KorAP: Find »[drukola/base=arătător & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...72 73 74 ...77 >

1,902 matches

Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472

de-a lungul zonei reflexe a coloanei vertebrale, pe interiorul fiecărei palme. De asemenea, este foarte eficientă în zona exterioară a palmelor, care corespunde umerilor și șoldurilor. Figura 4: Mișcarea de presare-ciupire Așezați degetul mare pe zona reflexă și îndoiți arătătorul pe dosul palmei. Apăsați, apoi retrageți-le simultan spre exteriorul palmei, ciupind ușor. Folosirea metodei de presare-răsucire. Această metodă funcționează cu precădere asupra pieliței dintre degete. Prindeți pielița între degetul mare și arătător sau degetul mijlociu. Apăsați și răsuciți ușor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
degetul mare pe zona reflexă și îndoiți arătătorul pe dosul palmei. Apăsați, apoi retrageți-le simultan spre exteriorul palmei, ciupind ușor. Folosirea metodei de presare-răsucire. Această metodă funcționează cu precădere asupra pieliței dintre degete. Prindeți pielița între degetul mare și arătător sau degetul mijlociu. Apăsați și răsuciți ușor, folosind ambele degete în același timp, deasupra și dedesubtul pieliței, pentru a stimula energia vindecătoare. Figura 5: Mișcarea de presare-răsucire Prindeți pielița între degetul mare și arătător. Apăsați și răsuciți ambele părți ale

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Prindeți pielița între degetul mare și arătător sau degetul mijlociu. Apăsați și răsuciți ușor, folosind ambele degete în același timp, deasupra și dedesubtul pieliței, pentru a stimula energia vindecătoare. Figura 5: Mișcarea de presare-răsucire Prindeți pielița între degetul mare și arătător. Apăsați și răsuciți ambele părți ale mușchiului de sub piele. Presiunea constantă. Această tehnică specială este folosită îndeosebi pentru a calma dureri atroce. Este ușoară și înlătură senzația de disconfort. Presați continuu, cu fermitate, asupra unui punct reflex sensibil, sau folosiți

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
palmei și folosiți degetele pentru a presa. Folosirea metodei de presare-rotire cu ajutorul degetelor. Apăsați cu fermitate, în timp ce rotiți ușor degetul pe punctul de presiune. Dacă trebuie să apăsați mai tare asupra unui punct aflat în profunzime, puneți degetul mijlociu deasupra arătătorului. Menghina. O tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
presare-rotire cu ajutorul degetelor. Apăsați cu fermitate, în timp ce rotiți ușor degetul pe punctul de presiune. Dacă trebuie să apăsați mai tare asupra unui punct aflat în profunzime, puneți degetul mijlociu deasupra arătătorului. Menghina. O tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
în timp ce rotiți ușor degetul pe punctul de presiune. Dacă trebuie să apăsați mai tare asupra unui punct aflat în profunzime, puneți degetul mijlociu deasupra arătătorului. Menghina. O tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în direcția opusă. Această metodă funcționează foarte

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
apăsați mai tare asupra unui punct aflat în profunzime, puneți degetul mijlociu deasupra arătătorului. Menghina. O tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în direcția opusă. Această metodă funcționează foarte bine asupra tuturor degetelor. Figura 7: Menghina Îndoiți arătătorul și presați

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
aflat în profunzime, puneți degetul mijlociu deasupra arătătorului. Menghina. O tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în direcția opusă. Această metodă funcționează foarte bine asupra tuturor degetelor. Figura 7: Menghina Îndoiți arătătorul și presați. Folosiți degetul mare în partea opusă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
tehnică eficientă ce implică degetul mare și arătătorul folosește zona de lucru a arătătorului. Strângeți unul din degetele mâinii opuse între degetul mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în direcția opusă. Această metodă funcționează foarte bine asupra tuturor degetelor. Figura 7: Menghina Îndoiți arătătorul și presați. Folosiți degetul mare în partea opusă, ca pârghie. Plimbarea degetelor. O altă metodă eficientă implică folosirea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mare și arătător, ca într-o menghină. Îndoiți arătătorul și presați cu partea laterală punctul reflex vizat. Trageți arătătorul spre dumneavoastră în timp ce apăsați degetul mare în direcția opusă. Această metodă funcționează foarte bine asupra tuturor degetelor. Figura 7: Menghina Îndoiți arătătorul și presați. Folosiți degetul mare în partea opusă, ca pârghie. Plimbarea degetelor. O altă metodă eficientă implică folosirea a unul, două sau trei degete pe dosul palmei opuse. Așezați degetele unul lângă altul și „plimbați-le” pe fiecare zonă. Plasați

