19,197 matches
-
pe două rânduri; formațiile de deplasare în coloană câte unul și câte doi). Alinierea în linie. Pozițiile drepți și pe loc repaus. Întoarceri prin săritură, la stânga și la dreapta. Pornire cu mers pe loc și oprire (pornire și oprire din mers). Trecerea din linie pe un rând în formațiile de semicerc și cerc. 2. Dezvoltarea armonioasă Pozițiile: stând depărtat, pe genunchi, șezând și culcat. Mișcări: duceri ale brațelor (înainte, sus, lateral); ale unui picior înainte, înapoi, lateral; ale palmelor pe șold
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
de reacție la stimuli vizuali, viteză de execuție în acțiuni motrice singulare, viteză de deplasare pe direcție rectilinie). Îndemânarea (coordonarea acțiunilor motrice realizate individual). Forța (forță dinamică segmentară). Rezistența (rezistență generală la eforturi aerobe). 4. Deprinderi motrice de bază Mers (mers obișnuit cu ținută corectă și coordonare de brațe, mers cu păstrarea direcției către diferite repere; mers în coloană câte unul). Alergare (pasul de alergare, alergare cu păstrarea direcției, alergare în coloană câte unul). Săritură (săritură pe loc și cu deplasare
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
linie pe un rând; formații de adunare în linie pe două rânduri; formațiile de deplasare în coloană câte unul și câte doi. Alinierea în linie. Pozițiile drepți și pe loc repaus. Întoarceri prin săritură, la stânga și la dreapta. Pornire cu mers pe loc și oprire (pornire și oprire din mers). Trecerea din linie pe un rând în formațiile de lucru semicerc și cerc, trecerea din coloană câte unul în formațiile de semicerc și cerc. 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile: stând depărtat
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
pe două rânduri; formațiile de deplasare în coloană câte unul și câte doi. Alinierea în linie. Pozițiile drepți și pe loc repaus. Întoarceri prin săritură, la stânga și la dreapta. Pornire cu mers pe loc și oprire (pornire și oprire din mers). Trecerea din linie pe un rând în formațiile de lucru semicerc și cerc, trecerea din coloană câte unul în formațiile de semicerc și cerc. 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile: stând depărtat, pe genunchi, șezând, culcat. Mișcări specifice segmentelor corpului. Fazele
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Îndemânarea (în acțiuni motrice individuale și pe perechi). Forța (forță dinamică generală și segmentară). Rezistența (rezistență cardio respiratorie la eforturi aerobe). 4. Deprinderi motrice de bază Mers (mers pe vârfuri, pe călcâie, pe părțile inferioare și exterioare a labei piciorului, mers ghemuit). Alergare (alergare cu genunchii sus, alergare cu călcâiele la șezut, alergare cu ocoliri de obstacole, alergare în coloană câte doi). Săritură (sărituri pe loc și cu deplasare, cu desprindere de pe unul și ambele picioare; săritura în lungime de pe loc
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Specifice jocurilor sportive (pasarea și prinderea mingii cu două mâini de pe loc, pasarea cu o mână și prinderea cu două mâini de pe loc, pasarea mingii cu piciorulbăieți, de pe loc, dribling simplu și multiplu de pe loc, dribling simplu și multiplu, din mers, conducerea mingii cu piciorul băieți, ștafete și jocuri cuprinzând procedeele învățate). Mijloace de acționare pentru lecția de educație fizică clasele I - II În concordanță cu conținutul modelului educației fizice menționat în paginile anterioare, fotbalul împreună cu celelalte mijloace (atletism, gimnastică, baschet
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
