256 matches
-
de miere, fără teamă de roiul albinelor răzbunătoare. În interior plutea un miros de pâine caldă de secară. Soarele blajin scălda cu alb încăperea orânduită gospodărește, cu mașina de cusut la colțul dinspre fereastră, cu poze mari vânătorești înrămate în stinghii netede și negre, prinse de pereții zugrăviți cu flori și clopoței albaștri, pe fondul de culoarea oului de rață. Pe pânza albă și curată de pe masa simplă și pătrată din mijlocul camerei, erau puse patru cești de porțelan, cu urechile
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2305_a_3630]
-
mă regăsesc în fața dulăpiorului cu cărți mamei mele; îl văd înaintea ochilor, mai limpede decât tot restul mobilierului din sufragerie. Un dulăpior care-mi ajungea doar până la frunte. Transperante albastre protejau cotoarele cărților de prea multă lumină. Incrustații ovale ornau stinghiile de lemn. În întregime din lemn de nuc, se spunea că ar fi fost lucrarea de absolvire a unui ucenic din atelierul de tâmplărie al bunicului meu patern, care-și încheiase ucenicia cu puțin înainte de căsătoria părinților mei cu o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1899_a_3224]
-
de când era mic si merse către el. Coroana bogată acoperea o mare parte a cerului și răcoarea plăcută îl îndemnă să se așeze pe banca fixată cândva de bunicul său lângă trunchiul pomului, pe atunci tânăr și mult mai subțire. Stinghia de sus făcea corp comun, acum, cu trunchiul. Aici era cândva lumea lui de basm. Aici visa în voie. Își aminti că adormea înainte de a se termina fiecare poveste spusă de bunicul ori de mama sa. Întotdeauna întreba, a doua
Captiv pe tărâmul copilăriei by Marian Malciu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/630_a_1234]
-
această cauză, povestea „de azi” începea cu sfârșitul celeilalte... Se așeză cu gesturi moi pe bancă, privi din nou atent la planta ce-o ținea în mână, încercând să-și amintească ce nume are, apoi întinse lateral ambele brațe pe stinghia băncii și lăsă capul pe spate. Se minună de bogăția verde și de armonia tulburătoare în care crescuseră zeci și sute de ramuri și rămurele. Începu să numere frunzele mari și lucioase de pe crenguțele ce crescuseră ca un evantai din
Captiv pe tărâmul copilăriei by Marian Malciu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/630_a_1234]
-
și pe Duke Cathcart. Poți să-mi spui niște chestii colaterale și eu o să... — S-o fut pe mă-ta! Bud Îl aruncă pe Hinton În celălalt colț al camerei, cu tot cu scaun. Scaunul de tortură ateriză Într-o rînă, cu stinghiile sărind din Încheieturi. Rafturile se prăbușiră, iar radioul căzu și se sparse, umplînd spațiul camerei cu paraziți electrostatici. Bud ridică scaunul cu o singură mînă. Hinton se pișase pe el. Bud se auzi vorbind cu o voce stranie, cu accent
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
fereastra largă răsăritul de soare și acoperișurile caselor mici dezvelindu-se din aburii zdrențuiți ai dimineții... Partea a treia Primul cerîc) Erau singuri în toată acea pustietate și aerul adia cu o răcoare gravă. Ședeau pe banca de lemn cu stinghiile lustruite de foița de gheață, înghesuiți unul în altul, el în paltonul cadrilat ros la mâneci, cu mâinile înmănușate întinse pe pulpele picioarelor, cu capul descoperit, ea în scurta ei îmblănită, în pantaloni și cizmulițe, cu părul, vârfurile urechilor și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1927_a_3252]
-
felul de prostioare. Erau cîteva haine vechi de-ale lui Duncan, de cînd era școlar, care atîrnau lîngă rochiile ei; mai erau chiar două sau trei fuste Învechite ale mamei, pe care tatăl ei nu dorise să le arunce. Deasupra stinghiei, era un raft În care Își ținea puloverele. În spatele lor erau albume cu fotografii, jurnale vechi, lucruri dintr-astea. Își plecă din nou capul, ascultînd pașii din hol, apoi Întinse mîna pe după albume și scoase o cutioară de tutun. O
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2284_a_3609]
-
În armată. Micuța franțuzoaică se Întoarse În bungaloul ei, iar Sanger la masa de lîngă piscină. O luă de mînă pe Laurie Fox, o ridică de pe scaun și o Înconjură protector cu brațul, intrînd astfel amîndoi În bungaloul din spate. Stinghiile de metal se rupseră și zornăiră lovindu-se de geam. Smulse din perete de mîinile lui Crawford, jaluzelele zăceau pe podea la picioarele noastre, o masă tremurătoare de lamele din plastic. Am făcut un pas Înapoi și am Încercat să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1875_a_3200]
-
mijiți, kalmâci și kârhâzi și alți soldați din Asia, veniți pe tancurile Armatei Roșii, se despuia stând îndelung dinaintea oglinzii de cristal pentru a-și studia pielea încrețită și searbădă de pe trupul istovit, examinându-se de la sânii fleșcăiți până la păroasele stinghii, care îi erau atinse de degradarea provocată prin neștiute molime și de scârboase boli lumești. Erau momente abjecte, în care pălăvrăgea despre trecute glorii triviale, care mă puneau la grea încercare. Avea, însă, o bibliotecă aleasă, care nu i se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1512_a_2810]
