362 matches
-
pe obstacol (prea pe călcâi sau prea pe pingea). bătaia prea puternică în fața obstacolului și aterizarea pe obstacol prea de sus și prea dură după obstacol. ridicarea prea sus a CGG deasupra obstacolului. scăderea vitezei înainte și după trecerea obstacolelor. impulsia incompletă pe obstacol; aterizarea pe ambele picioare odată, la groapa cu apă sau la celelalte obstacole; relaxarea sau neatenție înaintea trecerii obstacolului fix. Indicații metodice: se urmărește realizarea unei treceri execute cu efort minim și pierdere minimă de viteză. se
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pregătit pentru a intra în acțiunea următoare (desprinderea). amortizarea constă în acțiunea de ușoară cedare controlată în articulația genunchiului, dar și în cea a gleznei și șoldului . Această fază pune mușchii extensori în stare de tensiune, stare necesară unei viitoare impulsii energice. Amortizarea trebuie să fie cât mai scurtă. impulsia și avântarea activă constă în extinderea energică în cele trei articulații, talpa rulând spre vârf, concomitent cu acțiunea de tragere dinapoi spre înainte sus a piciorului liber. Această impulsie depinde de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
constă în acțiunea de ușoară cedare controlată în articulația genunchiului, dar și în cea a gleznei și șoldului . Această fază pune mușchii extensori în stare de tensiune, stare necesară unei viitoare impulsii energice. Amortizarea trebuie să fie cât mai scurtă. impulsia și avântarea activă constă în extinderea energică în cele trei articulații, talpa rulând spre vârf, concomitent cu acțiunea de tragere dinapoi spre înainte sus a piciorului liber. Această impulsie depinde de timpul de aplicare al forței, de intensitatea forței, de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
unei viitoare impulsii energice. Amortizarea trebuie să fie cât mai scurtă. impulsia și avântarea activă constă în extinderea energică în cele trei articulații, talpa rulând spre vârf, concomitent cu acțiunea de tragere dinapoi spre înainte sus a piciorului liber. Această impulsie depinde de timpul de aplicare al forței, de intensitatea forței, de unghiul de contact, durata amortizării etc. Realizarea unei desprinderi eficiente, ca urmare a bătăii, în cadrul săriturii în lungime (cu un pas și jumătate sau cu doi pași și jumătate
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu pași în aer, săritorul își continuă alergarea în aer, executând între un pas și jumătate și trei pași și jumătate în timpul zborului (Ababei C., 2006). Zborul, la săritura în lungime cu 1 și 1⁄2 pași în aer: după impulsie, desprinderea ia forma unui pas sărit; piciorul de bătaie rămâne în urmă extins din articulația șoldului cu gamba la orizontală; piciorul de avântare este dus înainte, îndoit din genunchi astfel încât gamba și coapsa formează un unghi de 90o; deschiderea dintre
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu 2 și 1⁄2 pași în aer; - concurs: cine sare cel mai mult prin săritura în lungime cu 2 și 1⁄2 pași în aer. Greșeli: îndoirea trunchiului prea mult spre înainte; poziția umerilor prea retrasă (lungirea ultimului pas); impulsie incompletă a piciorului de bătaie; bătaia durează foarte mult; desprinderea nu se face și spre înainte ci numai în sus; viteză prea mică pe elan; ritmarea incorectă a ultimilor pași, (ultimul pas prea lung); aterizarea pe un picior (unul înaintea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
ultimul pas prea lung); aterizarea pe un picior (unul înaintea celuilalt); piciorul de atac este întins în timpul zborului (la 1 și 1⁄2 pași în aer) și nu ajunge în poziție de pas sărit; ducerea prea devreme a piciorului de impulsie (bătaie) lângă cel de avântare (la săritura cu 1 și 1⁄2 pași în aer); nu are loc pendularea activă spre înapoi și înainte a piciorului de avântare (la săritura cu 2 și 1⁄2 pași în aer); aterizarea pe
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
și 1⁄2 pași în aer); trunchiul se menține în poziție verticală, cu umerii ușor înclinați spre înainte; bătaia să dureze foarte puțin și să fie energică; așezarea de obstacole, mai aproape sau mai departe (în funcție de înălțimea lor) pentru îmbunătățirea impulsiei și obținerea unei traiectorii cât mai înalte. să se realizeze o impulsie completă pe pasul de alergare pe elan; brațele vor susține poziția de echilibru în aer prim diferite mișcări compensatorii; X. SĂRITURA ÎN ÎNĂLȚIME CU RĂSTURNARE DORSALĂ Aspecte generale
