3,216 matches
-
400 m, în activități de îmbunătățire a puterii musculare. Aceste rezultate arată că, măsurătorile făcute în apă, împotriva unei rezistențe, sunt cele mai exacte mijloace de a înregistra puterea de tracțiune a unui înotător. Scripetele de putere și roata de înot sunt aparate excelente pentru realizarea acestui scop. Ele asigură căi exacte de măsură ale (1) totalului de greutăți ridicate, (2) distanței parcurse și (3) timpului necesar ridicării greutăților. Cu ajutorul acestor cifre, puterea generată poate fi calculată, folosind formula din tabelul
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
neantrenați, care au 80-120 l/min. Mărirea debitului la antrenați se face pe seama măririi amplitudinii respiratorii, iar la neantrenați pe seama frecvenței respiratorii. Există ramuri de sport care prin antrenamente îndelungate măresc ventilația pulmonară atingând un debit respirator maxim. De exemplu: înotul, canotajul, alergările de fond și antrenamentele la altitudine. Consumul de 02 - În timpul efortului este mult mai mare la cei antrenați, datorită adaptării respirației și circulației prin antrenament, precum și creșterii coeficientului de utilizare a 02 din sângele arterial. Consumul maxim de
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
sportului, modificările de antrenament produse la nivelul sistemului cardiovascular se șterg insidios, lent, în același ritm în care s-au instalat. Cele mai accentuate modificări se întâlnesc la cei ce practică probe de fond și mare fond (ciclism, canotaj, alergări, înot) precum și la halterofili și luptători.
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
Efortul fizic la pacienții cu T1DM În prezent, pacienților cu T1DM, fără complicații și având un control glicemic bun, le este permis efortul fizic de orice nivel, incluzând sportul profesionist (4). Vor fi interzise, însă, sporturile extreme, de tipul alpinismului, înotului subacvatic, sau alte sporturi ce pun în pericol viața pacientului în cazul unei hipoglicemii. În general, exercițiile sunt sigure și bine tolerate de toți pacienții cu T1DM, chiar și de cei cu durată lungă a bolii (25-40 de ani) (38
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
absența acestor precauții, exercițiile fizice pot produce contrareglare glicemică excesivă, afectarea disponibilității glucozei și complicații de tipul hipoglicemiei. Este însă cert că echilibrul metabolic al pacienților cu T1DM care efectuează în mod regulat și sistematic un efort fizic (bicicletă, tenis, înot, alergare etc.) este semnificativ mai bun decât al celor care nu sunt antrenați într-un astfel de program. La pacienții cu dizabilități fizice trebuie preferat mersul gradual, iar la cei cu afecțiuni ale coloanei vertebrale lombare, artrite, tulburări de sensibilitate
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
care nu sunt antrenați într-un astfel de program. La pacienții cu dizabilități fizice trebuie preferat mersul gradual, iar la cei cu afecțiuni ale coloanei vertebrale lombare, artrite, tulburări de sensibilitate la nivelul membrelor inferioare, alegerea cea mai potrivită este înotul. Numeroase studii clinice au arătat că efortul fizic constant crește capacitatea maximă de efort la pacienții cu T1DM, scade doza de insulină și nivelul HbA1c, având totodată și efecte benefice pe sistemul cardiovascular, profilul lipidic și nivelul TA (33). Răspunsul
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
datorită complicațiilor cronice toleranța la efort este mică, activitatea fizică va trebui limitată. Cele mai indicate sunt, la aceste persoane, exercițiile ce implică un consum energetic ușor sau moderat, ca mersul pe jos (30 de minute pe zi), activitatea casnică, înotul de intensitate moderată (51). Pacienții cu durată mare a bolii, cu incidență și severitate crescute ale complicațiilor, trebuie incluși cu precauție într-un program de exerciții fizice, la aceștia chiar și mersul putând fi dificil de cele mai multe ori. În prezent
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
