KorAP: Find »[drukola/base=echilibra & drukola/pos=verb]« with Poliqarp

<1 ...70 71 72 ...154 >

3,829 matches

Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575

ameliorează prolapsul colonului; - Mâncărurile sărate de „apă”, cum ar fi varecul, înmoaie și hidratează țesuturile și facilitează activitatea intestinală; - Mâncărurile iuți de „metal”, cum ar fi ghimbirul, usturoiul și ardeii iuți, neutralizează și dispersează toxinele acumulate în corp. Taoiștii își echilibrează regimul alimentar conform combinațiilor favorabile de energii și arome și evită cu strictețe combinațiile conflictual. De asemenea, evită consumul excesiv al unei singure varietăți de aliment-energie. De exemplu, consumul excesiv de mâncăruri yang „fierbinți”, bogate în grăsimi poate produce febră, arsuri

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
consum. În tao pentru regimul alimentar totuși, aceștia sunt doar primii pași spre o dietă echilibrată. Anotimpul și climatul, de exemplu, trebuie să fie și ele luate în considerare pentru a fi siguri că iarna extrem de rece din exterior este echilibrată de căldura internă suplimentară dată de alimentele yang, că vremea caniculară de vară e completată de mâncărurile răcoritoare yang, că un climat uscat este compensat de mâncărurile hidratante și așa mai departe. Alimentele consumate în dizarmonie cu anotimpul și clima

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
care enzimele sunt distruse în timpul gătirii sunt căldura puternică, uscăciunea excesivă și durata mare a gătirii. Așadar, metodele de gătire preferate ale lumii occidentale - coacerea și prăjirea - reprezintă cei mai mari dușmani ai enzimelor. Soluția acestei probleme este tipic taoistă: echilibrați factorul yang excesiv al căldurii și uscăciunii cu elementul calmant yin al apei. Aceasta presupune folosirea focului pentru a încălzi apa și apoi folosirea apei fierbinți pentru gătirea alimentelor, cum ar fi gătirea în abur și în apă (dar fără

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
aluminiu și distilarea la temeraturi înalte. Aceste procese chimice denaturează vitaminele, le izolează de factorii lor sinergetici naturali și le distrug enzimele conexe. S-a observat de zeci de ani că toate animalele de laborator hrănite conform unor regimuri alimentare „echilibrate din punct de vedere științific”, pe bază de mâncare uscată, la care s-au adăugat vitamine și minerale sintetice, își consumă în mod regulat propriile materii fecale. De ce? Deoarece, în ciuda regimurilor lor alimentare „îmbogățite”, mâncarea lor nu conține nimic crud

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
doar trei sortimente: hamburgeri, cafea neagră și lapte degresat pasteurizat. Dr. Watson a descoperit că, din cauza malnutriției prelungite, celulele pacientului își pierduseră aproape în totalitate capacitatea de a transforma alimentele în energie. Dr. Watson l-a supus imediat unui regim echilibrat de proteine, grăsimi, carbohidrați, fructe și legume proaspete, suplimentate de vitamine și minerale naturale, și tânărul și-a recăpătat curând capacitatea de metabolizare normală. Depresia sa mentală cronică și claustrofobia au dispărut complet și pentru totdeauna. În loc să piardă ani întregi

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
kg zilnic, consumați exclusiv, timp de 1-3 zile; sau cantitatea echivalentă de suc crud; elemente organice puternic alcalinizante și detoxifiante. Oțet de mere: conține acid malic (toate celelalte tipuri de oțet conțin acid acetic), care este extrem de benefic pentru digestie; echilibrează pH-ul stomacului; 2 lingurițe într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi, după necesități. Alte alimente benefice: migdale; melasa; merele crude; roșiile crude; papaya. Alimente contraindicate: mâncărurile prăjite în grăsime la temperaturi înalte; alimentele murate și afumate

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
irigațiile colonului sunt foarte folositoare ca prim pas al tratării atât a obezității, cât și a disfuncțiilor glandulare, fiind urmate de terapia nutrițională. Suc de morcovi: sucul de morcovi cruzi curăță întregul tract digestiv de reziduuri toxice, detoxifică ficatul și echilibrează sistemul endocrin, toate acestea ajutând la vindecarea și la prevenirea obezității; 1 litru pe zi. Suc de morcovi, sfeclă și castraveți: unul dintre cele mai importante simptome ale obezității este acidoza gravă a sângelui și a țesuturilor; acest amestec are

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
de morcovi); astfel de „alergii” dispar complet atunci când corpul este detoxifiat în întregime; postul și irigările colonului reprezintă cele mai bune metode de a începe acest proces, urmate de terapia nutrițională. Suc de morcovi: detoxifică ficatul, sângele și tractul intestinal; echilibrează pH-ul la nivelul întregului sistem; 1-1,5 litri pe zi. Suc de castraveți: curăță sângele și rinichii de acizi și de alte toxine, intensificând, astfel, eliminarea reziduurilor; echilibrează pH-ul; poate fi amestecat cu suc de morcovi, 1 litru

