6,128 matches
-
e prea mare bătaie de cap să spăl totul. În afară de asta, niciodată nu mă deranjez să cumpăr lapte, cu toate că În general am bere În frigider. Iau o Înghițitură și ridic din sprâncene. — E slab. Așa e el. N-are coloană vertebrală, scuipă ea o precizare sarcastică. Ei bine, Confratele Blades e În rahat nu glumă. Dar eu trebuie să-mi susțin Confratele aici pentru că, dacă l-aș ponegri, În ochii ei ar dovedi o lipsă de caracter a mea, deși sunt
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
activizează două procese principale controlate (gestionate) de sistemul endocrin: mobilizarea principalelor resurse energetice ale organismului (glucidele intramusculare și rezervele de grăsime subcutanate) și se divizează aminoacizii și structurile de proteine din țesuturi; se inițiază procesele de sinteză, care sunt coloana vertebrală a ADNului, corectarea erorilor, de aceea se produce procesul de vindecare și Întinerire a corpului nostru. Astfel, se realizează un echilibru Între procesele de distrugere-ardere (catabolism) și de sintetizare-asimilare (anabolism). Un important efect de recuperare Îl va avea tipul de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de limfă, să accelereze metabolismul plastic, mobilizarea „depozitelor” (În primul rând - grăsimea), iar Împreună cu optimizarea periodică a alimentației să creeze În organism un deficit de energie și material constructiv (proteine) pentru accelerarea proceselor de schimb și dezvoltare. Îmbunătățirea stării coloanei vertebrale. Multe boli sunt asociate cu afecțiuni ale coloanei vertebrale care, la rândul său, apar În urma unor accidentări (leziuni organice) sau hipotoniei mușchilor spatelui sau a lipsei de mișcare. Planificarea rațională a antrenamentului trebuie să asigure prevenirea bolilor coloanei vertebrale. În
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
primul rând - grăsimea), iar Împreună cu optimizarea periodică a alimentației să creeze În organism un deficit de energie și material constructiv (proteine) pentru accelerarea proceselor de schimb și dezvoltare. Îmbunătățirea stării coloanei vertebrale. Multe boli sunt asociate cu afecțiuni ale coloanei vertebrale care, la rândul său, apar În urma unor accidentări (leziuni organice) sau hipotoniei mușchilor spatelui sau a lipsei de mișcare. Planificarea rațională a antrenamentului trebuie să asigure prevenirea bolilor coloanei vertebrale. În acest caz, ar trebuie: să se ia masuri pentru
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
coloanei vertebrale. Multe boli sunt asociate cu afecțiuni ale coloanei vertebrale care, la rândul său, apar În urma unor accidentări (leziuni organice) sau hipotoniei mușchilor spatelui sau a lipsei de mișcare. Planificarea rațională a antrenamentului trebuie să asigure prevenirea bolilor coloanei vertebrale. În acest caz, ar trebuie: să se ia masuri pentru prevenirea accidentărilor; să se stimuleze procesele anabolice În organism; să se includă un număr suficient de mare de mișcări lente cu amplitudine limitată În toate direcțiile și planurile coloanei vertebrale
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
vertebrale. În acest caz, ar trebuie: să se ia masuri pentru prevenirea accidentărilor; să se stimuleze procesele anabolice În organism; să se includă un număr suficient de mare de mișcări lente cu amplitudine limitată În toate direcțiile și planurile coloanei vertebrale pentru Îmbunătățirea troficității (alimentarea) discurilor intervertebrale; reducerea Întinderii mușchilor profunzi ai coloanei vertebrale pentru eliminarea crampelor (spasmelor); Întărirea tuturor grupelor musculare de la nivelul spatelui și abdomenului pentru crearea unui corset natural pentru coloana vertebrală. Coordonarea aparatului locomotor. Antrenamentul de tonifiere
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
