344 matches
-
pe periost și, în general, în activitatea sportivă, cele mai frecvente localizări ale lor sunt: pe epicondil ® tenis (”cotul tenismenului”); pe epitrohlee ® aruncarea suliței; la nivelul adductorilor membrelor inferioare ® fotbal; pe V-ul deltoidian ® gimnastică. Se recomandă aplicarea unui masaj calmant, decontracturant al corpului muscular în paralel cu aplicații locale de fenilbutazonă și alifii decontracturante pe zonele tendinoase afectate. Tenosinovitele Apar pe tendoanele lungi, aflate în teci mai puțin elastice, întinse prin mișcări forțate, repetate des; cel mai frecvent se produc
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
tendonul lui Achile ® atletism (fond, semifond, săritura ̀ n lungime); tendonul rotulian ® atletism (săritura ̀ n ̀ nălțime), baschet, volei. în primul stadiu, în care este prezentă durerea la nivelul joncțiunii tendino-musculare, deasupra tendonului propriuzis, se recomandă aplicarea unui masaj calmant, antalgic (eventual sub infraro șii), orientat spre inserția tendinoasă, micșorând astfel tensiunea la care este supus tendonul. în cel de-al doilea stadiu, în care apar mici neregularități la nivelul tendonului (nuclei intratendino și dureroși), se recomandă un masaj calmant
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
calmant, antalgic (eventual sub infraro șii), orientat spre inserția tendinoasă, micșorând astfel tensiunea la care este supus tendonul. în cel de-al doilea stadiu, în care apar mici neregularități la nivelul tendonului (nuclei intratendino și dureroși), se recomandă un masaj calmant, antalgic, evitând, de asemenea, aplicarea sa direct pe tendon. în tendinitele posttraumatice sau așa numitele ”contuzii tendinoase”, se recomandă același tratament ca și în cazul tendinitelor de suprasolicitare, dar asociat cu masaj al maselor musculare, deoarece contuzia riscă să afecteze
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
Flunitrazepam - Rohypnol®, Triazolam, Estazolam, Temazepam), care însă influențează motricitatea prin hipotonia musculară, erorile de decizie și diminuarea reflexelor apărute ca reacții nedorite. Zopiclona (preparat Imovane®), este un hipnotic asemănător benzodiazepinelor dotat și cu proprietăți sedative, tranchilizante, miorelaxante și anticonvulsivante. Efectul calmant al sedativelor nu se limitează numai la nivelul sferei psihice, extinzându-se asupra componentelor senzitivo-senzorială și motorie, consecințele fiind somnolență, scăderea intensității reacțiilor psihovegetative și performanțelor. Pe următoarea treaptă a intensității efectelor inhibitorii asupra sistemului nervos central sunt tranchilizantele, ale
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
colțuros și ascetic, cel al modernității a doua se vrea amical, feminin, neagresiv, un răspuns la nevoia de a trăi mai bine și într-un mediu înconjurător liniștitor. Prin îndulcire, formele tehnologice valorizează senzațiile tactile, destinderea, un confort fluid și calmant: o întreagă tendință a designului contemporan difuzează un imaginar de senzualism apolinic sau euritmic. Mobilierul concretizează, la rându-i, aceeași nouă cultură a confortului mai centrată pe rezonanțele senzitive decât pe etalarea semnelor bogăției. Încă de la sfârșitul anilor 1960, confortul
Fericirea paradoxală. Eseu asupra societății de hiperconsum by GILLES LIPOVETSKY [Corola-publishinghouse/Science/1981_a_3306]
-
de bumbac de 10 x 15 cm. Respirați lent și profund plantele din săculeț. Folosiți-l până dispare aroma. Puneți două picături de ulei de lavandă pe păr, deasupra liniei frunții. Aroma de lavandă are asupra sistemului nervos un efect calmant. Pieptănați-vă lent cu un pieptene de lemn, de la frunte către ceafă și dinspre mijlocul capului către părți. Apăsați atât cât să nu vă supere. Faceți aceasta timp de trei minute, o dată pe zi. Dinții pieptenelui nu trebuie să fie
