10,831 matches
-
și conținutul ultimului sertar îți cade-n cap și te lasă leșinat pe podeaua din bucătărie. Csf, ncsf, așa că procrastinezi. Nu lăsa pe mâine ce poți face azi, ziceau înțelepții popoarelor, dar cine ascultă de înțelepți? Oricum ești înghițit de stres, task-uri și vinovăție, oricum n-ai timp să te mai gândești la nimic. Ești un membru activ al societății, ești șoricelul perfect, trebuie să alergi pe rotiță. Și rotița îți intră în creier și strică totul pe-acolo. Înainte să
Eu procrastinez. Tu...? () [Corola-blog/BlogPost/337731_a_339060]
-
care decopăr că cei care au stat în cameră înaintea noastră s-au gândit că pâinea și sarea nu mai sunt cool, dar că biscuiții și acadeaua rămase pe poliță în urma curățeniei de lux au efecte excelente în condiții de stres. La fel ca cele cinci cuie care ies din tocul ușii și rup pielea - fie ea skin sau leather - de numai chirurgul poate s-o coasă. - Manager aveți? - Da, dar nu este aici. Așteptați în cameră și cum se întoarce
Litoral la cinci stele în septembrie. „Nu știam că a fost predată camera, am crezut că e goală”. „Bine că nu sunt goală eu, zic. Ne-am scutit de o emoție în plus” () [Corola-blog/BlogPost/337770_a_339099]
-
succesului, un antreprenor muncește mult mai mult decât un angajat. Un antreprenor la început într-un start-up este cu mintea acolo 24 din 24 de ore. Sunt grij foarte mari și e un tip de disponibilitate la muncă și la stres care nu e atât de răspândită. Trebuie să te țină balamalele. A doua caracteristică mi se pare că este o curiozitate intrinsecă. Dacă e ceva definitoriu pentru un antreprenor este dorința lui de a încerca în alt fel. La pachet
„Nu există cuvântul în românește. Nu există, pentru că, pur și simplu, cred că nu există conceptul" () [Corola-blog/BlogPost/337758_a_339087]
-
că e nevoie în medie de 23 de minute și 15 secunde pentru a relua activitatea pe care am început-o. Care este costul psihologic ale acestor întreruperi? Experimentul a folosit o scală pentru măsurarea volumului de muncă și al stresului. S-a constatat un nivel semnificativ mai mare al stresului, al frustrării, al efortului mental, acolo unde oamenii au fost întrerupți din munca lor. Deci, acesta este costul întreruperilor. Concentrându-ne doar pe o singură sarcină la un moment dat
Cât ne costă multitaskingul la birou. Tehnica Pomodoro, plus alte trei metode care m-au făcut să-mi gestionez mai bine timpul la muncă () [Corola-blog/BlogPost/337841_a_339170]
-
15 secunde pentru a relua activitatea pe care am început-o. Care este costul psihologic ale acestor întreruperi? Experimentul a folosit o scală pentru măsurarea volumului de muncă și al stresului. S-a constatat un nivel semnificativ mai mare al stresului, al frustrării, al efortului mental, acolo unde oamenii au fost întrerupți din munca lor. Deci, acesta este costul întreruperilor. Concentrându-ne doar pe o singură sarcină la un moment dat, asta ne permite să fim mai productivi. Să ne gândim
Cât ne costă multitaskingul la birou. Tehnica Pomodoro, plus alte trei metode care m-au făcut să-mi gestionez mai bine timpul la muncă () [Corola-blog/BlogPost/337841_a_339170]
-
despre ceea ce experimentăm, noi între noi. Ne spunea că, pentru a-i ajuta pe alții e nevoie să fim noi sănătoși și e musai să facem un pas în spate și să avem momentele noastre de detașare. Eu, ca să compensez stresul, am mâncat vreo 4 kilograme de cremă de ciocolată în 3 săptămâni! Noroc cu dealurile abrupte și faptul că le urcam frecvent și nu m-am îngrășat. Mă feream cu toate acestea să le arăt milă refugiaților. Ei aveau nevoie
„Bebelușul plângea, așa că am început să-i cânt...Happy Birthday. Apoi i-a căzut capul într-o parte...” () [Corola-blog/BlogPost/337789_a_339118]
-
