588 matches
-
care vorbi, se simți golit de orice senzație, cu impresia de a fi auzit cuvinte pline de înțelesuri. Deschise gura ca să zică ceva, dar renunță. Își aminti unul din cuvintele rostite de Hardie, și înainte: "galactic". Atunci fusese mult prea stresat pentru a-i recepta sensul. Abia acum mintea sa începea să capete o imagine asupra intensității celor spuse. Dar își recăpătă stăpânirea de sine și reveni asupra spuselor fetei: ― Oameni ai zis? ― repetă ei. Fata încuviință. ― Dar nu mă-întreba
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85125_a_85912]
-
un om căruia tocmai i se comunicase că n-are motive de Îngrijorare. Și Își Întreba În mod curent colegii dacă sunt bine? E clar că Își lua munca foarte În serios. Sam se așeză din nou lângă ea. —Pari stresat, Îi spuse Ruby cu blândețe. Sigur te simți bine? Aseară m-am culcat după ora două, am avut o naștere de gemeni. Sunt cam obosit, asta-i tot. Iartă-mă. Hei, nu trebuie să-ți ceri scuze că ești obosit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2001_a_3326]
-
mare păcat, dar ar fi fost un păcat și mai mare aducerea pe lume a unui copil pe care nu l-aș fi putut crește” (M.N., 60 de ani, casnică, ortodoxă practicantă); „În momentul în care se întâmpla, erai foarte stresată, dar apoi deveneai bucuroasă, ca după o mare reușită, că ai scăpat cu viață, că ai scăpat de pușcărie” (R.E., 36 de ani, juristă, catolică nepracticantă). 6. Consecințele estimate de intervievate ale avorturilor pe care și le-au provocat au
[Corola-publishinghouse/Science/2369_a_3694]
-
asigura că folosiți substanțele și dozajele care să fie În armonie cu energiile și nevoile organismului. Creativitatea și Înțelepciunea se regăsesc În fiecare activitate a organismului dumneavoastră, indiferent dacă ați pus greutate În plus, ați făcut febră sau sînteți mai stresată Înaintea unei prezentări importante. Înțelegerea reacțiilor corpului vă va ajuta să creați o legătură mai puternică cu inteligența sa naturală. Medicina energetică este extrem de utilă femeilor. Cam toate problemele de sănătate feminine au la bază dezechilibre hormonale și, după cum veți
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
presată, rămîn calmă și concentrată.” Deseori, scrierea afirmației este de ajutor. Apoi rostiți din nou afirmația, păstrîndu-i același Înțeles, Însă pe un ton negativ („nu”, „niciodată”, „nu voi”, etc.). Astfel, afirmația „calmă și concentrată” va suna „Nu mă mai simt stresată cînd sînt presată”. Observați că Înțelesul s-a păstrat pozitiv, chiar dacă e rostită pe un ton negativ. Un alt exemplu: Afirmația „Mănînc sănătos și pentru a mă păstra În formă” poate fi rostită pe un ton negativ sub forma „Nu
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
lupta sau În picioare pentru a fugi, Întreaga cascadă de chimicale străvechi vă pregătește pentru acțiunea pe care, probabil, n-o veți face. O tehnică simplă din medicina energetică numită Eliminarea Stresului vă face să Întrerupeți procesul oricînd vă simțiți stresate sau În pericol. Așezați ușor vîrfurile degetelor pe frunte și degetele mari pe tîmple (fig. 3-1) și mențineți-le fixe, fără să apăsați, timp de un minut sau două. O versiune alternativă este să așezați palma unei mîini pe frunte
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
la salvarea căsătoriei mele de cîteva ori deoarece m-a făcut conștientă și m-a trezit Înainte de a chema un avocat. Este una dintre metodele mele preferate pentru a mă reabilita. Folosiți această tehnică ori de cîte ori vă simțiți stresată sau copleșită. O altă tehnică care este foarte valoroasă atunci cînd nu puteți gîndi clar, condiția dumneavoastră fizică lasă de dorit, sau vă găsiți alunecînd către o depresie (oricare dintre acestea este un semn că sînteți homolaterală) este Încrucișarea Homolaterală
