9,441 matches
-
a însemnat întoarcerea la citit și la scris, ci trecerea la altceva, la altfel de citit și de scris - o spun conștientă de tot patetismul periculos al acestei afirmații. Am simțit atunci pentru prima (dar nu singura) dată, corporal și fiziologic, încuibarea unei alte conștiințe în cea care fusesem. Abia de aici s-a schimbat scrisul meu, odată cu mine. Una dintre modificări a fost că scrisul n-a mai contat la fel de mult. El venise pentru mine ca o necesitate, ca o
Despre natură, anotimpuri, animale tofelul. In: Poveşti cu scriitoare şi copii by Mihaela Ursa () [Corola-publishinghouse/Imaginative/801_a_1783]
-
efortului fizic, precum și particularizarea acestora pe ramuri sportive, concret în artele marțiale, în cazul nostru primele două capitole. În următoarele două capitole se abordează cât se poate de sugestiv contribuțiile personale ale autorului, în ceea ce privește abordarea interdisciplinară a dinamicii unor parametri fiziologici în timpul efortului specific artelor marțiale. Gradul crescut de originalitate al acestei cărți rezidă din punctarea particularităților modificărilor fiziologice specifice artelor marțiale, concretizate la nivel de Qwan Ki Do, pe de o parte, și mai mult, la nivelul probei de luptă
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
În următoarele două capitole se abordează cât se poate de sugestiv contribuțiile personale ale autorului, în ceea ce privește abordarea interdisciplinară a dinamicii unor parametri fiziologici în timpul efortului specific artelor marțiale. Gradul crescut de originalitate al acestei cărți rezidă din punctarea particularităților modificărilor fiziologice specifice artelor marțiale, concretizate la nivel de Qwan Ki Do, pe de o parte, și mai mult, la nivelul probei de luptă - ”Song Dau”. Astfel, abordarea experimentală a modificărilor unor indici fiziologici, cum sunt frecvența cardiacă, concentrația acidului lactic sangvin
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
al acestei cărți rezidă din punctarea particularităților modificărilor fiziologice specifice artelor marțiale, concretizate la nivel de Qwan Ki Do, pe de o parte, și mai mult, la nivelul probei de luptă - ”Song Dau”. Astfel, abordarea experimentală a modificărilor unor indici fiziologici, cum sunt frecvența cardiacă, concentrația acidului lactic sangvin și presiunea arterială pe parcursul acestor probe sportive, crește semnificativ încărcătura științifică a unui astfel de material de specialitate. Toate aspectele de mai sus sunt susținute și de abordarea unor probe tehnice, specifice
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
pe parcursul acestor probe sportive, crește semnificativ încărcătura științifică a unui astfel de material de specialitate. Toate aspectele de mai sus sunt susținute și de abordarea unor probe tehnice, specifice artelor marțiale, cum ar fi ”Thao Quyen”, din punct de vedere fiziologic. Rezultatele obținute și prezentate de autor sunt de un real folos și oportunitate pentru domeniul nostru de activitate, atât timp cât demersurile experimentale și științifice din țara noastră, particularizate pe astfel de discipline sportive, sunt destul de reduse ca substanță, complexitate și fundament
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de un real folos și oportunitate pentru domeniul nostru de activitate, atât timp cât demersurile experimentale și științifice din țara noastră, particularizate pe astfel de discipline sportive, sunt destul de reduse ca substanță, complexitate și fundament științific. În consecință, studiul dinamicii unor indici fiziologici în artele marțiale, efectuat din punct de vedere al aspectelor competiționale, precum și al detaliilor tehnice specifice, reprezintă pentru specialiștii domeniului un important reper în abordarea pluridisciplinară a performanței sportive, iar activitatea desfășurată de autor este în strictă rezonanță cu necesitățile
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