primul loc sunt relațiile cu alți oameni (în special cele intime sau familiale). Iar debutul acestor probleme este momentul în care omul se angajează undeva. La fel cum principala cauză a divorțului este căsătoria, la fel și principala cauză a stresului de la muncă este munca. Am putea spune chiar că numai cine nu muncește nu dezvoltă nevroze legate de serviciu. Dar poate că asta ar însemna să mergem prea departe. Uite un exemplu: Invazia roboților (de resurse umane) Candidez mai demult
Cum am dat interviu de angajare cu un robot de resurse (in)umane. După ce m-a pus pe hold, i-am dat următorul feedback () [Corola-blog/BlogPost/337844_a_339173]
-
mai mic. Costurile scad, pe termen lung, investind în performanța tehnică. Micile detalii cu efecte mari pe care le controlează încă dinainte ca puiul să existe, ca să‑i creeze condiții optime să fie sănătos și să‑și atingă ritmul potențial. Stresul e indicatorul - și un motiv din mitologia puiului. Nu vrem pui „stresați”. Nici familia Oprea nu vrea pui stresați, fiindcă se zburlesc, nu cresc conform potențialului, nu aduc profit. Condițiile de bunăstare au câteva minime setate legal, conform UE: densitatea
Scurta și curioasa viaţă a puiului de Crăiești. O poveste adevărată despre ce mâncăm azi () [Corola-blog/BlogPost/337771_a_339100]
-
Oprea primește pentru primii trei parametri, în toate fermele minus cea din Crăiești, care la anul intră în modernizare. Dar, o fermă de pui nu e o fabrică de cuie. Optimul e modelat constant de schimbul dintre păsări și oameni. Stresul e indicatorul - și un motiv din mitologia puiului. Nu vrem pui „stresați”. Nici familia Oprea nu vrea pui stresați, fiindcă se zburlesc, nu cresc conform potențialului, nu aduc profit. Stresul animalelor, din câte‑au înțeles până acum oamenii, provine din
Scurta și curioasa viaţă a puiului de Crăiești. O poveste adevărată despre ce mâncăm azi () [Corola-blog/BlogPost/337771_a_339100]
-
Optimul e modelat constant de schimbul dintre păsări și oameni. Stresul e indicatorul - și un motiv din mitologia puiului. Nu vrem pui „stresați”. Nici familia Oprea nu vrea pui stresați, fiindcă se zburlesc, nu cresc conform potențialului, nu aduc profit. Stresul animalelor, din câte‑au înțeles până acum oamenii, provine din nemulțumirea nevoilor de bază. Urmăresc să aibă acces la hrană și apă, desigur, să nu le fie prea cald sau frig, să se odihnească, să nu fie înghesuiți, se simtă
Scurta și curioasa viaţă a puiului de Crăiești. O poveste adevărată despre ce mâncăm azi () [Corola-blog/BlogPost/337771_a_339100]
-
o, încă dinainte să existe și până a murit. Nu știu dacă a fost fericit. Vrem să mâncăm carne de la animale „fericite”. Nu știu ce înseamnă fericirea pentru un pui. Ghidul crescătorului vorbește despre „libertate”, o traduce ca lipsa principalilor factori de stres. A trăit ferit, dar și fără s‑o zbughească dimineața afară, fără să scurme în pământ după râme, fără să se încălzească la soare. Nu știu cât aș plăti ca să primească mai mult; probabil o măsură e nostalgia pentru un timp pe
Scurta și curioasa viaţă a puiului de Crăiești. O poveste adevărată despre ce mâncăm azi () [Corola-blog/BlogPost/337771_a_339100]
-
de... horror vacui: timpul vid, în care nu faci nimic, te face să te simți vinovat sau neliniștit. Ai nevoie să te simți ocupat. Sfârșitul de săptămână e o tortură pentru tine. Să nu ai nimic de făcut e un stres. În cazul femeilor, cel puțin din poveștile cunoștințelor, reiese alt mecanism. Femeile au ceea ce sociologii ce studiază mediile corporate numesc „sindromul impostorului“. Ele cred că nu vor fi niciodată la fel de bune ca bărbații la muncă. Drept care muncesc cu asupra de
Workaholicii sunt niște nefericiți. De unde vine dependența de muncă și cum se tratează () [Corola-blog/BlogPost/337904_a_339233]
-
