345 matches
-
element.Prezentăm mai jos câteva, pentru a stimula activitatea și gândirea antrenorilor: - Din atârnat răsturnat depărtat echer (bara joasă), poziția de stalder sub bară , presarea picioarelor pe piept de către antrenor, cu răsturnarea vârfurilor picioarelor spre În jos, sub formă de arcuire, apoi menținerea poziției. - Din stând pe bârnă, Îndoirea trunchiului cu apucarea ei dedesubt, picioarele Întinse, coatele cât mai Îndoite. - Anteducții cu Îngreuieri (exerciții descrise la preg. Fizică). - Stând pe mâini din forță cu brațele Întinse și corpul Îndoit. GREȘELI TIPICE
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
însă acesta precizează o arie mai largă de cuprindere a nevrozelor: alienarea mentală (demopatia), epilepsia, ipohondria etc. Isteria pare să fie cea mai ofertantă pentru artă, datorită caracterului spectacular al crizelor, mai ales cele din perioada de "clownisme", implicând stranii arcuiri ale corpului. Charcot indică patru faze ale crizei, asociate fie "demoniacilor convulsionari", fie "extaticilor": 1) perioada epileptoidă împărțită în trei faze, faza tonică, clonică și de rezoluție (resolution), 2) perioada de contorsiuni și de mari mișcări, sau perioada de "clownisme
by Angelo Mitchievici [Corola-publishinghouse/Science/1058_a_2566]
-
așa, după Stendhal, îl vede și Barrès, "gînditor, sălbatic, cu tenul învinețit al tinerilor care visează la Imperiu". Cînd i s-a șters de pe obraz sudoarea agoniei, continuă Barrès evocînd cadavrul din Sfînta Elena, i-au văzut reapărînd vioiciunea tinereții, arcuirea hotărîtă a buzelor, ridicătura energică a pomeților și a nasului. Era acea expresie încordată a eroului pe care trebuia s-o lase posterității ca pe ceva esențial și explicativ. Tînărul șef de clan din ținuturile corsicane, generalul din Italia și
Mituri și mitologii politice by RAOUL GIRARDET [Corola-publishinghouse/Science/1114_a_2622]
-
auditiv. Ex. 5. Mers: cu pasul Întins, cu rularea tălpii pe sol, pe vârfuri sau pe călcâie, cu alternarea lungimii pașilor, cu fandări, ghemuit. Ex. 6. Mers cu mișcarea energică a brațelor Îndoite din coate, cu rotarea sau extensia și arcuirea brațelor, cu răsucirea, Îndoirea sau arcuirea trunchiului, cu imitarea culegerii mingilor de pe sol. Ex. 7. Elevii se deplasează liber Între semicercurile de 6m și 9m; la semnal pleacă În alergare de viteză spre semicercurile celeilalte porți. Ex. 8. " Cine ajunge
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Întins, cu rularea tălpii pe sol, pe vârfuri sau pe călcâie, cu alternarea lungimii pașilor, cu fandări, ghemuit. Ex. 6. Mers cu mișcarea energică a brațelor Îndoite din coate, cu rotarea sau extensia și arcuirea brațelor, cu răsucirea, Îndoirea sau arcuirea trunchiului, cu imitarea culegerii mingilor de pe sol. Ex. 7. Elevii se deplasează liber Între semicercurile de 6m și 9m; la semnal pleacă În alergare de viteză spre semicercurile celeilalte porți. Ex. 8. " Cine ajunge primul la linia de centru": elevii
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Cine ajunge primul la linia de centru": elevii, aliniați pe linia porții execută ușoare sărituri ca mingea sau joc de glezne; la semnal, pleacă În alergare de viteză spre centrul terenului. Ex. 9. Joc de glezne cu rotarea și cu arcuirea brațelor, cu ridicarea rapidă a unui genunchi la piept. Ex. 10. Alergare Înainte, Înapoi, lateral, cu spatele, efectuată pe diferite distanțe. Ex. 11. Alergare printre jaloane sau cu sărituri peste diferite obstacole. Ex. 12. Alergare cu pas tropotit, efectuată cu
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Mingile care se Îndreaptă spre colțul lung jos se vor respinge cu piciorul, cu piciorul și mâna, prin fandare scurtă sau lungă. La mingile aruncate pe colțul lung sus, intervenția brațului este Însoțită de o ușoară săritură și de o arcuire a corpului spre Înapoi. Exerciții pentru Învățare și consolidare Ex. 1. Lovirea mingii cu latul piciorului, la perete, efectuată din “joc de picioare”. Ex. 2. Pasarea mingii cu piciorul Între doi portari, folosindu-se tehnica lovirii mingii cu latul piciorului
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
îmbrățLșarea”-a divinului, puterea de a „visa sărutul / arc de triumf / sub care împletesc iubirea / ca pe o paradă / de ziua infinitului” (Paradă). Supuse unui ritual al cizelării, în ritmul sfredelit de brațul purtător de daltă, pulsațiile nașterii sporesc sub arcuiri vrăjite: „infinitul se îngroapă / râvnește răGăcini / fără sfârșit / fără început spre cer”, „recunoștință” (Sub daltă). Laitmotivul „vezi” se dorește nu doar conștientizare a treptelor zămislirii operei de artă, cât mai curând clocot perpetuu, îndumnezeit: „sub mâna ta se ascunde / Dumnezeu
