5,702 matches
-
parte. În nici o disciplină sportivă nu s a adoptat un astfel de stil de lucru. În opinia unui șir de specialiști [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, T. Grimalschi, Т.С. Лисицкой] aspectul estetic al pozițiilor și mișcărilor de gimnastică justifică denumirea de gimnastică artistică sportivă. Etalarea frumuseții pozițiilor și mișcărilor o situează la granița dintre întrecere și spectacol. În viziunea autorilor ruși [В.М Баршай, Ю.В. Верхошанский, В.П. Коркин, Т.С. Лисицкая] pregătirea tehnică este foarte importantă
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
sportivă nu s a adoptat un astfel de stil de lucru. În opinia unui șir de specialiști [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, T. Grimalschi, Т.С. Лисицкой] aspectul estetic al pozițiilor și mișcărilor de gimnastică justifică denumirea de gimnastică artistică sportivă. Etalarea frumuseții pozițiilor și mișcărilor o situează la granița dintre întrecere și spectacol. În viziunea autorilor ruși [В.М Баршай, Ю.В. Верхошанский, В.П. Коркин, Т.С. Лисицкая] pregătirea tehnică este foarte importantă în primul rând prin
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
sau expresivitatea este exprimată prin posibilitatea de a coordona mișcările segmentelor corpului în vederea unei obținerii unități perfecte [M. Bibire, T. Dobrescu; L. Nanu]. O serie de cercetări [P. Dungaciu, M. L. Ukran și colab.] au arătat că succesele deosebite în gimnastica artistică, precum și dezvoltarea și perfecționarea mijloacelor, a metodelor de antrenament, practica și experiența acumulată au făcut din pregătirea artistică mijloc de bază al antrenamentului gimnastelor. Pentru a se ajunge la adevărata măiestrie, pe parcursul întregului proces de instruire se planifică și
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
idei și emoțional, precum și de mijloacele de expresie caracteristice operei respective. Pentru a cunoaște nivelul de pregătire artistică a gimnastelor din România a fost realizat un studiu experimental (constatativ) cu un număr de 35 de sportive de la cluburile sportive de gimnastică din țară. Astfel au fost testate 8 gimnaste de la CSS Gimnastică Focșani, 6 gimnaste de la CSS Galați, 7 gimnaste de la CSS Onești, 6 gimnaste de la CSS Ploiești, 5 gimnaste de la CSS Buzău și 3 gimnaste de la CSS Bârlad. Testarea capacității
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
Pentru a cunoaște nivelul de pregătire artistică a gimnastelor din România a fost realizat un studiu experimental (constatativ) cu un număr de 35 de sportive de la cluburile sportive de gimnastică din țară. Astfel au fost testate 8 gimnaste de la CSS Gimnastică Focșani, 6 gimnaste de la CSS Galați, 7 gimnaste de la CSS Onești, 6 gimnaste de la CSS Ploiești, 5 gimnaste de la CSS Buzău și 3 gimnaste de la CSS Bârlad. Testarea capacității coordinative și a nivelului aptitudinilor creative (muzicalitate și expresivitate). Efectuarea studiului
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
Bârlad - 1,13 (Figura 18). Îndeplinirea cerințelor artistice la sol. La această probă maximum de puncte pe care il poate obține gimnasta prin îndeplinirea cerințelor artistice este de 1,20, media punctelor acumulate de către gimnastele de la cele 6 centre de gimnastică din țară fiind de 0,93. Rezultatele în puncte obținute de fiecare club în parte sunt: CSS Focșani - 0,88, LPS Onești - 0,92, CSS Galați - 0,91, CSS Ploiești - 0,93, CSS Buzău - 0,98 și CSS Bârlad - 1
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3028]
-
nicicând. A judeca un {EminescuOpXI 226} proces de milioane e poate o muncă tot atât de ușoară ca și a judeca unul de o sută de lei, dar cestiunea e de a-l judeca drept și pe unul și pe altul. Precum gimnastica dezvoltă toate puterile musculare și dă corpului o atitudine de putere și tinerețe, tot astfel pururea tânăra și senina anticitate dă o atitudine analogă spiritului și caracterului omenesc. Dar, pentru ca această gimnastică morală să se resimtă în caracterul și în
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
drept și pe unul și pe altul. Precum gimnastica dezvoltă toate puterile musculare și dă corpului o atitudine de putere și tinerețe, tot astfel pururea tânăra și senina anticitate dă o atitudine analogă spiritului și caracterului omenesc. Dar, pentru ca această gimnastică morală să se resimtă în caracterul și în spiritul public, trebuie ca să existe clase întregi de oameni cari s-o exercite imediat, și anume clasele acelea cari nu sânt avizate la muncă materială. Atunci gimnastica aceasta se va resimți, vrând-nevrând
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
caracterului omenesc. Dar, pentru ca această gimnastică morală să se resimtă în caracterul și în spiritul public, trebuie ca să existe clase întregi de oameni cari s-o exercite imediat, și anume clasele acelea cari nu sânt avizate la muncă materială. Atunci gimnastica aceasta se va resimți, vrând-nevrând, și asupra celorlalte clase pozitive. Dar avut-am noi oare licee? Cine nu știe că, pentru a fi profesor de liceu, după incalificabila noastră lege a instrucției, nu se cerea decât absolvarea liceului însuși și