să se stimuleze procesele anabolice În organism; să se includă un număr suficient de mare de mișcări lente cu amplitudine limitată În toate direcțiile și planurile coloanei vertebrale pentru Îmbunătățirea troficității (alimentarea) discurilor intervertebrale; reducerea Întinderii mușchilor profunzi ai coloanei vertebrale pentru eliminarea crampelor (spasmelor); Întărirea tuturor grupelor musculare de la nivelul spatelui și abdomenului pentru crearea unui corset natural pentru coloana vertebrală. Coordonarea aparatului locomotor. Antrenamentul de tonifiere (fitnessul) ar trebui să corecteze bolta plantară (corectarea platfusului), mersul, poziția pelvisului și
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
În toate direcțiile și planurile coloanei vertebrale pentru Îmbunătățirea troficității (alimentarea) discurilor intervertebrale; reducerea Întinderii mușchilor profunzi ai coloanei vertebrale pentru eliminarea crampelor (spasmelor); Întărirea tuturor grupelor musculare de la nivelul spatelui și abdomenului pentru crearea unui corset natural pentru coloana vertebrală. Coordonarea aparatului locomotor. Antrenamentul de tonifiere (fitnessul) ar trebui să corecteze bolta plantară (corectarea platfusului), mersul, poziția pelvisului și postura În timpul mersului pe jos, deoarece tulburările aparatului locomotor conduc de două ori mai mult la dezvoltarea multor boli ale coloanei
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Coordonarea aparatului locomotor. Antrenamentul de tonifiere (fitnessul) ar trebui să corecteze bolta plantară (corectarea platfusului), mersul, poziția pelvisului și postura În timpul mersului pe jos, deoarece tulburările aparatului locomotor conduc de două ori mai mult la dezvoltarea multor boli ale coloanei vertebrale. Crearea efectului psihofiziologic pozitiv. Experiența veche de secole a pozițiilor de yoga și a gimnasticii de tonifiere chinezească a demonstrat importanța exercițiilor de respirație și de creștere a capacității de concentrare mentală. Efectul pozitiv al exercițiilor de respirație cuprinse În
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
se măsoară distanța dintre mijlocul mâinilor (palmelor); f - din poziția culcat facial, apucând cu mâinile călcâiele după ridicare, (a se Îndoi Într-atât Încât să se poată legăna Înainte-Înapoi -„coșulețul”) - se determină distanța de la a 7-a vertebră a coloanei vertebrale până la bazin (zona lombară). 4. Teste pentru determinarea capacităților de coordonare (Îndemânare): a - aruncarea unui obiect la țintă; b - „testul lui Hamin” - 10 sărituri pe loc cu o anumită Înălțime și cu o frecvență de 80 de bătăi sub metronom
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Apare atrofia musculară, ei devin lenți, reducându-și volumul. În aparatul articular se observă multe dereglări - se Îngustează cavitatea articulară, cresc osteofite (depuneri de calciu pe structuri osoase, se deteriorează periostul. Oasele membrelor devin șubrede, fragile, apar deformări ale coloanei vertebrale și membre. Pe măsură ce Îmbătrânim se schimbă metabolismul. Slăbesc funcțiile secretorii și de motilitate a intestinului, se Îngreunează digestia. Scade sistemul de apărare a organismului, se Înrăutățește adaptarea la efort, crește perioada de asimilare și restabilire. Toate acestea duc la reducerea
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
organismului la acțiunile de oscilare a temperaturii și a bolilor respiratorii. Lecțiile de Înot, În cadrul ședințelor de fitness, presupun mai mult ”gimnastică de corectare”. Datorită mișcărilor simetrice ale segmentelor și a poziției orizontale a corpului În apă, se descarcă coloana vertebrală de presiunea exercitată asupra sa de Întregul corp, precum și de efectele atracției gravitaționale. În acest sens exercițiile de Înot elimină diferite deviații posturale. Înotul este un mijloc bun de influențare asupra sistemului cardiovascular. Poziția orizontală În apă, acțiunea efectivă a
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
