308 matches
-
III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea pivotului după blocaj plecare; demarcajul (după blocajul efectuat de alt jucătoră: cu minge; fără minge; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea pivotului după blocaj plecare; demarcajul (după blocajul efectuat de alt jucătoră: cu minge; fără minge; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu evitare; precedată de pași
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu evitare; precedată de pași adăugați sau încrucișați; precedată de elan de un singur pas de elan; din plonjon: cu cădere înainte pe brațe; sărit. Interul drept dreptaci are în plus: aruncarea cu evitare, după fentă de aruncare pe lângă șold. A3. Jucători specializați pe postul de pivot Modelul de pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de pivot Faza I startul și alergarea de viteză; prinderea mingii venite din urmă; driblingul în alergare de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
partea opusă vârfului de contraatac; pasa lungă pe contraatac (ambele ca intermediară. Faza a II-a alergarea de viteză; prinderea și pasarea mingii în doi și trei jucători, din alergare; driblingul din alergare de viteză cu schimbări de direcție; depășirea: fentă de pasă, pătrundere; schimbare de direcție, pătrundere; angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; demarcarea la semicerc; prinderea mingii în contact cu adversarul; Faza a III-a ocuparea postului de centru
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
simplă; dublă; paravanul: la aruncările de la 9 m; în timpul jocului; blocajul: cu minge; fără minge; plecarea din blocaj; angajarea pivotului; combinații tactice: la aruncările de la 9 m ; în timpul jocului; depășirea: schimbare simplă de direcție, pătrundere; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasă, pătrundere; rotare de braț; aruncarea la poartă: - din săritură cu mingea azvârlită pe deasupra umărului; din contact cu solul, cu elan de pași adăugați sau încrucișați cu mingea lateral pe lângă umăr, pe lângă șold, pe deasupra umărului
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
aruncările de la 9 m; în timpul jocului; blocajul: cu minge; fără minge; plecarea din blocaj; angajarea pivotului; combinații tactice: la aruncările de la 9 m ; în timpul jocului; depășirea: schimbare simplă de direcție, pătrundere; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasă, pătrundere; rotare de braț; aruncarea la poartă: - din săritură cu mingea azvârlită pe deasupra umărului; din contact cu solul, cu elan de pași adăugați sau încrucișați cu mingea lateral pe lângă umăr, pe lângă șold, pe deasupra umărului; - cu evitare: cu pas
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
sus și tremur Înainte să ridic receptorul și, după cum am prevăzut, e bulangiul ăla de Toal. Toate astea fac parte din războiul lui psihologic, dar imbecilul ăla a stat lipit de birou de prea multă vreme ca să-l mai poată fenta pe Bruce Robertson. Ei bine, bulangiule, am vești pentru tine: se aplică aceleași reguli de rahat. Îmi spune că vrea să mă duc imediat la el În birou. Pentru el nici nu contează rutina noastră, puțoi egoist. Nu se gândește
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2026_a_3351]
-
automate pot fi efectuate numai cu nu anumit cost, ceea ce se poate observa în momentul în care atenția este canalizată spre o piață greșită (distragerea atenției) sau când o mișcare nepotrivită este declanșată(răspunsul în tenis la o pasă cu fentă de exemplu). Mai târziu pe parcursul discuției despre învățare și practică vom dezbate condițiile în care această automaticitate poate fi învățată cât mai eficient. În contradicție cu ale procesării informațion interferare din partea al mișcărilor par să fie ca diverse domenii duc
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
care l-ar fi făcut să ridice garda și l-ar fi lăsat descoperit pentru croșeele expediate în coaste. Am mai remarcat că loviturile lui cele mai bune, contrele de dreapta, sunt întotdeauna telefonate, după doi pași la stânga și o fentă din cap. Am văzut că în corzi e de neoprit, că își poate țintui acolo adversarii mai ușori cu ghidonări din coate, alternate cu lovituri scurte la trunchi. Mutându-mă mai aproape, i-am văzut cicatricele de la arcade, pe care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