două rânduri (formație de adunare în semicerc). Alinierea în linie (alinierea în adâncime). Pozițiile drepți și pe loc repaus (pozițiile stând, stând depărtat, pe genunchi, șezând și culcat). Întoarceri la stânga și la dreapta (întoarcere la stânga împrejur). Pornire și oprire din mers (pornire și oprire din mers în doi timpi, formarea și strângerea coloanei de gimnastică). 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile de bază și derivate. Mișcări de prelucrare analitică a aparatului locomotor; mișcări compensatorii și preventive instalării viciilor de atitudine corporală. Complexe
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
în semicerc). Alinierea în linie (alinierea în adâncime). Pozițiile drepți și pe loc repaus (pozițiile stând, stând depărtat, pe genunchi, șezând și culcat). Întoarceri la stânga și la dreapta (întoarcere la stânga împrejur). Pornire și oprire din mers (pornire și oprire din mers în doi timpi, formarea și strângerea coloanei de gimnastică). 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile de bază și derivate. Mișcări de prelucrare analitică a aparatului locomotor; mișcări compensatorii și preventive instalării viciilor de atitudine corporală. Complexe de dezvoltare fizică; complexe de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
activităților practice sportive Formații de adunare (în linie pe unul și pe două rânduri). Alinierea în linie și în adâncime. Pozițiile drepți și pe loc repaus; poziția depărtat - repaus. Întoarceri la stânga și la dreapta; la stânga împrejur. Pornire și oprire din mers în doi timpi. Formarea și strângerea coloanei de gimnastică. 2. Elemente ale dezvoltării fizice armonioase Postura corectă în poziții și acțiuni motrice variate. Pozițiile: stând, stând depărtat, stând pe genunchi, șezând, culcat. Mișcări specifice segmentelor corpului Complexe de dezvoltare fizică
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
manevrarea de obiecte; în relații motrice de colaborare cu partenerii). Forța (forță dinamică segmentară și generală, forță explozivă). Rezistența (rezistență generală la eforturi aerobe; rezistență musculară locală). Mobilitate și stabilitate articulară. 4. Deprinderi motrice de bază Mers și variante de mers (mers în cadență, mers cu schimbarea direcției de deplasare, mers cu purtare de obiecte). Alergare și variante de alergare (alergare șerpuită, alergare laterală cu pas adăugat, alergare cu diferite sarcini: opriri, ocoliri, întoarceri, alergare cu accelerare, alergare cu transport de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate favorabile integrării sociale CONȚINUTURI I. CAPACITATEA DE ORGANIZARE formații de adunare, în linie pe unul și două rânduri; pozițiile: drepți, pe loc repaus; alinierea în linie și în coloană; întoarceri de pe loc; pornirea și oprirea din mers; formarea și strângerea coloanei de gimnastică. treceri dintr-o formație în alta. II. DEZVOLTAREA FIZICĂ ARMONIOASĂ prelucrare analitică a aparatului locomotor; mobilitate articulară; reflexul de postură; prevenirea instalării atitudinilor deficiente; educarea actului respirator. III. CALITĂȚI MOTRICE DE BAZĂ 1. Viteza
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
segmentelor față de corp; manevrarea de obiecte. 3. Forța forță dinamică segmentară; forță segmentară în regim de rezistență. 4. Rezistența rezistență cardio-respiratorie la eforturi aerobe; rezistența musculară locală. IV. DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ, APLICATIVUTILITARE ȘI SPORTIVE DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ 1. Mersul pe vârfuri; pe călcâie; pe părțile laterale ale labei piciorului; ghemuit; cu pas adăugat; cu pas încrucișat. 2. Alergarea fazele alergării; pe direcții diferite; cu schimbări de direcții; cu ocoliri de obstacole; pe perechi. 3. Sărituri cu desprindere de pe unul
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
jocuri de acomodare cu apa respirația specifică (expirația cu fața în apă și inspirația cu fața înainte și lateral); plutirea și alunecarea pe piept; înot cu obiecte plutitoare; înot prin procedeul bras; călcarea apei. startul. 4. Schi alpin Procedee tehnice: mers pe teren plat; urcare pe pantă; poziția în coborârea directă; frânarea și ocolirea “în plug”; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; coborâri directe; jocuri specifice. 5. Schi fond Procedee tehnice: deplasare cu un pas și împingere simultană cu brațele
