174 matches
-
Prizonierul poate fi oprit prin apucarea unui braț, picior sau chiar de bazin și gât, prin față sau prin spate. În acest caz prizonierul obține punct doar dacă iese cu ambele picioare în afara cercului. ÎMPINGE ADVERSARUL ÎN CERC / II, III / îndemnare, viteza / dezechilibrări / Jucătorii sunt unul înaintea celuilalt. În spatele lor, la o distanță de aproximativ 2m, este trasat un cerc cu raza de 50cm, câte unul pentru fiecare. Scopul fiecărui jucător este de a-l determina pe celălalt să calce în
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
punctele se obțin mai greu, se poate delimita spațiul de luptă, doar pe o saltea. În acest caz jucătorul care va fi scos din spațiu va pierde un punct. Exercițiul servește la dezvoltarea forței picioarelor, la formarea echilibrului și a îndemnării, iar prin efortul depus, la săriturile succesive, se stimulează respirația. LUPTA ELEFANȚILOR /I, III/ îndemânare, forța / trunchi / mixte / Jucătorii sunt în poziția stând îndoit înainte, de glezne apucat. Din această poziție cei doi combatanți caută, prin împingeri și loviri, cu
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
membrelor, nu sunt permise loviturile cu mâinile, de asemeni nu este permisă împiedicarea adversarului cu picioarele. Brațele pot fi folosite doar pentru blocarea deplasării adversarului lateral sau pentru împingere. Exercițiul dezvoltă în special forța picioarelor și a spatelui, dar și îndemnarea și viteza, se formează orientarea în spațiu și echilibru. Jocul este, practic, o adaptare fidelă a luptei “sumo”, care este unul dintre cele mai tradiționale și populare sporturi japoneze. Varianta A Această variantă diferă foarte puțin de exercițiul original. Singura
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
înainte de a fi atins de adversar, în afara pătratului trasat. Dacă reușește să părăsească terenul, înainte de a fi atins, are un punct, dacă a fost atins se anulează și punctul lui. Lupta solicită din partea jucătorilor viteză de reacție și de execuție, îndemnare, perspicacitatea. JOCURI PENTRU DEZVOLTAREA CALITĂȚILOR MOTRICE SPECIFICE ÎN JUDO DEZVOLTAREA FORȚEI MEMBRELOR INFERIOARE LUPTA INDIANĂ / III / forța / membre inferioare, abdomen / Cei doi jucători se află în culcat dorsal unul lângă celălalt, cu capul unul la picioarele celuilalt, cu piciorul din
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
deoarece dacă a reușit să scoată bastonul are un punct, iar lupta se reia până la sfârșitul timpului. Dacă un jucător nu a reușit să smulgă bastonul, are celălalt un punct. Lupta dezvoltă forța mușchilor flexori ai mâinii, mobilitatea încheieturii mâinii, îndemnarea. LUPTA PRIN TRACȚIUNE DE UN BRAȚ / III / forța / musculatura brațelor, picioarelor, trunchiului / Jucătorii sunt în stând depărtat, cu fața în direcții opuse, de o parte și alta a unei linii, fiecare apucă priza de mâneca chimonoului sau de antebraț. Din
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
ambele jocuri sunt interzise loviturile cu mâinile sau cu alte părți ale corpului. În ambele jocuri va câștiga sportivul care-l va determina pe celălalt să ajungă în propriu teren. DEZVOLTAREA VITEZEI ȘI A ÎNDEMÂNĂRII CÂȘTIGĂ MINGEA ! / I, III // viteza, îndemnare / V-VIII / Se trasează pe sol două cercuri, cu diametrul de 100cm, la o distanță de cca. 5m unul de altul, în care se găsesc cei doi jucători. La mijlocul distanței dintre cercuri se așează o minge oarecare. La semnalul dat
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
La mijlocul distanței dintre cercuri se așează o minge oarecare. La semnalul dat de profesor, cei doi jucători aleargă spre minge, cu intenția de a o aduce în propriu teren. Cine reușește are un punct. Exercițiul dezvoltă viteza de deplasare și îndemnarea. MINGEA ÎN CERC / I / îndemnare / mixte / lupta la marginea saltelei, deplasarea Unul dintre cei doi jucători este plasat într-un cerc cu diametrul de 100cm, iar celălalt este în spatele unei linii trasată la o distanță de cca.5m de cerc
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
așează o minge oarecare. La semnalul dat de profesor, cei doi jucători aleargă spre minge, cu intenția de a o aduce în propriu teren. Cine reușește are un punct. Exercițiul dezvoltă viteza de deplasare și îndemnarea. MINGEA ÎN CERC / I / îndemnare / mixte / lupta la marginea saltelei, deplasarea Unul dintre cei doi jucători este plasat într-un cerc cu diametrul de 100cm, iar celălalt este în spatele unei linii trasată la o distanță de cca.5m de cerc. Jucătorul din spatele liniei are în
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
mingea are la dispoziție un minut pentru a așeza mingea în cerc, dacă nu a reușit este penalizat cu un punct. După o scurtă pauză se schimbă rolurile și jocul se reia. Exercițiul dezvoltă viteza de reacție și de deplasare, îndemnarea și perspicacitatea. LUPTA PENTRU BATISTĂ /I, III / viteza / mixte / lupta pentru prize / Se trasează pe sol două linii, cu lungime de 3m, la o distanță de 5m, una față de cealaltă, iar mijlocul se marchează. La punctul ce marchează jumătatea distanței
