4,425 matches
-
motrice și calitățile motrice trebuie privită ca o interdependență a formei și conținutului activității motrice cu toate relațiile care îi sunt caracteristice. 5. Realizarea obiectivelor impune urmărirea sistematică a unor finalități concrete în legătură cu formarea sistemului de cunoștințe, priceperi și deprinderi motrice prevăzute în programă. Concomitent se urmărește și obținerea unor modificări favorabile în dezvoltarea calităților motrice (V, R, F, Î), acuitatea și precizia simțurilor (echilibru, ritm, orientare în spațiu), influențând pozitiv dezvoltarea armonioasă și creșterea capacității de muncă a organismului elevilor
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
cu toate relațiile care îi sunt caracteristice. 5. Realizarea obiectivelor impune urmărirea sistematică a unor finalități concrete în legătură cu formarea sistemului de cunoștințe, priceperi și deprinderi motrice prevăzute în programă. Concomitent se urmărește și obținerea unor modificări favorabile în dezvoltarea calităților motrice (V, R, F, Î), acuitatea și precizia simțurilor (echilibru, ritm, orientare în spațiu), influențând pozitiv dezvoltarea armonioasă și creșterea capacității de muncă a organismului elevilor. 6. Jocurile de mișcare și ștafetele asigură în mare măsură îndeplinirea obiectivelor disciplinei „Educație fizică
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
și precizia simțurilor (echilibru, ritm, orientare în spațiu), influențând pozitiv dezvoltarea armonioasă și creșterea capacității de muncă a organismului elevilor. 6. Jocurile de mișcare și ștafetele asigură în mare măsură îndeplinirea obiectivelor disciplinei „Educație fizică”, favorizând dezvoltarea simultană a deprinderilor motrice de bază sau specifice, a calităților motrice, precum și a deprinderilor și a însușirilor moral - volitive, a trăsăturilor de personalitate. Jocurile și ștafetele oferă posibilități multiple de formare și consolidare a deprinderilor motrice utilitare și de bază - favorizând în același timp
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
spațiu), influențând pozitiv dezvoltarea armonioasă și creșterea capacității de muncă a organismului elevilor. 6. Jocurile de mișcare și ștafetele asigură în mare măsură îndeplinirea obiectivelor disciplinei „Educație fizică”, favorizând dezvoltarea simultană a deprinderilor motrice de bază sau specifice, a calităților motrice, precum și a deprinderilor și a însușirilor moral - volitive, a trăsăturilor de personalitate. Jocurile și ștafetele oferă posibilități multiple de formare și consolidare a deprinderilor motrice utilitare și de bază - favorizând în același timp și dezvoltarea calităților motrice: viteza, sub multiplele
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
disciplinei „Educație fizică”, favorizând dezvoltarea simultană a deprinderilor motrice de bază sau specifice, a calităților motrice, precum și a deprinderilor și a însușirilor moral - volitive, a trăsăturilor de personalitate. Jocurile și ștafetele oferă posibilități multiple de formare și consolidare a deprinderilor motrice utilitare și de bază - favorizând în același timp și dezvoltarea calităților motrice: viteza, sub multiplele sale forme de manifestare, rezistență, forță și îndemânare. 7. Relațiile de interdependență dintre deprinderi și priceperi, dintre acestea și calitățile motrice, realizarea lor în condiții
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
specifice, a calităților motrice, precum și a deprinderilor și a însușirilor moral - volitive, a trăsăturilor de personalitate. Jocurile și ștafetele oferă posibilități multiple de formare și consolidare a deprinderilor motrice utilitare și de bază - favorizând în același timp și dezvoltarea calităților motrice: viteza, sub multiplele sale forme de manifestare, rezistență, forță și îndemânare. 7. Relațiile de interdependență dintre deprinderi și priceperi, dintre acestea și calitățile motrice, realizarea lor în condiții mereu schimbate și pe fondul solicitării intense a unor calități și însușiri
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
repetări într-un timp scurt, la creșterea vitezei de execuție. 9. Utilizarea jocurilor, ștafetelor, parcursurilor aplicative și a altor activități globale, care solicită spiritul de observație, imaginația și mai ales capacitatea de generalizare, contribuie la consolidarea cunoștințelor, deprinderilor și calităților motrice prin repetarea lor în condiții variate și noi. 10. Jocurile dinamice, ștafetele și parcursurile aplicative contribuie la dezvoltarea fizică armonioasă a elevilor, la dezvoltarea multilaterală a personalității și concomitent cu sarcinile de natură motrică, le rezolvă și pe acelea ale
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
la consolidarea cunoștințelor, deprinderilor și calităților motrice prin repetarea lor în condiții variate și noi. 10. Jocurile dinamice, ștafetele și parcursurile aplicative contribuie la dezvoltarea fizică armonioasă a elevilor, la dezvoltarea multilaterală a personalității și concomitent cu sarcinile de natură motrică, le rezolvă și pe acelea ale dezvoltării psihice și ale integrării sociale. BIBLIOGRAFIE CUPRINS
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
