242 matches
-
apleacă și mai mult în față, pentru mingile trimise de adversar în zona mediană și se răsucește spre dreapta pentru mingile trimise în partea dreaptă a terenului. Pentru deplasarea oblic-dreapta, din poziția fundamentală trunchiul execută o răsucire spre dreapta, odată cu pășirea cu piciorul drept. La ultimul pas trunchiul se răsucește spre dreapta, până când axa umerilor ajunge perpendiculară pe fileu. Acțiunea de lovire a mingii Acțiunea brațelor După sosirea la punctul de lovire, brațul cu racheta duce racheta spre minge printr-o
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
joase peste fileu; * în momentul lovirii mingii jucătorul nu folosește mișcarea din articulația pumnului pentru a executa biciuirea mingi de jos în sus; * jucătorul nu fandează pentru a ajunge la minge și nu lovește mingea de sub nivelul șoldului; * în momentul pășirii spre minge jucătorul nu îndoaie suficient de bine genunchiul piciorului stâng motiv pentru care nu ajunge bine la minge; * jucătorul nu apreciază bine distanța până la minge, mingea este lovită prea departe sau prea aproape de corpul jucătorului, ceea ce deformează tehnica și
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
În momentul aterizării se va mări baza de susținerea prin ducerea unui picior ușor înainte și lateral, pentru realizarea unui echilibru mai bun (stabilitate mai mare). * Învățarea pivotului. Demonstrație, explicație: * de pe loc, fără minge și din poziția fundamentală, pivot cu pășire și cu întoarcere de 180 grade. De 10 ori În semicerc În explicație se vor face referiri la necesitatea și modalitățile de protecție a mingii. * Pivot înainte și înapoi, lucru individual; De 8 ori Lucru individual Centrul de greutate se
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
care poate ajunge o activitate (culme, perfecțiune). Acestea sunt cele patru linii semantice ale radicalului *perpe care le reținem pentru analiza noastră. Este și limita aici (peras), și parcursul între limite (poros), resimțit ca depășire a unui obstacol și ca pășire dincolo (peran), și este, în sfârșit, experimentarea (peira) limitei, „încercarea“ ei, care îmbrățișează toate celelalte momente și le trimite pe toate la idee. Să numim sistemul de relații care se nasc între aceste elemente complex peratologic și să vedem în ce măsură
Despre limitã by Gabriel Liiceanu () [Corola-publishinghouse/Science/583_a_1233]
-
al acestei mișcări, devine strategia depășirii obstacolului care desparte de limită și o transformă în „dincolo“, în obiect al încercării, al limitei de atins. Trebuie să reținem că în scenariul peratologic căruia încercăm să-i trasăm contururile „dincolo“ nu înseamnă pășirea în regiunea situată în afara limitei, ci limita însăși introdusă în sistemul proiectiv al călătoriei. Limita este țărmul celălalt, regiunea situată „de partea cealaltă“ în raport cu țărmul de pe care călătoria începe. Limita nu este nici o clipă resimțită în negativul ei (și, anticipând
Despre limitã by Gabriel Liiceanu () [Corola-publishinghouse/Science/583_a_1233]
-
pentru a face saltul într-o vastă zonă heuristică și explicativă, înăuntrul căreia tot ce îl privește în mod esențial pe om - limitele sale și ale lucrurilor care îi stau în preajmă, afirmarea sau contestarea lor, rămânerea sub ele sau pășirea dincolo - se poate reorganiza coerent în jurul unui centru unic. Astfel înțeleasă, peratologia poate deveni nu numai axa antropologiei antice, ci axa antropologiei filozofice în general. Însă pentru aceasta va trebui să acceptăm că încărcătura ideatică a complexului peratologic este aceea
Despre limitã by Gabriel Liiceanu () [Corola-publishinghouse/Science/583_a_1233]
-
gimnastică. La comanda profesorului cei doi combatanți vor împinge în baston, și deci implicit în adversar, cu scopul de a-l scoate din cerc pe celălalt. Lupta va începe întotdeauna de la mijlocul cercului, care poate fi ușor marcat. După fiecare pășire, chiar cu un picior, în afara cercului, se oprește lupta, se penalizează jucătorul care a pășit și se reia întrecerea de la mijlocul spațiului de luptă. Jocul dezvoltă forța musculaturii spatelui, a picioarelor precum și musculatura extensoare a membrelor superioare și formează deprinderi
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
va câștiga. Jucătorul care se apără poate obține punct dacă reușește să-și determine adversarul să pășească lateral. Acest lucru poate fi realizat, prin evitarea lovirii palmelor, ridicândule sau coborându-le în momentul declanșării atacului. Jucătorul care atacă poate evita pășirea laterală doar printr-o ușoară săritură înainte sau înapoi, dar fără să depășească linia trasată. Variantă La grupele de cadeți, juniori II, lupta se poate desfășura și lovind sau împingând cu palma peste umeri sau, mai bine spus, peste bust
