4,750 matches
-
care conțin minum 70% cacao pură. Ciocolată neagră este bogată în vitamine, fier, potasiu, calciu, vitamina A și vitamina E și odată ingerata joacă un rol esențial în menținerea sănătății musculare și nervoase. Mai mult decât atât, ciocolata neagră conține magneziu, care este foarte bun în combaterea stresului și a stărilor de anxietate. De asemenea, ciocolata neagră este bogată în antioxidanți care luptă împotriva îmbătrânirii și a bolilor de inimă. Două pătrațele pe zi sunt suficiente pentru proaspetele mămici care doresc
Slăbește după naștere cu ciocolata neagră by Cernamoriț Ana () [Corola-journal/Journalistic/66304_a_67629]
-
pe consumatori de infecții, diabet, boli cardiace, infarct și de bolile respiratorii. De o speranță ridicată de viață nu se bucură și cei care beau cafea decofeinizată. Cofeina nu îi protejează pe consumatori, beneficiile provenind doar din antioxidanți și din magneziu. Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate din Maryland nu pot stabili dacă într-adevăr cafeaua poate reduce chiar și riscul decesului, însă asigură că este recomandată pentru sănătate. "Consumul moderat de cafea este sănătos și poate fi asociat cu beneficii aduse
Studiu: cafeaua îţi poate prelungi viaţa. Vezi de ce by Tudor Ana Maria () [Corola-journal/Journalistic/66514_a_67839]
-
Căloiu Oana Iaurtul natural are efecte benefice asupra sistemul digestiv și asupra sistemului imunitar, fiindcă protejează ficatul, combate constipația, previne diareea și stimulează absorbția fierului și magneziului. Conform directorului Institutului de Cercetări Alimentare din București, Prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi, iaurtul natural este un aliment obținut prin fermentarea laptelui cu microorganisme probiotice, adică microorganisme vii, care atunci când sunt administrate în cantități adecvate conferă consumatorului o serie de
Adevărul despre iaurtul probiotic by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65414_a_66739]
-
capacitatea mintală și vă dau energie pentru mușchi. Nucile. Sunt, prin excelență, alimentele care dau cea mai mare cantitate de energie. Conțin acizi grași esențiali, pe care organismul uman nu îi poate sintetiză pe cont propriu. Prezenta mineralelor în nuci (magneziu, fier, zinc, fosfor, potasiu, seleniu) este net superioară comparativ cu restul fructelor. De asemenea, nucile au și calități antioxidante. De asemenea, consumul acestora va aduce o importanță cantitate de proteine și fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal și îmbunătățește
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
de grăsimi. Legumele verzi. Culoarea verde se datoreaza clorofilei. Aportul lor caloric și conținutul bogat în vitamine dau acestor alimente o mare valoara energică. În compoziția lor există vitaminele A, B, C, E ȘI K, minerale cum ar fi fierul, magneziul, potasiul, calciul și o mare cantitate de fibre. Puteți alege spanac, țelina, broccoli, varză, salată verde sau rucola. Nutriționiștii recomandă spanacul pentru că are un aport nutritiv ridicat și ajută la încărcarea bateriilor corpului dumnevoastră. Ciocolată neagră. Cu cât mai multă
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
pentru că are un aport nutritiv ridicat și ajută la încărcarea bateriilor corpului dumnevoastră. Ciocolată neagră. Cu cât mai multă, cu atat mai bine. Ciocolată este o importantă sursă de energie care îmbunătățește starea de spirit. Este un aliment bogat în magneziu, potasiu, fier, vitaminele A, E, B1 și B2, lipide și proteine. Moleculele din acest aliment conțin o cantitate mare de energie pe care organismul dumneavoastră știe cum să o utilizeze. Carbohidrații cu absorbție lentă. Alimentele din această categorie sunt preferatele
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