de față își propune să abordeze jocuri pentru dezvoltarea fizică și armonioasă a copiilor de 6-9 ani. Organizarea și desfășurarea, în fiecare lecție, a cât mai multor jocuri de mișcare, ștafete și trasee aplicative, duc la frumusețea și expresivitatea mișcărilor motrice. Orice joc dă posibilitatea copiilor să-și asume diverse roluri sociale. Copilul preia și joacă roluri care nu există atât în lumea imediată cât și, în timp ce întrupează aceste roluri, el învață să iasă din sine însuși, dezvoltând, în felul acesta
Hai la joacă! by Liliana-Dana Tolontan, Ilona Șelaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1152_a_2199]
-
să aibă o factură contradictorie. Ele reflectă mișcarea din spațiul conștiinței, parte a mișcării cosmice. "Și, cu toate acestea, succesiunea valorizărilor nu are Ťnimic arbitrar și impersonal, - este, cel puțin foarte des, o demonstrație că în noi există niște forțe motrice vii, care înlătură o coajă. Negăm și trebuie să negăm, fiindcă în noi vrea (subl. aut., - n.n.) ceva să trăiască și să se afirme, ceva ce, poate, nu cunoaștem încă, nu vedem încă!ť Vibrația internă sesizată de filosof în
Profil Nietzsche by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/9542_a_10867]
-
pregătirii artistice au fost stabilite astfel încât să contribuie la îndeplinirea obiectivelor propuse. Modelul experimental de pregătire artistică cuprinde o serie de mijloace care au drept scop îmbunătățirea nivelului de pregătire artistică. Acestea sunt: încălzire; exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice; exerciții cu sprijin la bara de perete; exerciții la centru; exerciții pentru dezvoltarea creativității și expresivității; lucru pe părți artistice și pe exerciții artistice integrale; exerciții speciale la bârnă. Fig. 1. Structura modelului experimental de pregătire artistică PREGĂTIREA ARTISTICĂ Încălzirea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
pe exerciții artistice integrale; exerciții speciale la bârnă. Fig. 1. Structura modelului experimental de pregătire artistică PREGĂTIREA ARTISTICĂ Încălzirea „1” Lucru pe părți artistice de exercițiu, exerciții artistice „8” Exerciții speciale la bârnă „7” Exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” Exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete (din baletul clasic) „3” Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” Exerciții pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” Exerciții la centrul covorului „4” 9 Perioada pregătitoare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
6 ianuarie (Tabelul 1). În această perioadă de pregătire fiecare categorie de mijloace a fost executată pe o durată mai mare de timp, numărul de repetări fiind variabil în funcție de nivelul de execuție a gimnastelor. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice, precum și exercițiile speciale la bârnă, au fost utilizate doar în această perioadă. Exercițiile pentru dezvoltarea creativității și expresivității au fost planificate atât în această etapă cât și în cea precompetițională. Acțiunile motrice specifice fiecărei categorii de mijloace ale pregătirii artistice
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
a gimnastelor. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice, precum și exercițiile speciale la bârnă, au fost utilizate doar în această perioadă. Exercițiile pentru dezvoltarea creativității și expresivității au fost planificate atât în această etapă cât și în cea precompetițională. Acțiunile motrice specifice fiecărei categorii de mijloace ale pregătirii artistice au fost stabilite astfel încât să contribuie la îndeplinirea obiectivelor propuse și au fost descrise corespunzător. Tabelul 1. Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm Încălzire
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
pregătirii artistice au fost stabilite astfel încât să contribuie la îndeplinirea obiectivelor propuse și au fost descrise corespunzător. Tabelul 1. Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm Încălzire 25 * * * * * * Exerciții pentru ritm. și muzicalității motrice 10 * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 35 * * * * * Exerciții la centrul covorului 15 * * * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 15 * * * * Exerciții pentru creativitate și expresivitate 10 * * Exerciții speciale la bârnă 10 * Timp ore/săpt
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
di na in te a ju ng e la ti m pu l 8 a l fr az ei m uz ic al e. 20 MIJLOACE UTILIZATE ÎN CADRUL MODELULUI DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ Modele de exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” Model utilizat în perioada 3 septembrie - 30 septembrie Notă întreagă • P.I.stând: T1 - T4 - pas înainte cu dreptul, cu percuție pe T1 și numărătoare cu glas tare a timpilor; T1 - T4 - același cu piciorul stâng; T1 - T4 - Pas înapoi
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
picior, celălalt înapoi sprijinit, brațele lateral. Perioada pregătitoare - etapa precompetițională 7 ianuarie - 30 martie (Tabelul 2). Obiective de capacități: • formarea ținutei corecte și a execuției artistice a mișcărilor; dezvoltarea aptitudinilor creative; • perfecționarea expresivității, eleganței, dinamismului și virtuozității execuțiilor; dezvoltarea calităților motrice (forță, rezistență, viteză, mobilitate, capacitatea coordinativă - ritm, orientare spațio - temporală, echilibru); • consolidarea și perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG; perfecționarea părților de exerciții artistice la bârnă și sol, perfecționarea exercițiilor integrale. Număr de cicluri săptămânale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