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
și îmbunătățirii stării de sănătate conform particularităților de vârstă și de sex ale elevilor 4. Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate favorabile integrării sociale CONȚINUTURI I. CAPACITATEA DE ORGANIZARE formația de adunare în linie pe două rânduri; întoarceri de pe loc; opriri din mers; trecere din mers în alergare și invers. II.DEZVOLTAREA FIZICĂ ARMONIOASĂ prelucrarea analitică a aparatului locomotor; mobilitate și stabilitate articulară; educarea actului respirator; prevenirea instalării atitudinilor deficiente. III. CALITĂȚI MOTRICE DE BAZĂ 1. Viteza viteza de reacție: la stimuli vizuali
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
de sănătate conform particularităților de vârstă și de sex ale elevilor 4. Dezvoltarea trăsăturilor de personalitate favorabile integrării sociale CONȚINUTURI I. CAPACITATEA DE ORGANIZARE formația de adunare în linie pe două rânduri; întoarceri de pe loc; opriri din mers; trecere din mers în alergare și invers. II.DEZVOLTAREA FIZICĂ ARMONIOASĂ prelucrarea analitică a aparatului locomotor; mobilitate și stabilitate articulară; educarea actului respirator; prevenirea instalării atitudinilor deficiente. III. CALITĂȚI MOTRICE DE BAZĂ 1. Viteza viteza de reacție: la stimuli vizuali; la stimuli auditivi
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
forță dinamică segmentară; forță segmentară în regim de rezistență. forță explozivă. 4. Rezistența rezistență cardio-respiratorie la eforturi aerobe; rezistența musculară locală; rezistență cardio-respiratorie la eforturi variabile. IV. DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ APLICATIV UTILITARE ȘI SPORTIVE DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ 1. Mersul mers cu variante; cu schimbări de direcții; în formații diferite; cu diferite poziții de brațe; cu purtare de obiecte. 2. Alergarea cu schimbări de direcție; pe perechi și în grup; cu purtări de obiecte; cu variații de ritm; precedată și
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
cu aplicarea regulilor învățate: 1 x 1; 2 x 2. 3. Înot Procedee tehnice: respirația specifică; plutirea și alunecarea pe piept; plutirea pe spate; înot cu obiecte plutitoare; înot prin procedeul bras; startul; “călcarea apei”. 4. Schi alpin Procedee tehnice: mers pe teren plat; urcare pe pantă; coborârea directă în poziție specifică; ocolirea în “în plug”; ocolirea “în jumătate plug”; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare. Jocuri specifice. 5. Schi fond Procedee tehnice: deplasare cu
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
directă în poziție specifică; ocolirea în “în plug”; ocolirea “în jumătate plug”; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare. Jocuri specifice. 5. Schi fond Procedee tehnice: deplasare cu un pas și împingere simultană cu brațele; mers alternativ cu împingere în bețe; deplasare cu doi pași și împingere simultană cu brațele; pasul de patinaj pe teren plat; deplasări pe trasee variate. 6. Patinaj Procedee tehnice: pasul de alunecare înainte; alunecarea pe patine cu sprijin pe un picior
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Permite o mai bună supraveghere a colectivului de elevi; Asigură o densitate și intensitate optimă a lecției; Este mult mai atractiv; Prin execuția lui în sistem „întrecere”, creează o stare de emulație superioară; Influențează pozitiv majoritatea deprinderilor motrice de bază (mers, alergare, săritură, aruncare); Obișnuiește elevul să utilizeze deprinderi motrice specifice fotbalului. Concret, propunerea noastră ar fi următoarea: Pe suprafața unui teren de handbal (40 m / 20 m) se delimitează cu ajutorul unor pioni următorul traseu: a. mers normal 4 metri ; b
