18,612 matches
-
pentru ocuparea din nou a poziției fundamentale. Astfel se încheie lovitura, iar jucătorul schimbă priza pregătindu se pentru preluarea mingii. Este foarte important ca biciuirea să se efectueze în momentul întinderii cotului, indiferent dacă lovitura este înaltă, medie sau joasă. Lovitura de pe partea stânga poate fi înaltă, medie sau joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
ca biciuirea să se efectueze în momentul întinderii cotului, indiferent dacă lovitura este înaltă, medie sau joasă. Lovitura de pe partea stânga poate fi înaltă, medie sau joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
indiferent dacă lovitura este înaltă, medie sau joasă. Lovitura de pe partea stânga poate fi înaltă, medie sau joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
joasă. Lovitura de pe partea stânga poate fi înaltă, medie sau joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
joasă. Așezarea la minge, cât și tehnica de lovire sunt asemănătoare cu cele de la lovitura de dreapta, în afară de înălțimea la care se efectuează lovitura de stânga. În badminton, una dintre loviturile mai dificile din punct de vedere al execuției este lovitura de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se execută complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de atac (smeciul) de pe partea stânga. De aceea o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se execută complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la lovitură ; umărul drept este dus în jos, în timpul loviturii ; cotul nu este ridicat mai sus de nivelul umărului, uneori se află chiar sub nivelul acestuia ; execuția se realizează mai mult din braț și umăr încordate, ceea ce determină o mișcare rigidă ; biciuirea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
o folosim foarte rar și numai dacă mingea este trimisă prea scurt, aproape de fileu. Greșeli frecvente : pasul cu piciorul drept nu se execută complet, ceea ce duce la participarea redusă a corpului la lovitură ; umărul drept este dus în jos, în timpul loviturii ; cotul nu este ridicat mai sus de nivelul umărului, uneori se află chiar sub nivelul acestuia ; execuția se realizează mai mult din braț și umăr încordate, ceea ce determină o mișcare rigidă ; biciuirea este incorect executată, cu cotul îndoit sau întins
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
braț și umăr încordate, ceea ce determină o mișcare rigidă ; biciuirea este incorect executată, cu cotul îndoit sau întins prea devreme ; genunchii incomplet îndoiți sau chiar întinși, în faza de luare a elanului ; alegerea greșită a punctului de lovire a mingii. Lovitura de stânga, comparativ cu cea de dreapta, este folosită mai mult în apărare. De aceea, ori de câte ori se ivește ocazia atacului pe partea stânga, dacă este timp suficient, trebuie folosită lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a elanului ; alegerea greșită a punctului de lovire a mingii. Lovitura de stânga, comparativ cu cea de dreapta, este folosită mai mult în apărare. De aceea, ori de câte ori se ivește ocazia atacului pe partea stânga, dacă este timp suficient, trebuie folosită lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
stânga, comparativ cu cea de dreapta, este folosită mai mult în apărare. De aceea, ori de câte ori se ivește ocazia atacului pe partea stânga, dacă este timp suficient, trebuie folosită lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
atacului pe partea stânga, dacă este timp suficient, trebuie folosită lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
suficient, trebuie folosită lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitura de dreapta, pentru a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a ataca decisiv mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie lungă și înaltă a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingea. 4.7.3. Sistematizarea loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie lungă și înaltă a mingii. Este eficace
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
loviturilor după direcția și traiectoria mingii Indiferent dacă mingea este lovită de pe partea stânga sau dreaptă, după traiectorie, loviturile sunt împărțite în următoarele categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie lungă și înaltă a mingii. Este eficace dacă, în faza descendentă, mingea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
categorii : 1. lovitură lungă ; 2. lovitură scurtă (stop) ; 3. lovitură razantă ; 4. lovitură de atac (smeci). Deși loviturile speciale se pot încadra într-una din primele 4 categorii le tratăm separat, întrucât diferă tehnica lor de execuție față de celelalte. 1. Lovitura lungă se execută cu traiectorie lungă și înaltă a mingii. Este eficace dacă, în faza descendentă, mingea cade aproape perpendicular pe sol, în apropierea liniei de fund a terenului advers. Mingea poate fi lovită din orice porțiune a terenului. Este
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în apropierea liniei de fund a terenului advers. Mingea poate fi lovită din orice porțiune a terenului. Este frecvent folosită în apărare, deoarece, până ce mingea ajunge la adversar, jucătorul poate să se deplaseze la mijlocul terenului să-și refacă echilibrul. Uneori lovitura lungă se folosește și în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
jucătorul poate să se deplaseze la mijlocul terenului să-și refacă echilibrul. Uneori lovitura lungă se folosește și în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în atac, dacă reușim să trimitem mingea în spatele adversarului, mai ales când acesta se află în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în deplasare spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre înainte. Mingea trimisă scurt prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
prin lovitura înaltă poate fi atacată decisiv de către adversar. De aceea, este importantă plasarea cât mai exactă a loviturii, adversarul fiind nevoit să se retragă mult și obligat să recurgă la orice altă lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu cât mingea este mai bine
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitură (stop, lovitură înaltă), în afară de smeci. 2. Lovitura scurtă (stop) poate fi folosită la fel de bine în atac ca și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu cât mingea este mai bine plasată. Executată din fundul terenului, mișcarea seamănă foarte mult cu lovitura de atac, însă acțiunea brațului este redusă, lovitura fiind realizată mai mult prin biciuire. Deși mingea cade mai departe de fileu, are
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
și în apărare. Se execută din orice punct al terenului. Nu necesită multă forță, dar cere multă îndemânare din partea jucătorului. Eficiența acestei lovituri creste cu cât mingea este mai bine plasată. Executată din fundul terenului, mișcarea seamănă foarte mult cu lovitura de atac, însă acțiunea brațului este redusă, lovitura fiind realizată mai mult prin biciuire. Deși mingea cade mai departe de fileu, are avantajul că ajunge în terenul advers cu viteză. De lângă fileu, lovitura se execută în două feluri : dacă mingea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]