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
gambelor acestuia. Din această poziție partenerul din poziția stând îl apucă cu mâna dreaptă de piciorul stâng. Din această poziție se va realiza o deplasare a celor doi. Deplasarea pentru cel de jos poate fi pe palme, pe pumni, prin pășire sau prin sărituri scurte. După parcurgerea unei distanțe precizate se vor schimba rolurile. Exercițiul solicită întreaga musculatura a celui de jos. Exercițiul este cunoscut sub denumirea de „roaba”. 6. Partenerii se află în poziția stând unul în spatele celuilalt, apucați de
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
felul său tocmai într-o astfel de perspectivă metodologică. În epoca Regulamentului Organic, a reformelor pozitive, problema pildelor de urmat, a imitației constructive ajunge și mai mult la ordinea zilei. Unica soluție posibilă este numai și numai imitarea Evropei. Iar pășirea în rândul națiunilor luminate, cea mai profundă și acută preocupare, inspirând un adevărat lirism al progresului luminării și regenerării. Aflat la Londra, în 1831, p. poenaru știe că în țară îl așteaptă: O muncă din cele mai spinoase, pentru a
Pentru Europa: integrarea României: aspecte ideologice şi culturale by ADRIAN MARINO () [Corola-publishinghouse/Science/872_a_1583]
-
la scurt interval se publică articole ce resping „neprincipialitatea” în evaluarea unor opere, „schematismul în literatură” și „manifestarea virulentă de formalism” din poezia Ninei Cassian (Paul Georgescu), se pledează pentru „expresivitatea chipurilor literare” și contra „manierei proletcultiste”, dar și pentru pășirea fermă „pe drumul realismului socialist”, pentru „spiritul revoluționar al realismului socialist”, invocându-se permanent „principiul leninist al spiritului de partid în literatură”. Către sfârșitul anului 1953 se introduce rubrica „Literatura română între 1900-1944”, deschisă cu un studiu al lui Ov.
VIAŢA ROMANEASCA-1. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290533_a_291862]
-
a-și confrunta moștenirea trecutului. Reglarea conturilor cu trecutul pare a fi o etapă necesară în vederea eliberării de greutatea istoriei care "apasă ca un coșmar asupra minții celor vii" (Marx și Engels, 1960, p. 119) [1852] și prin aceasta, în vederea pășirii spre un viitor democratic. Totuși, după cum se va vedea imediat, confruntarea trecutului prin criminalizarea sa nu este singura posibilitate din gama de opțiuni disponibilă actorilor politici care dețin frâiele puterii în ordinea curentă. Moștenirea problematică a trecutului poate fi administrată
Memoria națională românească. Facerea și prefacerile discursive ale trecutului național by Mihai Stelian Rusu () [Corola-publishinghouse/Science/84968_a_85753]
-
și pentru familia conservatoare din România. Susținerea monarhiei ereditare, apărarea Constituției, încetinirea reformelor politice erau câteva din ideile forță ale programului politic schițat acum. Practic, așa cum își descriau chiar semnatarii proiectul, acesta putea fi rezumat la două principii: "conservațiune și pășirea măruntă și prudentă pe calea unui progres durabil"739. O modalitate de câștigare a voturilor era în această perioadă și apropierea pe care o realizau în discursurile lor, atât liberalii cât și conservatorii, între domnia lui Cuza și gruparea politică
România la răscruce. Anul 1866 by Liviu Brătescu () [Corola-publishinghouse/Science/84966_a_85751]
-
grupe de probe și elemente de conținut: * alergări: elemente din ,,școala alergării”; alergarea de viteză; alergarea de rezistență; alergarea de obstacole, de garduri; * sărituri: elemente din ,,școala săriturii”; săritura în lungime cu 1½ pași în aer; săritura în înălțime prin pășire; săritura în înălțime cu răsturnare dorsală; * aruncări: elemente din ,,școala aruncării”; aruncarea mingiei de oină de pe loc și cu elan, la distanță; aruncarea greutății, procedeu clasic; aruncarea greutății, cu piruetă; Pentru o mai bună înțelegere, am sintetizat în tabelul 4
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
semifond și fond; * lansarea de la start este în funcție de distanța până la primul obstacol; * alergarea pe parcurs cuprinde în plus față de alergările pe plat acțiunea de trecere a obstacolelor mobile sau fixe; obstacolele mobile se pot trece prin două procedee tehnice: prin pășire și prin călcare. a) Trecerea obstacolului prin pășire Tehnica este în linii mari asemănătoare pasului peste gardul de 91,4cm (proba de 400 mg M.) sau 76 cm (proba de 400 m F.), cu unele deosebiri (fig.37): * viteza de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