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
înălțimea și greutatea pentru: probele de aruncări din atletism, anumite posturi din jocul de rugbi, categoriile grele și supergrele din sporturile care se desfășoară pe categorii de greutate etc.; viteza pentru probele de viteză și sărituri din atletism; viteză și îndemnare în jocurile sportive; forță și viteză în haltere. Enumerarea poate continua prin combinarea calităților motrice cu particularitățile somatice pentru fiecare disciplină sportivă. Din enumerarea anterioară se lansează întrebarea unde se încadrează JUDO? Ce calități motrice, particularități somatice, calități psihice și
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
calitățile motrice toate studiile au demonstrat faptul că sunt necesare toate, în proporții diferite, specific judo-ului este efortul de viteză-forță sau forță viteză în regim de rezistență, proporțiile fiind diferite în funcție de categoria de greutate. De asemenea, cealaltă calitate motrică îndemnarea cu componentele ei mobilitate, suplețe, agilitate, echilibru, orientare în spațiu țin de execuția directă a procedeelor tehnice. Ori în judo se cunosc mari campioni care execută 2-3 tehnici de bază cât și sportivi cu 4-5 tehnici, care nu înseamnă că
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
Adesea, lumea pe care realismul o descrie nu există; realismul însă, da. Aceasta nu înseamnă că gîndirea critică dezvoltată în capitolele precedente poate fi dată la o parte. Într-adevăr, ideea era de a supune realismul la o discuție și îndemnarea practicienilor la mai multă autocritică, pentru a evita îndeplinirea numeroaselor profeții ale realismului. Acest capitol a arătat că nu există nici o cale de întoarcere spre un realism empirist. De asemenea, nu ne putem pune prea multe speranțe în realism ca
by Stefano Guzzini [Corola-publishinghouse/Science/1029_a_2537]
-
dușmanul a căutat și caută să slăbească încrederea maselor țărănimii muncitoare în justețea măsurilor luate de Partid și Guvern, să provoace agitație și neliniște în rândurile acestora. Astfel s-au lansat zvonuri în legătură cu apropierea războiului, cu căderea regimului, etc. în vederea îndemnării țărănimii muncitoare la rezistență și abateri de la măsurile luate de Guvern. Manevrele dușmanului au mers până la instigare discretă și la sabotaj și rezistență, reușind să antreneze o serie de elemente înapoiate, inconștiente chiar din rândurile țărănimii sărace și a celei
Partidul şi securitatea : istoria unei idile eşuate : (1948-1989) by Florian Banu, Luminiţa Banu () [Corola-publishinghouse/Science/100961_a_102253]
-
orice activitate care eliberează timp specialiștilor pentru a-și releva calificarea în activitatea concretă trebuie înlocuită cu munca mai puțin costisitoare. Efectele unei astfel de atitudini sunt numeroase, printre care mulțumirea personalului calificat pentru activitatea realizată, concentrarea asupra operațiunilor, creșterea îndemnărilor și deprinderilor profesionale etc. Valoarea adusă prin distribuirea sarcinilor după natura și nivelul calificării este mai mare atât datorită salariului mai redus, plătit pentru activitățile necalificate, cât și datorită productivității ridicate a personalului, care în timpul economisit realizează valoare mai ridicată
Managementul cunoașterii în societatea informațională by Radu S. Cureteanu () [Corola-publishinghouse/Science/232_a_475]
-
aspecte care trezesc interesul și determină un anumit nivel calitativ așteptat, care, dacă nu se adeverește, are efecte nefavorabile care duc la pierderea clienților. Competența sau capacitatea de a efectua serviciile oferite în condițiile celor mai noi tehnologii și cu îndemnarea necesară a personalului, concretizată în timp, precizie și eficiență. Accesul clientului la prestatorii serviciului și la persoanele de decizie, pentru rezolvarea unor cerințe particulare prin cele mai accesibile mijloace, contact direct, prin telefon etc., care sporește încrederea și atractivitatea. Comunicarea
Managementul cunoașterii în societatea informațională by Radu S. Cureteanu () [Corola-publishinghouse/Science/232_a_475]
-
o pradă ușoară 202. Broaștele țestoase marine sunt urmărite cu bărcile și atacate de un Înotător care se așează călare pe ele mânându-le spre țărm unde sunt ucise. Vânătoarea de crocodili este periculoasă, se bazează pe mult curaj și Îndemnare În aruncarea suliței. HRANA ȘI ADĂPOSTURILE Aborigenii sunt foarte pricepuți În obținerea focului prin diverse procedee: lovirea cremenii cu o bucată de pirită, frecarea a două bucăți de lemn prin „pilire” (frecare) și prin „sfredelire”(răsucire). Uneori, pentru a mări
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