În braţele lecturii by Livia Ciupercă () [Corola-publishinghouse/Science/1219_a_2214]
-
care poezia înseamnă emoție estetică, pulsație vibrantă, sensibilitate arzând întru frumos. Acest nou volum, avem convingerea, reprezintă un „bob de lumină” în salba realizărilor sale scriitoricești, profesionale și, bineînțeles, personale. Titlul volumului, îmbrățLșat cu cerul, este o metaforă revelatorie, o arcuirea a ființei care se dorește „inimă înflorită / între cer și pământ”, între concretul pulsației ritmice a ființei și extazierea în fața misterelor lumii, spre care orice artist aspiră: „Vânez / între două lacrimi și-un zâmbet / între o iubire și două doruri
În braţele lecturii by Livia Ciupercă () [Corola-publishinghouse/Science/1219_a_2214]
-
în grad cel putin sever; 1E) sunt prezente toate semnele specifice unității de acțiune 1, iar ridicarea colturilor in-terioare ale sprâncenelor și ridarea frunții ating nivelul maxim. 2 A) împinge în sus colțurile laterale (exterioare) ale sprâncenelor; b) produce o arcuire a sprâncenelor; c) determina că porțiunea laterală a pleoapei să fie întinsă în sus; d) la unii oameni apar riduri scurte mai sus de porțiunea laterală a sprâncenelor. Pot apărea riduri și în zona mediala a frunții, dar ele nu
Semiotica limbajului nonverbal în relația părinte adolescent by Livia Durac () [Corola-publishinghouse/Science/1054_a_2562]
-
Tp. picior - P. trunchi - Tr. piept - Pt. umăr - U. pumn - Pm. vârf - V. spate - Sp. 2. Poziții fundamentale așezat - Așez. pe genunchi - pe G. atârnat - At. sprijin - Spr. culcat - Cul. stând - St. 3. Denumirea mișcării Alerg. - alergare Îndrept. - îndreptare Arc. - arcuire Înclin. - înclinare Aplec. - aplecare Întind. - întindere Aprop. - apropiere Întoarc. - întoarcere Arunc. - aruncare Legăn. - legănare Bal. - balans Răsturn. - răsturnare Căd. - cădere Răsuc. - răsucire Căț. - cățărare Rev. - revenire Cob. - coborâre Ridic. - ridicare Dep. - depărtare Rostog. - rostogolire Deplas. - deplasare Rot. - rotare Duc. - ducere
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
principal din descriere și este legat de de următoarele părți ale descrierii: segmentul corpului care efectuează mișcarea; direcția de deplasare a acestuia; poziția finală. Descrierea unui exercițiu P.I. Stând depărtat cu mâinile la ceafă: T1-2 răsucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire; T3-4 aplecarea trunchiului înainte, cu ducerea mâinilor pe șolduri; T5-6 răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire, mâinile la ceafă; T7-8 îndoirea trunchiului înainte cu ducerea mâinilor pe sol și revenire. Alcătuirea desenelor în gimnastică Pentru facilitarea înțelegerii mișcărilor, terminologia gimnasticii
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
mișcarea; direcția de deplasare a acestuia; poziția finală. Descrierea unui exercițiu P.I. Stând depărtat cu mâinile la ceafă: T1-2 răsucirea trunchiului spre dreapta cu arcuire; T3-4 aplecarea trunchiului înainte, cu ducerea mâinilor pe șolduri; T5-6 răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire, mâinile la ceafă; T7-8 îndoirea trunchiului înainte cu ducerea mâinilor pe sol și revenire. Alcătuirea desenelor în gimnastică Pentru facilitarea înțelegerii mișcărilor, terminologia gimnasticii folosește desenul liniar, însoțit de unele semne speciale. Prin aceste desene se redă: Reprezentarea solului pe
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
pentru precizarea direcției de deplasare a segmentelor corpului sau a corpului (fig. 24 a, b); cifra scrisă înaintea lui “x” indică numărul de repetări al mișcării; de exemplu: 2x; 4x; 8x; cifra scrisă deasupra unei linii frânte arată numărul de arcuiri și se scrie aproape de partea respectivă (fig. 24 c); b semnul “+” ne indică faptul că mișcarea se execută și în partea opusă; în cazul exercițiilor pe perechi, ne indică schimbarea rolurilor (fig. 24 d); cifra însoțită de o linie curbă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
revenire la poziția inițială. Exercițiul 3 P.I. Stând depărtat, brațele lateral: T1-2 Rotarea brațului stâng în plan frontal; T3-4 Rotarea brațului drept în plan frontal; T5-6 Ducerea brațelor înainte și forfecare în plan orizontal; T7-8 Ducerea brațelor lateral, extensie și arcuire. Exercițiul 4 P.I. Stând: T1-2 Fandare înainte pe piciorul stâng, cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T3-4 Fandare înainte pe piciorul drept, cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T5-6 Fandare laterală pe piciorul stâng
