251 matches
-
de calitate. În plus, pot stimula eliminarea grăsimilor în exces, a toxinelor și a lichidelor care nu pot fi eliminate din corp, toate acestea fiind recunoscute pentru menținerea și agravarea celulitei, informează . este unul dintre produsele care întrunește toate aprobările nutriționiștilor pentru consumul zilnic. Studiile au demonstrat că persoanele care consumă trei porții de iaurt bogat în calciu au mai puține depuneri inestetice de grăsime decât cele care ocolesc acest aliment. reprezintă o altă categorie de alimente care luptă împotriva celulitei
5 alimente care combat celulita - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/68556_a_69881]
-
alimente o mare valoara energică. În compoziția lor există vitaminele A, B, C, E ȘI K, minerale cum ar fi fierul, magneziul, potasiul, calciul și o mare cantitate de fibre. Puteți alege spanac, țelina, broccoli, varză, salată verde sau rucola. Nutriționiștii recomandă spanacul pentru că are un aport nutritiv ridicat și ajută la încărcarea bateriilor corpului dumnevoastră. Ciocolată neagră. Cu cât mai multă, cu atat mai bine. Ciocolată este o importantă sursă de energie care îmbunătățește starea de spirit. Este un aliment
Vezi care sunt cele mai energizante alimente () [Corola-journal/Journalistic/65618_a_66943]
-
consumul de pește, sursă bogată în acizi grași omega 3, și riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Ei au stabilit că între consumul de pește și un atac cerebral nu există relație dependentă (includem aici și bolile coronariene). Nutriționiștii recomandă dietele care conțin cel puțin două porții de pește pe săptămână (somon, sardine, ton, hering etc). Cercetarea publicată în British Medical Journal a avut la bază 38 de studii din 15 țări, la care au participat 800.000 de
Consumul de peşte vă ajută să preveniţi un atac cerebral () [Corola-journal/Journalistic/65586_a_66911]
-
Rudaci Lucia Stațiunea montană Straja găzduiește în aceste zile o tabără pentru copiii supraponderali, potrivit Agerpress. Specialiștii sportivi și nutriționiști se vor ocupa de activitățile și programul alimentar al celor mici. Participanții au un program special bine stabilit pe care trebuie să îl urmeze. Acesta constă în activități sportive, mișcare și joacă, scopul fiind pierderea din greutate. De asemenea, copiii
Tabără pentru copii supraponderali la Straja, Hunedoara by Rudaci Lucia () [Corola-journal/Journalistic/81955_a_83280]
-
arată nu numai că glucoză din sânge e scăzută, ci că au fost consumate inclusiv depozitele de glicogen hepatic", explică specialistul Mihaela Bilic. Iată care sunt armele secrete pentru a scăpa de celulită și a avea picioare perfecte, propuse de nutriționistul Mihaela Bilic: 1. Fereste-te de carbohidrați după oră 18:00! Evita dulciurile, făinoasele, fructele, fasolea și mazărea la masa de seară. Potrivit nutriționistului, la masa de seară trebuie să alegi proteine slabe (peste, carne slabă) și multe legume, consumate
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
care sunt armele secrete pentru a scăpa de celulită și a avea picioare perfecte, propuse de nutriționistul Mihaela Bilic: 1. Fereste-te de carbohidrați după oră 18:00! Evita dulciurile, făinoasele, fructele, fasolea și mazărea la masa de seară. Potrivit nutriționistului, la masa de seară trebuie să alegi proteine slabe (peste, carne slabă) și multe legume, consumate în stare crudă sau preparate ușor la abur. 2. Nu omite din meniul tău alimente bogate în antioxidanți Vitaminele A, E și C sunt
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
cât mai variate, cât și nuci/semințe în stare crudă. 3. Acizii grași omega-3, în meniul tău zilnic! "Rolul lor este să reducă procesele inflamatorii (celulița), să întărească structura pielii și să neutralizeze procesele oxidative declanșate de radicalii liberi", scrie nutriționistul. Este recomandat să consumi peste gras (somon, ton, anșoa, sardine, macrou, hering) măcar de două ori pe săptămână și fructe oleaginoase (nuci, semințe de în, semințe de dovleac, semințe de cânepă, semințe de chia). 4. Elimina covrigeii, biscuiții, chipsurile și
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
soluții. Prima este reprezentată de folosirea măștilor de oxigen speciale, care ajută pacienții să nu mai aibă stări de sufocare. A doua variantă e o operație prin care se modifică structuri la nivelul musculaturii cavității nazale și la nivelul feței. Nutriționiștii recomandă să mâncați mai mult la micul dejun și treptat să micșorați cantitatea de alimente consumată la prânz și cină. Masa de seară trebuie să fie la cel puțin două ore distanță față de ora de culcare și în niciun caz
Bolile care nu te lasă să te odihnești și remedii by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/62791_a_64116]
-
împiedic, El mă echilibrează, când sunt rănit, El îmi reînnoiește viața. Iisus al meu" este doar unul din învățăturile postate pe pagina intitulată 'Jesus Daily', alături de imagini reprezentative cu îngeri și sfinți și îndemnuri la rugăciune, informează . Deținătorul paginii este nutriționistul Aaron Tabor, în vârstă de 41 de ani. Ideea o avea de mult în minte, fiind crescut de un tată preot, însă a pus-o în aplicare abia în 2009. De atunci pagina a devenit cea mai interactivă de pe întregul