p. 83). 136 neagră, mată, se arată blânzi și veseli, Încrezători. Părul lânos Îl poartă lipit În șuvițe; multe femei sunt În Întregime tunse. Copii, purtați În desagi, au trăsături plăcute. În afara unor măciuci, mânuite de bărbații tineri cu o Îndemnare Îndoielnică, par să nu aibă alte arme”284. Jurnalul lui Cook și Însemnările lui Joseph Banks au „contribuit la sporirea rezultatelor științifice ale primei călătorii Întreprinse de Cook În jurul lumii”285. Au urmat George Bass și Matthew Flinders (1798) care
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
lovind norii și pământul cu topoare de piatră 355. Vizita la Warradjan Aboriginal Cultural Centre ne oferă informații despre tradițiile și arta aborigenilor din această zonă, bogăția mitologică din Îndepărtatul „Timp al Visării”. În final asistăm la câteva demonstrații de Îndemnare privind aruncarea bumerangului și suliței și interpretarea unui dans războinic. Contactul direct cu aborigenii tiwi, guguduju, tjapuka, anangu, s-a dovedit deosebit de interesant prin valoarea etnografică și istorică. În mod uimitor, aceștia, ca și Încă multe etnii de aborigeni, mai
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
este și ea obiect de export, pielea folosită În industria de marochinărie. Cea mai mare parte a blănurilor este exportată În SUA unde se fac din ele cizme. Cândva aborigenii foloseau doar sulița pentru vânarea de canguri, ceea ce cerea multă Îndemnare. Astăzi se practică mijloacele și metodele safariurilor africane. Animalele ocolesc orice Întindere deschisă, unde culoarea lor Îi trădează și aleg Întotdeauna drumul cel mai scurt pentru a traversa văile netede dintre două dealuri, drumuri care cu timpul au devenit adevărate
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
agricole: pregătirea terenului cu ajutorul bivolilor, plantarea firelor de orez În terenul mocirlos, verificarea lanurilor de orez În creștere până la coacere, recoltarea manual, depozitarea apoi a snopilor și procesarea În vederea decorticării. Nici În legumicultură treaba nu este mai ușoară. Oriunde trebuie Îndemnare, perseverență și spirit mercantil. De rezultatul recoltelor depinde existența familiilor lor. Temperaturile ridicate, chiar În zone montane, precipitațiile bogate, sistemul de irigații, permit mai multe recolte pe an. Servim la vagonul restaurant, curat și bine Îngrijit, băuturi răcoritoare și un
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
se târăște furiș, vine, ajunge și Întinde spre mine o gheară flămândă și ucigașă. Tresar năucită de clipa fantasmagorică și revin cu picioarele pe pământ, și accept o adevărată aventură palpitantă cu barca, un fel de pirogă, condusă cu multă Îndemnare de băștinași printre bolovani de mărimi uriașe ce se ridică din albia râului și apa Învolburată. Ne desfătarăm privirile În undele albăstrui de cristal rece și curgător. Totul este deosebit de emoționant, simți cum Îți crește adrenalina În sânge, ritmurile inimii
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
denumit și Dicționarul Academiei), sarcină pe care Academia Română i-o încredințase lui Sextil Pușcariu încă din 1906, și să elaboreze „studii dialectale și lexicografice prin adunarea de material la fața locului, prin chestionare trimise în toate ținuturile românești și prin îndemnarea specialiștilor la conlucrare”. Una din preocupările de căpetenie era elaborarea unui Atlas lingvistic român, activitate care a presupus, alături de dăruirea lui Sextil Pușcariu, munca devotată a doi dintre elevii săi, Sever Pop și Emil Petrovici, ultimul ajutat, pentru dialectele sud-dunărene
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/287562_a_288891]
-
întâmpla mai ales la sate iarna, în perioada dintre Bobotează și Postul Mare, când gospodarii stăteau mai mult pe lângă casele lor și aveau loc numeroase petreceri (în special nunți): "aceste petreceri în unele împrejurări trec granițele bunului simț creștin"601. Îndemnările făcute de autorul materialului erau următoarele: "să ne gândim că și în acest timp suntem datori să păzim toate poruncile lui Dumnezeu. De aceea să nu luăm parte la astfel de petreceri care ne duc la păcat sau ne pun
Catolicii în spaţiul public. Presa catolică din România în prima jumătate a secolului al XX-lea by Iulian Ghercă [Corola-publishinghouse/Science/908_a_2416]
-
Ne gândim, spre exemplu, de câtă stăruință, perseverență, voință și tenacitate era nevoie pentru a se tăia, crăpa și fasona lemnul necesar podinei, pereților, acoperișului unei locuințe cu uneltele primitive din piatră avute la îndemână ! Sau de cât timp și îndemnare era nevoie pentru a se perfora o piatră-ciocan în vederea înmănușării, adică a cozii simple, dar cât de eficace, cu mijloacele tehnice rudimentare. Numai încercând cineva să se transpună în condițiile timpului, dar și mijloacelor tehnice existente și să încerce a
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]