alți factori au contribuit la această scădere. The New York Times a publicat un articol excelent despre asta aici. Cele mai multe studii care arată beneficiile unei diete vegetariene accepta un lucru: mulți vegetarieni se lasă de fumat, fac exerciții fizice în mod regulat, minimalizează stresul prin diverse strategii. Adică, sintetizând, e greu să faci legătură între cauza și efect; nu poți susține că vegetarianismul e singur răspunzător de toate beneficiile. Un sumar aici, din The Lancet. Sunt lucruri pe care le știm de mult timp
Am fost vegan pentru o lună. Răspunsuri pentru critici () [Corola-blog/BlogPost/337891_a_339220]
-
de toate beneficiile. Un sumar aici, din The Lancet. Sunt lucruri pe care le știm de mult timp și noi, medicii, recomandăm întotdeauna renunțarea la fumat, o activitatea fizică optimă chiar și după infarct miocardic acut, un management serios al stresului, precum și o alimentație echilibrată. Nu produsele de origine animală constituie râul absolut care stă la baza bolilor cardiovasculare. Studii serioase (unul aici) trag semnale de alarmă despre cat contează nivelurile de carbohidrați, alimentele precum făină rafinată sau aportul de zahar
Am fost vegan pentru o lună. Răspunsuri pentru critici () [Corola-blog/BlogPost/337891_a_339220]
-
de natură. Noi, unii, ne plictisim rapid de zgomotul urban și adesea ne trezim visând la dealuri însorite. Ei bine, weekend-ul trecut ne-am propus să ieșim puțin din Cluj și să prânzim într-o locație nouă, departe de stresul cotidian. Cum nu ne mulțumim cu orice, am făcut niște investigații și am dat peste Gasthof Cluj-Blick, un restaurant micuț și cochet, cocoțat pe un deal de lângă Gheorgheni (satul, nu cartierul). Cabana idilică ne-a dat pe spate cum am
Gasthof Cluj-Blick [Corola-blog/BlogPost/100403_a_101695]
-
a regelui Duncan. Justin Kurzel intenționează să facă cinste sumbrei surse literare a ecranizării, iar așteptările sunt mari. La fel și șansele pentru un Oscar. Într-un interviu acordat The Daily Mail, Fassbender spune despre Macbeth: "Suferă de tulburare de stres post-traumatic. Are sens, dacă stai să te gândești un pic (...) În zilele lui Macbeth ucideau cu mâinile goale sau împlântând o spadă în trup. Are aceste halucinații și simte nevoia să se întoarcă la violență pentru a obține claritate sau
Filmul Macbeth în cinematografe [Corola-blog/BlogPost/100526_a_101818]
-
Recomandări În cadrul unei emisiuni medicale, un doctor specializat în domeniul psihiatriei, Mark Sandomirsky, le-a recomandat pacienților săi să se elibereze de stres cu ajutorul acestei tehnici minune. Sursele de stres variază de la om la om, iar fiecare dintre noi trăim experiență stresului în moduri la fel de diferite. De îndată ce stresul se instalează, majoritatea dintre noi suntem lăsați cu un sentiment de disconfort și cu o
PUNCTUL SECRET DIN URECHEA TA! CE EFECTE SUPRINZATOARE ARE! [Corola-blog/BlogPost/100663_a_101955]
-
Recomandări În cadrul unei emisiuni medicale, un doctor specializat în domeniul psihiatriei, Mark Sandomirsky, le-a recomandat pacienților săi să se elibereze de stres cu ajutorul acestei tehnici minune. Sursele de stres variază de la om la om, iar fiecare dintre noi trăim experiență stresului în moduri la fel de diferite. De îndată ce stresul se instalează, majoritatea dintre noi suntem lăsați cu un sentiment de disconfort și cu o ușoară formă de anxietate, urmată de o
PUNCTUL SECRET DIN URECHEA TA! CE EFECTE SUPRINZATOARE ARE! [Corola-blog/BlogPost/100663_a_101955]
-
În cadrul unei emisiuni medicale, un doctor specializat în domeniul psihiatriei, Mark Sandomirsky, le-a recomandat pacienților săi să se elibereze de stres cu ajutorul acestei tehnici minune. Sursele de stres variază de la om la om, iar fiecare dintre noi trăim experiență stresului în moduri la fel de diferite. De îndată ce stresul se instalează, majoritatea dintre noi suntem lăsați cu un sentiment de disconfort și cu o ușoară formă de anxietate, urmată de o senzație de greutate sau chiar durere în anumite părți ale corpului. Dr.