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
terapia nutrițională. Suc de morcovi: detoxifică ficatul, sângele și tractul intestinal; echilibrează pH-ul la nivelul întregului sistem; 1-1,5 litri pe zi. Suc de castraveți: curăță sângele și rinichii de acizi și de alte toxine, intensificând, astfel, eliminarea reziduurilor; echilibrează pH-ul; poate fi amestecat cu suc de morcovi, 1 litru pe zi. Ulei din germeni de grâu: bogat în inositol, care îmbunătățește metabolizarea grăsimilor, prevenind acumularea reziduurilor toxice; îmbunătățește absorbția de oxigen în sânge, ceea ce facilitează un metabolism eficient

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
poate fi amestecat în proporții egale cu suc de morcovi, 1 litru pe zi sau 0,5 litri simplu. Oțet de mere: 2 lingurițe dizolvate într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi, previn sângerarea excesivă a hemoroizilor, echilibrând fluxului sangvin și scăzând tensiunea arterială. Alte alimente benefice: guliile; napii; pătrunjelul. Alimente contraindicate: amidonul și zaharurile rafinate, în special pâinea albă și produsele de patiserie dulci; toate pastele făinoase; ardeii iuți; curmalele japoneze. Inflamarea rinichilor (nefrită) Această afecțiune și

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
castraveți: restabilește echilibrul pH-ului din sânge; dizolvă cristalele acide; curăță intestinele; formează o plasmă sangvină puternică; 300 g/100 g/100 g, 1 litru pe zi. Suc de morcovi și spanac: curăță și tonifie intestinele inferioare; detoxifică fluxul sangvin; echilibrează pH-ul; restabilește mișcările peristaltice și sănătatea generală a colonului; formează o plasmă sangvină puternică; 300 g/170 g, 1 litru pe zi. Suc de varză: având un efect puternic de curățare și detoxifiere asupra stomacului și intestinelelor superioare, sucul

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
pe zi. Struguri: experimente efectuate în Uniunea Sovietică au demonstrat că o „cură cu struguri” (nu se consumă altceva decât struguri negri cruzi timp de 3-7 zile) are efecte tonifiante directe asupra mușchilor și valvelor inimii; de asemenea, purifică și echilibrează fluxul sangvin. Ulei din germeni de grâu: mărește cu mult cantitatea de oxigen transportată spre inimă; funcționează cel mai bine atunci când este consumat împreună cu usturoi crud; o linguriță de ulei din germeni de grâu și 2-3 căței de usturoi crud

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
din fluxul sangvin, eliminând, astfel, o sursă importantă de reziduuri toxice care produc depuneri pe vasele de sânge și cresc tensiunea arterială. Suc de sfeclă și morcovi: aceleași efecte și aceeași utilizare ca și în cazul arteriosclerozei. Melasă: mărește și echilibrează fluxul sangvin, eliminând condițiile toxice care determină presiunea arterială ridicată; 2 linguri dizolvate într-o cană de apă caldă, de două ori pe zi. Alte alimente benefice: usturoiul crud; uleiul din germeni de grâu; germenii de grâu; nucile pecan; semințele

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
lor și umflarea spre exterior prin piele; amidonul și zaharurile rafinate sunt principalii vinovați din regimul alimentar. Spanac: spanacul crud detoxifică și stimulează activitatea intestinelor inferioare, astfel încât reziduurile sunt eliminate și nu se acumulează sau poluează fluxul sangvin; formează și echilibrează sângele; sub formă de suc, se amestecă 170 g cu 300 gsuc de morcovi, 1 litru pe zi. Suc din sfeclă roșie: un alt aliment puternic purificator și care ajută la formarea sângelui, sucul de sfeclă roșie elimină toxinele care

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
zdrobită: acest remediu a făcut minuni pentru vindecarea multor tipuri de probleme menstruale, printre care sângerarea excesivă, mirosul neplăcut, sângele închis la culoare, ciclul neregulat și tensiunea specifică menopauzei; se folosește la fel ca și pentru leucoree. Melasă: formează și echilibrează sângele, în elementul esențial al hemoglobinei; 2 linguri dizolvate în apă caldă, de două ori pe zi. Alte alimente benefice: o portocală sau un grepfrut întreg zdrobit; algele marine (varecul); sucul de sfeclă; strugurii negri (consumați în mod exclusiv timp

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
1 litru și jumătate de suc de fructe proaspăt. Suc de sfeclă: sucul de sfeclă are proprietăți detoxifiante puternice, în special la nivelul ficatului, al sângelui, al rinichilor, datorită conținutului său ridicat de clor organic. Este bogat în potasiu, care echilibrează metabolismul. Conținutul său în fier organic ajută la formarea unui „sânge puternic”, prin mărirea numărului de globule roșii, care transportă oxigenul la țesuturi prin intermediul hemoglobinei. Se consumă 225 g de două ori pe zi, de preferință pe stomacul gol, sau