sportivă. Specialiștii domeniului educației fizice și sportului au încercat de-a lungul timpului să găsească căi de obiectivizare, de organizare științifică a procesului practicării exercițiilor fizice iar științele biologice au contribuit și contribuie indiscutabil la acest demers, prin studiul proceselor fiziologice și biochimice ce au loc în organismul sportivului, în timpul efortului fizic. Deși au fost practicate încă din cele mai vechi timpuri în Asia, artele marțiale au devenit răspândite pe întreg mapamondul abia în a doua jumătate a secolului al XX
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
libere și greco-romane); -scrima; -luptele în ring (gen „Local Combat” sau „K1”) și -artele marțiale (Judo, Karate, Qwan Ki Do, Taekwondo, Wu Shu, Silat, Ju Jitsu, Muai Thai etc.). Deoarece din studiul literaturii de specialitate am constatat faptul că investigațiile fiziologice privind domeniul artelor marțiale sunt sporadice, în timp ce în Qwan Ki Do (artă marțială chino-vietnameză) sunt practic inexistente, am considerat ca fiind extrem de utile cercetările propuse, ale căror rezultate ar putea conduce la noi abordări ale procesului de antrenament și ar
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de plecare pentru noi demersuri științifice în domeniu. În acest sens, consider că lucrarea de față prezintă un grad ridicat de originalitate, datorită faptului că practic reprezintă una din primele lucrări științifice din România care își propune cunoașterea unor modificări fiziologice și biochimice la sportivii de performanță din arta marțială Qwan Ki Do. În același timp consider ca extrem de utilă această cercetare din perspectiva determinării gradului de adaptare la efort a organismului sportivilor de performanță și mare performanță din artele marțiale
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
marțiale (îndeosebi din Qwan Ki Do), ca suport științific pentru noi abordări ale procesului de antrenament sportiv, în vederea obținerii de rezultate de cel mai înalt nivel pe plan internațional. Prin urmare, cercetarea efectuată are drept scop cunoașterea modificărilor unor indici fiziologici în artele marțiale, ca răspuns adaptativ la efortul specific, la grupe de începători și avansați. Prin sinteza datelor din literatura de specialitate în legătură cu tema de cercetare propusă, sunt relevate rezultate și concluzii ale unor studii anterioare în domeniu. Astfel, sunt
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a fi solicitate cu prioritate de efortul de scurtă durată din artele marțiale (în Qwan Ki Do proba de luptă durează două minute, în timp ce probele tehnice în jur de un minut). De asemenea, am considerat necesar a prezenta unele modificări fiziologice imediate și adaptări fiziologice de antrenament datorate efortului specific. În ceea ce privește contribuțiile personale la tema de cercetare, ele s-au materializat prin realizarea a două studii: 1.Determinarea regimului de efort competițional în Qwan Ki Do (proba de luptă - Song Dau
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
prioritate de efortul de scurtă durată din artele marțiale (în Qwan Ki Do proba de luptă durează două minute, în timp ce probele tehnice în jur de un minut). De asemenea, am considerat necesar a prezenta unele modificări fiziologice imediate și adaptări fiziologice de antrenament datorate efortului specific. În ceea ce privește contribuțiile personale la tema de cercetare, ele s-au materializat prin realizarea a două studii: 1.Determinarea regimului de efort competițional în Qwan Ki Do (proba de luptă - Song Dau); 2.Modificările frecvenței cardiace
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Gradul de adaptare a organismului la astfel de eforturi severe poate fi cu ușurință aflat, deoarece AMP disociază la rândul său în inozinmnofosfat și ionul de amoniu (NH4+), acesta din urmă devenind marker (Apostol, 1998). În concluzie, prezentăm câteva caracteristici fiziologice ale sursei energetice anaerob alactacide: acționează pe durată foarte scurtă, ca urmare a rezervelor energetice limitate existente la nivelul mușchiului: 6-8 secunde pentru ATP, respectiv 10-15 secunde pentru CP; asigură efectuarea celor mai intense eforturi de care este capabil sportivul
