279 matches
-
dureroase, apăsați pe următoarele puncte de presopunctură: Zhongji, Hegu, Sanyinjiao, Xinjian, Qihai, Guanyuan și Diji. (Vezi anexa 7.) Pentru absența menstrelor, faceți presopunctură pe Guanyuan, Zhongji, Qihai, Zusanli, Sanyinjiao, Tianshu și Zhongwan. (Vezi anexa 7.) Pentru menstre prea abundente, faceți presopunctură pe Qihai, Zhongji, Sanyinjiao, Renzhong și Baihui. (Vezi anexa 7.) Miopie Descriere Miopia este un defect al vederii, lumina care intră În ochi fiind focalizată În fața retinei În loc să se focalizeze pe retină. Cei care suferă de miopie pot distinge cu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vederii. Mâncați multă fasole mare cu, morcovi, struguri și ficat. Se pot fierbe În apă ficat cu fasole de acest tip și morcovi, obținând un fel de mâncare. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Chuanzhu, Ganshu, Geshu, Yintang, Taiyang, Sibai, Jingming, Jujiao și Xinshu. (Vezi anexa 7.) Nasul (sângerare a nasului) Vezi „Hemoragie nazală”. Nefrita Descriere Cunoscută, În general, ca inflamație a rinichilor, nefrita este un tip de afecțiune renală. Cel mai frecvent tip
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
exercițiile fizice interne ale lui Dharma și alte exerciții ușoare. Faceți zilnic câte o baie rece. Limitați-vă foarte strict activitatea sexuală, mai ales ejacularea și chiar masturbarea. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Shenmen, Sanyinjiao, Baihui, Daling, Neiguan, Tianshu, Guanyuan, Yintang, Taiyang și Zusanli. (Vezi anexa 7.) Obezitatea Descriere Obezitatea este cantitatea excesivă de grăsime din corp, amplasată mai ales pe abdomen, fese și coapse. Atunci când cineva cântărește cu 20-30% mai mult decât
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
funcționarea rinichilor, a ficatului și a sistemului nervos. Astfel, Întărește organismul și tratează simptomele caracteristice ale sindromului oboselii cronice. (Vezi anexa 3.) Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi, timp de câteva minute, fiecare dintre următoarele puncte de presopunctură: Chengshan, Renzhong, Sanyinjiao, Dazhui, Shenmen, Lieque, Yinlingquan, Qihai, Zhongwan și Zusanli. (Vezi anexa 7.) Ochii (oboseala ochilor) Descriere Modernizarea a impus În viața de zi cu zi o serie de aparate noi, cum sunt televizorul și calculatorul. Ambele pot fi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Înrudite cu ea, evitați cât mai mult posibil televizorul. Închideți ochii pentru două minute după fiecare jumătate de oră de lucru la calculator sau de citit intens. Nu priviți și nu citiți fără pauză perioade Îndelungate. Practicați În mod regulat presopunctură pe punctele adecvate și efectuați exercițiile interne ale lui Dharma. Remedii alimentare Evitați alimentele prăjite, condimentate și fierbinți. Ele cresc presiunea exercitată asupra ficatului, vătămându-l. Teoria medicală chineză susține că ficatul trebuie să fie răcorit pentru a funcționa la
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
situație excepțională pentru antrenarea ochilor. Strămoșii chinezilor credeau că este foarte bine să privim o vreme soarele dimineții. Motivul pentru care trebuie să evitați clipitul este antrenarea vederii. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Chuanzhu, Fengchi, Hegu, Taiyang, Shangxing, Meichong, Neiguan, Sibai, Taichong, Yuwei, Baixie (Yemen), Daling, Zusanli, Geshu, Jianjing, Jingming, Jujiao și Xinshu. (Vezi anexa 7.) Osteoporoza Descriere Osteoporoza este o afecțiune de care suferă un sfert dintre femeile de peste 60 de ani
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt exercițiile chinezești ușoare. Protejați-vă articulațiile adoptând un ritm de mers și poziții corecte și apelând la o modalitate de sprijin la mers, cum este bastonul. Masați-vă articulațiile afectate. Apăsați de mai multe ori pe zi punctele de presopunctură Chenfu și Kunlun. (Vezi anexa 7.) Otrăvirea Descriere Otrava este orice lucru incompatibil cu corpul omenesc. Ea poate să fie ingerată sau respirată ori să pătrundă prin piele. Se pare că toate produsele farmaceutice se Încadrează În această categorie atunci când
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vreme În aer liber. Aceasta aduce un beneficiu dublu: asigură alimentarea creierului cu suficient aer curat și asigură relaxarea suficientă a creierului după muncă. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute fiecare, următoarele puncte de presopunctură: Fengchi, Taiyang, Shangxing și Baihui. (Vezi anexa 7.) Părul (probleme ale părului) Descriere Prin probleme ale părului mă refer la Încărunțirea prematură și la căderea părului. Legea biologică face ca, mai devreme sau mai târziu, să Încărunțim și să ne
