18,612 matches
-
este un element tehnic de bază în jocul de badminton, atât în atac, cât și în apărare. În funcție de priza rachetei, loviturile pot fi împărțite în : lovituri de pe partea dreaptă (în care palma, care ține racheta, este îndreptată spre direcția loviturii) ; lovituri de pe partea stingă (în care dosul palmei care ține racheta este îndreptat spre direcția loviturii) ; lovitură cu priza rush (ras) în care racheta ținută în fața corpului închide cu antebrațul un unghi de aproximativ 90°, iar corzile cordajului sunt într-un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în apărare. În funcție de priza rachetei, loviturile pot fi împărțite în : lovituri de pe partea dreaptă (în care palma, care ține racheta, este îndreptată spre direcția loviturii) ; lovituri de pe partea stingă (în care dosul palmei care ține racheta este îndreptat spre direcția loviturii) ; lovitură cu priza rush (ras) în care racheta ținută în fața corpului închide cu antebrațul un unghi de aproximativ 90°, iar corzile cordajului sunt într-un plan paralel cu fileul. În funcție de înălțimea la care se execută, loviturile pot fi : înalte (deasupra
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
apărare. În funcție de priza rachetei, loviturile pot fi împărțite în : lovituri de pe partea dreaptă (în care palma, care ține racheta, este îndreptată spre direcția loviturii) ; lovituri de pe partea stingă (în care dosul palmei care ține racheta este îndreptat spre direcția loviturii) ; lovitură cu priza rush (ras) în care racheta ținută în fața corpului închide cu antebrațul un unghi de aproximativ 90°, iar corzile cordajului sunt într-un plan paralel cu fileul. În funcție de înălțimea la care se execută, loviturile pot fi : înalte (deasupra capului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
este îndreptat spre direcția loviturii) ; lovitură cu priza rush (ras) în care racheta ținută în fața corpului închide cu antebrațul un unghi de aproximativ 90°, iar corzile cordajului sunt într-un plan paralel cu fileul. În funcție de înălțimea la care se execută, loviturile pot fi : înalte (deasupra capului) ; medii (între șold și cap) ; joase (executate sub nivelul șoldului). După traiectoria mingii loviturile se împart în : o lungi, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de linia de fund a terenului ; o scurte
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
un unghi de aproximativ 90°, iar corzile cordajului sunt într-un plan paralel cu fileul. În funcție de înălțimea la care se execută, loviturile pot fi : înalte (deasupra capului) ; medii (între șold și cap) ; joase (executate sub nivelul șoldului). După traiectoria mingii loviturile se împart în : o lungi, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de linia de fund a terenului ; o scurte (scăzute) sau stopate, prin care mingea este trimisă în zona apropiată de fileu ; o razante, care de obicei trimit
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
razante, care de obicei trimit mingea către marginile laterale ale terenului, la o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
laterale ale terenului, la o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului, la o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
o înălțime apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
apropiată de nivelul fileului ; o de atac (smeci), care trimit mingea cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu viteză mare, aproape drept, spre suprafața terenului advers. După direcția în care se execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de bază al tehnicii, constituind un important mijloc de atac și apărare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
execută, loviturile se împart în: în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de bază al tehnicii, constituind un important mijloc de atac și apărare al jocului. Deoarece în timpul jocului această lovitură este foarte des folosită, însușirea ei corectă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în paralel ; în diagonală. Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de bază al tehnicii, constituind un important mijloc de atac și apărare al jocului. Deoarece în timpul jocului această lovitură este foarte des folosită, însușirea ei corectă este o cerință majoră pentru
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Lovituri speciale: lovituri tăiate ; lovituri înșelătoare ; lovituri forțate (la oare sportivul recurge în situații disperate). Categoriile de lovituri și interdependența între ele sunt redate în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de bază al tehnicii, constituind un important mijloc de atac și apărare al jocului. Deoarece în timpul jocului această lovitură este foarte des folosită, însușirea ei corectă este o cerință majoră pentru oricare jucător. De obicei