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și Întoarceți palmele În sus. Eliberînd lent respirația Întindeți mîinile spre laterale cît de departe posibil și apoi Întoarceți-vă la poziția inițială cu mîinile pe osul pelvian. C. Poziția Neurovasculară (timp - de la 1 la 3 minute) Atunci cînd sînteți stresată sau vă simțiți deprimată această tehnică va elibera tensiunea din corp precum și pe cea mintală. Corpul vostru reacționează la amenințări și stres cum reacționau corpurile străbunilor noștri acum un milion de ani În urmă. Fuga sau lupta necesita ca sîngele
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
determinat de anxietate 4. MÎncatul compulsiv 5. Sentimentul de stomac lipit de spate 6. Pofte specifice de moment 7. Schimbarea paternurilor poftelor 8. Depășirea senzației de foame 9. Alergiile subclinice PONTUL 1: MÎNCATUL DETERMINAT DE STRES Nu mîncați cînd sînteți stresată! Mai Întîi relaxați-vă! Apoi bucurați-vă de masă. CÎnd trupul dumneavoastră este În starea „luptă sau fugi”nu există resurse disponibile pentru o digestie corectă, făcînd dificilă pentru organismul dumneavoastră metabolizarea mîncărurilor sau absorbția de substanțe nutritive. Rutina zilnică
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
adînc pe nas și expirînd pe gură. Programarea primara a meridianului triplu cald este să păstreze grăsimea din corp, astfel Încît să supraviețuiți În caz că hrana se Împuținează. El nu a citit nici o carte de diete. Și cu cît sînteți mai stresată sau cu cît vă privați mai multe de somn cu atît mai multă grăsime va dori le să stocheze. Calmarea meridianului triplu cald este o cale prin care Îi puteți spune că Își poate relaxa exercițiile de supraviețuire extreme, inclusiv
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
ca inima. Perturbarea provocată de un nivel mineral neobișnuit al apei mai crescut sau mai scăzut, riscă să rupă acest echilibru stabil al elementelor din țesutul cardiac. La majoritatea oamenilor, regimul alimentar poate restabili situația normală, dar la unele persoane, stresate, surmenate nervos, echilibrul nu se mai poate reface și apare boala. Curiozități... din rezistența organismelor în condițiile lipsei apei Cămilele traversând deșertul își pot produce aproximativ 40 l apa prin oxidarea grăsimilor ce se găsesc în cocoașă. În condiții normale
De la Macro la Microunivers by Irina Frunză () [Corola-publishinghouse/Science/779_a_1755]
-
stresului nu-i mai este acum la îndemână, astfel că suferă o triplă lovitură. Rezultatul probabil, după o perioadă de chin, este compromisul: „O să fumez mai puțin". Sau „Am ales prost momentul", sau. „O să aștept până când n-o să mai fiu stresat". însă când stresul a trecut nu mai are nevoie să se lase, așa că nu mai încearcă până la următorul moment stresant. Bineînțeles, momentul nu e niciodată potrivit, deoarece, pentru majoritatea oamenilor, viața devine mai stresantă, nu mai puțin stresantă. Ieșim de sub
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
și adolescența. Confundăm responsabilitatea cu stresul. Viața unui fumător devine în mod automat mai stresantă, pentru că țigara nu relaxează și nu atenuează stresul, așa cum încearcă să te convingă societatea. Dimpotrivă: te face de fapt să devii mai nervos și mai stresat. Chiar și acei fumători care scapă de sinistrul obicei (majoritatea fac asta o dată sau de mai multe ori în cursul vieții) trăiesc de obicei liniștiți și fericiți până când, într-o bună zi, devin din nou dependenți. Toată povestea asta cu