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
T5-6 Balansul piciorului stâng înainte cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu celălalt picior. Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat în plan sagital (piciorul stâng înainte), mâinile la ceafă: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte, pe piciorul stâng, cu ducerea mâinilor pe sol și arcuire; Exercițiul se execută și pe partea opusă. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
T7-8 Idem T5-6 cu celălalt picior. Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat în plan sagital (piciorul stâng înainte), mâinile la ceafă: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte, pe piciorul stâng, cu ducerea mâinilor pe sol și arcuire; Exercițiul se execută și pe partea opusă. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
spre stânga și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte, pe piciorul stâng, cu ducerea mâinilor pe sol și arcuire; Exercițiul se execută și pe partea opusă. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire; T7-8 Extensia trunchiului cu mâinile pe șolduri și arcuire. Exercițiul 8 P.I. Stând, mâinile pe șolduri: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
înainte, pe piciorul stâng, cu ducerea mâinilor pe sol și arcuire; Exercițiul se execută și pe partea opusă. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire; T7-8 Extensia trunchiului cu mâinile pe șolduri și arcuire. Exercițiul 8 P.I. Stând, mâinile pe șolduri: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor (genoflexiune
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
arcuire; Exercițiul se execută și pe partea opusă. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire; T7-8 Extensia trunchiului cu mâinile pe șolduri și arcuire. Exercițiul 8 P.I. Stând, mâinile pe șolduri: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor (genoflexiune) cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T5-6
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
7 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire; T7-8 Extensia trunchiului cu mâinile pe șolduri și arcuire. Exercițiul 8 P.I. Stând, mâinile pe șolduri: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor (genoflexiune) cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 10 P.I. Așezat, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte și arcuire; T5-6 Sprijin înapoi pe mâini, balansul piciorului stâng îndoit și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 11 P.I. Culcat, brațele lateral: T1 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T2
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 10 P.I. Așezat, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte și arcuire; T5-6 Sprijin înapoi pe mâini, balansul piciorului stâng îndoit și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 11 P.I. Culcat, brațele lateral: T1 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T2 Întinderea picioarelor la verticală; T3 Îndoirea
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
exercițiu în partea opusă; T5-6 Balansul (ducerea) piciorului stâng îndoit la piept și revenire; T7-8 Același exercițiu executat cu piciorul drept. Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat, spate în spate, brațele lateral de mâini apucat: T1-2 Îndoirea trunchiului lateral stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte (celălalt execută extensie) și revenire la poziția inițială; T7-8 Extensia trunchiului (aplecare înainte) și revenire la poziția inițială. Exercițiul 7 P.I. Stând depărtat, spate în spate, brațele lateral de mâini apucat: T1-2 Îndoirea
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Balansul piciorului stâng îndoit înainte și revenire la poziția inițială; T7-8 Balansul piciorului drept îndoit înainte și revenire la poziția inițială. Exercițiul 8 P.I. Stând depărtat, față în față, trunchiul aplecat, mâinile așezate pe umerii partenerului: T1-2 Extensia trunchiului și arcuire; T3-4 Răsucirea trunchiului spre stânga și arcuire; T5-6 Idem T1-2; T7-8 Idem T3-4 spre dreapta. Exercițiul 9 P.I. Așezat, picioarele îndoite, talpă în talpă, brațele înainte, de mâini apucat: T1-2 Întinderea piciorului de aceeași parte (45o) înainte-sus și revenire la
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]