o alimentație indicată în vremea călduroasă, iar pepenele este un alt produs bun de consumat atunci când temperaturile sunt extrem de ridicate. La fel de bune pe timp de caniculă sunt și mâncărurile bogate în cereale, deoarece oferă corpului cantități consistente de calciu și magneziu. Din acest motiv, pâinea cu cereale este indicată vara, la fel ca și berea, dar consumată cu moderație și la o temperatura adecvată. Chiar dacă tentația este mare, trebuie evitate produsele alimentare reci ca înghețata sau băuturile cu gheață. Nici apa
Ce alimente sunt ideale pentru vremea caniculară by Cautis Roberta () [Corola-journal/Journalistic/65933_a_67258]
-
cel mai mare de gheață formată din alte substanțe decât apa pură - au detectat o ușoară modificare a rezultatelor, neobservată anterior, indicând o schimbare în compoziția gheții. Analizând aceste rezultate, au descoperit că ar fi vorba despre prezența sulfatului de magneziu. Cercetările arată că există schimburi de natură chimică între ocean și suprafață, ceea ce îmbogățește compoziția chimică a oceanului. Descoperirile au fost prezentate într-un raport elaborat de prof. Mike Brown, astronom care lucrează la California Institute of Technology, și Kevin
Satelitul natural al lui Jupiter ar putea găzdui viață by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64814_a_66139]
-
la cafeaua decofeinizata și apar la consumul a cel putin două căni de cafea zilnic. 3.Legume verzi în alimentația zilnică. Data viitoare când cumperi salată, alege-o pe cea mai închisă la culoare. Clorofila din salată este bogată în magneziu, ce poate micșora riscul de cancer de colon, la femei. Frunzele verzi au și antioxidanți, care intervin în menținerea stabilității ADN-ului, fapt care împiedică apariția mutațiilor care duc la declanșarea cancerului. 4.Marinează carnea. Înainte de a pune carnea pe
Află cum poți preveni apariția cancerului by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64878_a_66203]
-
formarea ridurilor. Consumă în fiecare zi 2-3 lingurițe de semințe de in, presărate pe diverse salate sau în supe. 8. Efectele miraculoase ale algelor În stare crudă sau uscată, algele conțin săruri minerale și oligoelemente, cum ar fi iod, fier, magneziu, calciu, fosfor și seleniu. O singură lingură de alge pe zi, consumată în salate, oferă organismului micronutrienții de care are nevoie. Prin conținutul de antioxidanți, îți protejează pielea de îmbătrânirea prematură. 9. Multe fructe proaspete Cu un conținut bogat de
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]
-
căderea părului O alimentație sănătoasă, echilibrată și diversificată ocupă un loc special în prevenirea căderii părului, deoarece există anumite vitamine și minerale care contribuie la întărirea rădăcinii firelor, cum ar fi: A, B, C, E, zinc, fier, cupru, iod, calciu, magneziu, mangan și potasiu. Acestea mențin sănătatea părului și a organismului, de aceea este recomandat să urmezi o dietă bogată în legume, fructe și grăsimi bune, iar dacă este necesar, suplimentează dozele zilnice cu anumite suplimente, potrivit divahair.ro. Alimente indicate
7 sfaturi pentru prevenirea căderii părului by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63613_a_64938]
-
de suferit și Seleniul din organism, care ajută la stimularea sistemului imunitar, fiind, de altfel, și foarte greu de înlocuit. Acest inconvenient poate fi combătut cu alimente precum nucile și stafidele, tonul proaspăt, creveții, semințele de floarea soarelui și orezul. Magneziul, un important regulator al nivelului de zahăr din sânge, duce la o mai bună structura a oaselor și totodată la vindecarea rapida a rănilor. În consecință, se impune consumul de nuci, soia, ceai ș orez brun fiert. Nu în ultimul
Ce alimente nu trebuie să lipsească din dieta unui fumător by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64040_a_65365]
-
Bădoiu Raluca Psihoterapeut Susan Smith a decis să trateze problemele intestinale cu suplimente de magneziu, scrie Creșterea consumului de alimente procesate este de vină pentru lipsa noastră de magneziu, susțin experții. Desigur, orice schimbare persistentă în tranzitului intestinal ar trebui să fie investigată de către un medic. Dar pentru plângeri minore, acest tratament "alternativ" ar putea
