KorAP: Find »[drukola/base=digestie & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...67 68 69 ...85 >

2,109 matches

Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575

grăsime pică atât de greu la stomac și rămâne acolo timp de câteva ore după ce este consumată. Regulă: consumați proteinele concentrate și grăsimile la mese diferite. Dacă nu puteți evita amestecarea lor, mâncați multe legume crude pentru a ajuta la digestie și eliminare. Proteine + zaharuri. Toate zaharurile, fără excepție, inhibă secreția de sucuri gastrice la nivelul stomacului. Acest lucru se întâmplă deoarece zaharurile nu sunt digerate nici la nivelul cavității bucale, nici la nivelul stomacului. În realitate, acestea intră direct în

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
inhibă digerarea proteinelor prin suprimarea secrețiilor gastrice, ci zaharurile însele sunt blocate în stomac în loc să se deplaseze rapid spre intestinul subțire, iar această întârziere le permite bacteriilor să declanșeze fermentarea zaharurilor, eliminând toxine nocive și gaze care periciliteză, în continuare, digestia. Regulă: evitați consumarea zaharurilor și a proteinelor la aceeași masă. Amidon + zaharuri. S-a stabilit că, atunci când zahărul ajunge în cavitatea bucală odată cu amidonul, saliva secretată în timpul masticației nu conține ptialină, astfel fiind sabotată digerarea amidonului înainte ca acesta să

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
În plus, o astfel de combinație împiedică trecerea zahărului prin stomac până în momentul în care amidonul este digerat, provocând fermentarea acestuia. Produsele secundare ale fermentării zahărului sunt acide, ceea ce inhibă și mai mult digerarea amidonului, care necesită medii alcaline pentru digestie. Pâinea (amidon) și untul (grăsime) reprezintă o combinație compatibilă, dar, dacă adăugați și o linguriță de miere sau de dulceață deasupra, introduceți zahăr în amestec, iar acesta împiedică digerarea amidonului din pâine. Același principiu se aplică și în cazul cerealelor

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
mai departe. Regulă: mâncați amidonul și zahărul separat. Pepenii. Pepenii reprezintă un aliment perfect pentru oameni și de aceea nu necesită nici un fel de digerare la nivelul stomacului. Aceștia trec repede prin stomac și se deplasează în intestinul subțire pentru digestie și asimilație. Dar acest lucru se poate întâmpla doar atunci când stomacul este gol, iar pepenii sunt consumați separat sau doar în combinație cu alte fructe proaspete crude. Atunci când sunt consumate împreună cu sau după alte alimente care necesită o digestie complexă

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
pentru digestie și asimilație. Dar acest lucru se poate întâmpla doar atunci când stomacul este gol, iar pepenii sunt consumați separat sau doar în combinație cu alte fructe proaspete crude. Atunci când sunt consumate împreună cu sau după alte alimente care necesită o digestie complexă la nivelul stomacului, pepenii nu pot trece în intestinul subțire înainte de a se încheia digerarea celorlalte alimente din stomac. Așadar, stagnează și încep să fermenteze repede, cauzând tot felul de disconforturi gastrice. Regulă: mâncați pepenii separat sau nu-i

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
în mod regulat, masa cu lapte rece. Laptele se încheagă imediat ce ajunge în stomac și, dacă mai există și alte alimente acolo, acesta se coagulează în jurul altor particule de mâncare și le izolează pe acestea de acțiunea sucurilor gastrice, întârziind digestia suficient timp pentru a permite începerea putrezirii. Așadar, regula principală a consumului de lapte este „Beți-l separat sau nu-l mai beți deloc”. În ziua de azi, laptele este și mai greu de digerat din cauza practicii universale a pasteurizării

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
vor rezulta atât de multe produse secundare toxice ca atunci când le mâncați după masă. Regulă: evitați deserturile dulci bogate în amidon, dar și fructele, după mesele bogate în proteine sau carbohidrați. Combinarea corectă a alimentelor are o importanță crucială pentru digestie și metabolism. Dacă digestia este incompletă, nici chiar elementele nutritive din cele mai sănătoase mâncăruri nu pot fi extrase în totalitate și asimilate de corp. În plus, digestia incompletă și metabolismul ineficient reprezintă cauzele principale ale acumulării grăsimii și colesterolului

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
multe produse secundare toxice ca atunci când le mâncați după masă. Regulă: evitați deserturile dulci bogate în amidon, dar și fructele, după mesele bogate în proteine sau carbohidrați. Combinarea corectă a alimentelor are o importanță crucială pentru digestie și metabolism. Dacă digestia este incompletă, nici chiar elementele nutritive din cele mai sănătoase mâncăruri nu pot fi extrase în totalitate și asimilate de corp. În plus, digestia incompletă și metabolismul ineficient reprezintă cauzele principale ale acumulării grăsimii și colesterolului în organism. Un regim

