9,542 matches
-
segmentelor corpului în vederea unei obținerii unități perfecte [M. Bibire, T. Dobrescu; L. Nanu]. O serie de cercetări [P. Dungaciu, M. L. Ukran și colab.] au arătat că succesele deosebite în gimnastica artistică, precum și dezvoltarea și perfecționarea mijloacelor, a metodelor de antrenament, practica și experiența acumulată au făcut din pregătirea artistică mijloc de bază al antrenamentului gimnastelor. Pentru a se ajunge la adevărata măiestrie, pe parcursul întregului proces de instruire se planifică și se aplică programe de pregătire artistică. După părerea autorilor [O.
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
serie de cercetări [P. Dungaciu, M. L. Ukran și colab.] au arătat că succesele deosebite în gimnastica artistică, precum și dezvoltarea și perfecționarea mijloacelor, a metodelor de antrenament, practica și experiența acumulată au făcut din pregătirea artistică mijloc de bază al antrenamentului gimnastelor. Pentru a se ajunge la adevărata măiestrie, pe parcursul întregului proces de instruire se planifică și se aplică programe de pregătire artistică. După părerea autorilor [O. Aftimiciuc, M. Faur; M. Ивлев, M. Водовозов; С.В., Крамина, Л.А. Прохорова;] cu ajutorul
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
a fost de 9,31, pe centrele sportive înregistrânduse următoarele valori: II.6 Concluziile studiului constatativ 1. În urma analizei planurilor de pregătire la categoria „junioare IV - nivelul I” de la cluburile sportive din țară, am putut concluziona că în ceea ce privește numărul de antrenamente și durata alocată fiecărui antrenament de pregătire artistică, se pot aduce îmbunătățiri considerabile. De asemenea în vederea realizării unei pregătirii artistice eficiente lucru ce se răsfrânge asupra execuțiilor la toate cele patru aparate este necesar ca programele de pregătire artistică să
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
pe centrele sportive înregistrânduse următoarele valori: II.6 Concluziile studiului constatativ 1. În urma analizei planurilor de pregătire la categoria „junioare IV - nivelul I” de la cluburile sportive din țară, am putut concluziona că în ceea ce privește numărul de antrenamente și durata alocată fiecărui antrenament de pregătire artistică, se pot aduce îmbunătățiri considerabile. De asemenea în vederea realizării unei pregătirii artistice eficiente lucru ce se răsfrânge asupra execuțiilor la toate cele patru aparate este necesar ca programele de pregătire artistică să fie îmbunătățite și din punct
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
de pregătire artistică să fie îmbunătățite și din punct de vedere al structurii și conținutului. 2. În urma analizei Codului de punctaj FRG și a Programei de clasificare FRG, desprindem că pregătirea artistică nu poate fi suplinită de celelalte componente ale antrenamentului, neglijarea acesteia ducând la executarea exercițiilor la un nivel scăzut la toate cele patru aparate deoarece: programa de clasificare cuprinde o serie de cerințe artistice obligatorii (elementele, mișcările și combinații artistice), la bârnă și sol, neîndeplinirea lor atrăgând după sine
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
de Război, prefectul Poliției, funcționarii din biroul militar. Colonelul Dămăceanu, șeful Starului-Major din plasa Bucureștilor era și el acolo. Se face apel la trupele care se găseau în împrejurimile Bucureștilor nu existau decît tineri recruți cu cîte trei luni de antrenament. Și alte amintiri confirmă spusele regelui: acelea ale lui Barbul, atașat al cabinetului mareșalului și ale lui Mircea loanițiu, vechiul secretar particular al regelui. Povestea ultimei întîlniri, tragică punere față în față a tînărului rege și a șefului militar, a
Istoria Românilor by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
Tehnica La acest pas vom folosi tot scanarea vizuală, în plus față de pasul 9 vom folosi la antrenament identificarea cuvintelor cu cinci și șase litere. Este foarte important să ne dezvoltăm abilitatea de a scana și identifica dintr-o privire cuvintele care ne interesează. Mai multe despre acest gen de exerciții voi introduce în următoarea carte: “Exerciții de
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
