17,675 matches
-
jucătorului cu un nivel înalt de tehnicitate. Greșeli frecvente : minerul ținut prea aproape de capăt (capătul mânerului în palmă) duce la execuții tehnice nesigure, loviturile fiind slabe și dezordonate ; priza „scurtă" (capătul rachetei depășește palma) influențează negativ acțiunea mâinii din articulație ; așezarea degetului arătător pe mâner în direcția cordajului sau a degetului mare deasupra arătătorului, la priza dreaptă, constituie procedee greșite ce duc la obosirea mâinii și dau o notă forțată loviturii ; neefectuarea schimbării prizei la loviturile de pe partea stingă duce la
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
obține punct, atragem atenția atât începătorilor cât și avansaților că trebuie să acorde mare atenție exersării serviciilor. Învățarea corectă a loviturilor necesită cunoașterea unor noțiuni de terminologie folosite în mod curent, noțiuni ce contribuie la înțelegerea conținutului jocului de badminton. Așezarea în teren: are importanță tactică în timpul jocului, și constă în ocuparea în teren a celor mai avantajoase poziții pentru atac sau apărare. Așezarea la minge : deoarece în timpul jocului scopul loviturilor este de a trimite mingea cât mai departe de adversar
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
unor noțiuni de terminologie folosite în mod curent, noțiuni ce contribuie la înțelegerea conținutului jocului de badminton. Așezarea în teren: are importanță tactică în timpul jocului, și constă în ocuparea în teren a celor mai avantajoase poziții pentru atac sau apărare. Așezarea la minge : deoarece în timpul jocului scopul loviturilor este de a trimite mingea cât mai departe de adversar, spre suprafața terenului advers, în majoritatea cazurilor, pentru a lovi mingea suntem nevoiți să efectuăm o deplasare. Deplasarea la minge trebuie executată în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
departe de adversar, spre suprafața terenului advers, în majoritatea cazurilor, pentru a lovi mingea suntem nevoiți să efectuăm o deplasare. Deplasarea la minge trebuie executată în așa fel, încât să luăm cea mai avantajoasă poziție pentru lovitură. Aceasta o numim așezarea la minge. Așezarea se poate realiza prin : pași adăugați sau fandați la mingile apropiate ; prin pășire înapoi sau săritură în cazul mingilor înalte ; alergare înapoi în cazul loviturilor înalte și lungi, care ne-au depășit. Traiectoria mingii reprezintă traseul parcurs
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre suprafața terenului advers, în majoritatea cazurilor, pentru a lovi mingea suntem nevoiți să efectuăm o deplasare. Deplasarea la minge trebuie executată în așa fel, încât să luăm cea mai avantajoasă poziție pentru lovitură. Aceasta o numim așezarea la minge. Așezarea se poate realiza prin : pași adăugați sau fandați la mingile apropiate ; prin pășire înapoi sau săritură în cazul mingilor înalte ; alergare înapoi în cazul loviturilor înalte și lungi, care ne-au depășit. Traiectoria mingii reprezintă traseul parcurs de minge după
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre dreapta, încordat ca un arc, până în momentul de lovire a mingii, printr-o mișcare explozivă, asemănătoare cu aruncarea unei pietre. În funcție de înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingilor înalte (smeci) sau scurte (stop). Mingea este trimisă de obicei înalt către linia de fund a terenului advers sau foarte scurt, în diagonală cu puțin peste fileu, situație din care, uneori, putem iniția si acțiuni de atac. Executarea loviturii: așezarea se face ca la lovitura medie, însă după ducerea brațului înapoi, printr-o mișcare de răsucire în afară în articulația pumnului, corpul rachetei se ntoarce cu corzile spre afară și se lasă în jos în spate, urmând ca biciuirea să
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de bază în tactica jocului de simplu. Dacă jucătorul este vizibil vulnerabil pe partea stingă, trimițând mingile înapoi cu insuficientă forță si viteza, adversarul va juca consecvent pe această parte. Este importantă învățarea cât mai devreme a prizei și a așezării corecte la minge. Pregătirea loviturii: așezarea jucătorului la minge se face în funcție de distanța de la care vine mingea. Dacă aceasta depășește jucătorul, el face un pas înapoi cu stângul, cu vârful piciorului orientat ușor spre stânga, pe care execută o pivotare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
simplu. Dacă jucătorul este vizibil vulnerabil pe partea stingă, trimițând mingile înapoi cu insuficientă forță si viteza, adversarul va juca consecvent pe această parte. Este importantă învățarea cât mai devreme a prizei și a așezării corecte la minge. Pregătirea loviturii: așezarea jucătorului la minge se face în funcție de distanța de la care vine mingea. Dacă aceasta depășește jucătorul, el face un pas înapoi cu stângul, cu vârful piciorului orientat ușor spre stânga, pe care execută o pivotare, în timp ce cu dreptul face un pas