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
proteine sau carbohidrați. Combinarea corectă a alimentelor are o importanță crucială pentru digestie și metabolism. Dacă digestia este incompletă, nici chiar elementele nutritive din cele mai sănătoase mâncăruri nu pot fi extrase în totalitate și asimilate de corp. În plus, digestia incompletă și metabolismul ineficient reprezintă cauzele principale ale acumulării grăsimii și colesterolului în organism. Un regim alimentar cu un număr redus de calorii, dar în care alimentele sunt gătite excesiv, procesate sau combinate incorect vă va face să vă îngrășați

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
să consumați un singur tip de mâncare la o masă. Dacă aruncați o privire în natură, vă veți da seama că acest argument este corect. Animalele carnivore nu consumă niciodată împreună alimente bogate în amidon și carne, dar își suplimentează digestia și își curăță intestinele ocazional mestecând buruieni sălbatice care au proprietăți medicinale. După cum au remarcat de secole și observatorii de păsări, acestea mănâncă gândaci și râme într-un moment al zilei, semințe și fructe de pădure în alt moment, dar

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
de obicei, bogată în legume proaspete și produse din soia și săracă în produse din carne. Atunci când chinezii ies la restaurant pentru o masă festivă, în general nu se servește deloc orez, mai ales în ideea de a nu îngreuna digestia, împiedicându-i să se bucure de carnea și peștele care apar întotdeauna în meniurile pentru mese festive. În ziua de azi totuși, stilul de viață modern a eliminat aceste obiceiuri alimentare sănătoase în cazul chinezilor din mediul urban, în mare

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
și nu conservate cu ajutorul sulfului, iar aceste enzime sunt activate de căldura și umiditatea din cavitatea bucală și din stomac. Dacă analizăm cu atenție modul în care acționează enzimele, ne vom da seama de ce sunt atât de importante pentru o digestie adecvată, un metabolism eficient și o stare de sănătate generală bună. Enzimele reprezintă catalizatori biochimici secretați de pancreas și de alte glande și organe. Unele sunt folosite pentru digestie, altele intră în fluxul sangvin pentru a-l curăța de microbi

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
ne vom da seama de ce sunt atât de importante pentru o digestie adecvată, un metabolism eficient și o stare de sănătate generală bună. Enzimele reprezintă catalizatori biochimici secretați de pancreas și de alte glande și organe. Unele sunt folosite pentru digestie, altele intră în fluxul sangvin pentru a-l curăța de microbi periculoși, de celule moarte și bolnave și de toxine. În stomac există aproximativ cinci milioane de glande microscopice care secretă diferite enzime necesare pentru digestie, cum ar fi pepsina

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
Unele sunt folosite pentru digestie, altele intră în fluxul sangvin pentru a-l curăța de microbi periculoși, de celule moarte și bolnave și de toxine. În stomac există aproximativ cinci milioane de glande microscopice care secretă diferite enzime necesare pentru digestie, cum ar fi pepsina. Toate enzimele au acțiuni specifice, potrivindu-se perfect cu reacțiile biochimice pe care sunt menite să le realizeze. Atunci când enzimele incompatibile sunt secretate în același timp, din cauza semnalelor conflictual trimise de combinațiile alimentare incompatibile, acțiunile acestora

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
protejează și păstrează multe dintre enzimele din interior, acolo unde temperaturile ridicate de la suprafață nu pătrund. Gătirea în apă și în abur permit și prepararea alimentelor fără a adăuga ulei, grăsime, sos sau aluat, care nu fac decât să îngreuneze digestia și să adauge calorii moarte nedorite în mâncare. Cealaltă metodă de preparare a alimentelor care menține o parte din enzimele din mâncare este metoda chinezească tradițională stir-fryă. Deși temperaturile sunt foarte ridicate, timpul de gătire este redus - de obicei între

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
formă de pâine prăjită, fie de cereale. Chiar și un stomac sănătos necesită aproximativ 12 ore pentru a-și recupera echilibrul digestiv în urma ingerării unor combinații alimentare incompatibile și, de aceea, un amestec neinspirat la micul dejun vă va compromite digestia pentru tot restul zilei, indiferent de alimentele pe care le consumați la prânz sau la cină. Una dintre cele mai proaste mese pentru micul dejun este alcătuită din cereale uscate aromate cu zahăr rafinat și amestecate cu lapte pasteurizat. Dulceața

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
și fibrele fructelor proaspete trebuie să fie mestecate bine, până ajung să aibă o consistență lichidă înainte de a fi înghițite. Fructele oferă cele mai multe beneficii atunci când sunt consumate pe stomacul gol, deoarece o mare parte trec direct în intestinul subțire pentru digestie. Dar, dacă mai consumați și altceva în afară de fructe și suc de fructe, trebuie să vă limitați la una sau două mese pe zi alcătuite doar din fructe. Dacă mâncați fructe proaspete sau beți sucul acestora între mesele pe bază de