Lupta între Bine şi Rău se dă pe Facebook: Iisus versus Satana () [Corola-journal/Journalistic/69042_a_70367]
-
Covrig Roxana Nutriționistul Pierre Dukan, tatăl dietei hiperproteice care-i poartă numele, este numit Dudu de către dukanieni. El spune despre cei care-i urmează dieta: "Mă văd ca pe un tată". Cu același orgoliu enumeră și cărțile, care i-au fost traduse în
Dieta Dukan- "Este foarte periculoasă". Ce spune nutriționistul by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63803_a_65128]
-
foarte periculoasă", atrage el atenția. Russolillo spune că studiile certificate arată foarte clar că dietele hiperproteice, precum dieta Dukan, cresc riscul bolilor cardiovasculare și, pe timp îndelungat, cauzează probleme renale. Dukan: Problema este că "100 de alimente Dukan" se vinde Nutriționistul Pierre Dukan spune că cei care-l acuză că ar crea un sistem dăunător pentru sănătate spun lucruri false. El atrage atenția că acei specialiști care-l critică pun întrebări despre competența economică, nu despre dietă. Problema este că prețul
Dieta Dukan- "Este foarte periculoasă". Ce spune nutriționistul by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63803_a_65128]
-
ar crea un sistem dăunător pentru sănătate spun lucruri false. El atrage atenția că acei specialiști care-l critică pun întrebări despre competența economică, nu despre dietă. Problema este că prețul unei cărți este 10 euro și funcționează", spune Dukan. Nutriționistul Dukan a fost în Spania pentru a prezenta cartea "Los 100 alimentos Dukan (RBA)". Pe lângă dietele recomandate în cartea sa, Dukan mai recomandă: "uitați de lift și mergeți 20 de minute pe jos în fiecare zi". El adaugă: Este un
Dieta Dukan- "Este foarte periculoasă". Ce spune nutriționistul by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63803_a_65128]
-
suc nu conține zahăr adăugat, culori sau arome artificiale și este făcut în proporție de 60% din struguri, mere și zmeură cu apă minerală. Dar un pahar de 500 ml de suc Fruitizz conține 49 de grame de zahăr, deși nutriționiștii nu recomandă copiilor mai mult de 50 de grame de zahăr pe zi. Băutura mai conține și 200 de calorii.
McDonald's lansează Fruitizz pentru copii, cu 12 lingurițe de zahăr () [Corola-journal/Journalistic/66749_a_68074]
-
mahmureli, spre deosebire de vinul roșu sau whisky. - Alternarea băuturilor fără alcool cu cele cu alcool și consumul de multă apă după beție poate reduce mahmureala. - Pâinea prăjită pentru a inversa scăderea nivelului glicemiei din sânge. În combinare cu mierea, despre care nutriționiștii spun că ajută corpul să lupte cu efectele neplacute ale abuzului de alcool prin fructoză, pâinea prăjită metabolizează toxinele. - Somnul poate ajuta la reducerea mahmurelii, iar dacă există dureri de stomac, se iau antiacizi. De evitat sunt paracetamolul, deoarece este
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
Crișan Andreescu O viață sănătoasă depinde, în mare măsură, și de modul cum sunt păstrate alementele. Specialiștii nutriționiști vin cu câteva precizări referitoare la ce alimente nu ar fi bine să fie păstrate în frigider. Roșiile Roșiile își pierd toată savoarea în frigider. Aerul rece împiedică procesul de coacere a roșiilor, acesta fiind exact ceea ce ar trebui să
Top 10 alimente care nu ar trebui ținute niciodată în frigider by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/62260_a_63585]
-
de Azur! îl maimuțărește Petru. * îi iau apărarea față de Petru, dar de fapt și pe mine mă deranjează că am ajuns să primesc lecții de viață de la acest bărbat încă tânăr, care se luptă contra începutului de burtă cu o nutriționistă de 200 euro ședința și trei zile pe săptămână la sală și își permite vacanțe în locuri la care noi nici nu visăm. Nu-i nimic altceva decât inevitabila distanță dintre generații, îmi spun, ca să îmi domolesc puseul de antipatie
FONTANA DI TREVI by Gabriela Adameșteanu () [Corola-journal/Imaginative/10180_a_11505]
-
tocmai bun pentru siluetă, iar dacă mai este consumat în exces, poate cauza probleme pentru sănătate. Autor: Laura Galescu Covrigii prezintă avantajul că pot fi mâncați în drum spre serviciu sau chiar în timpul lucrului și dau senzația de sațietate. Însă nutriționiștii trag un semnal de alarmă și îi avertizează pe consumatori asupra riscurilor pentru sănătate: "Ca orice alt aliment consumat în exces, covrigul nu face bine. Dacă se mănâncă un covrig pe zi sau un covrig o dată la câteva zile, nu
Consumul excesiv de covrigi este un pericol pentru sănătate by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64584_a_65909]
-
de substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, fibre sau proteine, dar conțin zahăr: Ceea ce nu multă lume știe, înainte de a fi băgați în cuptor, covrigul se fierbe în apă cu zahăr, ceea ce înseamnă niște calorii în plus", a mai precizat nutriționistul. Deci cei care tind să mânânce prea mulți covrigi riscă să facă diabet. În loc de covrigi se recomandă un mic dejun care să includă cereale neprocesare industrial sau o chifla din făină neagră ori integrală, de fructe sau lapte.
