2,733 matches
-
maximum de momentele bune. Există un singur pericol - influența celor care încă fumează. „Găina vecinului face ouă mai bune" caracterizează multe aspecte ale vieții și e ușor de înțeles. Oare de ce, cu toate că dezavantajele fumatului sunt enorme în comparație cu iluzoriile „avantaje", foștii fumători au tendința să-l invidieze pe fumători? Dacă ținem cont de spălarea creierului la care am fost supuși în copilărie, este de înțeles de ce cădem în capcană. Cum se face că, odată ce am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
pericol - influența celor care încă fumează. „Găina vecinului face ouă mai bune" caracterizează multe aspecte ale vieții și e ușor de înțeles. Oare de ce, cu toate că dezavantajele fumatului sunt enorme în comparație cu iluzoriile „avantaje", foștii fumători au tendința să-l invidieze pe fumători? Dacă ținem cont de spălarea creierului la care am fost supuși în copilărie, este de înțeles de ce cădem în capcană. Cum se face că, odată ce am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre noi recădem exact în aceeași capcană? Cei
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
spălarea creierului la care am fost supuși în copilărie, este de înțeles de ce cădem în capcană. Cum se face că, odată ce am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre noi recădem exact în aceeași capcană? Cei care ne influențează sunt fumătorii. De obicei se întâmplă în ocazii conviviale, în special după masă. Fumătorul își aprinde țigara și fostul fumător simte dorința, lată o stranie anomalie, mai ales când știi ce spun sondajele sociologice: nu numai că orice nefumător din lume e
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
de ce cădem în capcană. Cum se face că, odată ce am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre noi recădem exact în aceeași capcană? Cei care ne influențează sunt fumătorii. De obicei se întâmplă în ocazii conviviale, în special după masă. Fumătorul își aprinde țigara și fostul fumător simte dorința, lată o stranie anomalie, mai ales când știi ce spun sondajele sociologice: nu numai că orice nefumător din lume e fericit să fie nefumător, dar orice fumător din lume, cu tot creierul
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
face că, odată ce am izbutit să scăpăm de „obicei", mulți dintre noi recădem exact în aceeași capcană? Cei care ne influențează sunt fumătorii. De obicei se întâmplă în ocazii conviviale, în special după masă. Fumătorul își aprinde țigara și fostul fumător simte dorința, lată o stranie anomalie, mai ales când știi ce spun sondajele sociologice: nu numai că orice nefumător din lume e fericit să fie nefumător, dar orice fumător din lume, cu tot creierul lui supus adicției, spălat și nutrind
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
conviviale, în special după masă. Fumătorul își aprinde țigara și fostul fumător simte dorința, lată o stranie anomalie, mai ales când știi ce spun sondajele sociologice: nu numai că orice nefumător din lume e fericit să fie nefumător, dar orice fumător din lume, cu tot creierul lui supus adicției, spălat și nutrind iluzia că țigara îi produce plăcere sau îl relaxează, dorește să nu fi devenit dependent. Atunci, de ce unii nefumători îi invidiază pe fumători în asemenea ocazii? INTRODUCERE „O SĂ VINDEC
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fericit să fie nefumător, dar orice fumător din lume, cu tot creierul lui supus adicției, spălat și nutrind iluzia că țigara îi produce plăcere sau îl relaxează, dorește să nu fi devenit dependent. Atunci, de ce unii nefumători îi invidiază pe fumători în asemenea ocazii? INTRODUCERE „O SĂ VINDEC LUMEA DE FUMAT." Există două motive: unul. „Doar o țigară". Adu-ți aminte: nu există așa ceva. Nu mai vedea ocazia aceea izolată și începe s-o privești din punctul de vedere al fumătorului. Poate
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
pe fumători în asemenea ocazii? INTRODUCERE „O SĂ VINDEC LUMEA DE FUMAT." Există două motive: unul. „Doar o țigară". Adu-ți aminte: nu există așa ceva. Nu mai vedea ocazia aceea izolată și începe s-o privești din punctul de vedere al fumătorului. Poate că îl invidiezi, dar el e nemulțumit de ce face: el te invidiază pe tine! Observă-I pe fumători, căci s-ar putea să fie cel mai puternic imbold să nu fumezi. Observă cât de repede arde țigara, cât de
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