oprită la timp și am văzut cum el o trăgea cu gesturi tandre spre intrarea interioară; ea Îi ținea mai departe mâinile Înfășurate pe după gât, dar se Împotrivea să intre În apartament; de câte ori se apropiau de intrare, ea avea o fentă, un gest intim pe care nu puteam să-l observ de aici, de unde mă aflu, prin care reușea să-l oprească și să-l facă să se Întoarcă pe balcon; iată, acum s-a agățat iar de gâtul lui și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
locul în care trebuiau să anunțe că n-au fost văzuți... După ce s-au plictisit au început să joace fotbal., dar n-a durat prea mult acest joc. Ionuț și Cornel, în echipe adverse, alergau prea repede față de fete, făceau fente și loveau mingea prea tare. Fetele n-au rezistat și s-au retras. Au mers să culeagă flori de pădure. Au făcut câte un buchețel pentru mămicile lor. Nu știau ce flori sunt, dar erau frumoase și miroseau plăcut. Nu
Captiv pe tărâmul copilăriei by Marian Malciu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/630_a_1234]
-
nou o mîță aruncată În ograda noastră. Lupte politice, flăcău. Democrații cu vederi de stînga au luat În brațe tema negroteilor acuzați pe nedrept și vor ridica problema În campania pentru alegerile primare, iar procurorul general republican a făcut o fentă și a răspuns printr-o contră. Flăcău, deții cumva informații legate de Nite Owl pe care nu mi le-ai prezentat? Gata pregătit: Nu. — Minunat. Atunci s-o lăsăm baltă. Am pentru tine o misiune chiar aici, la Victory. Diseară
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
mereu pe căi înguste, Nu-s capabili să învețe, Se iau cu părinții-n bețe, Dar cu ochii-s... după fuste. Năravuri masculine Bărbații știm că mai dau tunuri, S-adune bani , s-adune bunuri, Iar soațelor le fac chiar fente Căci se „lipesc” de-adolescente. Unei mame Și-a dat ca mamă iubitoare Fetița-n școală de elită. Iar azi odrasla-i instruită... În Franța face trotuare. Unor bărbați Pe fete ei din ochi le fură, Căci asta e a
SUCCINTE NOTA?II DESPRE CULEGEREA DE FA?? by George Petrone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/83944_a_85269]
-
facă și el, o dată, măcar o dată, în văzul lumii. De altminteri, devenind un fel de Tătuc al popoarelor, ca și cadavrul expus admirației nețărmurite a mulțimilor, nu-i păsa de impresia maselor, așa că-și dădu drumul, ferindu-și ghetele, prin fente à la Garincha, de jetul de urină, ștergând, apoi, cu batista din buzunar, dârele de sare de pe încălțămintea de lac a vizitatorilor, ultima modă a celor ce năzuiau să acceadă în Mausoleul de marmură roșie. Trebui să se culce cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1512_a_2810]
-
atacanților, spectaculozitatea jocului a pierdut în unele privințe, dar a câștigat în viteza de execuție, în situațiile surpriză, etc. Preluarea, conducerea și transmiterea mingii în cele mai dificile situații, arta de a atrage jucătorii adverși într-o cursă (derutantă) prin fentele executate rapid și cu măiestrie, numărul extrem de mare și varietatea deprinderilor motrice specifice fotbalului sunt elemente care cu greu pot fi egalate. Angajamentul fizic total, depus uneori până la limitele superioare ale potențialului biologic al jucătorilor pretind existența unor calități motrice
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
într-un spațiu limitat; 77. într un cerc (raza de 9 metri), se află 6 jucători, dintre care 5 jucători conduc mingea protejând-o de al șaselea jucător fără minge care caută să scoată mingiile în afara cercului; f) Mișcări înșelătoare (fente): 78. jucătorii dispuși pe tot terenul, execută de pe loc înclinarea laterală de pe un picior pe celălalt, cu schimbarea centrului de greutate și revenire în poziție inițială; 79. alergare pe tot terenul, cu schimbări de direcție, trecerea centrului de greutate de pe
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
centrului de greutate și revenire în poziție inițială; 79. alergare pe tot terenul, cu schimbări de direcție, trecerea centrului de greutate de pe un picior pe altul; 80. jucătorii dispuși pe tot terenul, pe perechi, încercări de depășire a coechipierului prin fente executate cu corpul; 81. jucătorii așezați în coloană câte unul, la distanță de un metru între ei, alergare ușoară. Primul jucător execută întoarceri de 180 grade și alergare șerpuită printre ceilalți jucători care termină execuția se va așeza la sfârșitul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