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu umerii ușor înclinați spre înainte; bătaia să dureze foarte puțin și să fie energică; așezarea de obstacole, mai aproape sau mai departe (în funcție de înălțimea lor) pentru îmbunătățirea impulsiei și obținerea unei traiectorii cât mai înalte. să se realizeze o impulsie completă pe pasul de alergare pe elan; brațele vor susține poziția de echilibru în aer prim diferite mișcări compensatorii; X. SĂRITURA ÎN ÎNĂLȚIME CU RĂSTURNARE DORSALĂ Aspecte generale Dacă în cazul săriturii în lungime și a triplusaltului scopul urmărit este
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
la penultimul pas, viteza de alergare se micșorează ceea ce duce la împărțirea elanului, din punct de vedere teoretic, în două părți: prima parte (sau faza de accelerare) - urmărește acumularea și menținerea unei viteze optime; a doua parte (sau curba de impulsie - Mihăilescu L.N., 2001) - viteza este puțin redusă pentru pregătirea și efectuarea bătăii. Acest lucru impune ritmarea specifică a ultimilor 3 pași: scurt - lung- cel mai scurt, ceea ce fac ca, C.G.G. să coboare în faza de sprijin (momentul verticalei) a penultimului
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
să urmeze numai o traiectorie ascendentă, ce va favoriza creșterea vitezei de desprindere. BĂTAIA durează între 0,15 - 0,24 sec și se caracterizează, ca și săritura în lungime, prin 3 componente (faze) - chinograma 15: + luarea contactului cu solul; + amortizarea; + impulsia și avântarea activă. Luarea contactului cu solul se va face activ și rapid, pe călcâi, cu genunchiul foarte puțin flexat, la o distanță optimă față de ștachetă (cu cât înălțimea ștachetei va crește cu atât distanța de la locul de bătaie față de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
afla în apropierea piciorului de bătaie, iar brațele se vor duce dinapoi jos spre înainte sus, pregătite încă de la penultimul pas, pentru a susține lucrul piciorului de atac. Amortizarea este a doua fază a bătăii, în care musculatura piciorului de impulsie este supusă unui efect de pretensionare (lanțul triplei flexii și lanțul triplei extensii), ce va pregăti impulsia. Impulsia și avântarea activă se execută foarte rapid, fiind sincronizată cu acțiunea de avântare a piciorului de atac și cu cea a brațelor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
încă de la penultimul pas, pentru a susține lucrul piciorului de atac. Amortizarea este a doua fază a bătăii, în care musculatura piciorului de impulsie este supusă unui efect de pretensionare (lanțul triplei flexii și lanțul triplei extensii), ce va pregăti impulsia. Impulsia și avântarea activă se execută foarte rapid, fiind sincronizată cu acțiunea de avântare a piciorului de atac și cu cea a brațelor. Deși ambele brațe se duc în mod simultan înainte sus, totuși, brațul de partea piciorului de atac
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de la penultimul pas, pentru a susține lucrul piciorului de atac. Amortizarea este a doua fază a bătăii, în care musculatura piciorului de impulsie este supusă unui efect de pretensionare (lanțul triplei flexii și lanțul triplei extensii), ce va pregăti impulsia. Impulsia și avântarea activă se execută foarte rapid, fiind sincronizată cu acțiunea de avântare a piciorului de atac și cu cea a brațelor. Deși ambele brațe se duc în mod simultan înainte sus, totuși, brațul de partea piciorului de atac va
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de învăluire a ștachetei. - mișcarea brațului de aceeași parte cu piciorul de avântare (de atac) ZBORUL are drept scop trecerea segmentelor și a corpului în întregime peste ștachetă. Reprezintă veriga principală a tehnicii săriturii în înălțime Odată cu terminarea fazei de impulsie - desprindere, corpul săritorului începe să se orienteze cu o parte a sa spre ștachetă - au loc mai multe tipuri de rotații. Ordinea de trecere a segmentelor corpului peste ștachetă este următoarea: brațul de aceeași parte cu piciorul de avântare sau
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
primă fază de învățare, cu însușirea principalelor mișcări necesare aterizării. chinograma nr. 14 - faza de zbor la săritura în înălțime cu răsturnare dorsală chinograma nr. 15 - „bătaia” la săritura în înălțime cu răsturnare dorsală (luarea contactului cu solul, amortizarea și, impulsia și avântarea activă) chinograma nr. 16 Succesiunea metodică: În lecțiile de învățare, la încălzirea specială se vor utiliza exerciții de mobilitate-suplețe specifice săriturii în înălțime și exerciții pentru desprindere (pasul săltat la 3,5,7 pași în diferite variante). De