-ți aminte: nu există așa ceva. Nu mai vedea ocazia aceea izolată și începe s-o privești din punctul de vedere al fumătorului. Poate că îl invidiezi, dar el e nemulțumit de ce face: el te invidiază pe tine! Observă-I pe fumători, căci s-ar putea să fie cel mai puternic imbold să nu fumezi. Observă cât de repede arde țigara, cât de repede trebuie fumătorul să-și aprindă alta. Observă mai ales cum nu-și dă seama că fumează, cum însuși
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
îl invidiezi, dar el e nemulțumit de ce face: el te invidiază pe tine! Observă-I pe fumători, căci s-ar putea să fie cel mai puternic imbold să nu fumezi. Observă cât de repede arde țigara, cât de repede trebuie fumătorul să-și aprindă alta. Observă mai ales cum nu-și dă seama că fumează, cum însuși gestul de a-și aprinde țigara e automat. Amintește-ți: nu-i place, doar că nu poate simți plăcere dacă nu fumează. Și mai
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
pătați, cu o viață de sclavie, de autodistrugere, de umbre negre cuibărite în minte. Și toate astea cu ce scop? Iluzoria revenire la starea în care se afla înainte de a deveni dependent. Doi. Al doilea motiv pentru care unii foști fumători simt dorința să fumeze în asemenea ocazii este acela că fumătorul face ceva, în speță fumează o țigară, iar nefumătorul nu face nimic, așa că se simte privat de ceva. Să-ți fie limpede - înainte de a-ți aprinde țigara, nu nefumătorul
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
cuibărite în minte. Și toate astea cu ce scop? Iluzoria revenire la starea în care se afla înainte de a deveni dependent. Doi. Al doilea motiv pentru care unii foști fumători simt dorința să fumeze în asemenea ocazii este acela că fumătorul face ceva, în speță fumează o țigară, iar nefumătorul nu face nimic, așa că se simte privat de ceva. Să-ți fie limpede - înainte de a-ți aprinde țigara, nu nefumătorul este privat de vreun lucru, fumătorul e cel privat de: SĂNĂTATE
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
asemenea ocazii este acela că fumătorul face ceva, în speță fumează o țigară, iar nefumătorul nu face nimic, așa că se simte privat de ceva. Să-ți fie limpede - înainte de a-ți aprinde țigara, nu nefumătorul este privat de vreun lucru, fumătorul e cel privat de: SĂNĂTATE ENERGIE BANI ÎNCREDERE LINIȘTE SUFLETEASCĂ CURAJ SENINĂTATE LIBERTATE RESPECT DE SINE. Dezobișnuiește-te să-l invidiezi pe fumători și începe să-l vezi așa cum sunt în realitate: niște ființe mizerabile și demne de milă. Știu
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
ceva. Să-ți fie limpede - înainte de a-ți aprinde țigara, nu nefumătorul este privat de vreun lucru, fumătorul e cel privat de: SĂNĂTATE ENERGIE BANI ÎNCREDERE LINIȘTE SUFLETEASCĂ CURAJ SENINĂTATE LIBERTATE RESPECT DE SINE. Dezobișnuiește-te să-l invidiezi pe fumători și începe să-l vezi așa cum sunt în realitate: niște ființe mizerabile și demne de milă. Știu, eu însumi am fost cel mai rău din tagma asta. De aceea citești această carte, iar aceia care nu pot suporta adevărul, aceia
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
dat seama că n-o să mai am niciodată forța să mă supun iar acelei torturi. Nu sunt un tip violent, dar dacă vreun nefumător plin de bunăvoință ar fi fost îndeajuns de nechibzuit atunci încât să-mi spună că orice fumător se poate lăsa cu ușurință, imediat și pentru totdeauna, cred că n-aș mai fi fost responsabil de actele mele. Dar sunt convins că orice juriu din lume - format doar din fumători - m-ar fi iertat, încadrându-mi fapta la
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
nechibzuit atunci încât să-mi spună că orice fumător se poate lăsa cu ușurință, imediat și pentru totdeauna, cred că n-aș mai fi fost responsabil de actele mele. Dar sunt convins că orice juriu din lume - format doar din fumători - m-ar fi iertat, încadrându-mi fapta la „omucidere justificată". Probabil ți se pare de necrezut și ție faptul că unui fumător îi poate fi ușor să se lase. Dacă așa este, te rog nu arunca această carte la coș
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
mai fi fost responsabil de actele mele. Dar sunt convins că orice juriu din lume - format doar din fumători - m-ar fi iertat, încadrându-mi fapta la „omucidere justificată". Probabil ți se pare de necrezut și ție faptul că unui fumător îi poate fi ușor să se lase. Dacă așa este, te rog nu arunca această carte la coș! Ai încredere. Te asigur că până și ție îți poate fi ușor să te lași de fumat. Dar să revin. Doi ani