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare sau deschidere; coborâri directe și printre jaloane. 6. Schi fond Procedee tehnice: deplasare cu un pas și împingere simultană cu brațele; deplasare cu doi pași și împingere simultană cu brațele; mers alternativ cu împingere în bețe; pasul de patinaj pe teren plat și în urcare. Deplasări pe trasee variate. 7. Patinaj Procedee tehnice: pasul de alunecare înainte; pasul de alunecare în turnantă (“tăierea gheții”); întoarceri și opriri pe ambele picioare. Jocuri
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
liber; startul; întoarcerea. 5. Schi alpin Procedee tehnice: poziția și coborârea directă; ocolirea și oprirea prin pivotare; trecerea peste denivelări prin adaptare și amortizare; cristiane spre vale cu depărtare sau deschidere; coborâri directe printre jaloane. 6. Schi fond Procedee tehnice: mers alternativ cu împingere în bețe; pasul de patinaj pe teren plat și în urcare. Deplasări pe trasee variate. 7. Patinaj Procedee tehnice: pasul de alunecare înainte; pasul de alunecare în turnantă („tăierea gheții”); întoarceri și opriri pe ambele picioare. Jocuri
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
comunitar. O explicație complementară a acestei excluderi (uneori o autoexcludere a femeilor de la participarea politică încă de la bază) este tradiționalismul multor comunități în care persistă prejudecata conform căreia cei care conduc sunt bărbații, funcțiile femeii fiind limitate la asigurarea bunului mers al gospodăriei și familiei. Oricare ar fi explicația participării scăzute a femeilor la viața politică, este important de reținut că incluziunea socială a femeilor pe această componentă, încurajarea participării femeilor la viața politică, trebuie să se întâmple atât de sus
[Corola-publishinghouse/Science/2161_a_3486]
-
Încurca În exprimarea lor spontană și sinceră, i-a determinat pe mulți comentatori să-i considere primitivi, sălbatici. Dar așa cum spunea Montaigne “Ei sînt sălbatici, tot astfel cum noi numim sălbatice poamele pe care le rodește firea de la sine, În mersul său obișnuit; În vreme ce cu adevărat cele pe care noi leam strîmbat prin meșteșugul nostru și depărtat de rostul lor obișnuit, sînt cele pe care ar trebui să le numim sălbatice. În cele dintîi sînt vii și tari curatele, folositoarele și
PAGINI DE ARTĂ NAIVĂ IEŞEANĂ by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Science/91838_a_93005]
-
o lumină misterioasă, venită parcă de undeva din trecut, făcîndu-te să simți nostalgia unor vremuri de mult apuse. Umorul, uneori debordant, alteori discret, Împletit cu morala subînțeleasă, adesea mușcătoare, facilitează depășirea narațiunii simple și pătrunderea În domeniul expresiei simbolice. "Din mersul ... culorii ... strunită În tiparul rîsului blajin, s-au născut Întîmplările formei ... Din ea rînjesc moșnegi care mulg cocoși, rădăcini, muieri care nu vor mai fi și toate animalele adunate cu strădanie În fuiorul basmului Gheorghe Boancă" (Valentin Talpalaruă. Ai senzația
PAGINI DE ARTĂ NAIVĂ IEŞEANĂ by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Science/91838_a_93005]
-
succesul proiectului „Medierea conflictului”: Un scop comun - schimbare în comportamentul conduitei elevilor. Pentru a realiza această schimbare, este nevoie de ajutorul personalului didactic, de participarea lor. Implicarea personalului, includerea în activități și cooperarea pentru îndeplinirea responsabilităților ce duc la bunul mers al școlii sunt condițiile esențiale în acest proces. Date fiind particularitățile activității de mediere, proiectul a pornit de la principiile că: pregătirea elevilor ca buni mediatori nu se poate să se realizeze exclusiv în orele special alocate în curriculum școlar, ci
Medierea conflictelor by Lorena Bujor () [Corola-publishinghouse/Science/1597_a_3035]