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
efectuate sub formă de competiție Greșeli: bătaia nu este activă și scurtă ca durată, ci lentă; elanul lent, cu umerii retrași; desprinderea efectuată de pe piciorul de bătaie flexat prea mult din articulația genunchiului (din poziția „căzut”); lipsa de coordonare a impulsiei, cu avântarea piciorului de atac; atacul cu piciorul prea mult flexat din articulația genunchiului; brațele nu susțin lucrul piciorului de atac; trunchiul este extins în poziția de trecere peste ștachetă; Indicații metodice: După învățarea și consolidarea exercițiilor separate pe faze
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
suportând întreaga greutate a corpului. ELANUL Reprezintă deplasarea aruncătorului de la marginea depărtată a cercului spre opritoare. Secvențial, elanul propriu-zis, prin care aruncătorul acumulează viteză, cuprinde mai multe acțiuni: + gruparea: flexia în articulațiile membrelor inferioare și ghemuirea corpului pentru a pregăti impulsia (chinograma nr.17). greutatea se află acum în punctul cel mai jos. + impulsia și săltarea: extensia puternică în articulații și săltarea rapidă spre înapoi (spre opritoare - chinograma nr.18). Trunchiul, capul, brațele și greutatea rămân neschimbate ca poziție. Umerii rămân
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cercului spre opritoare. Secvențial, elanul propriu-zis, prin care aruncătorul acumulează viteză, cuprinde mai multe acțiuni: + gruparea: flexia în articulațiile membrelor inferioare și ghemuirea corpului pentru a pregăti impulsia (chinograma nr.17). greutatea se află acum în punctul cel mai jos. + impulsia și săltarea: extensia puternică în articulații și săltarea rapidă spre înapoi (spre opritoare - chinograma nr.18). Trunchiul, capul, brațele și greutatea rămân neschimbate ca poziție. Umerii rămân perpendiculari pe direcția de aruncare. + reluarea contactului cu solul: se realizează în doi
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
brațului aruncător; ▪ redresarea după aruncare nu este însușită corect și se depășesc majoritatea aruncărilor cu elan. Indicații metodice: ▪ săltarea trebuie să fie cât mai activă și razantă; ▪ mișcarea trebuie să fie continuă și să se alinieze următoarei succesiuni: picior de impulsie, bazin, umeri, braț de aruncare; ▪ viteza de execuție trebuie să fie cât mai mare; ▪ traiectoria greutății în zbor trebuie să fie cât mai optimă unei aruncări cât mai lungi; ▪ dozarea se va face în funcție de nivelul de pregătire și de sex
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
judecății. Așadar, compositio care definea în mod tradițional judecata predicativă și-a schimbat sensul. Ea a devenit “viziunea distinctă a felului în care naturi simple concură la compunerea altor lucruri”. Și această compunere se poate face în trei feluri: prin impulsie, prin conjectură sau prin deducție. Deducția este singura dintre aceste compoziții care este certă și veritabilă, atâta timp cât noi observăm fiecare din naturile simple în manieră intuitivă și conexiunile lor ca fiind absolut necesare. Astfel .) În invenție există deducție, nu pentru că
Cartesianismul ca paradigmă a "trecerii" by Georgia Zmeu () [Corola-publishinghouse/Science/471_a_1370]
-
1988 footnote> 3.4.3.Impulsivitatea Impulsivitate reprezintă o dispoziție spre conduite impulsive care dovedesc o lipsă de control. Naturală la copilul mic, ea poate constitui o trăsătură de caracter și de comportament globală sau strict localizată, după tipul de impulsie <footnote Impulsie - comportament subit, brusc, neașteptat și nerațional, adesea periculos, perceput de subiect ca o trebuință imperioasă -în Dicționar de psihologie de Roland Doron și Francoise Parot, Editura Humanitas, București, 1999 footnote> luat în considerație. Instabilitatea se caracterizează prin impulsivitate