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cărți dificile și evitați activitățile mentale intense. Remedii tradiționale Puneți sub pernă un săculeț deschis cu coji proaspete de portocale, coji de banane sau felii subțiri de ghimbir. Sau un săculeț cu lavandă ori cu iasomie. Aceste arome au efect calmant. Când sunteți în pat încercați una dintre următoarele proceduri: Stați culcat pe spate. Lipiți palmele una de cealaltă ca într-o rugăciune budistă și frecați-le până se încălzesc. Reluați poziția normală. Ridicați puțin genunchii, alipiți tălpile și frecați-le
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
fizice sau alte activități care vă plac. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu consumați alimente condimentate în avion când călătoriți noaptea. Nu consumați alcool. Remedii tradiționale Odată ajuns la destinație, puneți pe pernă petale uscate de crizanteme. Acestea au efect calmant. Odată ajuns la destinație, ungeți-vă tâmplele cu câteva picături de ulei de iasomie, care vă ajută să adormiți. Masaj chinezesc Vezi secțiunea Insomnia. Slăbirea CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Scăderea în greutate a fost întotdeauna una dintre
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
îl pusese să împrăștie feliile acelea pe mine... Când n-am mai rezistat, am sunat Salvarea și le-am zis că ne-am otrăvit... Am plătit intervenția pentru că nu intra în categoria urgențe, dar măcar ne-au dat niște alifii calmante. Doar norocul a făcut să nu ajungem de râsul lumii întregi: echipe de știri de la vreo trei televiziuni se instalaseră deja în fața vilei. Când l-au chemat prin stație la altă intervenție, medicul a comentat sec spre asistentă: „Sper să
[Corola-publishinghouse/Science/2076_a_3401]
-
o gripă („trei săptămâni epuizante” Ă 389, 25 mai 1980), ba cu inhalațiile („Toată viața am făcut inhalații”, spune într-un loc. De aici sfatul către fratele său: „Trebuie să bei multe infuzii, trei sau patru pe zi, de preferință calmante (ceai de tei etc.), indispensabile pentru rinichi, ficat, inimă și stomac. Infuzii nu mai mult de 10 minute, maximum un sfert de oră” Ă 390, 31 mai 1980), are dureri de cap din pricina unei rinite cronice („Târăsc mizeria asta de
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
II, 375). De fapt, e la mijloc un paradox. Cioran nu poate să scrie decât sub imperiul sângelui fierbând. Dar febrele sunt tocmai o consecință a faptului că nu poate să scrie. În fine, furios fiind, e obligat să ia calmante: „Nu pot să scriu decât sub imperiul febrei, al furiei. Or, din cauza gastritei și a altor beteșuguri, mă îndop cu calmante; astfel, îmi sabotez eu însumi activitatea, «inspirația», «opera»” (I, 309). Și neputința își asociază sentimentul acut al imposturii Ă
Cui i-e frică de Emil Cioran? by Mircea A. Diaconu () [Corola-publishinghouse/Science/1920_a_3245]
-
perturbau reprezentările sociale, care aveau înainte o valoare fondatoare si pacificatoare. Noi am crezut în „copilăria inocentă” care, finalmente, s-a dovedit a fi pe cât de rebelă, pe atât de brutală. Noi am considerat școala drept un spațiu educativ, protejat, calmant, situat în afara diverselor agitații si mișcări. Acum o regăsim afectată de o criză a identității. Înainte profesorul era asociat cu autoritatea si cunoștințele. Acum regretăm faptul că el nu se mai bucură ca odinioară sau se bucură mai puțin de
Medierea în educație by Ileana Bădulescu Anastase, Cornel Grigoruț, Mircea Mastacan () [Corola-publishinghouse/Science/1700_a_3138]
-
de intensitate medie, urmate de mișcări articulare active. - Tratarea reumatismului În reumatologie, automasajul poate înlocui masajul medical, în tratamentul unor forme ușoare și limitate de reumatism articular, muscular sau nervos. Asociat cu alte mijloace terapeutice automasajul are rolul de tratament calmant și relaxant. Masajul și termoterapia (tratamentul cu ajutorul călduriiă scad sensibilitatea țesuturilor și permit executarea mișcărilor cu o amplitudine mai mare. În stadiile acute ale bolii reumatismale automasajul este contraindicat. Practicat o perioadă mai îndelungată de timp, automasajul poate deveni o