vor fi sfătuiți să nu-și injecteze insulina în apropierea mușchilor ce vor fi solicitați în timpul exercițiului. În cazul prezenței polineuropatiei diabetice periferice trebuie evitat alergatul sau orice sport ce solicită mai mult membrele inferioare (la aceștia se va prefera înotul). Combinarea efortului fizic cu dietele sever hipocalorice, hipoglucidice crește riscul de aritmii cardiace, cetoză și moarte subită și ca urmare, efortul fizic nu va fi recomandat la pacienții ce primesc astfel de diete. În concluzie, efortul fizic terapeutic are efecte
Tratat de diabet Paulescu by Carmina Alexandru, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92227_a_92722]
-
a) admiterea accesului unui număr de persoane mai mare decât permite capacitatea proiectată în sălile unităților în care se desfășoară activități recreativ-culturale; ... b) neafișarea la loc vizibil a măsurilor de igienă ce trebuie respectate de cei care folosesc bazine de înot sau lipsa de supraveghere a respectării acestor măsuri de către cei care exploatează bazinele de înot; ... c) neîntreținerea în permanentă stare de curățenie a echipamentului de lucru folosit de personalul din saloanele de frizerie, coafură, manechiură, pedichiură și cosmetică; ... d) nedotarea
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
unităților în care se desfășoară activități recreativ-culturale; ... b) neafișarea la loc vizibil a măsurilor de igienă ce trebuie respectate de cei care folosesc bazine de înot sau lipsa de supraveghere a respectării acestor măsuri de către cei care exploatează bazinele de înot; ... c) neîntreținerea în permanentă stare de curățenie a echipamentului de lucru folosit de personalul din saloanele de frizerie, coafură, manechiură, pedichiură și cosmetică; ... d) nedotarea, de către proprietar sau administrator, a grupurilor sanitare publice sau din unitățile de folosință publică, cu
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
privind schimbarea lenjeriei și respectarea circuitului acesteia; ... f) neîntreținerea, de către deținători, a plajelor cu destinație de agrement în permanentă stare de curățenie și neasigurarea cu dotările sanitare prevăzute de normele de igienă în vigoare; ... g) proiectarea și amenajarea bazinelor de înot fără respectarea normelor de igienă în vigoare; neîntreținerea bazinelor de înot prin spălare și dezinfectare, prin primenirea și dezinfecția apei corespunzător normelor de igienă; ... h) funcționarea bazinelor de înot și a ștrandurilor fără anexe, precum vestiare, grupuri sanitare separate pe
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
a plajelor cu destinație de agrement în permanentă stare de curățenie și neasigurarea cu dotările sanitare prevăzute de normele de igienă în vigoare; ... g) proiectarea și amenajarea bazinelor de înot fără respectarea normelor de igienă în vigoare; neîntreținerea bazinelor de înot prin spălare și dezinfectare, prin primenirea și dezinfecția apei corespunzător normelor de igienă; ... h) funcționarea bazinelor de înot și a ștrandurilor fără anexe, precum vestiare, grupuri sanitare separate pe sexe, conform numărului prevăzut de normele în vigoare în raport cu capacitatea unității
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
normele de igienă în vigoare; ... g) proiectarea și amenajarea bazinelor de înot fără respectarea normelor de igienă în vigoare; neîntreținerea bazinelor de înot prin spălare și dezinfectare, prin primenirea și dezinfecția apei corespunzător normelor de igienă; ... h) funcționarea bazinelor de înot și a ștrandurilor fără anexe, precum vestiare, grupuri sanitare separate pe sexe, conform numărului prevăzut de normele în vigoare în raport cu capacitatea unității; ... i) neefectuarea curățării și dezinfecției, după fiecare client, a instrumentarului utilizat în unitățile de frizerie, coafură, manichiură, pedichiură
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