124Bibliografie: Allport G., Structura şi dezvoltarea personalităţii, EDP, 1981 Atkinson R.L., Atkinson R.C., Smith E.E., Bem J. Dary Introducere în psihologie, Editura Tehnică, ediţia a XI-a, 2002 Banciu D., Rădulescu S., Voicu M., Adolescenţii şi familia, Editura Ştiinţifică şi Enciclopedică, 1987 Birch A., Psihologia dezvoltării, Editura Tehnică, Bucureşti, 2002 Doron R., Parot F., Dicţionar de psihologie, Editura Humanitas, Bucuresti, 1981 Hayes N., Orrel S., Introducere în psihologie, ediţia a III-a, Editura Bic All, Bucureşti, 2003 Neamţu C., Devianţă şcolară, Editura Polirom, 2003 Preda V., Profilaxia delincvenţei juvenile şi reintegrarea socială, Editura Ştiinţifică şi Enciclopedică, Bucureşti, 1981 Rudică T, Maturizarea personalităţii, Editura Junimea, Iaşi, 1990 Stănciulescu E., Sociologia educaţiei familiale, Editura Polirom, Iaşi, 1997 Străchinaru I., Devierile de conduită la copii, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1972 Vincent R., Cunoaşterea copilului, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1972 Turliuc M.N., curs Psihologia comportamentului deviant Turliuc M.N., Psihologia cuplului şi familiei , Editura Performantica, Iaşi, 2004 125126. In: ROLUL STILURILOR PARENTALE ŞI AL FACTORILOR DE PERSONALITATE ASUPRA DEVIANŢEI COMPORTAMENTALE by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/522_a_875]
-
3.4.3.Impulsivitatea Impulsivitate reprezintă o dispoziție spre conduite impulsive care dovedesc o lipsă de control. Naturală la copilul mic, ea poate constitui o trăsătură de caracter și de comportament globală sau strict localizată, după tipul de impulsie <footnote Impulsie - comportament subit, brusc, neașteptat și nerațional, adesea periculos, perceput de subiect ca o trebuință imperioasă -în Dicționar de psihologie de Roland Doron și Francoise Parot, Editura Humanitas, București, 1999 footnote> luat în considerație. Instabilitatea se caracterizează prin impulsivitate , hiperemotivitate , rapiditatea
124Bibliografie: Allport G., Structura şi dezvoltarea personalităţii, EDP, 1981 Atkinson R.L., Atkinson R.C., Smith E.E., Bem J. Dary Introducere în psihologie, Editura Tehnică, ediţia a XI-a, 2002 Banciu D., Rădulescu S., Voicu M., Adolescenţii şi familia, Editura Ştiinţifică şi Enciclopedică, 1987 Birch A., Psihologia dezvoltării, Editura Tehnică, Bucureşti, 2002 Doron R., Parot F., Dicţionar de psihologie, Editura Humanitas, Bucuresti, 1981 Hayes N., Orrel S., Introducere în psihologie, ediţia a III-a, Editura Bic All, Bucureşti, 2003 Neamţu C., Devianţă şcolară, Editura Polirom, 2003 Preda V., Profilaxia delincvenţei juvenile şi reintegrarea socială, Editura Ştiinţifică şi Enciclopedică, Bucureşti, 1981 Rudică T, Maturizarea personalităţii, Editura Junimea, Iaşi, 1990 Stănciulescu E., Sociologia educaţiei familiale, Editura Polirom, Iaşi, 1997 Străchinaru I., Devierile de conduită la copii, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1972 Vincent R., Cunoaşterea copilului, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1972 Turliuc M.N., curs Psihologia comportamentului deviant Turliuc M.N., Psihologia cuplului şi familiei , Editura Performantica, Iaşi, 2004 125126. In: ROLUL STILURILOR PARENTALE ŞI AL FACTORILOR DE PERSONALITATE ASUPRA DEVIANŢEI COMPORTAMENTALE by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/522_a_875]
-
dicțiune, migrațiune, în locul ei apărând fie o formă unică în -ie (abscizie, admisie, depresie "deprimare", detenție), fie forme variante, dintre care pe pentru loc al preferințelor apare -(ț)ie (dicție, difuzie, migrație). (ii) În raport cu situația de variație liberă din DOOM1 (impulsie/impulsiune, transmisiune/transmisie), DOOM2 păstrează fie numai forma în -(ț)ie (expulzie, impulsie), fie inversează ordinea de preferințe (transmisie/transmisiune). (iii) În măsura în care DOOM2 introduce noi substantive din aceeași clasă, acestea apar cu terminația -(ț)ie: *concatenație, *conotație, *contracepție, *edentație, *intubație
[Corola-publishinghouse/Science/85017_a_85803]
-
depresie "deprimare", detenție), fie forme variante, dintre care pe pentru loc al preferințelor apare -(ț)ie (dicție, difuzie, migrație). (ii) În raport cu situația de variație liberă din DOOM1 (impulsie/impulsiune, transmisiune/transmisie), DOOM2 păstrează fie numai forma în -(ț)ie (expulzie, impulsie), fie inversează ordinea de preferințe (transmisie/transmisiune). (iii) În măsura în care DOOM2 introduce noi substantive din aceeași clasă, acestea apar cu terminația -(ț)ie: *concatenație, *conotație, *contracepție, *edentație, *intubație, *levitație, *lustrație, *prezentație, *stagflație, și nu concatenațiune, contracepțiune, intubațiune, lustrațiune etc. - Multe împrumuturi
[Corola-publishinghouse/Science/85017_a_85803]