distanța până la primul obstacol; * alergarea pe parcurs cuprinde în plus față de alergările pe plat acțiunea de trecere a obstacolelor mobile sau fixe; obstacolele mobile se pot trece prin două procedee tehnice: prin pășire și prin călcare. a) Trecerea obstacolului prin pășire Tehnica este în linii mari asemănătoare pasului peste gardul de 91,4cm (proba de 400 mg M.) sau 76 cm (proba de 400 m F.), cu unele deosebiri (fig.37): * viteza de trecere este mai scăzută; * trunchiul este aproape vertical
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de cealaltă nu se poate face decât din punct de vedere teoretic si didactic. Ca și la săritura în lungime, de-a lungul timpului, au apărut mai multe procedee tehnice de realizare a săriturii în înălțime: * săritura în înălțime cu pășire (cu forfecare); * săritura în înălțime cu rostogolire laterală; * săritura în înălțime cu rostogolire ventrală; * săritura în înălțime cu răsturnare dorsală. Procedeele tehnice au aceleași faze și aceeași succesiune a faze deosebesc unele de altele prin modalitățile de realizare a elanului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Din păcate în foarte puține școli din România există o bază materială care să permită învățarea acestui procedeu tehnic de către elevi. De aceea se folosește în continuare cel mai vechi procedeu cunoscut în proba de săritură în înălțime, săritura cu pășire. Acolo unde condițiile materiale permit acest lucru se recomandă învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu răsturnare dorsală Din punct de vedere al regulamentului de concurs, săritura în înălțime se desfășoară pe un teren standardizat, cu următoarele aparate și instalații
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
5/3 m. Lungimea alergării de elan este variabilă, dar nu mai mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mică de 25 m la M. și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce se desfășoară
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și 20 m la F. Randamentul procedeelor de săritură în înălțime este diferit, la limitele inferioare și superioare situându-se procedeele “cu pășire” și “cu răsturnare dorsală”. 6.3.1. Săritura în înălțime cu pășire Săritura în înălțime procedeul cu pășire este cel mai simplu dintre procedeele tehnice existente. I. La acest procedeu tehnic elanul este efectuat sub forma unei alergări pe 5-7 pași b un unghi de 350-450 față de ștachetă, alergare ce se desfășoară în linie dreaptă, blic față de planul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Ștacheta este “atacată” de piciorul oscilant, su o 208 care execută o mișcare înainte - sus cu genunchiul întins și laba piciorului în flexie dorsală. Pe această mișcare brațele se duc din înapoi spre înainte. III. Zborul este realizat printr-o pășire simplă după o desprindere în care piciorul de atac coboară dincolo de ștachetă iar piciorul de bătaie începe ridicarea după ce piciorul de atac și-a încheiat mișcarea de avântare. Piciorul de bătaie trece peste ștachetă iar trunchiul se apleacă în față
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
procedeelor tehnice cunoscute la săritura în înălțime pe parcursul anilor. Adoptarea procedeului flop fosbur* de către toți ompetitorii se datorează unor argumente biomecanice evidente (fig. 59). p fl a p a Fazele săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt îns alte procedee de săritură în înălțime. Funcțiile
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
săriturii în înălțime sunt aceleași ca și la procedeul cu pășire, ele sunt însă altfel structurate. Mecanismul de bază are aceeași înlănțuire temporală: elan - bătaie - zbor și aterizare, cu caracteristici distincte față de alte procedee de săritură în înălțime. eul cu pășire, ele nt îns alte procedee de săritură în înălțime. Funcțiile * reglarea unei viteze optime pe orizontală prin acțiu * corectarea direcției de mișcare, conform scopului săriturii; * dezvoltarea unei viteze optime pe verticală; * adaptarea pozițiilor favorabile ale corpului, respectiv ale segmentelor sale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ecanismului de bază sau a fazelor acestuia, evaluare curentă de tip formativ și cu ote conform sistemului de evaluare adoptat de profesor în libertatea opțiunii, valuare sumativă de tip criterial. 7.6. Predarea - învățarea tehnicii săriturii în înălțime procedeul cu pășire Săritura în rile obligatorii ale educației fizice școlare începând cu clasa a VI , unde se recomandă acest procedeu te ăriturii în înălțime și în instituțiile vocaționale de atletism. Săritura în înălțime este o deprindere complexă dar apropiată de mișcările naturale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]