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
și să păstrăm punți de legătură - cognitive sau de altă natură - celălalt trebuie să rămână abordabil, pentru a ne rupe de semenii noștri, pentru a nu sancționa întreruperea oricărei legături. Nu în ultimă instanță trebuie relevată ținuta morală a psihiatrului, stresat să diagnosticheze și să evaleze tulburările de personalitate cu deficiențe morale și să-și întrețeasă destinul cu al acestora. În același cadru se înscriu și atitudinile morale ale vieții de zi cu zi, cele ale bunului simț, cele promovate și
[Corola-publishinghouse/Science/2367_a_3692]
-
care se face salarizarea... Astfel de paradoxuri pun oamenii sub tensiune, în contradicție cu ei înșiși. Cultura gestionară induce teama permanentă că nu faci destul, că nu ești la înălțime, că nu-ți îndeplinești obiectivele, ți-e frică să pari stresat, epuizat... În societatea în care toți trebuie să facă bani, să ajungă mai sus, mai bine, să rămână în cursă, să nu stea pe tușă, "lupta între clase" a fost înlocuită cu concurența pentru locuri. Complexitatea satului actual În cadrul concurenței
by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
de obicei Mult mai rău ca de obicei V-ați simțit capabil să luați decizii adecvate? Mai mult ca de obicei Ca de obicei Mai puțin bine ca de obicei Mult mai puțin ca de obicei V-ați simțit încordat, stresat? Deloc Nu mai mult ca de obicei Ceva mai mult ca de obicei Mult mai mult ca de obicei Ați avut sentimentul că jucați un rol util? Mai mult ca de obicei Ca de obicei Mai puțin util ca de
by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
timp; acest lucru poate fi ceea ce probabil îți este necesar pentru a comunica sentimentele tale către ceilalți). Oricare ar fi schimbare sau schimbările pe care le-ai ales, imaginează-te folosind acest comportament modificat. Dacă simți că ești mai puțin stresat sau neliniștit atunci când te vezi folosind aceste schimbări, vei ști că ele sunt corecte pentru tine. Dacă vei simți încă o anumită neliniște, aceasta poate proveni din faptul că el se simte înstrăinat sau diferit. În acest caz, încearcă schimbarea
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
săteni. Noi, spre deosebire de ei, suntem mai delăsători, fără inițiativă, ne mulțumim cu puțin, nu ne facem planuri de viitor, suntem pasivi. Suntem dezamăgiți, deziluzionați, neîncrezători. Europenii gândesc altfel pentru că au bani mai mulți și sunt mai relaxați, noi suntem mai stresați. Dincolo de aceste deosebiri, suntem asemănători, pentru că și noi suntem la fel de deștepți, de creativi și de bine pregătiți profesional ca ei. Școala noastră e la fel de bună ca a lor, poate mai bună, spun unii. Doar ei nu sunt mai deștepți, mai
[Corola-publishinghouse/Science/2221_a_3546]
-
atitudini ostile fenomenului sectar nu au întârziat să se manifeste atât la noi, cât și în alte țări ale lumii; acesta se pare că reprezintă o altă fațetă a libertății de exprimare a opiniilor și credințelor. „În zilele noastre, orice stresat, bolnav mintal (paranoic, schizofrenic, oligofren) sau posedat, printr-o evoluție rapidă a bolii, ajunge la halucinații: se declară „profet, mesia, vindecător, îmbrățișează o sectă sau creează el un dumnezeu după viziunea sa sau după arătările duhului” (David, 1997, p. 18
[Corola-publishinghouse/Science/2156_a_3481]
-
toată sfera capitalului. Am PIP|IT monumente și am sărutat multe icoane, pelerinajul (pe) la mânăstiri și lăcașuri de cult (organizat de directoarea Doinița Mihai) fiindu-ne benefic. M-am ciocnit pe străzi și în magazine cu lume grăbită și stresată. M-au pipăit și câțiva hoți de buzunare. Am MIROSIT: mâncăruri specifice, aroma portocalelor și altor citrice încă neculese (sezon, în noiembrie), dar și putoarea din centrul Atenei - OMONIA - cel mai urât km 0 dintr-un oraș pe care l-
