109,855 matches
-
0.8 1 1.2 Testare inițialăTestare finală 0.8 0.830.82 1.2 pu nc te Martor Experiment Fig. 15. Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la sol la testările inițiale și finale Referitor la îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la bârnă și sol, sunt penalizate o serie de carențe ale exercițiilor, precum lipsa ritmului la bârnă, lipsa concordanței dintre mișcare și muzică la sol, preparație prea lungă la elementele gimnice, stil personal, ș. a. Aceste penalizări duc la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de carențe ale exercițiilor, precum lipsa ritmului la bârnă, lipsa concordanței dintre mișcare și muzică la sol, preparație prea lungă la elementele gimnice, stil personal, ș. a. Aceste penalizări duc la scăderea notei B și implicit la scăderea notei finale a execuției gimnastei. În figura 45 sunt prezentate rezultatele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experiment, la testarea finală pentru aceste probe, la bârnă și sol. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, artistică și execuție la bârnă. Grupa experimentală prezintă o creștere
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și implicit la scăderea notei finale a execuției gimnastei. În figura 45 sunt prezentate rezultatele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experiment, la testarea finală pentru aceste probe, la bârnă și sol. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, artistică și execuție la bârnă. Grupa experimentală prezintă o creștere a mediei aritmetice a notelor de 0,60 puncte, față de grupa martor care a înregistrat o creștere nesemnificativă a mediei notelor de 0,04. Variabila „t” indică un progres semnificativ pentru grupa de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 Testare inițială Testare finală 9.27 9.319.3 9.9 no te Martor Experiment Fig. 16. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la bârnă la testările inițiale și finale Îndeplinirea cerințelor de compoziție, artistică și execuție la sol. La această probă, la testarea inițială, media notelor obținute de gimnastele grupei experimentale este de 9,27, iar media notelor obținute de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
8 9.9 Testare inițială Testare finală 9.27 9.319.3 9.9 no te Martor Experiment Fig. 16. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la bârnă la testările inițiale și finale Îndeplinirea cerințelor de compoziție, artistică și execuție la sol. La această probă, la testarea inițială, media notelor obținute de gimnastele grupei experimentale este de 9,27, iar media notelor obținute de gimnastele grupei martor este de 9,26, deci valorile sunt aproape egale. Valoarea mediei aritmetice a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
9 9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 Testare inițialăTestare finală 9.27 9.9 9.26 9.3no te Martor Experiment Fig. 17. Îndeplinirea cerințelor de compoziție, execuție și artistică la sol la testările inițiale și finale Progresele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experimentale, la testarea finală, pentru cele două categorii de probe menționate anterior, la bârnă și sol, sunt prezentate în figura 18. Ținuta
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
la sol la testările inițiale și finale Progresele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experimentale, la testarea finală, pentru cele două categorii de probe menționate anterior, la bârnă și sol, sunt prezentate în figura 18. Ținuta corectă și execuția estetică sunt cerințe de bază ale execuțiilor gimnastelor la fiecare aparat de concurs, atât pentru elementele artistice, cât și pentru cele acrobatice. Lipsa ținutei corecte este penalizată cu 0,10 - 0,30 - 0,50 puncte la fiecare element în parte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Progresele obținute de gimnastele grupei martor și a grupei experimentale, la testarea finală, pentru cele două categorii de probe menționate anterior, la bârnă și sol, sunt prezentate în figura 18. Ținuta corectă și execuția estetică sunt cerințe de bază ale execuțiilor gimnastelor la fiecare aparat de concurs, atât pentru elementele artistice, cât și pentru cele acrobatice. Lipsa ținutei corecte este penalizată cu 0,10 - 0,30 - 0,50 puncte la fiecare element în parte, în funcție de amploarea greșelii; așadar pentru ținută necorespunzătoare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
aparat de concurs, atât pentru elementele artistice, cât și pentru cele acrobatice. Lipsa ținutei corecte este penalizată cu 0,10 - 0,30 - 0,50 puncte la fiecare element în parte, în funcție de amploarea greșelii; așadar pentru ținută necorespunzătoare a corpului în execuția gimnastei la fiecare aparat, precum și pentru greșeli de execuție la elementelor artistice (sărituri, piruete, mișcări artistice) la bârnă și sol se acumulează un număr considerabil de puncte, ceea ce duce la scăderea notei gimnastei. 98 Fig. 18. Rezultatele finale obținute de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