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
materie reziduală, inclusiv celulele moarte și cele bolnave, microbii dăunători, reziduurile metabolice și elementele poluante. Toate organele și glandele au parte de o perioadă de odihnă bine-venită și binemeritată, în timpul căreia țesuturile sunt purificate și întinerite, iar funcțiile lor sunt echilibrate și reglate. Întregul canal alimentar este curățat și tot ce se elimină prin partea inferioară e suficient să-i uimească și să-i dezguste pe cei care postesc pentru prima dată, suficient să își facă un obicei permanent din post

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
Lunii în jurul Pământului. Trebuie exact șapte zile pentru a curăța întregul flux sangvin prin post și sunt necesare șapte zile pentru a curăța sistemul limfatic de toxine. La o scară mai largă, trebuie șapte zile pentru ca sistemul endocrin să se echilibreze prin nutriție și exerciții fizice adecvate și șapte ani pentru înlocuirea fiecărei celule din corp. Acest program special de purificare a fost elaborat de V. Earl Irons, care îl explică după cum urmează: Timp de șapte zile nu consumați absolut nimic

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
să respirați profund pe nas. Această acțiune are tendința de a deschide pasajul superior blocat și de a-l închide pe cel inferior. Respirația alternativă pe nări este o altă metodă bună de a elibera nările blocate și de a echilibra respirația între partea stângă și cea dreaptă și respirația de tip „Muget” este și ea o soluție bună. De asemenea, puteți folosi presupunctura pentru a vă elibera nările, prin aplicarea presiunii profunde cu ajutorul degetului mare în punctele feng-qir („Iazul Vântului

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
mâinile în același timp. Mențineți umerii, brațele și mușchii gâtului lejeri și relaxați și „scufundați” respirația cât mai profund în timpul reținerii. Beneficii: acest exercițiu deplasează energia în sus și în jos între „focul” inimii și „apa” regiunii ombilicale, amestecând și echilibrând, astfel, aceste două tipuri de energie. Exercițiul reglează și aprofundează bătăile inimii și dezvoltă conștiința Mării de Energie ca fiind punctul central al qi-ului din organism. Respirația fracționară Acesta este un exercițiu bun pe care începătorii îl pot folosi pentru

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
și blocările stimulează circulația sângelui și a energiei, precum și respirația celulară, care determină producerea de căldură corporală și este benefică pentru metabolism. Respirația prin Marele Cerc Tai-Chi Acest exercițiu extrem de fluid (figura 3.9) sincronizează corpul, respirația și mintea și echilibrează energiile yin și yang de la nivelul întregului organism. Este unul dintre cele mai bune exerciții de respirație din întregul repertoriu taoist și, dacă practicați o singură tehnică de control al respirației, aceasta e tehnica pe care ar trebui să o

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
forțată; încheieturile și mușchii trebuie să fie cât mai relaxați și „moi” posibil; iar brațele trebuie să înscrie un arc de cerc cât mai rotund și mai larg posibil. Figura 3.9 Respirația prin Marele Cerc Tai-Chi Beneficii: această respirație echilibrează diferitele aspecte polare ale energiilor yin și yang la nivelul întregului organism: în partea superioară și cea inferioară, în partea dreaptă și în stânga, în interior și în exterior, în zonele reci și cele calde etc. Eliberează canalele energetice de orice

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
cutia toracică și o dilată, ceea ce este în beneficiul tuturor exercițiilor de respirație. Este un exercițiu puternic pentru asimilarea qi-ului din atmosferă. Respirația alternativă prin fiecare nară Acest exercițiu alternează fluxul de aer din nara dreaptă și cea stângă, ceea ce echilibrează, la rândul său, canalele energetice asociate cu nara dreaptă și cea stângă și cu emisferele dreaptă și stângă ale creierului. Postură: postura Calului sau în poziție șezândă. Tehnică: goliți plămânii complet, apoi inspirați profund prin ambele nări și aplicați cele

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
țineți limba apăsată pe cerul gurii. Concentrați-vă ochii ușor asupra mâinii care vă controlează nările, pentru a ajuta la internalizarea conștientizării respirației. Beneficii: respirația alternativă pe nări este un mod grozav de a elibera căile nazale și de a echilibra fluxul de aer prin nări. Nările dreaptă și stângă sunt asociate canalelor energetice situate de-a lungul coloanei vertebrale, pe părțile dreapă și stângă, și respirația alternativă echilibrează, astfel, și energia, nu numai fluxul de aer. De asemenea, echilibrează funcțiile

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
este un mod grozav de a elibera căile nazale și de a echilibra fluxul de aer prin nări. Nările dreaptă și stângă sunt asociate canalelor energetice situate de-a lungul coloanei vertebrale, pe părțile dreapă și stângă, și respirația alternativă echilibrează, astfel, și energia, nu numai fluxul de aer. De asemenea, echilibrează funcțiile emisferelor dreaptă și stângă ale creierului. Membranele nazale sunt expuse unei doze mult mai concentrate de aer atunci când nările sunt închise și așadar se extrage mai mult qi

[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]