suficiente, în condițiile stabilite prin reglementările în vigoare. ... Articolul 13 Constituie contravenție și se sancționează cu amendă de la 500 lei la 2.000 lei: a) utilizarea apei care nu corespunde normelor de calitate, conform reglementărilor în vigoare, pentru bazine de înot, băi publice, băi, chiuvete, spălătorii din unități de folosință publică, inclusiv mijloace de transport; ... b) amenajarea ștrandurilor și bazinelor de înot fără respectarea condițiilor stabilite prin normele de igienă în vigoare privind amplasarea și dotarea lor; ... c) instalarea de campinguri
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
2.000 lei: a) utilizarea apei care nu corespunde normelor de calitate, conform reglementărilor în vigoare, pentru bazine de înot, băi publice, băi, chiuvete, spălătorii din unități de folosință publică, inclusiv mijloace de transport; ... b) amenajarea ștrandurilor și bazinelor de înot fără respectarea condițiilor stabilite prin normele de igienă în vigoare privind amplasarea și dotarea lor; ... c) instalarea de campinguri fără respectarea condițiilor stabilite prin normele de igienă în vigoare privind amplasarea și dotarea cu anexe sanitare și capacitatea acestora. ... Capitolul
LEGE nr. 98 din 10 noiembrie 1994 (*republicată*) privind stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele legale de igienă şi sănătate publică*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/110445_a_111774]
-
care o exercita, dacă această faptă nu constituie infracțiune; ... (81) suprimarea mijloacelor de semnalizare plutitoare și costiere fără aprobarea scrisă a căpităniei portului, dacă aceasta nu întrunește elementele constitutive ale unei infracțiuni; (82) organizarea de plaje, serbări nautice, curse de înot sau alte manifestări sportive pe apă și în port fără permisiunea organelor Inspectoratului navigației civile și fără autorizarea scrisă a căpităniei portului, precum și nerespectarea măsurilor indicate de căpitănia portului pentru prevenirea accidentelor; ... (83) nerespectarea regulilor de navigație la trecerea prin
HOT��RÎRE Nr. 441 din 21 iunie 1995 pentru stabilirea şi sancţionarea contravenţiilor la normele privind tranSporturile pe apele naţionale navigabile şi în porturi. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/113008_a_114337]
-
în întreținerea bazelor sportive respective. Toate aceste cheltuieli vor fi împărțite la numărul lunar de ore de folosire a bazei sportive de către secțiile sportive, rezultând chiria pe oră. ... (2) În cazul folosirii simultane a unei baze sportive, respectiv culoare de înot, pistă de atletism, sala sportivă, de către mai multe secții sportive, chiria se va împărți proporțional cu gradul de folosire. ... (3) Încasarea sumelor aferente tarifelor de închiriere pe bază de contract a bazelor sportive, se va face bilunar, la sfârșitul fiecărei
HOTĂRÂRE nr. 240 din 1 aprilie 1999 pentru aprobarea Normelor privind reglementarea unor probleme financiare în activitatea Sportiva. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/123987_a_125316]
-
asigură asistență turistică pentru anumite segmente ale serviciilor turistice, respectiv: * ghidul de munte, pentru drumeții și excursii în zona montană; * ghidul sportiv, pentru organizarea cursurilor de inițiere și perfecționare în practicarea diferitelor discipline sportive de către turiști pe timpul sejurului (schi, tenis, înot, călărie etc.); * ghidul supraveghetor, pentru supravegherea copiilor în vârstă de până la 7 ani, aflați în stațiuni turistice; * ghidul de animație, pentru organizarea activităților de agrement, a programelor sau acțiunilor turistice pentru turiști pe perioada sejurului; * alte specializări în funcție de necesități. Capitolul
ORDIN nr. 10 din 23 februarie 1998 pentru aprobarea Normelor metodologice privind selecţionarea, şcolarizarea, atestarea, utilizarea şi atribuţiile ghizilor de turism. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/120067_a_121396]
-