pentru cele acrobatice. Lipsa ținutei corecte este penalizată cu 0,10 - 0,30 - 0,50 puncte la fiecare element în parte, în funcție de amploarea greșelii; așadar pentru ținută necorespunzătoare a corpului în execuția gimnastei la fiecare aparat, precum și pentru greșeli de execuție la elementelor artistice (sărituri, piruete, mișcări artistice) la bârnă și sol se acumulează un număr considerabil de puncte, ceea ce duce la scăderea notei gimnastei. 98 Fig. 18. Rezultatele finale obținute de gimnastele grupelor martor și experiment la probele de îndeplinire
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
iar în Tabelul 13, rezultatele obținute de fiecare dintre cele două grupe, între testarea inițială și finală. Fig. 19. Rezultatele obținute de gimnastele grupelor martor și de experiment la testările finale, la probele de îndeplinire a cerințelor de ținută și execuție corectă la aparatele de concurs 99 Tabelul 14. Analiza comparativă a indicatorilor de îndeplinire a cerințelor de ținută și execuție corectă a exercițiilor la aparatele de gimnastică la testarea inițială și finală a grupei martor și de experiment Parametrii înregistrați
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
obținute de gimnastele grupelor martor și de experiment la testările finale, la probele de îndeplinire a cerințelor de ținută și execuție corectă la aparatele de concurs 99 Tabelul 14. Analiza comparativă a indicatorilor de îndeplinire a cerințelor de ținută și execuție corectă a exercițiilor la aparatele de gimnastică la testarea inițială și finală a grupei martor și de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor (n=7) Grupa experiment (n=8) Grupa martor (n=7
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
19 2,74 <0,05 Notă: nm+ne-2 n=7 și 8 (f=13) P< 0,05, 0,01, 0,001 t= 2,160, 3,012, 4,221 Tabelul 15. Evoluția indicilor de îndeplinire a cerințelor de ținută și execuție corectă a exercițiilor la aparatele de gimnastică Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale Finale Sărituri cu sprijin Notă 9,18±0,23 9,88±0,18 5,30 <0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
14; Figura 20. 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 Testare inițială Testare finală 8.62 9.48 8.56 8.65 no te Martor Experiment Fig. 20. Ținuta corectă și execuția la paralele la testările inițiale și finale Bârnă. Valorile mediilor aritmetice la această probă indică un progres de 0,74 puncte pentru grupa de experiment, comparativ cu grupa martor care a înregistrat o creștere a mediei cu 0,20 puncte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
14; Figura 21. 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 Testare inițială Testare finală 8.6 9.42 8.51 8.68 no te Martor Experiment Fig. 21. Ținuta corectă și execuția la sol la testările inițiale și finale Așadar, rezultatele obținute de gimnastele grupei experimentale, cu progrese remarcabile la probele fizice, de coordonare, de aptitudini creative și la nivelul de execuție al exercițiilor de concurs (cu note care au crescut de la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
68 no te Martor Experiment Fig. 21. Ținuta corectă și execuția la sol la testările inițiale și finale Așadar, rezultatele obținute de gimnastele grupei experimentale, cu progrese remarcabile la probele fizice, de coordonare, de aptitudini creative și la nivelul de execuție al exercițiilor de concurs (cu note care au crescut de la 1,26 la 1,90 pentru cerințele artistice impuse de Codul de Punctaj FRG la bârnă, de la 9,30 la 9,90 pentru cerințele de compoziție și artistică la sol
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de îndeplinire a cerințelor artistice de dificultate la bârnă grupa de experiment a obținut la testarea finală media de 1,90 față de grupa martor care a obținut media de1,26 (t=2,36; P<0,05). Pentru ținută corectă și execuție gimnastele grupei experimentale au obținut la paralele la testarea finală o creștere a mediei cu 0,86 puncte, în timp ce pentru grupa martor valoarea mediei a crescut doar cu 0,09 puncte. Referitor la penalizările pentru compoziție artistică și execuție, s-
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
și execuție gimnastele grupei experimentale au obținut la paralele la testarea finală o creștere a mediei cu 0,86 puncte, în timp ce pentru grupa martor valoarea mediei a crescut doar cu 0,09 puncte. Referitor la penalizările pentru compoziție artistică și execuție, s-a înregistrat la bârnă, de exemplu, pentru grupa experimentală o medie finală de 9,90 față de media de înregistrată de grupa martor de 9,31(t=2,22; P<0,05). După cum se știe din literatura de specialitate și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