-
median al vagonului-restaurant, aterizând taman lângă masa lor: N-am bani și nu-ți dau! Nu-ți ofer nimic, parazitule, se răsti el, căutându-și simultan cu pantoful maleta-diplomat, pe care o simțise tot drumul clătinându-se între fluierul-piciorului și stinghia piciorului mesei. De adevăratelea, Vladimir adora dintotdeauna experimentele sociale care stimulau perfecțiunea relațiilor interumane, iar fasonul cerșetorului de a se înființa la masa lor, îngăimând iscusite și viclene tânguiri, a fost cel care i-a eliberat imaginația. După o primă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1512_a_2810]
-
-mi mărturisi această slăbiciune de teama viitorului pe care nu-l puteam desluși; era confuz și depărtat, ivindu-se uneori ca expresie a altei lumi. Treceam pe lîngă banca de altădată din grădina publică. Stăteam pe ea, acum, rezemîndu-se de stinghiile orizontale, alți tineri, fete, băieți; nici unul din aceștia nu și-ar fi Închipuit, văzîndu-mă cu tîmplele ușor albite, bărbat Între două vîrste, corect Îmbrăcat, scorțos, cu nelipsita cravată burgheză la gît - adică de om al burgului, al orașului zice-se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1888_a_3213]
-
de două-trei ori, pudra se lipea de cerul gurii, dulce și cleioasă, un gust de neuitat. Mai remarcai și-alte lucruri. Mărunte, abia când dispăreau, observai că existaseră. Băncile din parcuri și de pe-aleile de la Șosea: verzi, groase, din stinghii mari de lemn șlefuit, îți îmbrăcau spatele. Era o plăcere să te lași pe ele. Până și capul ți se odihnea pe partea de sus, curbată ca un fel de spătar. Cuiva îi venise ideea să le schimbe (la fel
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1930_a_3255]
-
de lemn fusese ridicat doar de ochii lumii, dacă zgrepțănai colțul din dreapta, dădeai de-o ușă laterală și-o încuietoare sub așchii. L-am pus pe Mihnea să-mi lumineze și, cu legătura de chei, am smuls o bucățică de stinghie. „Vandalism. Pătrundere prin efracție.“, mi-a șoptit Mihnea, duios. „Și te mai plângi de frații «Brothers»...“ L-am ignorat. Încuietoarea părea șubredă, n-avea nici yală, nici mecanism de blocare. Doar un zăvor, prins într-o pereche de nituri. Le-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1930_a_3255]
-
semnal); Alternarea poziției de gard prin schimbarea piciorului de atac - din stând depărtat antero-posterior, cu fața la spalier, cu brațele pe lângă corp, (imitarea atacului gardului) pendularea activă a unei gambei pe sub coapsă urmată de așezarea tălpii piciorului pe una din stinghiile spalierului, corpul luând o poziție de fandare înainte, cu palmele apucate de stinghia spalierului, aflată în dreptul pieptului; - din stând pe un picior, cu celălalt ridicat la nivelul orizontale, așezat pe stinghia gardului, aplecări pe piciorul din față, cu ducerea brațului
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
antero-posterior, cu fața la spalier, cu brațele pe lângă corp, (imitarea atacului gardului) pendularea activă a unei gambei pe sub coapsă urmată de așezarea tălpii piciorului pe una din stinghiile spalierului, corpul luând o poziție de fandare înainte, cu palmele apucate de stinghia spalierului, aflată în dreptul pieptului; - din stând pe un picior, cu celălalt ridicat la nivelul orizontale, așezat pe stinghia gardului, aplecări pe piciorul din față, cu ducerea brațului opus înainte și a brațului de aceeași parte înapoi , Mișcarea se repetă și
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
coapsă urmată de așezarea tălpii piciorului pe una din stinghiile spalierului, corpul luând o poziție de fandare înainte, cu palmele apucate de stinghia spalierului, aflată în dreptul pieptului; - din stând pe un picior, cu celălalt ridicat la nivelul orizontale, așezat pe stinghia gardului, aplecări pe piciorul din față, cu ducerea brațului opus înainte și a brațului de aceeași parte înapoi , Mișcarea se repetă și cu celălalt picior întins. Înălțimea gardului va crește progresiv. b. Exerciții pentru însușirea tehnicii piciorului de atac Piciorul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
execute o mișcare activă de pendulare dinapoi spre înainte sus și apoi dinainte sus spre înapoi jos: prin flexia gambei pe sub coapsă; prin ridicarea coapsei la orizontală; prin extensia gambei pe coapsă cu laba piciorului în flexie dorsală; prin trecerea stinghiei gardului cu bazinul urmată de întinderea articulației genunchiului; prin așezarea tălpii pe pingea, înapoia proiecției CGG pe sol. - de pe loc, cu sprijin pe palme la un obstacol (spalier, perete, gard de protecție) imitarea „atacului”: pendularea gambei pe sub coapsă urmată de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