autoturisme cu/fără șofer (rent-a-car); - terenuri de sport; - umbrele; - articole de uz gospodăresc pentru campinguri; - cazarmament suplimentar (pleduri, cearșafuri, perne etc.) în campinguri; - mașini de călcat; - mașini automate de spălat rufe în campinguri. 5. Servicii de educație fizică și sport: - înot; - patinaj; - schi; - echitație; - popice; - gimnastică; - alpinism; - tenis de câmp; - tenis de masă; - tir cu arcul; - schi nautic; - școli pentru schi, patinaj, înot, tenis etc. 6. Servicii de cultură și arta: . organizare directă și procurare de bilete pentru: - spectacole teatrale; - concerte
ORDIN nr. 61 din 27 aprilie 1999 pentru aprobarea Normelor metodologice şi a criteriilor privind clasificarea structurilor de primire turistice. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/124387_a_125716]
-
campinguri; - mașini de călcat; - mașini automate de spălat rufe în campinguri. 5. Servicii de educație fizică și sport: - înot; - patinaj; - schi; - echitație; - popice; - gimnastică; - alpinism; - tenis de câmp; - tenis de masă; - tir cu arcul; - schi nautic; - școli pentru schi, patinaj, înot, tenis etc. 6. Servicii de cultură și arta: . organizare directă și procurare de bilete pentru: - spectacole teatrale; - concerte; - carnavaluri. 7. Diverse alte servicii: - room service; - spălat și călcat lenjerie; - spălat, călcat, curățat obiectele turiștilor; - comisionar-curier; - lucrări de secretariat; - multiplicări de
ORDIN nr. 61 din 27 aprilie 1999 pentru aprobarea Normelor metodologice şi a criteriilor privind clasificarea structurilor de primire turistice. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/124387_a_125716]
-
Într-o localitate care se numea Atachi... După un timp, nu-mi amintesc cât putea să dureze, am fost Îmbarcați În niște bărci, ca să trecem Nistrul; bărcile erau cu scânduri pe jos, se trăgea, unii au Încercat să se salveze Înot... Ulterior am aflat de o mătușă care și-a luat copilul În brațe și a Încercat să se salveze Înot. Bineînțeles că n-a reușit... Eu cu fratele... — Fratele mai mare sau mai mic? — Mai mic... cu trei ani... — Adică
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2330_a_3655]
-
În niște bărci, ca să trecem Nistrul; bărcile erau cu scânduri pe jos, se trăgea, unii au Încercat să se salveze Înot... Ulterior am aflat de o mătușă care și-a luat copilul În brațe și a Încercat să se salveze Înot. Bineînțeles că n-a reușit... Eu cu fratele... — Fratele mai mare sau mai mic? — Mai mic... cu trei ani... — Adică avea doar doi-trei ani? — Da, probabil avea trei ani... — Pe el Îl ducea În brațe cineva? — Da... Și știu că
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2330_a_3655]
-
iar botez, și iar nuntă... și înmormântare și iar botez. He who bends to himself a joy Does the winged life destroy; But he who kisses the joy as it flies Lives in eternity-s sun rise920. Un zbor, o alergare, înotul prin ape și aer, o metamorfoză a spiritului înnobilat în trup și a trupului purtător de suflet întru Marele Spirit Cosmic. Aleargă un suflet din hotar în hotar: Toamna. Și nimeni nu-i dă vreun semn. Că-i capăt de
Luminătorii timpului by LIVIU PENDEFUNDA [Corola-publishinghouse/Science/986_a_2494]
-
Am tăiat în două una din aceste draperii, am înnodat capetele și apoi am legat această nouă „funie“ de balustrada de fier care mărginește treptele. În felul acesta am putut azi-dimineață, la vremea refluxului, să fac o excelentă partidă de înot, deși marea era frământată. Prânzul: cârnați frankfurter cu jumări de ou, roșii coapte, cu un vârf de usturoi pisat, și o turtă de melasă, cumpărată de la prăvălie, trampată în suc de lămâie și bine tăvălită în iaurt și smântână groasă
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2341_a_3666]
-
aspră, zgrunțuroasă, de parcă-ar fi acoperite cu milioane de țăndări de minuscule scoici colțuroase. Ieri am plonjat de la Capul Shruff, de pe „muntele“ meu, la vremea fluxului cu valuri înalte, și am reușit să ies cu bine din mare, deși plăcerea înotului mi-a fost adumbrită de oarecare temeri. Oricum, n-am de gând să mă înjosesc în fața mușteriilor de la „Leul Negru“, ducându-mă la „scăldătoarea pentru doamne“. Astăzi întreg cerul este acoperit de o ușoară peliculă de ceață, iar marea are
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2341_a_3666]