KorAP: Find »[drukola/base=forehand & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...6 7 8 ...14 >

336 matches

Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361

de topspin sau combinat contre cu topspin. 3.4.9. Preluarea topspinului Blocajul din forehand - blocaj din forehand în diagonală; - blocaj din forehand în linie; - blocaj din forehand de pe 1/2 mesei dirijat alternativ în diagonală și linie; - blocaj din forehand liber dirijat. Blocajul din backhand - blocaj din backhand în diagonală; - blocaj din backhand în linie; - blocaj din backhand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - blocaj din backhand liber dirijat. Greșeli - înclinația greșită a paletei în momentul contactului cu mingea

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
cu mingea: prea deschisă (mingea se va înălța) sau prea închisă (mingea merge în fileu); - prelungirea fazei de încheiere a loviturii. Indicații metodice - orientarea corectă a planului paletei în momentul contactului cu mingea; - privirea orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
va înălța) sau prea închisă (mingea merge în fileu); - prelungirea fazei de încheiere a loviturii. Indicații metodice - orientarea corectă a planului paletei în momentul contactului cu mingea; - privirea orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
prelungirea fazei de încheiere a loviturii. Indicații metodice - orientarea corectă a planului paletei în momentul contactului cu mingea; - privirea orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
în momentul contactului cu mingea; - privirea orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
contactului cu mingea; - privirea orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
orientată la minge. Perfecționarea blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
blocajului din forehand și din backhand - blocaj din forehand și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
și din backhand pe toată masa; - blocaj din forehand și din backhand combinat cu contre. 3.4.10.Retopspinul Retopspinul din forehand - retopspin forehand în diagonală; - retopspin forehand în linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
linie; - retopspin forehand dirijat alternativ în diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
diagonală și în linie; - retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea insuficientă a paletei precum și menținerea cotului

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
retopspin forehand liber dirijat. Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea insuficientă a paletei precum și menținerea cotului prea îndoit; - răsucirea insuficientă

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
Retopspinul din backhand - retopspin backhand în diagonală; - retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea insuficientă a paletei precum și menținerea cotului prea îndoit; - răsucirea insuficientă a trunchiului și menținerea

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
retopspin backhand în linie; - retopspin backhand dirijat alternativ în diagonală și linie; - retopspin backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea insuficientă a paletei precum și menținerea cotului prea îndoit; - răsucirea insuficientă a trunchiului și menținerea axei umerilor paralelă cu linia de fund

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
backhand liber dirijat. Perfecționarea retopspinului din forehand și backhand - retopspin alternativ din forehand și backhand spre forehand; - retopspin alternativ din forehand și backhand spre backhand; - retopspin din forehand și backhand liber dirijat. Greșeli - poziția greșită a picioarelor: dreptul înainte la forehand și stângul înainte la backhand; - retragerea insuficientă a paletei precum și menținerea cotului prea îndoit; - răsucirea insuficientă a trunchiului și menținerea axei umerilor paralelă cu linia de fund a mesei; - viteza redusă sau uniformă a brațului; - necoordonarea perfectă între ridicarea brațului

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
extensia genunchilor. Indicații metodice - în vederea învățării și perfecționării retopspinului mărim treptat intensitatea efectelor imprimate; - lovirea trebuie încheiată în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
Indicații metodice - în vederea învățării și perfecționării retopspinului mărim treptat intensitatea efectelor imprimate; - lovirea trebuie încheiată în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
învățării și perfecționării retopspinului mărim treptat intensitatea efectelor imprimate; - lovirea trebuie încheiată în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare backhand de pe

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
mărim treptat intensitatea efectelor imprimate; - lovirea trebuie încheiată în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare backhand de pe 1/2 mesei liber

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
imprimate; - lovirea trebuie încheiată în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare backhand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Greșeli - poziție greșită

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
în sus și spre înainte; - revenirea rapidă în poziția de bază pentru continuarea schemei tactice propuse. 3.4.11.Apărarea Apărarea din forehand - apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare backhand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Greșeli - poziție greșită a picioarelor; - lovirea întârziată

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
apărare forehand în diagonală; - apărare forehand în linie; - apărare forehand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare forehand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Apărarea din backhand - apărare backhand în diagonală; - apărare backhand în linie; - apărare backhand dirijat alternativ spre forehand și backhand; - apărare backhand de pe 1/2 mesei liber dirijat. Greșeli - poziție greșită a picioarelor; - lovirea întârziată sau prea timpurie a mingii; - mișcare prea scurtă realizată mai mult din încheietura pumnului sau prea largă cu retragerea exagerată a paletei în

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
la masa de joc; - intensitatea efectelor de tăietură imprimate mingii va fi diferită; - capacitatea dirijării mingii din punct de vedere a direcției, traiectoriei, ritmului; - pentru reușita acestor acțiuni este necesară o tehnică corespunzătoare de lovire a mingii. Perfecționarea apărării din forehand și backhand - joc de mijloc din forehand, preluare topspin prin apărare tăiată cu forehand-ul; - joc de mijloc din backhand, preluare topspin prin apărare tăiată cu backhandul; - apărare tăiată din forehand, venire la stop și revenire în apărare; - apărare tăiată

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
tăietură imprimate mingii va fi diferită; - capacitatea dirijării mingii din punct de vedere a direcției, traiectoriei, ritmului; - pentru reușita acestor acțiuni este necesară o tehnică corespunzătoare de lovire a mingii. Perfecționarea apărării din forehand și backhand - joc de mijloc din forehand, preluare topspin prin apărare tăiată cu forehand-ul; - joc de mijloc din backhand, preluare topspin prin apărare tăiată cu backhandul; - apărare tăiată din forehand, venire la stop și revenire în apărare; - apărare tăiată din forehand cu atac pe stopuri; - apărare

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
dirijării mingii din punct de vedere a direcției, traiectoriei, ritmului; - pentru reușita acestor acțiuni este necesară o tehnică corespunzătoare de lovire a mingii. Perfecționarea apărării din forehand și backhand - joc de mijloc din forehand, preluare topspin prin apărare tăiată cu forehand-ul; - joc de mijloc din backhand, preluare topspin prin apărare tăiată cu backhandul; - apărare tăiată din forehand, venire la stop și revenire în apărare; - apărare tăiată din forehand cu atac pe stopuri; - apărare tăiată din backhand, venire la stop și

Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană (2006) [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]