PUNCTUL SECRET DIN URECHEA TA! CE EFECTE SUPRINZATOARE ARE! [Corola-blog/BlogPost/100663_a_101955]
-
specializat în domeniul psihiatriei, Mark Sandomirsky, le-a recomandat pacienților săi să se elibereze de stres cu ajutorul acestei tehnici minune. Sursele de stres variază de la om la om, iar fiecare dintre noi trăim experiență stresului în moduri la fel de diferite. De îndată ce stresul se instalează, majoritatea dintre noi suntem lăsați cu un sentiment de disconfort și cu o ușoară formă de anxietate, urmată de o senzație de greutate sau chiar durere în anumite părți ale corpului. Dr. Sandomirsky ne sfătuiește: Folosește un bețișor
PUNCTUL SECRET DIN URECHEA TA! CE EFECTE SUPRINZATOARE ARE! [Corola-blog/BlogPost/100663_a_101955]
-
Poți repeta această tehnică, de asemenea, în fiecare seară înainte să mergi la culcare. Vechii chinezi au menționat în vechea lor istorie acest punct sub numele de “Shen Men” sau “Poartă Raiului”. Shen Men este un punct anti-stres, care scade stresul considerabil, crește fluxul de energie și îmbunătățește starea generală de sănătate a organismului. De asemenea, acest punct de presopunctura reduce inflamația și poate ameliora durerea în aproape fiecare parte a corpului. Shen Men este localizat în centrul treimii superioare a
PUNCTUL SECRET DIN URECHEA TA! CE EFECTE SUPRINZATOARE ARE! [Corola-blog/BlogPost/100663_a_101955]
-
Știri Asigura-ti plăcerea de a pleca în vacanță liniștit Se apropie vacanțele, se apropie și grijile care pot știrbi foarte mult din plăcerea de a-ți petrece câteva zile libere departe de stresul cotidian. Poate că tocmai ai citit o știre legată de niște spargeri în cartierul tău sau poate tocmai ți-ai cumpărat ceva de valoare. Indiferent de situație, vrei sa iti știi locuința supravegheată. Sistemele de supraveghere video au devenit din ce in ce mai
Magazinul online pro-sec.ro [Corola-blog/BlogPost/100696_a_101988]
-
și să nu facem niciun album?” :)) Anul trecut a fost extrem de greu pentru noi pentru că am avut două proiecte pe care le-am lansat și n-am avut pauză. Vom lucra pe parcursul anului la niște materiale noi, dar nu cu stresul că trebuie să le lansăm. O să vedeți voi la un moment dat. Pe blogul tău, danbyron.ro, le recomanzi cititorilor muzică nouă și bună, cărți interesante, filme bune, așa cum face și Zile și Nopți. Așa că te întreb: care e cea
„Un eveniment bun e acela care contează și în momentul în care se petrece” [Corola-blog/BlogPost/100843_a_102135]
-
multe colecții de cărți de colorat, unele dintre ele realizate în urma colaborării dintre un art-terapeut și un ilustrator (Color me happy, Color me calm și Color me stress-free sunt doar câteva exemple). De astfel, aceste cărți sunt recomandate în terapia stresului și în cultivarea atenției la momentul prezent. Iar cărțile Johannei Basford - o ilustratoare din Scoția - sunt deja traduse în multe alte țări (am cumpărat exemplarul meu din aeroportul din Amsterdam, dar sunt traduse și în spaniolă, în franceză, dar și
O aventură în culori cu animale și mii de flori Color me happy books [Corola-blog/BlogPost/100928_a_102220]
-
Cluburi de noapte și masaj Hoț Women Serviciile salonului Hot-Women Sibiu au fost create pentru a înlătura stresul, frustrările și complexele beneficiarilor, eliberând energiile acumulate și conducând la rezolvarea conflictelor interne care afectează sexualitatea și relațiile în general. Echipa salonului Hot-Women este formată din 18 maseuze, a căror frumusețe încântă privirile iar calitățile profesionale va încântă trupul. Serviciile
Masaj Erotic [Corola-blog/BlogPost/100952_a_102244]