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
de la Auschwitz, dar îmi închipui că cei care au scăpat de acolo au avut aceeași senzție de ușurare și beatitudine ca mine atunci când am stins acea ultimă țigară. Mi-am dat seama că descoperisem lucrul pentru care se roagă orice fumător: o metodă ușoară ca să se lase. După ce am testat metoda pe fumătorii din jurul meu - prieteni și rude -am renunțat la contabilitate și am început să fac consiliere, ajutând și alți fumători să se elibereze. Am scris prima ediție a acestei
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
au avut aceeași senzție de ușurare și beatitudine ca mine atunci când am stins acea ultimă țigară. Mi-am dat seama că descoperisem lucrul pentru care se roagă orice fumător: o metodă ușoară ca să se lase. După ce am testat metoda pe fumătorii din jurul meu - prieteni și rude -am renunțat la contabilitate și am început să fac consiliere, ajutând și alți fumători să se elibereze. Am scris prima ediție a acestei cărți în o mie nouăsute optzeci și cinci. Persoana descrisă în capitolul
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
seama că descoperisem lucrul pentru care se roagă orice fumător: o metodă ușoară ca să se lase. După ce am testat metoda pe fumătorii din jurul meu - prieteni și rude -am renunțat la contabilitate și am început să fac consiliere, ajutând și alți fumători să se elibereze. Am scris prima ediție a acestei cărți în o mie nouăsute optzeci și cinci. Persoana descrisă în capitolul douăzeci și cinci mi-a servit drept inspirație. Acel bărbat m-a vizitat de două ori și de fiecare dată amândoi
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
pune totul pe hârtie, mi-am zis, ar putea citi singur, când i-ar conveni și de câte ori ar fi necesar, iar asta l-ar ajuta să recepționeze mesajul. N-aveam nici o îndoială că METODA UȘOARĂ era tot atât de eficientă pentru ceilalți fumători pe cât fusese pentru mine. Totuși, gândul de a o transpune într-o carte mă înfricoșa. Am început să-mi fac propriul studiu de marketing. Comentariile nu erau prea încurajatoare: „Ce poate face o carte? Ca să mă las de fumat n-
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
mulți oameni nu sunt obișnuiți cu lectura. Dar cel mai tare mă îndoiam de altceva. Nu eram scriitor și îmi dădeam seama perfect de limitele mele în această privință. Știam că sunt capabil să stau față în față cu un fumător și să-l conving că întâlnirile cu prietenii ar fi mult mai plăcute, că se va putea concentra mai bine și va gestiona mai eficient stresul ca nefumător, că îi va fi extraordinar de ușor să renunțe la fumat. Dar
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
bază ale METODEI UȘOARE sunt la fel de solide astăzi ca în momentul când am descoperit metoda. Adevărul este că E UȘOR SĂ TE LAȘI DE FUMAT! Nu există nici un dubiu în această privință. Singura mea dificultate este să-l conving pe fumători de acest adevăr simplu. Toate cunoștințele acumulate timp de paisprezece ani, m-au ajutat să-l dau fiecărui fumător puterea de a vedea lumina. La clinicile noastre încercăm să atingem perfecțiunea. Orice eșec ne doare, deoarece știm că fiecărui fumător
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
UȘOR SĂ TE LAȘI DE FUMAT! Nu există nici un dubiu în această privință. Singura mea dificultate este să-l conving pe fumători de acest adevăr simplu. Toate cunoștințele acumulate timp de paisprezece ani, m-au ajutat să-l dau fiecărui fumător puterea de a vedea lumina. La clinicile noastre încercăm să atingem perfecțiunea. Orice eșec ne doare, deoarece știm că fiecărui fumător îi poate fi ușor să se lase de fumat. Cei care nu reușesc cred că e vorba de un
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]
-
fumători de acest adevăr simplu. Toate cunoștințele acumulate timp de paisprezece ani, m-au ajutat să-l dau fiecărui fumător puterea de a vedea lumina. La clinicile noastre încercăm să atingem perfecțiunea. Orice eșec ne doare, deoarece știm că fiecărui fumător îi poate fi ușor să se lase de fumat. Cei care nu reușesc cred că e vorba de un eșec personal. Noi credem însă că e eșecul nostru: n-am fost în stare să-l convingem cât este de ușor
În sfărșit, nefumător by Allen Carr () [Corola-publishinghouse/Science/92303_a_92798]