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
și degetul mare, stimulându-se astfel travaliul intestinelor și favorizând evacuarea deșeurilor. Practicat cu regularitate, acest masaj restabilește în câteva zile un tranzit intestinal normal. Atenție! Femeile gravide vor evita acest exercițiu. Calmarea durerilor de cap O serie de masaje calmante efectuate cu degetul arătător acționează eficient asupra acestui tip de durere. Se stimulează cu blândețe punctul situat în spatele urechii, pe osul craniului, se masează apoi punctul din creștetul capului situat la mijlocul liniei imaginare care unește urechile. Se efectuează la sfârșit
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
al punctului plasat la capătul osului proeminent, care se află pe partea exterioară a încheieturii. Se trage puțin pielea cu degetele și se simte la pipăit o mică adâncitură în care se află punctul ce trebuie masat. Insomnie Un automasaj calmant al punctului situat în partea exterioară a unghiei celui de-al doilea deget de la picioare acționează eficient fie în caz de insomnie, fie în cazul unui somn agitat cu multe vise. Exerciții de automasaj recomandate în curele de slăbire În
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
De la magazinele chinezești se pot cumpăra bile Qiqong confecționate din oțel cromat, care au în interior un mic arc și o altă bilă mai mică. Prin mișcarea bilei din interior se produc o serie de vibrații, care au o acțiune calmantă asupra sistemului nervos. Mânuirea regulată a bilelor Giqong are ca efect micșorarea durerilor de cap și a celor de coloană vertebrală, mărirea nivelului de reacție și de coordonare a mișcărilor. Există și sfere din cupru în interiorul cărora se află patru
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
ritual de relaxare fizică și spirituală. Adaosurile scumpe precum laptele și mierea, plantele aromate, uleiurile esențiale, petalele de flori erau la fel de apreciate precum sunt de altfel și astăzi. În funcție de adaosurile folosite și de temperatura apei (36-39șCĂ baia poate avea efect calmant sau revitalizant, stimulator sau relaxant. Durata unei băi nu trebuie să depășescă 20 de minute. Băile de plante medicinale se bazează în principal pe acțiunea directă, la nivelul tegumentului, a diverselor principii active cu acțiune antiseptică, antiinflamatoare, cicatrizantă, fiind astfel
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
baie. Pentru calmarea sistemului nervos se pot face băi cu flori de levănțică. O infuzie de 50g/l se adaugă în apa de baie sau 3-4g de ulei de lavandă diluat în părți egale cu alcool etilic. Tot un efect calmant îl au și băile cu infuzie din flori de tei (50g/lă. Băile calde destind întreaga musculatură, stimulează metabolismul și programul de regenerare propriu fiecărui organism. Acest program de regenerare include formarea celulelor noi, activarea diferitelor procese metabolice și a
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
pricipalele plante, care se folosesc pentru băile terapeutice, modul de preparare și de utilizare. Tabel. Adaosurile de plante și efectele lor Adaosurile de plante și efectele lor Planta Proprietăți Cum se utilizează În ce boli Preparare + dozare Arnica (Arnica montanaă calmantă, descongestionantă, absorbantă băi totale, parțiale, împachetări, frecții leziuni, hematoame, reumatism, febră musculară baie totală: 2-4 linguri infuzie; comprese: 1-3 linguri de tinctură la un litru de apă Valeriană (Valeriana officinalisă efect calmant în general pentru băi totale insomnie, hiperfuncțiune tiroidală
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