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
Bădoiu Raluca Psihoterapeut Susan Smith a decis să trateze problemele intestinale cu suplimente de magneziu, scrie Creșterea consumului de alimente procesate este de vină pentru lipsa noastră de magneziu, susțin experții. Desigur, orice schimbare persistentă în tranzitului intestinal ar trebui să fie investigată de către un medic. Dar pentru plângeri minore, acest tratament "alternativ" ar putea ajuta cu adevarat. Magneziul este un "demachiant al intestinului foarte bun", spune profesorul Jon
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
de alimente procesate este de vină pentru lipsa noastră de magneziu, susțin experții. Desigur, orice schimbare persistentă în tranzitului intestinal ar trebui să fie investigată de către un medic. Dar pentru plângeri minore, acest tratament "alternativ" ar putea ajuta cu adevarat. Magneziul este un "demachiant al intestinului foarte bun", spune profesorul Jon Shaffer, un gastroenterolog cu un interes deosebit în nutriție la spitalul Salford Royal. Magneziul digerat atrage fluidele în intestin. Acest lucru înseamnă scaune mai ușor și relaxează mușchii stomacului, care
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
investigată de către un medic. Dar pentru plângeri minore, acest tratament "alternativ" ar putea ajuta cu adevarat. Magneziul este un "demachiant al intestinului foarte bun", spune profesorul Jon Shaffer, un gastroenterolog cu un interes deosebit în nutriție la spitalul Salford Royal. Magneziul digerat atrage fluidele în intestin. Acest lucru înseamnă scaune mai ușor și relaxează mușchii stomacului, care ajută evacuarea. "Magneziu poate fi administrat pe cale orală că un laxativ foarte eficient, si este mult mai puțin dăunătoar decât orice alt medicament, care
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
demachiant al intestinului foarte bun", spune profesorul Jon Shaffer, un gastroenterolog cu un interes deosebit în nutriție la spitalul Salford Royal. Magneziul digerat atrage fluidele în intestin. Acest lucru înseamnă scaune mai ușor și relaxează mușchii stomacului, care ajută evacuarea. "Magneziu poate fi administrat pe cale orală că un laxativ foarte eficient, si este mult mai puțin dăunătoar decât orice alt medicament, care tinde să afecteze colonul", spune profesorul Shaffer. În afară de a ajuta sănătatea intestinului, magneziul este esențial pentru o serie de
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
relaxează mușchii stomacului, care ajută evacuarea. "Magneziu poate fi administrat pe cale orală că un laxativ foarte eficient, si este mult mai puțin dăunătoar decât orice alt medicament, care tinde să afecteze colonul", spune profesorul Shaffer. În afară de a ajuta sănătatea intestinului, magneziul este esențial pentru o serie de procese vitale din organism. Ajuta la menținerea ritmului cardiac constant și este vital pentru sănătatea oaselor și a dinților, funcția musculară, sistemul nervos și producția de energie. El are, de asemenea, si un impact
Ce efecte are magneziul asupra tranzitului intestinal by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64330_a_65655]
-
cea mai mare plăcere. Ridichiile roșii, bogate în acid ascorbic (vitamina C, 100 de grame de ridichi asigurand un sfert din necesarul zilnic al organismului), acid folic (6%) și potasiu (5%), și cu un conținut mediu de vitamina B6, riboflavină, magneziu, cupru , zinc, fier și calciu, sunt benefice atât pentru sănătate, cât și pentru siluetă, scrie click.ro. Utile în tratarea bolilor de plămâni, de ficat și de bilă, în prevenirea astmului și a bronșitei, ridichiile roșii sprijină și sistemul circulator
Infecțiile urinare, tratate cu o rădăcinoasă de sezon by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64493_a_65818]