participanților. Costumele pentru tineri nu se potrivesc Întotdeauna celor În vârstă (de exemplu, șorturi din material elastic sintetic și haine strânse pe corp). Cu toate acestea, echipamentul sportiv trebuie să fie selectat În conformitate cu recomandările pentru o bună mobilitate a coloanei vertebrale În timpul executării exercițiilor fizice, precum și pentru a oferi posibilitatea de a controla tehnica de execuție. Nu În ultimul rând este importantă alegerea corectă a Încălțămintei pentru antrenament, pentru ca executantul să nu simtă disconfortul și oboseala de la utilizarea acestora. Pregătirea echipamentului
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
picioarelor; 5. dimensiunea sprijinului; 6. rigidizarea voluntară a posturii. Stațiunea verticală (bipodală) reprezintă atitudinea fundamentală a speciei, fiind definită prin poziția segmentelor corporale a căror axe (excepție face piciorul) se află pe același plan vertical cât și prin curburile coloanei vertebrale (cervicală, dorsală și lombară). În general, condițiile în care se asigură postura sunt în funcție de forțele exterioare care intervin. In funcție de aceste forțe, apar reacțiile posturale, care se opun dezechilibrului. Pentru menținerea unei anumite poziții a corpului este necesară contracția unor
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
țină seama de principii cum ar fi: dezvoltarea armonioasă, gradarea exercițiilor, selecția lor etc. În concepția sa, gimnastica este eminamente analitică, fiecare exercițiu având un efect bine precizat din punct de vedere anatomic și funcțional. De asemenea, Ling consideră coloana vertebrală ca cel mai important organ al mișcării omului, axa tuturor pârghiilor corpului. Așa cum precizam anterior, influența sistemului suedez în România este foarte vizibilă în perioada dintre cele două războaie mondiale, epocă înfloritoare, de puternică afirmare a liberalismului românesc (Cercel și
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
decât cel estic, având numeroase peninsule destul de proeminente, golfuri destul de adânci, și numeroase insule care se înșiră în lungul țărmului: Elba, Giglio, Ischia, Capri. Relieful este predominant muntos, cuprinzând lanțul Apeninilor (care dă și denumirea peninsulei) și care formează coloana vertebrală a acestei peninsule. Apeninii se desfășoară pe direcția nord-vest sud-est (cu excepția Calabriei) pe o lungime de peste 1000km, având o lățime de cca.100km, nu sunt unitari și reprezintă o îmbinare de structuri hercinice (cutate și fragmentate sub formă de blocuri
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
preocuparea dominantă. Mesajul a fost de asumare a angajamentelor candidatului față de alegători. Kelemen Hunor s-a raliat contracandidaților săi prin apelul către vizitatori de a vota. În lipsa unei platforme de schimb de informații și interactivitate, campania electorală a fost coloana vertebrală a site-ului prin clipurile electorale, mesajele direcționate, postările de pe site-urile de socializare etc. Prin rubrică "Implicăt-te", Kelemen Hunor invită utilizatorul să urmărească evenimentele și eforturile organizate de către candidat și echipa sa, însă fără interrelaționarea pe site. Interactivitate de
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]
-
cunoscută cu efect opus, vasodilatația pare a fi simplul rezultat al scăderii tonusului simpatic. In efort apare vasodilatație cutanată datorită prevalenței controlului hipotalamic asupra altor activități reflexe. 14.5.3. Circulația cerebrală Sângele ajunge la creier prin cele două artere vertebrale ce se unesc pentru a forma artera bazilară și prin cele două carotide interne (sursa majoră la om), care laolaltă formează un inel anastomotic (poligonul sau cercul arterial Willis; cu importanță funcțională în condiții normale) din care trei perechi de
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
spune că cel mai important mușchi inspirator este diafragmul. Paralizia selectivă a mușchilor intercostali prin transecția măduvei în regiunile cervicale inferioare nu afectează prea mult respirația deoarece diafragmul nu este afectat. Diafragmul se inseră pe coastele inferioare, stern și coloana vertebrală; este inervat de nervii frenici stâng și drept, câte unul pentru fiecare jumătate de diafragm (fibrele nervoase provin din măduva cervicală, C3 - C4). In respirația obișnuită (bazală, de repaus) domul diafragmatic se mișcă cu ~1 cm, dar în cursul inspirului