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
situație efectul imediat constă în limitarea producerii ATP-ului, în cea de-a doua rezultatul este reducerea interacțiunii dintre actină și miozină. Concluzionând, principalii factorii limitativi cunoscuți ai puterii maxime anaerobe lactacide sunt următorii (fig. 2): CAPITOLUL 2 SPECIFICUL MODIFICĂRILOR FIZIOLOGICE IMEDIATE ȘI TARDIVE DATORATE EFORTULUI FIZIC DIN ARTELE MARȚIALE 2.1.Modificări fiziologice imediate în timpul efortului specific artelor marțiale 2.1.1.Modificări cardio-respiratorii Activitatea musculară intensă solicită modificări cardio-respiratorii imediate, necesare pentru menținerea homeostaziei organismului, prin asigurarea necesarului de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
doua rezultatul este reducerea interacțiunii dintre actină și miozină. Concluzionând, principalii factorii limitativi cunoscuți ai puterii maxime anaerobe lactacide sunt următorii (fig. 2): CAPITOLUL 2 SPECIFICUL MODIFICĂRILOR FIZIOLOGICE IMEDIATE ȘI TARDIVE DATORATE EFORTULUI FIZIC DIN ARTELE MARȚIALE 2.1.Modificări fiziologice imediate în timpul efortului specific artelor marțiale 2.1.1.Modificări cardio-respiratorii Activitatea musculară intensă solicită modificări cardio-respiratorii imediate, necesare pentru menținerea homeostaziei organismului, prin asigurarea necesarului de oxigen și substanțe nutritive, precum și pentru eliminarea produșilor de catabolism celular. a. Modificări
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
se efectuează o încălzire prealabilă, față de același efort fără încălzire. Autorii sugerează că, efectuând încălzirea, crește contribuția metabolismului aerob la producerea energiei necesare acestui tip de efort. Așadar, în ceea ce privește modificările imediate cardio-respiratorii în efortul de tip anaerob, există unii indicatori fiziologici influențați într-un mod mai semnificativ decât ceilalți. Aceștia sunt: - în timpul efortului: frecvența cardiacă, tensiunea arterială sistolică și frecvența respiratorie. - imediat după efort: amplitudinea respiratorie. 2.1.2.Modificări neuromusculare Sistemul nervos central Starea funcțională a sistemului nervos central poate
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de idei, s-au constatat creșteri ale glicemiei în așa-zisa „stare de start” dinaintea eforturilor de viteză (Haralambie, 1966). Lactacidemia Reprezintă unul din indicatorii importanți ai capacității de efort anaerob, fiind considerat produsul final al glicolizei musculare anaerobe. Valorile fiziologice normale în repaus sunt de aproximativ 1 mMol/l. Investigarea lactacidemiei (L) permite estimarea economiei metabolice, atât în repaus, cât mai ales în timpul efortului și în perioada de refacere. Un nivel al L de 6-8 mMoli/l exprimă intervenția redusă
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
acid carbonic și bicarbonat de sodiu. Anionul bicarbonat prezintă o mare afinitate pentru ionii H+. b. Mecanismele respirator și renal Sistemul respirator intervine, ca mecanism compensator, prin hiperventilație, determinând scăderea presiunii dioxidului de carbon și contribuind la menținerea la valori fiziologice a pH-ului. Sistemul excretor intervine în reglarea echilibrului acido-bazic prin creșterea eliminării de acizi din sânge în urină (Vâjială, 1996). Parametri metabolici ai echilibrului acido-bazic a. PH-ul sangvin Reprezintă logaritmul zecimal cu semn schimbat al concentrației ionilor H
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
pH-ului. Sistemul excretor intervine în reglarea echilibrului acido-bazic prin creșterea eliminării de acizi din sânge în urină (Vâjială, 1996). Parametri metabolici ai echilibrului acido-bazic a. PH-ul sangvin Reprezintă logaritmul zecimal cu semn schimbat al concentrației ionilor H+. Valorile fiziologice sunt de 7,35-7,45. În cazul eforturilor intense, pH-ul scade semnificativ, ajungând la 6,8 sau chiar mai puțin (Apostol, 1998), instalându-se acidoza metabolică pronunțată. S-a constatat că variațiile pH-ului sunt în strânsă corelație cu