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
pentru obiecte, odată simțirile și judecata deprinse la observație, elevul ajunge prin proprie gândire la rezultate cari nu stau în carte. Dar să lăsăm aceasta; destul că școala n-ar trebui să fie o magazie de cunoștințe străine, ci o gimnastică a întregei individualități a omului; elevul - nu un hamal care-și încarcă memoria cu saci de coji ale unor idei străine, sub cari geme, ci un om care-și exercită toate puterile proprii ale inteligenței, întărindu-și aparatul intelectual, precum
Opere 11 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295589_a_296918]
-
să i-o săruți, gardianca se opune, insiști (de ce dracu'?), îi forțezi brațul, poate-poate, ea însă cîștigă, îți împinge atletic mîna la loc și-ți zîmbește congelat. Culmea e că, deși știu care-i este stilul, recidivez. Îmi place, masochist, gimnastica asta androgină. I-o fi pupat oare vreodată Ceașcă, neprincipial, mîna Savantei? Ce emblemă luminoasă ne-a mai încîntat ochii în războiul (rece) de cincizeci de ani! Două mîini una albă, cealaltă neagră își înfrățeau forța proletară într-o unică
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
ofensivă expansionistă. Nu e timp și loc pentru finețuri. Se extermină cu sînge rece: în ochii unei Europe grijulii, înainte de toate, cu propria-i urgentă redresare și prea puțin dispusă a vedea ce se întîmplă dincolo de Cortina de fier. Dacă gimnastica tendoanelor nu intră în vederile primilor doi primitivi, fiind considerată contraproductivă în înțepenirea impusă/ autoimpusă, succesorul nu are încotro: va trebui să apeleze la avantajele unui fitness de bonton european. Programul genuflexiunilor e chestiune de agendă zilnică. Sub îndrumarea unui
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
european ar facilita, de altfel, posibilitatea), marșînd pe dogmele care i-au galonat tinerețea activistă. Cele care lezează de fapt permanent esența statului de drept. Încălecînd din nou cal norocos în 2000, anchilozatul de pînă atunci recurge brusc la avantajele gimnasticii. Presat, evident, și de comandamentele de moment ale scenariului euroatlantic, piruetele pe poantele din ce în ce mai agile ale vîrstei a treia fac spectacolul de nerecunoscut. Republican din fașă, găsește totuși că în locul hăituielii rutiere a Regelui Mihai e oricum mai fotogenică... reconcilierea
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
o împingere ușoară a corpului, se încearcă dezechilibrarea adversarului și determinarea lui să-și miște un picior. Lupta determină dezvoltarea forței musculaturii spatelui și a echilibrului. LUPTA CRABILOR / sală / III, IV, VI / -/ forța, îndemn. / brațe, trunchi, abdomen / mixte / V-VIII / gimnastică / Jucătorii sunt în poziția așezat, unul înaintea celuilalt, cu sprijin înapoi pe palme, genunchii flexați. La începerea luptei, jucătorii ridică bazinul de pe sol, astfel încât să atingă solul numai cu tălpile și cu palmele. Scopul luptei este de a determina adversarul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
și evitări, să atingă, cu mâna sau cu piciorul, genunchiul adversarului. Pe parcursul luptei jucătorii nu au voie să atingă solul cu bazinul, cine atinge va fi penalizat cu un punct. LUPTA ELEFANłILOR / afară, sală / III, IV, VI / -/ forța / trunchi / mixte / gimnastică/ Jucătorii sunt în poziția stând îndoit înainte, de glezne apucat. Din această poziție cei doi combatanți caută, prin împingeri și loviri, cu propriul corp, să determine adversarul să atingă solul cu altă parte a corpului sau să-și desprindă mâna
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
în același timp atent și la acțiunile adversarului. Lupta determină creșterea îndemnării și a forței mușchilor aductori ai membrelor inferioare. LUPTA ÎNTR-UN PICIOR / afară, sală / III, IV, VI / -/ forța, îndemn. / musculatura membrelor inferioare, brațelor / demixtate / V-VIII / atletism, volei, gimnastică / Jucătorii sunt în stând pe piciorul drept, cu piciorul stâng îndoit și apucat cu mâna stângă pe la spate, ținându-se reciproc de mâna dreaptă. Se încearcă, prin trageri sau împingeri, să se dezechilibreze adversarul sau să coboare piciorul stâng pe
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
cu altă parte a corpului va pierde un punct. După obținerea unui număr de puncte se schimbă piciorul și brațul de joc. Jocul dezvoltă forța picioarelor și a brațelor, precum și îndemnarea și echilibru. ÎMPINGE BASTONUL / afară, sală / VI / bastoane de gimnastică / forța / brațelor, trunchiului, picioarelor / demixtate (după greutate) / V VIII / atletism, rugby / Jucătorii, în poziția stând depărtat, cu mâinile încleștate pe un baston sunt plasați la mijlocul unui cerc cu diametrul de 200-300 cm. Scopul luptei este de a scoate adversarul din