folosite în unele situații ca mijloace de pregătire fizică a gimnastelor. Demiplie-urile și granplie-urile au contribuit la dezvoltarea forței musculaturii membrelor inferioare, soute-urile și diversele sărituri artistice au influențat dezvoltarea detentei. Prin ritmul și tempoul impus de acompaniamentul muzical în execuția tuturor mijloacelor artistice s-a dezvoltat viteza de repetiție. 104 Menținerile picioarelor ridicate în diferite poziții adaggio, porte-uri au dus la dezvoltarea forței de susținere (forță în regim de mobilitate). Rezistența s-a dezvoltat atât prin executarea tuturor mijloacelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
o constituie durata mică alocată pregătirii artistice, folosirea insuficientă a unor mijloace specifice acestei componente în cadrul antrenamentului sportiv, fără o sistematizare judicioasă, aspecte care ar permite îmbunătățirea vizibilă a nivelului de pregătire artistică a gimnastelor și implicit a nivelului de execuție la toate aparatele de concurs. Așadar, în urma aplicării structurii și conținutului modelului de pregătire artistică s-a evidențiat o creștere valorică la toate probele din cadrul experimentului, în special pentru gimnastele grupei experimentale, astfel: creșterea nivelului pregătirii motrice: forța membrelor inferioare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
coregrafice cu sprijin la bara de perete, a celor la centrul covorului, a elementelor și combinațiilor artistice, dar și a celorlalte grupe de mijloace artistice. îmbunătățirea nivelului coordonării motrice (ritm, capacitatea de coordonare a mișcărilor, memorie motrică, orientare spațio-temporală, precizia execuției, amplitudine). Aceasta a crescut îndeosebi prin utilizarea judicioasă a exercițiilor coregrafice cu sprijin la bara de perete însoțite de acompaniament muzical - acesta având un rol deosebit în dezvoltarea acestei calități prin exercițiile artistice la centrul covorului, prin exercițiile pentru dezvoltarea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
FRG pentru îndeplinirea punctajului pentru cerințe artistice; • abordarea cu atenție corespunzătoare a cerințelor de compoziție și artistică la bârnă și sol pentru a se evita acumularea de penalizări; • perfecționarea ținutei corpului și a expresivității exercițiilor, corectarea greșelilor de ținută și execuție corectă a elementelor și mișcărilor artistice; prin mijloacele folosite, în special prin exercițiile coregrafice cu sprijin la bara de perete și a celor la centrul covorului s-a format ținuta corectă și expresivă a gimnastelor, vizibilă nu doar în cadrul elementelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
eleganța, precizie, ținută, siguranță, dinamism. Prin 107 acestea s-a confirmat eficiența pregătirii artistice a gimnastelor în ciclul anual de antrenament. III.6 Concluzii finale și propuneri În urma elaborării și aplicării modelului de pregătire artistică în scopul ridicării nivelului de execuție a exercițiilor de concurs al gimnastelor, concluziile finale ce se desprind sunt următoarele: Pregătirea artistică a gimnastelor se îmbunătățește considerabil dacă are o structură și un conținut adecvate perioadei de pregătire în care se află gimnasta, cu un volum săptămânal
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
gimnastelor, concluziile finale ce se desprind sunt următoarele: Pregătirea artistică a gimnastelor se îmbunătățește considerabil dacă are o structură și un conținut adecvate perioadei de pregătire în care se află gimnasta, cu un volum săptămânal corespunzător îndeplinirii obiectivelor cerute de execuția integrală a exercițiilor de concurs. Realizarea în antrenamentul gimnastelor a unei planificări corespunzătoare a mijloacelor pregătirii artistice, cu o sistematizare judicioasă, conduce la ridicarea nivelului de execuție a exercițiilor la toate aparatele de concurs. Printr-o sistematică pregătire artistică se
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
care se află gimnasta, cu un volum săptămânal corespunzător îndeplinirii obiectivelor cerute de execuția integrală a exercițiilor de concurs. Realizarea în antrenamentul gimnastelor a unei planificări corespunzătoare a mijloacelor pregătirii artistice, cu o sistematizare judicioasă, conduce la ridicarea nivelului de execuție a exercițiilor la toate aparatele de concurs. Printr-o sistematică pregătire artistică se obține formarea ținutei corecte și estetice a gimnastelor, aspect vizibil nu doar la bârnă și sol, ci la toate cele patru aparate din gimnastica artistică. De exemplu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]