poate fi executată prin orice procedeu, atât de pe partea stângă, cât și de pe partea dreaptă. Este o lovitură greu de realizat, care cere mult consum de energie, de aceea nu este recomandată începătorilor. Lovitura înșelătoare, este numită și lovitura cu fentă întrucât are ca scop surprinderea adversarului. Această lovitură presupune o așezare deliberat incorectă a jucătorului la lovirea mingii, în scopul inducerii adversarului în eroare. Această așezare deliberat incorectă vizează direcția și traiectoria mingii, răsucirea antebrațului în ultimul moment în vederea surprinderii
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
efectuat chiar dacă racheta nu lovește mingea. La efectuarea serviciului, servantul trebuie să fie așezat cu ambele tălpi pe sol, în limitele careului de serviciu. Serviciul se execută în careul advers situat în diagonală printr-o mișcare continuă (nu se permit fentele). El este corect executat numai dacă mingea, în momentul contactului cu racheta, se află sub nivelul șoldului servantului, iar capul rachetei, în timpul executării se găsește mai jos decât încheietura mâinii servantului. În funcție de traiectoria mingii, serviciul poate fi: serviciul lung; serviciul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se bazează pe atac, realizat atât prin lovituri razante, cât și prin lovituri de smeci, executate în mare viteză. Cele mai eficace lovituri sunt cele trimise în paralel cu liniile laterale. Pot fi avantajoase și loviturile înșelătoare, mingile scurte și fentele. De asemenea se pot crea situații avantajoase de atac și prin folosirea unor lovituri scurte plasate în paralel cu liniile laterale, sau în zonele rămase libere. Loviturile în diagonală pot fi folosite împotriva unor jucători mai puțin experimentați sau cu
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
folosind loviturile razante spre părțile laterale ale terenului sau loviturile înalte plasate spre colțurile terenului și în special spre partea stângă a jucătorului cu un nivel tehnic mai scăzut sau cu o mobilitate mai mică. De asemenea pot fi utilizate fentele, loviturile tăiate și stopurile executate spre liniile laterale ale terenului, în apropierea fileului și în alternanță stânga-dreapta. Apărarea împotriva echipelor care folosesc sistemul circular în care se folosește în joc numai lovitura de dreapta se face prin trimiterea de lovituri
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
o mână și două mâini. 2x5 aruncări * Joc școală 5x5 pe tot terenul. 20 minute Se va aplica acțiunea de demarcaj și marcaj la jucătorul cu și fără minge. Jucătorii aflați în atac vor executa ieșire la minge (demarcaj) oprire - fentă, după care în funcție de situație vor arunca de pe loc sau din deplasare (din alergare și dribling). Se întrerupe jocul în diferite situații pentru a se controla dacă plasamentul apărătorilor și atacanților este corespunzător. III. Partea de încheiere * Mers cu mișcări de
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
capului; 20 pase Mingea este ținută deasupra frunții, coatele orientate înspre înainte. Mișcarea finală se execută prin zvâcnire din articulația pumnului. Odată cu pasarea mingii greutatea corpului trece de pe piciorul din spate pe cel din față. * În perechi, pase precedate de fentă. 20 pase Se va începe cu fenta de pasă dreaptă sau stânga și apoi cu fentă de aruncare la coș. * Ieșire la minge - oprire în doi timpi și pasă cu pământul sau de deasupra capului. 3 minute * Pase de pe loc
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
frunții, coatele orientate înspre înainte. Mișcarea finală se execută prin zvâcnire din articulația pumnului. Odată cu pasarea mingii greutatea corpului trece de pe piciorul din spate pe cel din față. * În perechi, pase precedate de fentă. 20 pase Se va începe cu fenta de pasă dreaptă sau stânga și apoi cu fentă de aruncare la coș. * Ieșire la minge - oprire în doi timpi și pasă cu pământul sau de deasupra capului. 3 minute * Pase de pe loc și din deplasare cu mai multe mingi
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
prin zvâcnire din articulația pumnului. Odată cu pasarea mingii greutatea corpului trece de pe piciorul din spate pe cel din față. * În perechi, pase precedate de fentă. 20 pase Se va începe cu fenta de pasă dreaptă sau stânga și apoi cu fentă de aruncare la coș. * Ieșire la minge - oprire în doi timpi și pasă cu pământul sau de deasupra capului. 3 minute * Pase de pe loc și din deplasare cu mai multe mingi: * Pase de pe loc; 2 minute Pe perechi, distanța 3-4
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]