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în figura 8. 4.7.2. Sistematizarea loviturilor în funcție de priza rachetei 1. Lovitura de pe partea dreaptă Lovitura de dreapta este un element de bază al tehnicii, constituind un important mijloc de atac și apărare al jocului. Deoarece în timpul jocului această lovitură este foarte des folosită, însușirea ei corectă este o cerință majoră pentru oricare jucător. De obicei, prin aceasta sunt preluate atât mingile care vin pe partea dreaptă a jucătorului, cât si acelea care vin deasupra capului, câteodată chiar si cele
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
o cerință majoră pentru oricare jucător. De obicei, prin aceasta sunt preluate atât mingile care vin pe partea dreaptă a jucătorului, cât si acelea care vin deasupra capului, câteodată chiar si cele de pe partea stingă, prin pășire laterală, printr-o lovitură efectuată cu brațul îndoit deasupra capului, spre stânga. De regulă, la jucătorii dreptaci, la lovitura de dreapta, piciorul stâng trebuie să fie mai în față, iar greutatea corpului pe piciorul drept. Umărul sting trebuie să se răsucească în direcția mingii
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
vin pe partea dreaptă a jucătorului, cât si acelea care vin deasupra capului, câteodată chiar si cele de pe partea stingă, prin pășire laterală, printr-o lovitură efectuată cu brațul îndoit deasupra capului, spre stânga. De regulă, la jucătorii dreptaci, la lovitura de dreapta, piciorul stâng trebuie să fie mai în față, iar greutatea corpului pe piciorul drept. Umărul sting trebuie să se răsucească în direcția mingii, ușor ridicat împreună cu brațul, corpul întreg să fie arcuit spre dreapta, încordat ca un arc
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
răsucească în direcția mingii, ușor ridicat împreună cu brațul, corpul întreg să fie arcuit spre dreapta, încordat ca un arc, până în momentul de lovire a mingii, printr-o mișcare explozivă, asemănătoare cu aruncarea unei pietre. În funcție de înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de lovire a mingii, printr-o mișcare explozivă, asemănătoare cu aruncarea unei pietre. În funcție de înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pietre. În funcție de înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
înălțimea la care se execută, lovitura de dreapta poate fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața terenului advers
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
fi: a. înaltă,deasupra capului;b. medie ;c. joasă. Așezarea picioarelor si mișcarea corpului la toate variantele loviturii de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața terenului advers. Executarea loviturii: din poziție medie înaltă, brațul este dus
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de dreapta sunt asemănătoare. Ceea ce diferă este conducerea rachetei în timpul efectuării loviturii. a) Lovitura înaltă de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața terenului advers. Executarea loviturii: din poziție medie înaltă, brațul este dus ușor în sus și înapoi; cu piciorul drept se face un pas înapoi, iar umărul drept se coboară
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de deasupra capului constituie cea mai eficientă lovitură în atac. Mișcarea seamănă foarte mult cu aruncarea suliței, finalizată, bineînțeles, cu o puternică biciuire. Prin această lovitură mingea poate fi trimisă rapid și cu forță maximă către suprafața terenului advers. Executarea loviturii: din poziție medie înaltă, brațul este dus ușor în sus și înapoi; cu piciorul drept se face un pas înapoi, iar umărul drept se coboară. Racheta este ținută foarte lejer, cu corpul acesteia lăsat să cadă ușor înainte. Corpul jucătorului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
umărul drept coborât față de stângul, cu aceasta, de fapt, terminându-se prima fază, de pregătire si luare a elanului. Urmează întinderea rapidă a picioarelor și ducerea umărului drept înainte, cu viteză maximă, continuată cu mișcarea de biciuire din articulația pumnului. Lovitura înaltă poate fi executată și din săritură, în felul acesta crește considerabil viteza jocului. Greșeli frecvente : la pregătirea loviturii, piciorul drept nu este dus suficient în spate, ceea ce limitează mișcarea trunchiului; ducerea rachetei în spate prea rapid, acțiune care -reduce
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]