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la miezul nopții. În tradiția chineză, urina poate ucide bacteriile pneumoniei. Practicați qigong prin sunete, emițând sunetele „san(g)” și „șî”. (Vezi anexa 3.) Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute fiecare, următoarele puncte de presopunctură: Waiguan, Yutang, Kongzui și Taiyuan. (Vezi anexa 7.) Pofta de mâncare (pierderea apetitului) Descriere Această afecțiune constă În pierderea dorinței de a mânca. În America se numește anorexie nervoasă, o tulburare legată de hrănire, foarte cunoscută În prezent, care afectează
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
foarte mult la stimularea poftei de mâncare și creează o stare de spirit bună. Practicați qigong prin sunete, emițând pe expirație sunetele „cun(g)” și „hai”. (Vezi anexa 3.) Apăsați cu degetul de trei ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Chengjiang, Shangjuxu, Tianshu, Xiawan și Zhigou. (Vezi anexa 7.) Poluțiile nocturne Descriere Această afecțiune, cunoscută și sub numele de „vise erotice”, este pur masculină, caracterizată prin ejaculare involuntară În somn, În absența contactului sexual real sau a masturbării. Emisia accidentală
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și transpirația nocturne. Se fierb În apă la foc iute igname cu un pic de ginseng și se mănâncă Înainte de culcare. Alte remedii naturale Practicați qigong. Stați culcat pe spate, acoperiți-vă cu palma dreaptă ombilicul și apăsați punctul de presopunctură Huiyin cu degetul mijlociu al mâinii stângi. (Vezi anexa 7 pentru amplasamentul punctului.) Respirați profund și firesc, cu mintea concentrată asupra punctului de presopunctură. În teoria chineză despre Îngrijirea naturală a sănătății, Huiyin și ombilicul sunt În legătură directă cu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Practicați qigong. Stați culcat pe spate, acoperiți-vă cu palma dreaptă ombilicul și apăsați punctul de presopunctură Huiyin cu degetul mijlociu al mâinii stângi. (Vezi anexa 7 pentru amplasamentul punctului.) Respirați profund și firesc, cu mintea concentrată asupra punctului de presopunctură. În teoria chineză despre Îngrijirea naturală a sănătății, Huiyin și ombilicul sunt În legătură directă cu „poarta spermei”. Acumulați des saliva și Înghițiți-o. (Vezi anexa 1 pentru metode de acumulare și de Înghițire a salivei.) În fiecare seară, la
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
părți ale corpului sunt legate de „poarta spermei”. Țineți cinci minute picioarele În apă caldă, chiar Înainte de a intra În pat. Sau frecați-vă tălpile cu un prosop rece. Apăsarea de mai multe ori pe zi a următoarelor puncte de presopunctură Întărește energia yin a rinichilor și ajută la controlarea poluțiilor nocturne: Sanyinjiao, Zusanli, Guanyuan, Xinshu, Shenshu, Zhishi, Neiguan, Qihai și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Prostata (afecțiuni ale prostatei) Descriere Prostata este un ciorchine de glande de forma unei gogoși, amplasat
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Practicați abstinența. Dominați-vă dorința sexuală câtă vreme faceți tratament. Contractați și relaxați În mod regulat sfincterul anal, de mai multe ori pe zi, Împreună cu exercițiile de respirație. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Gongsun, Zhongji, Guanyuan, Zhishi, Yinlingquan și Sanyinjiao. (Vezi Anexa 7.) Răceala comună Descriere Aceasta este cea mai frecventă dintre toate bolile. La instalarea unei răceli am avut cu toții următoarele simptome: nas Înfundat sau curgând; strănut; blocarea căilor respiratorii; senzație de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
zilnic. Scaunul regulat ajută la eliminarea virușilor și bacteriilor și la scăderea febrei. Ascultați muzică ușoară, pentru a vă distra și a elimina stresul. Stresul poate Înrăutăți răceala. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Taiyang, Baihui, Hegu, Lieque, Quchi, Yuji, Waiguan, Yingxiang, Fengmen, Fengchi, Fenglong, Jujiao și Taichong. (Vezi anexa 7.) Răgușeala Descriere Această afecțiune se caracterizează prin imposibilitatea de a vorbi pe tonul normal. Sunetele pe care le scoatem sunt fie răgușite, fie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mai des, pentru a acumula salivă. Când gura este plină de salivă, Închideți ochii, faceți câteva exerciții de respirație, Împărțiți cantitatea de salivă În trei și Înghițiți-o pe rând. Apăsați de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Shousanli, Chengjiang și Kongzui. (Vezi anexa 7.) Respirație urât mirositoare Vezi „Halitoza”. Rinichii (inflamația rinichilor) Vezi „Nefrita”. Rinichii (pietre la rinichi) Vezi „Pietrele la rinichi” Sexul (disfuncții sexuale) Vezi „Disfuncțiile sexuale”. SIDA Descriere SIDA, forma scurtă pentru „sindromul imunodeficienței dobândite
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