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
și suc de fructe, trebuie să vă limitați la una sau două mese pe zi alcătuite doar din fructe. Dacă mâncați fructe proaspete sau beți sucul acestora între mesele pe bază de amidon și cele proteice, vă puteți inhiba grav digestia, deoarece stomacul va fi în continuare ocupat cu digerarea amidonului sau a proteinelor atunci când fructele ajung acolo. De asemenea, trebuie să consumați fructele dulci și cele acide la mese separate, să nu îndulciți niciodată fructele cu zahăr sau miere, deoarece

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
combinațiile compatibile. Laptele este cel mai bine să se consume complet separat ca aliment proteic, de preferat sub formă de lapte crud verificat. Pepenii nu sunt incluși în categoria „fructe” de mai sus; aceștia trebuie întotdeauna consumați separat pentru o digestie și o asimilație optime. Bananele, smochinele, curmalele, prunele uscate sunt alimente bogate în zaharuri/amidon de cea mai bună calitate și nu trebuie amestecate cu proteinele. Legumele se combină bine cu orice, în afară de cartofi (bogați în amidon) și de roșii

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
gătiți; bananele; smochinele; curmalele; stafidele; sarea; piperul; muștarul. Gastrită Disconfortul gastric cauzat de gazele și acidul excesive formate în urma combinațiilor incompatibile de alimente, condimente stimulatoare, alcool, cafea și alte substanțe iritante. Iaurt: calmează inflamațiile; neutralizează gazele și acizii toxici, stimulează digestia eficientă. Doar iaurt simplu, care poate fi aromat cu puțină melasă, după gust. Suc de morcovi, sfeclă și castraveți: amestec puternic alcalinizant; neutralizează aciditatea din stomac; stimulează digestia în stomacul leneș; 100 g/300 g/300 g, 0,5-1 litru

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
alte substanțe iritante. Iaurt: calmează inflamațiile; neutralizează gazele și acizii toxici, stimulează digestia eficientă. Doar iaurt simplu, care poate fi aromat cu puțină melasă, după gust. Suc de morcovi, sfeclă și castraveți: amestec puternic alcalinizant; neutralizează aciditatea din stomac; stimulează digestia în stomacul leneș; 100 g/300 g/300 g, 0,5-1 litru zilnic. Spanac (crud sau sub formă de suc): detoxifică tractul intestinal; restabilește echilibrul pH-ului; calmează inflamațiile; se consumă crud, sub formă de salată sau sub formă de

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
5-1 kg zilnic, consumați exclusiv, timp de 1-3 zile; sau cantitatea echivalentă de suc crud; elemente organice puternic alcalinizante și detoxifiante. Oțet de mere: conține acid malic (toate celelalte tipuri de oțet conțin acid acetic), care este extrem de benefic pentru digestie; echilibrează pH-ul stomacului; 2 lingurițe într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi, după necesități. Alte alimente benefice: migdale; melasa; merele crude; roșiile crude; papaya. Alimente contraindicate: mâncărurile prăjite în grăsime la temperaturi înalte; alimentele murate și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
crud, sub formă de salată, sau 100 g suc amestecat cu 300 g suc de morcov; 0,5-1 litru pe zi. Suc de varză: sucul de varză crudă detoxifică stomacul și intestinele superioare de reziduuri în descompunere, îmbunătățind, astfel, eficiența digestiei și facilitând eliminarea rapidă; se amestecă în proporții egale cu suc de morcovi; 0,5 litri pe zi. Alte alimente benefice: toate legumele și fructele crude care oferă enzimele active, mineralele alcaline organice și fibrele crude umede necesare pentru eficiența

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
erupții. De asemenea, pot fi cauzate și de metabolizarea proastă a grăsimilor. Ulei din germeni de grâu: bogat în inositol, care stimulează metabolizarea grăsimilor, reducând, astfel, sarcina de excreție a pielii; conține piridoxină, care stimulează mișcarea peristaltică și îmbunătățește așadar digestia și asimilarea elementelor nutritive și eliminarea reziduurilor; 1-2 lingurițe pe zi, după mese; se pot și masa direct cu ulei iritațiile pielii. Germeni de grâu: aceleași beneficii ca și uleiul din germeni, dar mai puțin concentrat; sunt, de asemenea, bogați

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
pasteurizat bogat în amidon concentrat; ouăle gătite; carnea grasă gătită. Artrită Cauzată de depunerile de calciu anorganic pe cartilagiile încheieturilor, unde formează, în cele din urmă, „pinteni” care produc dureri intense și inhibă mișcările încheieturilor; aceste depuneri sunt produse de digestia incompletă a alimentelor incompatibile și de acumularea reziduurilor toxice în întregul sistem; corpul depune aceste minerale anorganice pe încheieturi, pentru că de aici nu pot polua fluxul sangvin; consumul excesiv de amidon și zaharuri concentrate și cantități prea mari de carne gătită

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]