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
chiar de bazin și gât, prin față sau prin spate. În acest caz prizonierul obține punct doar dacă iese cu ambele picioare în afara cercului. LUPTA CU UN PICIOR / sală / III, IV, VI / -/ forța / musculatura picioarelor, trunchiului / mixte / V-VIII / atletism, gimnastică, volei/ Combatanții sunt în poziția așezat, cu sprijin înapoi, cu piciorul drept și respectiv stângul flexat din genunchi la 90°. La începutul jocului combatanții ridică bazinul de pe sol și rămân în sprijin pe brațe și un picior. Scopul jocului este
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
corpului. După o repriză cu un picior se schimbă poziția celor doi jucători. Întrecerea urmărește dezvoltarea forței picioarelor, a spatelui (datorită poziției bazinului) și a brațelor. LUPTA CU AMBELE PICIOARE / sală / III, VI // forța / musculatura picioarelor, brațelor / demixtate / VII-VIII / volei, gimnastică / Elevii sunt plasați într-un dreptunghi cu laturile de 100/200 cm, marcat la mijloc cu o linie. Din așezat cu sprijin înapoi, cu picioarele talpă în talpă, deasupra liniei care demarcă mijlocul dreptunghiului, se încearcă scoaterea adversarului din propriul
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
După terminarea timpului se schimbă rolurile celor doi jucători. La aceste exerciții este bine să li se lase elevilor să găsească singuri modalități de a realiza puncte. LUPTA PENTRU TEREN /afară, sală / III, VI // forța / musculatura picioarelor, trunchiului /demixtate / VII-VIII / gimnastică / Jucătorii sunt “spate în spate”, de coate agățat, plasați între două linii paralele, având locul, de unde pleacă, marcat cu o linie transversală. Din această poziție fiecare jucător are sarcina de a înainta și trage adversarul după sine cât mai mult
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
sine cât mai mult. Se recomandă a se juca de mai multe ori, departajarea realizându-se și prin terenul câștigat. Exercițiul dezvoltă forța generală. LUPTA PENTRU BASTON / afară, sală / III, VI / bastoane scurte / forța / musculatura brațelor, picioarelor / demixtate / VII-VIII / atletism /gimnastică/ În acest exercițiu, jucătorii au roluri diferite: unul ține în mâini un baston asemănător celui folosit la învățarea aruncării suliței (lungime de aproximativ 30 cm și un diametrul de 3-4 cm), iar celălalt încearcă să-l smulgă. În tipul jocului
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
discuție, referitoare la faptul că a trecut sau nu, cu ambele picioare în propriul teren. De asemeni se poate mări distanța față de linia de mijloc, dozându-se astfel efortul depus. RIDICĂ-łI ADVERSARUL / sală / VI / -/ forța / musculatura brațelor, trunchiului / demixtate / VII-VIII / gimnastică / Jucătorii stau spate în spate, de coate agățat. La semnal, fiecare încearcă să-și ridice adversarul de pe sol. Jucătorul care pierde contactul cu solul, pierde un punct. Jocul se desfășoară un anumit interval de timp, iar la sfârșit se declară
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
și lupta se pornește de la început. Pentru fiecare jucător se acordă același timp de acumulare a punctelor. Exercițiul dezvoltă forța spatelui, picioarelor și nu în cele din urmă, forța brațelor. ȚINE-L JOS / sală / VI / -/ forța / musculatura generală / demixtate / VIIVIII / gimnastică, rugby/ Unul dintre jucători este în poziția așezat, cu picioarele încrucișate. Celălalt stă, îl supraveghează, în spatele lui, în picioare. Jucătorul așezat, încearcă să se ridice, cât mai repede, iar cel din picioare caută să-l împiedice, apăsându-i cu palmele
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
complet să se ridice, strigă pentru a afla timpul, care ia fost necesar. După aceasta se schimbă rolurile și câștigă cel care a avut cel mai puțin timp. CUCEREȘTE REDUTA /sală / VI / -(saltele) / forța, îndemn. / musculatura trunchiului, brațelor / demixtate / VII-VIII / gimnastică / Unul dintre combatanți (apărătorul) este culcat facial pe o saltea sau în lipsa acestea încadrat într-un dreptunghi cu laturile de 100/200 cm. Celălalt încearcă, la semnalul dat de profesor, săl scoată cât mai repede de pe saltea. După ce a fost
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
rolurile, dându-se posibilitatea ambilor jucători să obțină puncte. În timpul luptei este interzis să se lovească mingea, pentru a fi scoasă sau să se lovească adversarul. RODEO / sală, afară / VI / -/ forța, îndemnare / musculatura picioarelor, trunchiului /demixtate (după greutate) / V-VIII / gimnastică / Unul din jucători se apleacă și-și sprijină mâinile pe genunchi. Celălalt urcă în spate, se sprijină cu mâinile de umerii lui și ține călcâiele apropiate, fără să strângă mijlocul. “Calul” începe să sară, încercând să scape de ”călăreț”, dar
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]