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
cunoscută cu efect opus, vasodilatația pare a fi simplul rezultat al scăderii tonusului simpatic. In efort apare vasodilatație cutanată datorită prevalenței controlului hipotalamic asupra altor activități reflexe. 14.5.3. Circulația cerebrală Sângele ajunge la creier prin cele două artere vertebrale ce se unesc pentru a forma artera bazilară și prin cele două carotide interne (sursa majoră la om), care laolaltă formează un inel anastomotic (poligonul sau cercul arterial Willis; cu importanță funcțională în condiții normale) din care trei perechi de
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2285]
-
spune că cel mai important mușchi inspirator este diafragmul. Paralizia selectivă a mușchilor intercostali prin transecția măduvei în regiunile cervicale inferioare nu afectează prea mult respirația deoarece diafragmul nu este afectat. Diafragmul se inseră pe coastele inferioare, stern și coloana vertebrală; este inervat de nervii frenici stâng și drept, câte unul pentru fiecare jumătate de diafragm (fibrele nervoase provin din măduva cervicală, C3 - C4). In respirația obișnuită (bazală, de repaus) domul diafragmatic se mișcă cu ~1 cm, dar în cursul inspirului
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2285]
-
cunoscută cu efect opus, vasodilatația pare a fi simplul rezultat al scăderii tonusului simpatic. In efort apare vasodilatație cutanată datorită prevalenței controlului hipotalamic asupra altor activități reflexe. 14.5.3. Circulația cerebrală Sângele ajunge la creier prin cele două artere vertebrale ce se unesc pentru a forma artera bazilară și prin cele două carotide interne (sursa majoră la om), care laolaltă formează un inel anastomotic (poligonul sau cercul arterial Willis; cu importanță funcțională în condiții normale) din care trei perechi de
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2286]
-
spune că cel mai important mușchi inspirator este diafragmul. Paralizia selectivă a mușchilor intercostali prin transecția măduvei în regiunile cervicale inferioare nu afectează prea mult respirația deoarece diafragmul nu este afectat. Diafragmul se inseră pe coastele inferioare, stern și coloana vertebrală; este inervat de nervii frenici stâng și drept, câte unul pentru fiecare jumătate de diafragm (fibrele nervoase provin din măduva cervicală, C3 - C4). In respirația obișnuită (bazală, de repaus) domul diafragmatic se mișcă cu ~1 cm, dar în cursul inspirului
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2286]
-
umană, în cea comparată și ca ilustru chirurg. Tratamentele sale împotriva anevrismelor s-au impus peste timp. Lui Hunter i se datorează și primul transplant de glande sexuale. Percival Pott (1713 - 1788), tot englez, excelează în osteoartrita tuberculoasă a coloanei vertebrale. Tot o premieră în acest veac este și Tractatus de morbis cutaneis (1777) semnat de Anne- Charles Lorry, primul tratat de dermatologie. în 1882, austriacul Joseph Plenck va scoate și el unul, dermatologia conturându-se ca știință. Francezul Jean Baptiste
Istoria medicinei by Cristina Ionescu () [Corola-publishinghouse/Science/1246_a_2372]
-
cercetător, situându-se definitiv în Franța, ajunsă patria medicinei moderne. Aprofundează fiziopatologia nervoasă, publicând lucrări despre nervii vasomotori, sistemul vago-simpatic, asupra dinamicii constricțiilor și dilatării vaselor periferice, completându-l pe Cl. Bernard. Se afirmă ca specialist în studiul măduvei coloanei vertebrale, stabilind un sindrom care-i poartă numele (1855). Mai studiază șocul traumatic, probleme ale aparatului respirator și excelează în studiul glandelor cu secreție internă cărora le stabilește natura, funcția și rolul (1889). În laboratorul său parizian face descoperiri care-l
Istoria medicinei by Cristina Ionescu () [Corola-publishinghouse/Science/1246_a_2372]