608 matches
-
65 lei plus 40 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 65 lei plus 40 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 4 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 5 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump
DECIZIE nr. 35 din 2 februarie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/265128]
-
aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 5 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. peste 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei plus 65 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei plus 65 lei pentru fiecare suprafață
DECIZIE nr. 35 din 2 februarie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/265128]
-
suplimentară de până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 98 lei plus 27 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp I4 Activitate de DJ, școli de dans, balet ș.a., sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a., deschise publicului, dotate cu instalații de sonorizare*) **) ****) Tip încadrare Remunerație lunară (fără TVA) Producători de fonograme Artiști interpreți sau executanți pentru fonograme Artiști interpreți sau executanți pentru audiovizual 1 Activitate de DJ***) 1,5%, dar nu mai puțin
DECIZIE nr. 6 din 31 ianuarie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/251631]
-
65 lei plus 40 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 65 lei plus 40 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 4 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 5 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump
DECIZIE nr. 6 din 31 ianuarie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/251631]
-
aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei 5 Sală gimnastică ritmică, aerobic, zumba aerobic, kangoo jump ș.a. peste 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei plus 65 lei pentru fiecare suprafață suplimentară de până la 100 mp 1,5%, dar nu mai puțin de 133 lei plus 65 lei pentru fiecare suprafață
DECIZIE nr. 6 din 31 ianuarie 2022 () [Corola-llms4eu/Law/251631]
-
niște îmbrăcăminte pe ei ca niște pilote, legate pe sub greabăn. Aveau tractoare, iar la marginea șoselei baloți de fân acoperiți în folie albă de poliester. Așa țin fânul verde tot timpul și nu mucegăiește ne având aer să facă reacția aerobică, metodă folosită acum și în România din ce în ce mai des. Am întâlnit pe malul fiordului sute de gâște sălbatice păscând liniștite iarba de pe malul fiordului. O pasăre ciudată stătea în mijlocul șoselei și nu s-a ferit de noi cum ar fi fost
PUNTI PESTE VREMURI de STAN VIRGIL în ediţia nr. 1442 din 12 decembrie 2014 [Corola-blog/BlogPost/382040_a_383369]
-
sine mă fericește! Mă simt amenințat, torturat exclusiv de zborul însuși. Ca român, pentru ca s-accept ceva, trebuie să mi se explice! Bunăoară în cazul meu, cum să plutesc la mii de metri în aer cu strania mașinărie în dans aerobic?! Ce să mă fac? Mi-e teamă! Nu pooot! Ducă-se de avion! Mereu am preferat roțile, pe șine ori pe carosabil! ... De la un moment dat, tăcere... Percepeam doar mesajul psihiatrului, care mă anunța că ședința se-ncheiase, că a
TAINA de ANGELA DINA în ediţia nr. 2354 din 11 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/376860_a_378189]
-
la care a pus umărul (sau piciorul) și invitatul de-acum. Dacă-l asculți așa, leger, balansul lui în hamacul matrapazlîcurilor (interne și internaționale), la care ia parte, cu discreție zîmbită, din '89 încoace, îți lasă impresia unei întremătoare mișcări aerobice. Necesară sănătății. Celui ce-o recomandă. Dar și nouă, păguboșii secolului. Ochii mi se dilată admirativ, invers cu cei zîmbitori-mijiți ai personajului... istoric, cînd vedem cu ce ușurință obține tot ce-și dorește: avere, prestigiu... loc în istorie. Nici corsetele
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
în exces, sfatul medicului, stările de tensiune fizică și psihică acumulate în activitățile cotidiene etc.) și mai puțin din plăcere, din entuziasm sau din „dependență” (în această categorie intrând, în opinia noastră fanii „înrăiți” ai conceptelor sportive de jogging, gimnastică aerobică, săli de forță etc.). Dan Iulian Alexe 22 Practicarea constantă a joggingului, ca activitate fizică stimulativă, constructivă și recreatoare, devine o motivație în sine atât timp cât oferă practicantului senzații, percepții și capacități noi (joggerul observă că o dată cu trecerea timpului percepe că
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
euforia alergătorilor). Fig.nr. 10, 11, 12,13 și 14 - Starea de „runner’s high” Exercițiile de rezistență (mersul pe bicicletă, natația, plimbările lungi, tenisul de masă sau schiul, exercițiile de sală, de Dan Iulian Alexe 32 tip cardio training, aerobicul, stepul, activitățile cu efort fracționat interval-training, fotbalul, rugby-ul, baschetul, handbalul etc.) sunt cele mai „endorfinogene”, însă, nimic nu se compară cu efectele determinate de alergarea de durată, cu intensitate moderată (specifică joggingului). "Runner's high" (euforia alergătorilor) - recompensa oferită