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitura, iar jucătorul schimbă priza pregătindu se pentru preluarea mingii. Este foarte important ca biciuirea să se efectueze în momentul întinderii cotului, indiferent dacă lovitura este înaltă, medie sau joasă. Lovitura de pe partea stânga poate fi înaltă, medie sau joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atac, mingea fiind trimisă în cel mai scurt timp și cu viteză maximă către suprafața terenului advers. Se poate executa înalt, atât de pe partea dreaptă, cât si de pe partea stingă ; important este ca punctul de lovire să fie deasupra capului. Așezarea pentru lovitura de smeci trebuie să fie astfel realizată încât mingea nelovită, lăsată să cadă, să ajungă pe sol în fața picioarelor executantului. Lovitura de atac de pe fundul terenului, mai ales în jocul de simplu, nu este indicată, deoarece, printr-un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
acest procedeu, mai ales contra jucătorilor cu experiență, deoarece, cunoscând bine efectul loviturii tăiate, ei pot riposta ușor. Totodată, această lovitură cere mult consum de energie, ceea ce duce la obosirea mai rapidă a executantului. Lovitura înșelătoare Lovitura cu fentă presupune așezarea sau mișcarea deliberat incorectă a corpului jucătorului, prin care acesta îl poate induce în eroare pe adversar. De exemplu, lovitura de dreapta, cu răsucirea corpului spre stângă, poate să-1 înșele pe adversar în ceea ce privește direcția și traiectoria mingii. De asemenea, răsucirea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitură de smeci, deoarece servantul poate plasa un stop foarte rapid în apropierea fileului, creând o situație dificilă pentru primitor. Oricum, serviciul înalt are si avantajul că drumul mingii returnate este mai lung, oferind timp suficient servantului pentru deplasare si așezare în teren în poziție fundamentală. Serviciul înalt trebuie dirijat, pe cât posibil, spre colțul stâng din spate al careului de serviciu advers. În funcție de așezarea adversarului, se mai pot executa uneori servicii înalte si pe partea dreaptă dar si scurte sau razante
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
are si avantajul că drumul mingii returnate este mai lung, oferind timp suficient servantului pentru deplasare si așezare în teren în poziție fundamentală. Serviciul înalt trebuie dirijat, pe cât posibil, spre colțul stâng din spate al careului de serviciu advers. În funcție de așezarea adversarului, se mai pot executa uneori servicii înalte si pe partea dreaptă dar si scurte sau razante, trimise spre corpul adversarului, care pot fi surprinzătoare. Serviciile scurte trebuie aplicate mai rar, atunci când adversarul returnează bine mingile înalte sau în cazul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
jucători fac ca jocul de dublu să fie mult mai spectaculos decât cel de simplu. 6.3.1. Sisteme de joc De-a lungul anilor, în jocul de dublu, s-au stabilit câteva sisteme care se deosebesc între ele prin așezare, sarcini de joc și suprafață de mișcare a jucătorilor care formează un cuplu. Nici unul din aceste sisteme nu poate fi considerat cel mai bun, deoarece fiecare are avantaje și dezavantaje. Unele dintre ele sunt avantajoase pentru jucătorii din atac, altele
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
5 m), jucând toate mingile înalte trimise în spate. Acest sistem avantajează jocul de atac, deoarece mingile scurte trimise mai înalt de adversar pot fi atacate imediat, iar cele trimise în spate pot fi smeciate, după un scurt plasament de așezare laterală a jucătorului aflat în spate. Dezavantajul sistemului îl constituie faptul că este vulnerabil pe porțiunile laterale, fiecare dintre jucători fiind obligat să parcurgă în lateral distanțe mari. * O variantă a sistemului este împărțirea diagonală a terenului. Acest sistem este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Este contraindicată folosirea sistemului, în cazul când unul dintre jucători este dreptaci, iar celălalt stângaci. • Pentru un astfel de cuplu, se recomandă varianta sistemului înainte-înapoi cu împărțirea terenului în diagonală, în care jucătorul stângaci va sta în spate. În timpul jocului, așezarea și deplasarea jucătorilor sunt mai ușor de realizat, ceea ce i conferă sistemului circular superioritate față de celelalte sisteme, fiind astfel mai frecvent folosit în competițiile internaționale. Sistemul circular este modern și eficace dar necesită multă mișcare, o pregătire fizică superioară și