Consumul excesiv de covrigi este un pericol pentru sănătate by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64584_a_65909]
-
dacă ești amabil și drăguț, orice se poate. Acel mod de viață pe care l-am ținut timp de două luni de zile m-a determinat să continui chiar și după ce am terminat această cură de slăbire. Am remarcat că nutriționista mi-a dat mult mai multă mâncare decât mâncam eu înainte", a precizat artista care are și un sfat pentru toți cei care au probleme cu greutatea: "să apeleze la specialiști pentru sfaturi și să nu încerce să complice lucrurile
Anca Țurcașiu, amintiri despre o dietă groaznică. Ce nedumerire a avut Horia Vârlan by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/62371_a_63696]
-
extrem de slabă! Sumele pentru o scenă de sex ar varia între 200 și 400 de euro", adaugă realizatorul de filme porno. În pofida faptului că silueta foarte slabă a Biancăi i-au atras critici, în special din partea fanilor și a medicilor nutriționiști, fost asistentă a lui Dan Capatos a scris pe facebook că se simte bine în corpul său: "Intresant cum unii mă pot judeca după aspectul fizic... . Repet, mă simt bine așa cum sunt, iar exagerăriile unora în ceea ce mă priveste nu
Cât ar câștiga Bianca Drăgușanu pentru un film porno () [Corola-journal/Journalistic/73412_a_74737]
-
aciditate măsluiesc gustul și culoarea. Pot da alergii. Fosfații se foloseau ca îngrășăminte chimice, iar azi toată lumea fuge de ele. Emulgatorii, întâlniți în produsele de patiserie, fac picăturile de grăsime cât mai fine. Toate aceste sintetice intoxică zilnic organismul”, precizează nutriționistul Mihaela Ionescu, de la Institutul “Nicolae Paulescu”, din București. Primul care suferă e ficatul. “El este principalul luptător cu toxinele. Deși este organul cu cea mai mare putere de regenerare, dacă este suprasolicitat, cedează. Și așa apar hepatitele cronice și ciroza
Un obicei banal de dimineață îți poate crea probleme mari de sănătate by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65161_a_66486]
-
Potrivit fondatorului Lycotec, Ivan Petyaev, tehnologia de schimbare a compoziției ciocolatei nu afectează gustul sau textura noului produs, iar siguranța Coco-Lycosome a fost confirmată în mod oficial. Noul produs este gata să-și facă intrarea pe piață. Cu toate acestea, nutriționista Carrie Ruxton exprimă unele îndoieli cu privire la valențele sale: ' De regulă, flavonoizii se absorb greu, de aceea ideea este interesantă, dar aștept o confirmare a eficienței noii ciocolate în mod concret'
S-a inventat ciocolata care încetineşte îmbătrânirea () [Corola-journal/Journalistic/66606_a_67931]
-
cum ar fi fast-food-ul sau chipsurile, băuturile carbogazoase sunt înlocuite cu fructe, legume și apă plată. Se simt rușinate să recunoască faptul că greutatea în plus este un efect al faptului că ele mănâncă mult", a declarat unul din medicii nutriționiști care a luat parte la acest studiu. Astfel, potrivit unei concluzii citate de jurnaliștii de la The Telegraph, este de preferat să nu vă întrebați niciodată partenera în legătură cu dieta lor, pentru că de cele mai multe ori, rezultatul va fi ascuns de o minciună
STUDIU: Femeile mint de 474 de ori pe an despre acelaşi lucru () [Corola-journal/Journalistic/67536_a_68861]
-
a se ține de regim, de a slăbi și de a păstra pentru mai mult timp kilogramele pierdute. Explicația este că glucidele consumate dimineața taie pofta de dulciuri pe parcursul zilei. Mirosul are un rol foarte important în alimentație, de aceea nutriționiștii recomandă mâncatul cu un clips pe nas. Inversul acestui regim constă în a nu mânca deloc, ci doar a mirosi preparatele. Recent s-a descoperit faptul că introducerea condimentelor aromate în alimentație face creierul să intre în alertă, grăbind procesul
Diete ciudate care dau rezultate by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63514_a_64839]
-
ale rinichilor trebuie să evite murăturile în saramură, să le aleagă pe cele în oțet sau pot reduce cantitatea de sare prin sterilizarea borcanelor. Pentru a reduce cantitatea de sare eu recomand sterilizarea borcanului, în niciun caz conservantul”, este sfatul nutriționistului Eduard Adamescu, potrivit sursei citate.
Arma anticancer din cămară by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63193_a_64518]