care este viteza de citire actuală. Acest text a avut un număr de aproximativ 940 cuvinte pe care îl împărțim la numărul de secunde și înmulțim cu 60. Trecem rezultatul la viteza inițială de citire, tabelul de la sfârșitul pasului 10. Antrenamentul nr. 1: Vom citi de data aceasta textul cu viteză foarte mare, chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru a obișnui ochiul și creierul cu o viteză mai mare de citire. Antrenamentul nr. 2: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: combustibilul, entuziasmul, automulțumirea, argumente, constrâns, implice, subconștient, germenii, inconștienți, creativitatea, aspirații, zadar, învingător, triumfătoare, schimbare, îndepărtează, amânăm, depășim, prezentăm, îndeplinirea, oboseala, frontal, perfectibile, proiecții, construim. Antrenamentul nr. 3: Numărați în
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
mai mare de citire. Antrenamentul nr. 2: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: combustibilul, entuziasmul, automulțumirea, argumente, constrâns, implice, subconștient, germenii, inconștienți, creativitatea, aspirații, zadar, învingător, triumfătoare, schimbare, îndepărtează, amânăm, depășim, prezentăm, îndeplinirea, oboseala, frontal, perfectibile, proiecții, construim. Antrenamentul nr. 3: Numărați în text cuvintele boldate și cele scrise cu italic. Treceți peste pagină în survol mental și le căutați. Antrenamentul nr. 4: Vom scana vizual pagina și vom căuta toate cuvintele care au 5 litere, în acest text
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
germenii, inconștienți, creativitatea, aspirații, zadar, învingător, triumfătoare, schimbare, îndepărtează, amânăm, depășim, prezentăm, îndeplinirea, oboseala, frontal, perfectibile, proiecții, construim. Antrenamentul nr. 3: Numărați în text cuvintele boldate și cele scrise cu italic. Treceți peste pagină în survol mental și le căutați. Antrenamentul nr. 4: Vom scana vizual pagina și vom căuta toate cuvintele care au 5 litere, în acest text nu ne vor interesa decât cuvintele care au 5 litere, tot restul textului îl ignorăm. Antrenamentul nr. 5: Vom scana vizual pagina
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
în survol mental și le căutați. Antrenamentul nr. 4: Vom scana vizual pagina și vom căuta toate cuvintele care au 5 litere, în acest text nu ne vor interesa decât cuvintele care au 5 litere, tot restul textului îl ignorăm. Antrenamentul nr. 5: Vom scana vizual pagina și vom căuta toate cuvintele care au 6 litere, din acest text nu ne vor interesa decât cuvintele care au 6 litere, tot restul textului îl ignorăm. Antrenamentul nr. 6: Citim de data aceasta
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
litere, tot restul textului îl ignorăm. Antrenamentul nr. 5: Vom scana vizual pagina și vom căuta toate cuvintele care au 6 litere, din acest text nu ne vor interesa decât cuvintele care au 6 litere, tot restul textului îl ignorăm. Antrenamentul nr. 6: Citim de data aceasta normal textul cronometrându-ne și comparând viteza de citire cu cea de la prima citire. Temă Timp de 15 minute aplicăm aceste tehnici și exerciții asupra unui text, sau mai multor texte dintr-o carte
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2986]
-
care este viteza de citire actuală. Acest text a avut un număr de aproximativ 1090 cuvinte pe care îl împărțim la numărul de secunde și înmulțim cu 60. Trecem rezultatul la viteza inițială de citire, tabelul de la sfârșitul pasului 6. Antrenamentul nr. 1: Ne vom antrena pe cât posibil la fiecare text, antrenamentul este extrem de simplu, avem calculată viteza cu care am citit prima oară textul, acum vom cronometra citind textul la fel ca prima dată doar că de data aceasta vom
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
număr de aproximativ 1090 cuvinte pe care îl împărțim la numărul de secunde și înmulțim cu 60. Trecem rezultatul la viteza inițială de citire, tabelul de la sfârșitul pasului 6. Antrenamentul nr. 1: Ne vom antrena pe cât posibil la fiecare text, antrenamentul este extrem de simplu, avem calculată viteza cu care am citit prima oară textul, acum vom cronometra citind textul la fel ca prima dată doar că de data aceasta vom încerca să citim fiecare rând de la dreapta la stânga. Este într-adevăr
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
de la dreapta la stânga. Este într-adevăr un pic mai greu, dar ne vom concentra să cuprindem rândul format doar din câteva cuvinte dintr-o singură privire. Vom compara cele două rezultate, avantajul constând că noi cunoaștem conținutul textului deja citit. Antrenamentul nr. 2: Vom citi de data aceasta textul cu viteză foarte mare, chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru a obișnui ochiul și creierul cu o viteză mai mare de citire. Antrenamentul nr. 3: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: inhibă, valurilor, financiară, percepțiile, diferența, deznădejdii, repeziciune, nesfârșit, soluție, mentalitate, monstru, discernământ, cicatrice, influența, durerea, cursul, negociem, dezastru, depăși, câțiva, otrăvită, capacitățile, echilibrul, criticăm, secretul. Antrenamentul nr. 4: Numărați în