MERIDIANUL by Dumitru V. MARIN () [Corola-publishinghouse/Science/1703_a_2970]
-
mea. Am avut îndoieli, fiindcă îmi plăcea școala la care lucram, iar oamenii erau nemaipomeniți acolo, dar să merg în fiecare zi cu autobuzul până în cartierul alor mei era foarte dificil și urăsc să ajung la serviciu în ultimul moment, stresată. Așa că am decis până la urmă să accept oferta și am început să lucrez la mine în cartier. După ce am rămas însărcinată, mi-am luat un an sabatic. Am vizitat-o pe sora soțului meu în Statele Unite, am făcut o călătorielungă
[Corola-publishinghouse/Science/1883_a_3208]
-
inteligența emoțională și celălalt de percepție a stresului. În urmă aplicării acestor chestionare s-au obținut următoarele rezultate: Există o legătură invers proporțională între inteligența emoțională și stres (subiecții care au scoruri ridicate la nivelul inteligenței emoționale sunt mai puțin stresați) Există o legătură invers proporțională între factorii inteligenței emoționale: înțelegerea propriilor emoții , reglarea emoțiilor celorlalți și stres (subiecții care au scoruri ridicate la nivelul acestor factori ai inteligenți emoționale sunt mai puțin stresați) Există diferențe semnificative la nivelul următorilor factori
Stresul şi inteligenţa emoţională în organizaţii by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/566_a_739]
-
la nivelul inteligenței emoționale sunt mai puțin stresați) Există o legătură invers proporțională între factorii inteligenței emoționale: înțelegerea propriilor emoții , reglarea emoțiilor celorlalți și stres (subiecții care au scoruri ridicate la nivelul acestor factori ai inteligenți emoționale sunt mai puțin stresați) Există diferențe semnificative la nivelul următorilor factori ai inteligenței emoționale: reglarea emoțiilor celorlalți, dezirabilitate socială și înțelegerea propriilor emoții între angajații care lucrează la stat (profesorii) și cei care lucreză la privat (reprezentanții medicali). Există diferențe semnificative la nivelul stresului
Stresul şi inteligenţa emoţională în organizaţii by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/566_a_739]
-
Variabilă dependența 2Stresul variabilă cantitativa. Capitolul 4. REZULTATELE OBȚINUTE ȘI INTERPRETAREA LOR 4. 1. Verificarea ipotezelor Ipoteza 1. „Există o legătură invers proporțională între inteligența emoțională și stres.”(subiecții care au scoruri ridicate la nivelul inteligenței emoționale sunt mai puțin stresați). Pentru a verifica această ipoteză am calculat coeficientul de corelație în funcție de variabilele “inteligența emoțională” și “stress “. Astfel am obținut un coeficient de corelație r = -0,308 și coeficientul de semnificație p < ,05. Acesta însemna că există o corelație medie între
Stresul şi inteligenţa emoţională în organizaţii by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/566_a_739]
-
de corelație r = -0,308 și coeficientul de semnificație p < ,05. Acesta însemna că există o corelație medie între variabilă “inteligență emoțonală” și variabilă “stres“ în sensul că persoanele care au un nivel ridicat al inteligenți emoțonale sunt mai puțn stresate. Ipoteza 1.1. „Există o legătură invers proporțională între factorul inteligenței emoționale înțelegerea propriilor emoții și stres”(subiecții care au scoruri ridicate la nivelul factorului înțelegerea propriilor emoții vor avea un nivel scăzut de stress). Pentru a verifica această ipoteză
Stresul şi inteligenţa emoţională în organizaţii by Caliniuc Alina Mădălina () [Corola-publishinghouse/Science/566_a_739]