ex pr es iv , cu ri tm ic ita te și am pl itu di ne . 34 Perioada competițională 31 martie - 25 mai (Tabelul 3) Obiective de capacități: • formarea ținutei corecte și a execuției artistice a mișcărilor; • menținerea nivelului calităților motrice; perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG.; • perfecționarea exercițiilor artistice la bârnă și sol. Număr de cicluri săptămânale: 12 Nr. de antrenamente de pregătire artistică pe ciclu săptămânal: 6; Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
cerințelor artistice cerute de Codul de punctaj (sărituri artistice, piruete, combinații) și pentru executarea părților artistice de exercițiu și a exercițiilor artistice integrale. Nu se mai utilizează mijloacele pentru dezvoltarea creativității și expresivității și scade numărul de repetări pentru acțiunile motrice din cadrul încălzirii, a exercițiilor cu sprijin la bara de perete și a exercițiilor la centrul covorului. 35 P ro ie ct d e le cț ie d e pr eg ăt ir e ar ti st ic ă - et ap
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
însușite în conformitate cu exigențele compozițiilor la bârnă și sol, însușirea tehnicii de bază a acestora; • fixarea și îndeplinirea obiectivelor specifice fiecărui mijloc al pregătirii artistice; • stabilirea duratei alocate mijloacelor pregătirii artistice în cadrul lecției, și a numărului de repetări ale fiecărei acțiuni motrice; • alegerea muzicii în funcție de mijloacele de pregătire artistică și de obiectivele acestora, colaborarea cu corepetitorul, stabilirea măsurii, ritmului, tempo-ului, particularităților muzicii, împreună cu acesta. • alcătuirea compoziției coregrafice a exercițiilor la sol și bârnă având în vedere: 1. stabilirea elementelor și mișcărilor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
obiectivele acestora, colaborarea cu corepetitorul, stabilirea măsurii, ritmului, tempo-ului, particularităților muzicii, împreună cu acesta. • alcătuirea compoziției coregrafice a exercițiilor la sol și bârnă având în vedere: 1. stabilirea elementelor și mișcărilor pentru fiecare gimnastă în parte, care să corespundă particularităților motrice, morfologice și de temperament, precum și nivelului de pregătire artistică al acesteia. 2. respectarea cerințelor artistice ale Codului de punctaj și ale Programei de clasificare FRG. 2 Gogoncea D. N. Components of the artistic training in artistic gymnastics. În: Analele Universității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de Jos” Galați - Fascicula XV: Educație Fizică și Management în Sport, Galați, 2006, p. 32 44 Coregraful trebuie să asigure bagajul de elemente și mișcări artistice corespunzătoare cerințelor perioadei de pregătire, și în același timp, trebuie să urmărească dezvoltare calităților motrice specifice și de expresivitate (ținută corectă, execuție artistică, eleganță, coordonare, dinamism, ritmicitate, originalitate), care contribuie la buna execuție atât a a elementelor artistice cât și a celor acrobatice. După cum s-a arătat, programul de pregătire artistică a avut o planificare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
avut o planificare clară în ciclul anual de antrenament, fiecare grupă de mijloace, fiind folosită în funcție de necesități și de obiectivele perioadei în una, două, sau în toate etapele de pregătire. Pentru fiecare categorie de exerciții artistice au fost stabilite acțiunile motrice necesare îndeplinirii obiectivelor de pregătire artistică și timpul de realizare a acestora. Muzica a fost nelipsită în executarea tuturor tipurilor de acțiuni, ea fiind considerată procedeu metodic, având un rol esențial în formarea mai rapidă a deprinderilor motrice, formarea ținutei
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
a acestora. Muzica a fost nelipsită în executarea tuturor tipurilor de acțiuni, ea fiind considerată procedeu metodic, având un rol esențial în formarea mai rapidă a deprinderilor motrice, formarea ținutei corecte și expresive, în dezvoltarea coordonării și a altor calități motrice, precum și în stimularea stării de bună dispoziție a gimnastelor. Datorită ei gimnastele au lucrat la concordanța mișcărilor cu muzica, lucru ce a contribuit la dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice (componente ale coordonării). Conținutul încălzirii „1”, al exercițiilor coregrafice cu sprijin
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
ținutei corecte și expresive, în dezvoltarea coordonării și a altor calități motrice, precum și în stimularea stării de bună dispoziție a gimnastelor. Datorită ei gimnastele au lucrat la concordanța mișcărilor cu muzica, lucru ce a contribuit la dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice (componente ale coordonării). Conținutul încălzirii „1”, al exercițiilor coregrafice cu sprijin la bara de perete „3”, al exercițiilor la centrul covorului „4” și al exercițiilor speciale la bârnă ”8” a fost același pentru toată perioada experimentală. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]