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
mai mare de citire. Antrenamentul nr. 3: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: inhibă, valurilor, financiară, percepțiile, diferența, deznădejdii, repeziciune, nesfârșit, soluție, mentalitate, monstru, discernământ, cicatrice, influența, durerea, cursul, negociem, dezastru, depăși, câțiva, otrăvită, capacitățile, echilibrul, criticăm, secretul. Antrenamentul nr. 4: Numărați în text câte cuvinte sunt boldate și câte sunt scrise cu italic. Treceți peste pagină în survol mental și căutați-le. Scrieți răspunsul în această casetă: Antrenamentul nr. 5: Citim de data aceasta normal textul cronometrându-ne
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
cursul, negociem, dezastru, depăși, câțiva, otrăvită, capacitățile, echilibrul, criticăm, secretul. Antrenamentul nr. 4: Numărați în text câte cuvinte sunt boldate și câte sunt scrise cu italic. Treceți peste pagină în survol mental și căutați-le. Scrieți răspunsul în această casetă: Antrenamentul nr. 5: Citim de data aceasta normal textul cronometrându-ne și comparând viteza de citire cu cea de la prima citire. Temă Timp de 15 minute aplicăm aceste tehnici și exerciții asupra unui text, sau mai multor texte dintr-o carte
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2982]
-
care este viteza de citire actuală. Acest text a avut un număr de aproximativ 1110 cuvinte pe care îl împărțim la numărul de secunde și înmulțim cu 60. Trecem rezultatul la viteza inițială de citire, tabelul de la sfârșitul pasului 4. Antrenamentul nr. 1: Vom citi de această dată textul cu viteză foarte mare, chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2980]
-
chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru a obișnui ochiul și creierul cu o viteză mai mare de citire. Antrenamentul nr. 2: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: influență, determinarea, moară, consumă, eliminând, curățenie, evoluăm, fructifica, aglomerat, fler, întâmpinare, sondează, orientați, profitabil, reușească, curaj, nebunie, reușita, adevărat, inevitabilul, nefavorabile, startul, poticni, concepții, vigilența, Antrenamentul nr. 3: Vom face
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2980]
-
mai mare de citire. Antrenamentul nr. 2: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: influență, determinarea, moară, consumă, eliminând, curățenie, evoluăm, fructifica, aglomerat, fler, întâmpinare, sondează, orientați, profitabil, reușească, curaj, nebunie, reușita, adevărat, inevitabilul, nefavorabile, startul, poticni, concepții, vigilența, Antrenamentul nr. 3: Vom face același survol mental deasupra paginii și vom încerca să găsim toate literele cu „r” din text iar atunci când găsim o literă „r” ne oprim și citim cuvântul respectiv. Dacă un cuvânt nu conține litera „r”, atunci
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2980]
-
paginii și vom încerca să găsim toate literele cu „r” din text iar atunci când găsim o literă „r” ne oprim și citim cuvântul respectiv. Dacă un cuvânt nu conține litera „r”, atunci îl ignorăm ca și cum nu ar exista în text. Antrenamentul nr. 4: De această dată citim normal textul cronometrându-ne și comparând viteza de citire cu cea de la prima citire. Temă Timp de 25 minute aplicăm aceste tehnici și exerciții citind primele 3 rânduri, ultimele trei rânduri de pe o pagină
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2980]
-
care este viteza de citire actuală. Acest text a avut un număr de aproximativ 830 cuvinte pe care îl împărțim la numărul de secunde și înmulțim cu 60. Trecem rezultatul la viteza inițială de citire, tabelul de la sfârșitul pasului 8. Antrenamentul nr. 1: Vom citi de data aceasta textul cu viteză foarte mare, chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2984]
-
chiar dacă nu vom înțelege nimic, chiar dacă vom recunoaște doar câteva cuvinte la trecerea rapidă a ochiului dintr-o parte în alta a rândului. Acest exercițiu se face pentru a obișnui ochiul și creierul cu o viteză mai mare de citire. Antrenamentul nr. 2: Reveniți la textul inițial și căutați următoarele cuvinte: norocul, situație, ignora, ocazii, țel, lupta, campioni, radar, oportunitățile, conștientizăm, capacitate, plajă, directiva, scanare, viitorului, stejarul, ghinde, muzicale, nuanțele, ambiționeze, reevaluăm, talentele, convenționalismelor, șansele, potențial. Antrenamentul nr. 3: Numărați în
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2984]