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
A la Z II 133 palmare sau discuri acvatice (fig.nr.118-121). Acestea sunt confecționate de regulă, din spumă specială, iar forma lor diferită permite efectuarea de mișcări în toate planurile posibile, fiind destinate (ca și mânușile și ganterele) exercițiilor aerobice efectuate în apă sau exercițiilor destinate dezvoltării forței și rezistenței; Fig. nr. 118 Fig. nr. 119 Fig. nr. 120 Fig. nr. 121 Diferite modele de discuri / palmare pentru joggingul acvatic pantofi speciali / bureți / sandale din material flotant (fig.nr.122
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
dezvoltare și de eficientizare a funcției cardio-respiratorii. Apar, poate, în mintea unora, următoarele întrebări: „de ce să alerg?”, „de ce să nu fac exerciții de fitness în sălile special amenajate?”, „oare nu-mi pot îmbunătăți funcția cardio-respiratorie și prin exerciții de fitness aerobic (bicicletă, gimnastică aerobică, tae-bo, zumba, suspensie trx etc.)?”. Răspunsul general valabil pentru acestea este DA, se poate îmbunătăți și eficientiza funcția cardio-respiratorie, se pot îmbunătăți și eficientiza și alte capacități și funcții ale organismului. Însă, diferența este una destul de mare
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
eficientizare a funcției cardio-respiratorii. Apar, poate, în mintea unora, următoarele întrebări: „de ce să alerg?”, „de ce să nu fac exerciții de fitness în sălile special amenajate?”, „oare nu-mi pot îmbunătăți funcția cardio-respiratorie și prin exerciții de fitness aerobic (bicicletă, gimnastică aerobică, tae-bo, zumba, suspensie trx etc.)?”. Răspunsul general valabil pentru acestea este DA, se poate îmbunătăți și eficientiza funcția cardio-respiratorie, se pot îmbunătăți și eficientiza și alte capacități și funcții ale organismului. Însă, diferența este una destul de mare în ceea ce privește complexitatea, amplitudinea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
nr.17 Universitatea din Londra, în colaborare cu Genomics Laboratory din Louisiana (SUA) și Centrul de Îmbătrânire sănătoasă de la Universitatea din Copenhaga sunt instituțiile care au demarat o vastă cercetare asupra relației dintre genele umane și beneficiile pe care exercițiile aerobice (n.n. cum este și joggingul) le oferă populației. Astfel, cercetătorii din aceste centre au descoperit că beneficiile pentru sănătate determinate de efortul aerob sunt determinate de genele noastre și diferă de la un individ la altul. Conform datelor date publicității, exercițiile
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
practicarea regulată a joggingului nu influențează pozitiv prevenirea, eliminarea sau diminuarea simptomelor determinate de diabet și bolile de inimă. Pentru a „lupta” în cazul anumitor afecțiuni, persoanele încadrate în procentul amintit (20%) ar trebui să nu mai insiste pe exercițiile aerobice regulate și să adopte alte strategii, cum ar fi dieta. Conform datelor date publicității, prin reprezentantul care a condus studiul (James Timmons Colegiul Veterinar Regal de la Universitatea din Londra), studiul ADN-ului uman ar putea permite elaborarea de tratamente personalizate
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
studiul ADN-ului uman ar putea permite elaborarea de tratamente personalizate, prin efort aerob, dieta sau medicamente. Cercetătorii de la instituțiile menționate au supus experimentului lor aproape 500 de persoane, cărora li s-a cerut să execute un program de exerciții aerobice (alergare) de 5 ori pe săptămână, timp de 30 minute. Rezultatele: pentru mulți subiecți, s-a constatat o îmbunătățire a creșterii consumului de oxigen, indicator important al capacității aerobe, dar a existat și un procent de 20% din subiecți, a
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
realizarea energiei necesare creșterii performanței fizice. Tipul de fibre musculare este determinat de inervație, de aceea prin antrenament tipul de fibră musculară nu se poate schimba. Fibrele se pot adapta prin antrenament, sporindu-și cantitatea de mioglobină și de enzime aerobice respiratorii; preluarea oxigenului poate fi crescută cu 20%. Fibrele își sporesc și conținutul de trigliceride, o sursă alternativă de energie, pentru a salva stocurile de glicogen. Antrenamentele (contracții musculare frecvente, contra unei rezistențe mari) produc dezvoltarea musculaturii prin hipertrofie. Crește
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