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Bicarbonatul actual și bicarbonatul standard Bicarbonatul actual reprezintă concentrația de ioni bicarbonat din sânge, indiferent de presiunea dioxidului de carbon (pCO2). Bicarbonatul standard reprezintă concentrația de ion bicarbonat în plasmă la pCO2 de 40mmHg și temperatura de 38o C. Valorile fiziologice pentru ambele tipuri sunt cuprinse între 21,2-24,8 milimoli/l (Georgescu, 1994). Diminuarea bicarbonatului actual se produce atunci când crește lactacidemia și se datorează tamponării excesului de ioni de hidrogen. În plus, scăderea bicarbonatului standard se datorează și reacțiilor compensatorii
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
al balanței acido-bazice, exprimând în mod direct excesul de baze sau excesul de acizi. Este independent de pCO2 dar dependent de concentrația hemoglobinei. Fiind foarte bine corelat cu lactatul sanguin, BE este extrem de important în evaluarea capacității de efort. Valorile fiziologice normale sunt de la +2,3 până la -2,3 milimoli/l (valorile sunt negative în acidoză) iar la sportivii bine antrenați de +1 până la +3 milimoli/l (Georgescu, 1994; Vâjială, 1996). În eforturile anaerobe, BE poate ajunge la valori de -16mmoli
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
Concluzia studiului este că după un exercițiu intens, mușchiul eliberează în sânge o cantitate crescută de ioni de hidrogen, independent de nivelul lactatului și presupun că aceasta se datorează unui mecanism care implică ionii de sodiu. 2.2. Modificări (adaptări) fiziologice tardive datorate antrenamentului specific artelor marțiale 2.2.1.Adaptarea neuromusculară Sistemul nervos central Rodrigues și colab. (1998) investighează concomitent EEG la 10 judoka și 18 boxeri (9 amatori și 9 profesioniști). Aspectul EEG a fost normal la toți judoka
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
la echipa olimpică de Taekwondo a SUA (Pieter, 1991). Acesta constată un VO2 max de 55,8±3,9 ml/min/kg la bărbați și de 47,0±7,8 la femei. Concluzionând, conform datelor din literatura de specialitate, adaptările fiziologice tardive cele mai importante, datorate practicării artelor marțiale o perioadă îndelungată, se manifestă în ceea ce privește: -timpul de reacție complex; -forța musculară, îndeosebi forța explozivă; -enzimele proceselor anaerobe (îndeosebi ATP-ază, miokinază, creatinfosfokinază și lactat dehidrogenază); -tensiunea arterială (la practicanții stilurilor „interne” gen
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
A II-A CONTRIBUȚII PERSONALE CAPITOLUL 3 SCOP, IPOTEZE, MATERIAL ȘI METODE DE CERCETARE Sinteza datelor din literatura de specialitate, realizată în prima parte a lucrării de față, m-a ajutat că cunosc stadiul actual al cunoașterii modificărilor unor indici fiziologici și biochimici la practicanții de artele marțiale. Prin urmare, consider că cercetarea de față este de actualitate din cel puțin două motive, și anume: 1.la această dată rezultatele de vârf nu mai sunt posibile fără aportul științelor biologice; 2
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
în timp ce, numai la nivelul orașului Iași, existau acum trei ani peste 1000 practicanți de arte marțiale (Chirazi, 2007). 3.1. Scopul și sarcinile cercetărilor Așa cum menționam și în partea introductivă, cercetările efectuaeă au avut drept scop cunoașterea modificărilor unor indici fiziologici în artele marțiale, ca răspuns adaptativ la efortul specific, la grupe de începători și avansați. În vederea realizării cercetării, am formulat următoarele ipoteze: 1.sursele energetice solicitate de efortul competițional din Qwan Ki Do, proba de luptă, sunt predominant anaerobe; 2
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]