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
aproximativ la 1 m de linia de serviciu. Coechipierul se așează în spatele lui, la 1,5 m (distanța aproximativă a brațului întins, cu racheta). El trebuie să fie atent la serviciul colegului, ținând racheta în față, la înălțimea pieptului. Această așezare se folosește în atac. Deoarece careul de serviciu în jocul de dublu este mai lat și mai scurt, serviciul în majoritatea cazurilor fiind scurt, este executat la înălțimea apropiată de cea a fileului. La un astfel de serviciu, mingea va
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
piciorul lângă linia mediană, fiind pregătit pentru serviciul scurt. Racheta se ține mai sus ca de obicei, cu priza rush, pentru ca mingea să fie lovită de pe partea dreaptă. Nu trebuie neglijate nici colțurile din spate, deoarece un adversar experimentat, observând așezarea și pregătirea primitorului pentru un serviciu scurt, poate executa în ultima clipă serviciul lung printr-o puternică mișcare din articulația pumnului. De aceea, greutatea corpului trebuie așezată, în aceeași măsură, pe ambele picioare, corpul jucătorului fiind ușor arcuit spre înainte
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
În majoritatea cazurilor, mingea se trimite înapoi cu o lovitură razantă, rapidă, către corpul servantului sau în colțul stâng spate al terenului advers. Partenerul trebuie să se așeze în spatele primitorului, puțin lateral, spre partea opusă a terenului, conform sistemului de așezare laterală, fiind pregătit pentru intervenția la minge. În cazul unui serviciul lung, primitorul trebuie să se deplaseze în față, în apropierea fileului, pentru a-l asigura, la mingile scurte, pe partener, care prin lovitură de smeci să poată iniția atacul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Loviturile paralele sunt mai eficace, deoarece traiectoria mingii este mai scurtă, deci jocul devine accelerat. Totuși, dacă plasamentul jucătorilor adverși este greșit, sunt foarte eficiente si loviturile diagonale, mai ales cele tăiate și scurte. Împotriva adversarilor care aplică sistemul de așezare laterală trebuie utilizate în mod alternativ lovitura scurtă și cea lungă, jucând mai mult pe partea jucătorului de nivel scăzut. Smeciurile trebuie dirijate spre mijlocul terenului, între cei doi adversari, creându-se astfel neînțelegeri la intervenție. Dacă echipa adversă se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
așează în sistemul înainte-înapoi este indicată folosirea smeciului si a loviturii razante, trimise către marginile laterale ale terenului advers, sau a mingilor semi-înălțate, trimise spre colțurile din spate, pentru a-l obosi pe jucătorul plasat acolo. Într-o astfel de așezare, apărarea este mai dificilă, deoarece sistemul avantajează jocul de atac. În atac jucătorul din față se așează imediat după linia de serviciu, iar partenerul în spatele lui, tot pe linia mediană, la o distanță de 1,5 m de linia de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
loviturile înșelătoare, cu fente și loviturile tăiate. El trebuie să intervină numai la mingile pe care le poate juca cu siguranță și prin care păstrează inițiativa în atac. În timpul jocului, coechipierul nu trebuie să-si jeneze partenerul prin acțiunile sale. Așezarea jucătorilor în apărare se face în linie și, de aceea, trecerea din atac în apărare și invers depinde, în mare parte, de viteza de deplasare a jucătorilor și de colaborarea dintre ei. Jucătorul din față are o sarcină în plus
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cât și pe partenerul său de joc. În cazul în care jucătorul din față constată necesitatea trecerii în apărare, trebuie să se retragă pe drumul cel mai scurt, pentru acoperirea unei jumătăți din terenul propriu, iar jucătorul din spate, în funcție de așezarea partenerului, se va plasa în cealaltă jumătate de teren. Dacă adversarul nu atacă prin smeci, ci plasează o lovitură scurtă, jucătorul aflat mai aproape de locul de unde vine mingea se duce în față, iar partenerul său se retrage înapoi pentru acoperirea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
adversarul nu atacă prin smeci, ci plasează o lovitură scurtă, jucătorul aflat mai aproape de locul de unde vine mingea se duce în față, iar partenerul său se retrage înapoi pentru acoperirea și asigurarea spațiului rămas liber. Bineînțeles că aceste deplasări și așezări sunt mai eficiente dacă jucătorii dispun de pregătire tehnică avansată, pregătire care le permite să-și concretizeze concepțiile lor tactice în condițiile deosebite ale jocului. Soarta unei partide de dublu, de obicei, se decide în favoarea echipei care reușește să accelereze
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]