cu echipele reprezentative școlare au o structură și organizare proprie specifică corespunzătoare statutului lor. Conținutul și metodica lecției de antrenament cu echipa de handbal a unei școli generale sau liceu depind de valoarea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
a IX-X la licee. Preluând obiective și demersuri din handbalul de performanță a juniorilor, lecțiile de antrenament cu echipele reprezentative școlare au o structură și organizare proprie specifică corespunzătoare statutului lor. Conținutul și metodica lecției de antrenament cu echipa de handbal a unei școli generale sau liceu depind de valoarea jucătorilor și a echipei în ansamblu și de perioada, etapa, factorii și momentul planificării ei în cadrul microciclului săptămânal de antrenament. 82 Constantin Șufaru Pe de o parte numărul lecțiilor pe săptămână
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
în activitatea competițională, reprezintă un efect cumulat al organizării, desfășurării și conținutului fiecărei lecții de antrenament în parte. Importanța lecției de antrenament rezidă din complexitatea problematicii pe care o implică aceasta în relație cu activitatea competițională a echipei reprezentative de handbal. În această situație tipurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor reprezentative școlare se reduc mai ales la una: lecție mixtă de antrenament având ca dominantă unul sau două Handbal III 83 obiective dominante: învățare + dezvoltare, învățare + dezvoltare + perfecționare, învățare + dezvoltare
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
implică aceasta în relație cu activitatea competițională a echipei reprezentative de handbal. În această situație tipurile lecțiilor de antrenament la nivelul echipelor reprezentative școlare se reduc mai ales la una: lecție mixtă de antrenament având ca dominantă unul sau două Handbal III 83 obiective dominante: învățare + dezvoltare, învățare + dezvoltare + perfecționare, învățare + dezvoltare + verificare, etc. Pe fondul acestei tipologii ale lecțiilor de antrenament ale echipelor reprezentative școlare de handbal se conturează și structura sau structurile posibile ale acestor lecții în care verigile
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
ales la una: lecție mixtă de antrenament având ca dominantă unul sau două Handbal III 83 obiective dominante: învățare + dezvoltare, învățare + dezvoltare + perfecționare, învățare + dezvoltare + verificare, etc. Pe fondul acestei tipologii ale lecțiilor de antrenament ale echipelor reprezentative școlare de handbal se conturează și structura sau structurile posibile ale acestor lecții în care verigile, părțile sau momentele lor sunt dependente efectiv de obiectivele operaționale și de condițiile concrete de antrenament. Ca și în sportul de performanță verigile unei lecții de antrenament
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
structura sau structurile posibile ale acestor lecții în care verigile, părțile sau momentele lor sunt dependente efectiv de obiectivele operaționale și de condițiile concrete de antrenament. Ca și în sportul de performanță verigile unei lecții de antrenament ale echipei de handbal pot fi alese din: încălzire generală-specifică, învățare repetare, perfecționare, dezvoltare, învățare consolidare în joc, verificare-joc, evaluare, etc. În afară de veriga încălzirii generale care nu poate să lipsească din antrenamente, celelalte verigi sau momente pot fi prezente toate sau câte una - două
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
consolidare în joc, verificare-joc, evaluare, etc. În afară de veriga încălzirii generale care nu poate să lipsească din antrenamente, celelalte verigi sau momente pot fi prezente toate sau câte una - două - trei din ele. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de handbal este necesar să fie structurată pe structura jocului competițional: încălzire înainte de joc, repriza I, cu cele două perioade, pauza mare de 10 minute, repriza a II-a cu cele două perioade, restabilirea organismului după efort. Fiecare repriză constituie un modul
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pregătire urmate de fixarea obiectivelor operaționale și de alegerea celor mai eficiente mijloace - exerciții și de măsuri didactice concrete constituie demersurile metodice necesare procesului respectiv. Componentele pregătirii care stau la baza conținuturilor lecțiilor de antrenament sunt specifice, proprii jocului de handbal de performanță de la nivelul echipelor de copii și juniori, respectiv: fizic, tehnic, tactic, psihic, teoretic, moral, etc. La rândul lor acestea vor genera obiective operaționale specifice care la rândul lor vor reclama ducerea în antrenamente a exercițiilor capabile să le
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
obiective operaționale specifice care la rândul lor vor reclama ducerea în antrenamente a exercițiilor capabile să le rezolve, în condițiile respective de timp și spațiu. Apreciind în general aceste condiții, facem precizarea că pentru pregătirea elevilor și a echipelor de handbal școlare se vor folosi aceleași mijloace din handbalul de performanță cu demersurile lor metodice, respectiv: exerciții analitice, izolate de joc, apropiate de joc și sub formă de joc. Ca principiu de alegere a acestora se va ține seama de multifuncționalitatea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
reclama ducerea în antrenamente a exercițiilor capabile să le rezolve, în condițiile respective de timp și spațiu. Apreciind în general aceste condiții, facem precizarea că pentru pregătirea elevilor și a echipelor de handbal școlare se vor folosi aceleași mijloace din handbalul de performanță cu demersurile lor metodice, respectiv: exerciții analitice, izolate de joc, apropiate de joc și sub formă de joc. Ca principiu de alegere a acestora se va ține seama de multifuncționalitatea exercițiilor, în sensul că Handbal III 85 același
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
aceleași mijloace din handbalul de performanță cu demersurile lor metodice, respectiv: exerciții analitice, izolate de joc, apropiate de joc și sub formă de joc. Ca principiu de alegere a acestora se va ține seama de multifuncționalitatea exercițiilor, în sensul că Handbal III 85 același exercițiu folosit să se adreseze cât mai multor componente de pregătire: fizic, tehnic, tactic, psihic, teoretic, moral, etc. De exemplu: Învățarea și perfecționarea acțiunilor necesare practicării jocului în ansamblu, pe faze componente, pe posturi, pe situații fundamentale
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]