În ce boli Preparare + dozare Arnica (Arnica montanaă calmantă, descongestionantă, absorbantă băi totale, parțiale, împachetări, frecții leziuni, hematoame, reumatism, febră musculară baie totală: 2-4 linguri infuzie; comprese: 1-3 linguri de tinctură la un litru de apă Valeriană (Valeriana officinalisă efect calmant în general pentru băi totale insomnie, hiperfuncțiune tiroidală, agitație nervoasă tinctură sau infuzie Coajă de stejar (Cortex quercusă conține tanin, astringentă băi totale, parțiale, spălături ale rănilor și ale diverselor cavități erupții cutanate umede, eczeme ale colonului, arsuri, imflamații ale
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
pentru mucoase, împachetăriă eczeme acute, umede, răni cu puroi, imflamații ale mucoasei baie totală: se toarnă cinci litri apă clocotită peste 0,5-1 kg plantă; se infuzează 30 minute, se strecoară, se toarnă în apa de baie Levănțică (Lavendula officinalisă calmantă, ușor iritant al pielii, deodorizantă băi totale, spălături climacteriu, probleme de circulație baie totală: 1-2 linguri de extract Rozmarin(Rosmarinus officinalisă bogat în uleiuri eterice, stimuleză irigarea pielii și bazinului băi totale, băi de șezut, spălături reumatism, climacteriu, boli de
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
rece are o acțiune excitantă atât asupra procesului de asimilare cât și asupra celui de dezasimiliare, intensificând metabolismul organismului. De asemenea, apa rece are proprietăți antiinflamatorii și mărește tensiunea arterială. Dușurile calde pot dura între 3-5 minute și au efecte calmante asupra stărilor de nervozitate și de stres. Totodată, apa caldă favorizează metabolismul grăsimilor, al glucidelor, stimulează activitatea celulară, secreția gastrică și renală, dilată vasele sanguine, ceea ce conduce la scăderea tensiunii arteriale. Dușul scoțian reprezintă o alternanță de dușuri calde și
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
americani evidențiază faptul că un animal de companie îl ajută pe stăpânul său să facă față mai bine celor mai grele încercări, să fie mai puternic din punct de vedre psihic, iar simpla prezență a animalului favorit are un efect calmant și relaxant. În ceea ce privește sănătatea stăpânilor de animale s-a constatat o reducere sensibilă a riscului accidentelor cardiovasculare. Datorită câmpului electromagnetic extrem de puternic, unele animale, mai ales câinii și pisicile, pot fi considerați psihoterapeuți ideali. Animalele primesc stimuli prin intermediul câmpului informațional
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
putea ajuta oamenii foarte mult. Prin alegerea pisicilor ca animale de companie se reușește animarea universului urbanizat, constrâns, indiferent și impersonal în care trăim, destinderea relațiilor familiale și sociale, obținerea unor efecte terapeutice gratuite la domiciliu și realizarea unui contact calmant și binefăcător cu natura înconjurătoare. Condițiile pe care trebuie să le respecte toate persoanele care dețin animale de companie și doresc să le folosescă în acest scop terapeutic sunt următoarele: - animalele de casă trebuie controlate periodic de către medicul veterinar, vaccinate
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
mult mai important. Salata mai conține vitaminele complexului B 0,5 mg %, PP 0,5 mg %, caroten 0,5 %, E 0,5 %, K1 0,2 % etc. Partea necomestibilă este de 35 %. Salata a fost inițial o plantă medicinală cu proprietăți calmante, care a devenit treptat plantă alimentară. Importanța economică a culturii de salată este considerabilă în SUA, China sau în CEE, unde există țări ca Spania (23,3 Kg consum/loc./an), Italia (12,8 Kg/loc./an), Grecia (10 Kg
Materii prime horticole mai importante pentru industria alimentară. Struguri, fructe, legume. Cunoștințe de bază și aplicații practice by Dumitru D. Beceanu, Anghel Roxana Mihaela, Filimon V. Răzvan () [Corola-publishinghouse/Science/1627_a_3105]