qigong cel puțin de două ori pe zi, câte treizeci de minute. Qigong curăță corpul și mintea și mărește forța imunitară. (Vezi anexa 1.) Exercițiile ușoare reduc stresul, activează nodulii din sistemul limfatic, elimină toxinele și Întăresc sistemul imunitar. Aplicați presopunctură În punctul Jianjing de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute de fiecare dată. Aceasta reduce stresul și Întărește sistemul imunitar. (Vezi anexa 7.) Sindromul de colon iritabil (SCI) Vezi „Colita”. Sindromul de intestin iritabil (SII) Vezi „Colita”. Sinuzita
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Alte remedii naturale Faceți regulat exerciții fizice. Deosebit de utile sunt exercițiile de respirație chinezești, precum și exercițiile interne și cele de dimineață ale lui Dharma. (Vezi anexele 4 și 5.) Masați-vă regulat muchia nasului și apăsați cu degetele punctul de presopunctură de lângă fiecare nară, Yingxiang. Tăiați În felii câțiva căței de usturoi și puneți-i pe o lingură. Duceți lingura la nas și inhalați profund timp de câteva minute mirosul de usturoi, zilnic. Aveți grijă ca aerul din locuință să fie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cald În vreme ce vă masați nările. Sau puteți respira aerul umed de la dușul fierbinte, dintr-un lighean umplut cu apă fierbinte sau de la un aparat de umezire a aerului. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Yintang, Hegu, Yingxiang, Lieque, Baihui, Shangxing, Fengfu, Sibai, Jujiao, Taiyang și Fengchi. (Vezi anexa 7.) Sistemul urinar (probleme ale sistemului urinar) Descriere Problemele sistemului urinar au mai multe forme. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este infecția tractului urinar. Femeile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
după o jumătate de oră, nu imediat. Scopul este ca esența mâncării, care se consideră că se află În zeamă, să aibă timp să-și facă efectul terapeutic. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Hegu, Qihai, Sanyinjiao, Zhishi, Zhongji, Shenshu și Yinlingquan. (Vezi anexa 7.) Sterilitate Descriere Perpetuarea speciei este „legea naturii”. În tradiția chineză, a nu avea copii este cel mai grav exemplu de lipsă a „pietății filiale”*. Din păcate, unul din șase
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
intens secreția de hormoni masculini. Morcovii, țelina și sparanghelul sunt și ele alimente indicate În cazul acestei afecțiuni, deoarece curăță rinichii și Întăresc funcțiile sexuală și de reproducere. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Qimen, Qixue, Mingmen, Longmen și Yongquan. (Vezi anexa 7.) Stomacul (afecțiuni gastrice) Descriere Problemele la stomac sunt un lucru foarte obișnuit. Când stomacul este deranjat, alimentele pe care le mâncați nu pot fi digerate și absorbite corect de către organism, ducând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
prin sunete, emițând sunetele „cun(g)”, „huu” sau „hai”. (Vezi anexa 3.) Practicați zilnic qigong și, pe expirație, dirijați-vă cu gândul qi-ul către stomac. (Vezi anexa 1.) Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Taichong, Tianshu, Xiawan, Qihai, Daling, Daheng, Zhongwan, Guanyuan, Hukou, Zusanli, Dazhui, Fengmen și Neiguan. (Vezi anexa 7.) Stomacul (arsuri la stomac) Vezi „Arsuri la stomac” Sughițul Descriere Sughițul este cauzat de contracția spasmodică a diafragmei. Această acțiune reflexă, involuntară se
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
caldă. Mestecați o felie de ghimbir crud. Alte remedii naturale Masați-vă abdomenul și gambele. Profesorul meu spunea că aceasta ajută la oprirea sughițului. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi, câte două-trei minute fiecare, următoarele puncte de presopunctură: Tiantu, Zusanli, Tianshu, Zhongwan, Tianzhong, Taichong, Quepen și Neiguan. (Vezi anexa 7.) Tusea Descriere Tusea este modalitatea corpului de a Îndepărta materiile străine sau mucusul din plămâni și din bronhii. Aceste materii sau mucusul irită pereții interiori moi ai gâtului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pe zi, așa cum se arată În exercițiile interne ale lui Dharma. (Vezi anexa 5.) Practicați exerciții de respirație de două ori pe zi, concentrându-vă mintea asupra pieptului. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Fenglong, Hegu, Taixi, Fengchi, Waiguan, Taiyuan, Lieque, Shouwuli, Lianquan, Xuanji, Jiuwei, Yuji și Tiantu. (Vezi anexa 7.) Țiuitul În urechi (tinitus) Descriere Cunoscută și sub denumirea de tinitus, această afecțiune este marcată de sunete ritmice, continue, generate În urechea interioară
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În trei părți egale și se Înghit pe rând Încet, pe fiecare expirare. În același timp, cu ajutorul minții o trimitem către dantian. Această metodă simplă poate face minuni. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Ximen, Yifeng, Tinggong, Zhongzhu, Waiguan și Fengchi. (Vezi anexa 7.) Ulcerul Descriere Un ulcer este o porțiune de țesut inflamată și erodată din peretele interior al stomacului sau al intestinului subțire. Ulcerul apare atunci când este vătămat peretele interior protector, permițând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]