-
la ecran și nu schimba niciodată canalele. Se uita la ce se difuza. S-a uitat la seriale siropoase, la știri și la talk-show-uri. Și-a schimbat pansamentele de două ori pe zi, și-a curățat rănile cu sulfat de magneziu și a luat antibiotice. În prima dimineață cînd a venit camerista, s-a dus la ușă și i-a spus că n-are nevoie de serviciile ei. Doar de prosoape și săpun. I-a dat zece dolari, iar femeia a
Cormac McCarthy - Nu există țară pentru bătrîni by Radu Pavel Gheo () [Corola-journal/Journalistic/6316_a_7641]
-
somnolență. După 45 de minute, corpul accelerează producția de dopamină, stimulând centrii plăcerii din creier. Conform Blisstree, acest tip de băutură carbogazoasă acționează asemeni heroinei. La 60 de minute după ce ai băut un pahar de Cola, acidul fosforic fixează calciul, magneziul și zincul la nivelul intestinului subțire, ceea ce provoacă o accelerare a metabolismului. Organismul începe să resimtă și efectele diuretice ale cofeinei conținută de acest tip de suc. Acest studiu a fost făcut pe oameni care consumă acest tip de băuturi
Ce se întâmplă în corpul tău când bei un pahar de Cola: E ca heroina by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63329_a_64654]
-
intestinal. De aceea, e indicat în afecțiunile stomacului, care implică o secreție scăzută de suc gastric, în lipsa poftei de mâncare sau în constipație", detaliază Rodica Tenu, nutriționist Unilever. - reduce prevalența artritei reumatoide și severitatea astmului, datorită conținutului de seleniu și magneziu cu proprietăți antiinflamatorii; - magneziul scade și presiunea arterială; - reduce riscul apariției unui eveniment cardiovascular; - substanțele din muștarul galben pot preveni chiar și maladia Alzheimer; - tratează bronșita, astmul și pneumonia: se aplică o cataplasmă cu făină de muștar pe piept și
Condimentul minune: anticancer, antidemență, aliat în cura de slăbire by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63374_a_64699]
-
indicat în afecțiunile stomacului, care implică o secreție scăzută de suc gastric, în lipsa poftei de mâncare sau în constipație", detaliază Rodica Tenu, nutriționist Unilever. - reduce prevalența artritei reumatoide și severitatea astmului, datorită conținutului de seleniu și magneziu cu proprietăți antiinflamatorii; - magneziul scade și presiunea arterială; - reduce riscul apariției unui eveniment cardiovascular; - substanțele din muștarul galben pot preveni chiar și maladia Alzheimer; - tratează bronșita, astmul și pneumonia: se aplică o cataplasmă cu făină de muștar pe piept și se menține atât timp cât senzația
Condimentul minune: anticancer, antidemență, aliat în cura de slăbire by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63374_a_64699]
-
ardei iute. Se adaugă 120 de grame de salată verde și o conservă de somon. Preparatul se stropește cu două lingurițe de zeamă de lămâie. Secreția serotoninei este accelerată de omega-3s din somon și vitamina B. Fasolea este bogată în magneziu, esențial în păstrarea echilibrului psihic și în a face față situațiilor stresante. Ardeiul roșu și zeama de lămâie au vitamina C, care are funcție reparatorie celulară. Pentru cină: Într-o tigaie, se încălzește (fără a se încinge) o linguriță de
Dieta Bucuriei, cura de slăbire care nu provoacă depresia by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/63499_a_64824]
-
deloc. Nu este nici mare, și nici moartă. Este, de fapt, vorba despre un lac al cărui conținut de sare este surprinzător. Salinitatea medie este de 25% mai mare decât cea a oceanelor. Apa din Marea Moartă este plină de magneziu, sodiu, calciu, potasiu, bromuri, sulfați și carbonați, un cocteil incompatibil, cel puțin teoretic cu formele de viață. Și totuși, în apele acestui lac trăiește o faună de microorganisme halofile, care pot supraviețui în mediul salin: alge și bacterii.
Există viață în Marea Moartă? by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63579_a_64904]