mișcările prin descărcarea de greutate a membrelor și forța hidrostatică a apei etc. Ea se recomandă în fazele inițiale ale programului de recuperare, mai ales în traumatisme ale membrelor inferioare, pentru menținerea forței musculare, ameliorarea mobilității articulare și a rezistenței aerobice musculare. De asemenea, instalațiile de scripeți permit din toate pozițiile de mai sus exerciții cu contragreutăți care, fie că ușurează mișcarea, determinând tracțiuni-întinderi pentru creșterea flexiei, fie ajută tonifierea musculaturii flexoare. Exercițiile gestice uzuale sunt pentru reeducarea funcțională a genunchiului
PROGRAME KINETICE DE RECUPERARE ÎN LEZIUNILE LIGAMENTARE ALE GENUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Viorela Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_797]
-
ale scăderii În greutate admit faptul că micșorarea punctului de menținere a greutății este o strategie excelentă pentru controlul acesteia. Totuși, cum se poate face acest lucru este un subiect de dezbătut. De exemplu, În timp ce este recunoscut faptul că exercițiile aerobice au un efect pozitiv, ele nu au un efect magic. Punctul de menținere a greutății este stabilit de mulți factori. Unii, cum ar fi ereditatea, structura corpului și vîrsta sînt fixe - nu le puteți controla; altele, cum ar fi nivelul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
grăsime suplimentară. 3. Realizați exercițiul exercițiul de presare și curățare a meridianului splinei (pagina 136) pentru a vă accelera metabolismul. Meridianul splinei controlează metabolismul. Deși aceste tehnici energetice au efect direct și eficient asupra metabolismului, nu există substitut pentru exercițiile aerobice regulate și pentru Întinderile viguroase. Introduceți-le În rutina dumneavoastră zilnică. PONTUL 20: ASIMILAREA MAI EFICIENTĂ A ALIMENTELOR Rolul intestinului subțire este extragerea substanțelor nutritive din mîncare și asimilarea lor În organism. Dacă el nu-și Îndeplinește eficient acest rol
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
unor elemente noi. Caracterul concentric al instruirii este reprezentat de reluarea elementelor însușite anterior în scopul consolidării și perfecționării. 4. asigură o relativă tratare diferențiată a elevilor, în funcție de sex, întrucât prevede unele ramuri de sport numai pentru eleve (gimnastică ritmică, aerobică) sau numai pentru elevi, (fotbal, rugby etc.) sau unele elemente din gimnastica aerobică și sărituri cu sprijin. Curricula fotbalului școlar, ca parte integrală a disciplinei educație fizică, preia obiectivele specifice pe care, în concordanță cu valențele jocului de fotbal, le
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
anterior în scopul consolidării și perfecționării. 4. asigură o relativă tratare diferențiată a elevilor, în funcție de sex, întrucât prevede unele ramuri de sport numai pentru eleve (gimnastică ritmică, aerobică) sau numai pentru elevi, (fotbal, rugby etc.) sau unele elemente din gimnastica aerobică și sărituri cu sprijin. Curricula fotbalului școlar, ca parte integrală a disciplinei educație fizică, preia obiectivele specifice pe care, în concordanță cu valențele jocului de fotbal, le diversifică în obiective operaționale proprii, obiective care urmează să fie realizate (rezolvate) apoi
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
semisfoara, podul de sus cu sprijin, stând pe omoplați, rulări, rostogolire înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat); ritmice sportive (balansări de brațe, variații de pași, întoarceri pe loc, echilibru); aerobice (pași aerobici de bază). Specifice jocurilor sportive - jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și de câmp). Specifice sporturilor sezoniere (schi, patinaj role/ gheață, înot, sanie). Noțiuni de regulament sportiv. Educarea
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
de sus cu sprijin, stând pe omoplați, rulări, rostogolire înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat); ritmice sportive (balansări de brațe, variații de pași, întoarceri pe loc, echilibru); aerobice (pași aerobici de bază). Specifice jocurilor sportive - jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și de câmp). Specifice sporturilor sezoniere (schi, patinaj role/ gheață, înot, sanie). Noțiuni de regulament sportiv. Educarea spiritului de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
în programă, profesorii vor preda obligatoriu: una din cele două sărituri prevăzute la „atletism”; unul din cele patru jocuri prevăzute la capitolul „jocuri sportive”; una din săriturile prevăzute la capitolul „gimnastică”; una din cele trei ramuri ale gimnasticii (acrobatică, ritmică, aerobică). La capitolul „ramuri sportive alternative”, în cazul opțiunii pentru predarea oinei, badmintonului sau rugbiului, acestea vor înlocui jocul din capitolul „jocuri sportive”. În cazul predării unui sport de sezon, acesta va înlocui probele și ramurile de sport prevăzute în segmentul
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]