solul pe pingea Piciorul de sprijin, pe timpul execuției, va rămâne permanent pe pingea. - imitarea mișcării de „atac” a gardului, cu sprijin la obstacol de pe loc, cu sprijin pe palme la un obstacol (spalier, perete, gard de protecție) execuția „atacului” peste stinghia gardului (înălțimea gardului va fi mică în etapa de învățare după care va crește proporțional cu perfecționarea mișcării de pendulare activă a gambei pe sub coapsă); - din alergare cu joc de glezne pe loc, fără sprijin pe palme, execuția la semnal
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cu joc de glezne, imitarea execuției „atacului” pe 30 m; - exercițiu anterior dar imitarea se va efectua pe lateral, pe lângă gărdulețe de diferite înălțimi aflate la distanțe de 3-5-7-9 m între ele; - deplasare laterală cu trecerea picioarelor (imitarea „atacului”) peste stinghiile gardurilor aflate la distanțe mici. Accent pe reluarea activă a contactului cu solul și lucru activ de brațe . Se va urmări ca trunchiul să nu se încline spre înapoi prea mult - poziții diferite ale „atacului” din lateral - poziție greșită a
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
protecție) execuția continuă (în cicluri de 8-10 repetări) a pendulării piciorului de remorcă. Piciorul de sprijin se află pe pingea, bazinul este împins spre înainte, trunchiul drept, privirea înainte; - de pe loc, exercițiu anterior, dar pendularea „remorcii” se va efectua peste stinghia unui gard propriu-zis de diferite înălțimi aflat la 70 - 100 cm de obstacol. Concomitent cu pendularea piciorului de remorcă, are loc ridicarea activă pe pingea a piciorului de sprijin cu ducerea bazinului spre înainte; -imitarea mișcării de „remorcă” peste gard
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
urmată de trecerea piciorului de remorcă; - din mers sau din alergare cu joc de glezne, imitarea execuției alternative a „atacului” și a „remorcii” pe 30 - 40 m; - exercițiu anterior dar execuția se va efectua pe lateral (alternativ: atac - remorcă), peste stinghiile gărdulețelor de diferite înălțimi aflate la distanțe de 3-5-7m între ele; - din mers, pe partea laterală a gardului, execuția activă „remorcii” cu ducerea acesteia pe direcție după ce a trecut peste stinghia gardului Piciorul de sprijin se află ridicat pe pingea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
se va efectua pe lateral (alternativ: atac - remorcă), peste stinghiile gărdulețelor de diferite înălțimi aflate la distanțe de 3-5-7m între ele; - din mers, pe partea laterală a gardului, execuția activă „remorcii” cu ducerea acesteia pe direcție după ce a trecut peste stinghia gardului Piciorul de sprijin se află ridicat pe pingea; - execuția „remorcii” prin lateral - exercițiu anterior, dar din alergare susținută, peste 8-10 garduri aflate la 2m distanță între ele (în ciclu: atac-remorcă-atac-remorcă); - din mers, joc de gleznă, alergare lansată, se execută
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de alergare; - exercițiu anterior dar adaptat pentru proba de 400mg, unde primul gard apare după 45m, astfel încât ridicarea trunchiului se poate face treptat și nu brusc; - alergare cu start de jos, cu plecare liberă, cu imitarea trecerii peste un gard (stinghia fiind dată jos); - cu start liber din picioare, trecere peste primul gard cu plecare de la un semn care să permită realizarea a 8 pași de alergare până la primul gard. - exercițiu anterior, dar cu plecare la comandă; - ultimele două exerciții anterioare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
va face de pe o lădiță de 15-20 cm înălțime; - cu elan de 1-2 pași, desprindere cu pendularea liberă spre înapoi și înainte a piciorului de avântare. Aterizarea pe ambele picioare; - exercițiu anterior, desprindere peste un gărduleț mic care va avea stinghia ușor sprijinită iar prin pendularea piciorului de avântare se va lovi și se va da la o parte stinghia gărdulețului; - exercițiu anterior, cu atingerea în timpul pendulării spre înapoi a piciorului de avântare a unor obiecte ușoare. Aterizarea se va face
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
înapoi și înainte a piciorului de avântare. Aterizarea pe ambele picioare; - exercițiu anterior, desprindere peste un gărduleț mic care va avea stinghia ușor sprijinită iar prin pendularea piciorului de avântare se va lovi și se va da la o parte stinghia gărdulețului; - exercițiu anterior, cu atingerea în timpul pendulării spre înapoi a piciorului de avântare a unor obiecte ușoare. Aterizarea se va face pe ambele picioare și ghemuit; - sărituri în lungime de pe loc, de pe anumite obstacole și peste anumite obstacole, cu accent
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]