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
vor încălzi mâinile, echilibrând energiile corpului. Figura 10: Rotiți fiecare mână spre stânga, apoi spre dreapta. Această mișcare va stimula circulația limfatică și sanguină. Rotirea degetelor. Dacă degetele sunt rigide sau înțepenite, le puteți stimula răsucindu-le ușor între degetul arătător al mâinii opuse și alte două degete. Repetați mișcarea la fiecare articulație, folosind o ușoară presiune și trăgând degetele. Rotiți ușor fiecare deget în cercuri mici, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi invers, pentru a elimina tensiunea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
2, p. 65). Dacă vă este mai ușor, presați cu vârful degetului mare opus sau cu un instrument ajutător. Aveți grijă să nu zgâriați pielea de sub unghie. Apoi, apucați vârful degetului mare stâng, până la prima articulație, între degetul mare și arătătorul mâinii drepte (vezi foto 51, p. 340). Apăsați cu putere, cu partea laterală a degetului drept. După cum vedeți pe hartă, aceasta este zona reflexă a glandei pituitare și a hipotalamusului. Pentru că este foarte aproape, veți acționa și asupra punctului reflex

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
adăpostește multe puncte reflexe importante, unele dintre ele îndeplinind un rol ajutător pe lângă alte zone reflexe, cum ar fi cele ale gâtului, ale sinusurilor și ale tuturor organelor de simț. Veți stimula aceste zone reflexe cu ajutorul degetului mare și al arătătorului, între care veți cuprinde pielița. Cu mișcări ușoare, de ciupire și răsucire, stimulați punctele reflexe situate în apropierea mușchilor și a oaselor. Repetați pentru toate degetele. Veți fi surprinși de câte puncte dureroase veți întâlni. Pielița dintre degetul mare și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
între care veți cuprinde pielița. Cu mișcări ușoare, de ciupire și răsucire, stimulați punctele reflexe situate în apropierea mușchilor și a oaselor. Repetați pentru toate degetele. Veți fi surprinși de câte puncte dureroase veți întâlni. Pielița dintre degetul mare și arătător. Această zonă este mai întinsă decât celelalte, prin urmare punctele reflexe localizate aici corespund unei arii mai întinse a corpului (vezi harta C, p. 45). Ea este, de asemenea, responsabilă pentru calmarea durerii și poate fi stimulată prin apăsare. Apăsarea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
numite endorfine. Pentru că există câteva puncte miraculoase de presiune în această zonă a palmei în formă de V, vom numi de-acum încolo această „V-ul magic”. Pentru a acționa asupra acestei părți deosebit de importante, vom folosi degetul mare și arătătorul. Cu grijă, apăsați și stimulați zona în întregime, începând cu partea mai subțire și terminând cu partea mai groasă. Schimbați mâna, folosind aceeași tehnică de ciupire-răsucire. Masați „V-ul magic” al mâinii opuse, acoperind cu rigurozitate toate zonele (vezi figura

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
puteți trata probleme ale sinusurilor, alergii, astm, tuse, leșinuri, amețeli, dureri reumatice, indigestie, constipație, dureri de cap, dureri de dinți, dureri de naștere, bufeuri, anxietate, depresie, grețuri și mahmureală. Mai mult decât atât, acționând asupra V-ului magic, în zona arătătorului, puneți în mișcare energia vindecătoare din mușchii spinali, extensori ai coloanei vertebrale (vezi foto 24, capitolul 20). În capitolele următoare veți învăța să acționați asupra altor puncte specifice. Cum localizăm cu precizie punctele de presiune. Priviți figura 12 și observați

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
figura 12 și observați că osul metacarpian conector se află la baza V-ului, aproape de încheietură. Această secțiune a palmei cuprinde o rețea de nervi și mușchi și, de asemenea, o aglomerare de puncte de presiune. Plasați degetul mare și arătătorul (sau mijlociul) mâinii opuse de o parte și de alta a V-ului magic. Apăsați pielița sau articulațiile de la baza V-ului, folosind o mișcare de presare-rotire. Aceasta este o combinație specială de puncte reflexe. Anumite puncte de presiune din

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de puncte reflexe. Anumite puncte de presiune din această zonă corespund unor funcții diferite ale organismului. Iată câteva exemple: 1. Apăsați degetul mare în acest punct pentru a elimina durerea de cap localizată frontal. 2. Masați direct această zonă înspre arătător, pentru a ameliora stările de răceală. 3. Stimulați centrul secțiunii pentru a scăpa de indigestie și de dureri de stomac. 4. Masați în profunzime dosul palmei, în cel mai profund punct din V-ul magic, pentru a calma crampele și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
demonstrează eficiența reflexologieitc "Un medic demonstreaz\ eficien]a reflexologiei" Doctorul White relatează câteva situații în care a folosit cu succes metoda reflexologiei: „Am reușit să anesteziez partea dreaptă a feței unui coleg de-al meu, acționând asupra degetului mare și arătătorului de la mâna dreaptă. În aceeași zi, am întâlnit la hotel o femeie care se plângea de migrene. Am presat degetele în zonele indicate și, în cinci minute, durerea de cap i-a dispărut. Am avut același succes în cazul unei

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
este foarte expus îmbolnăvirilor, mai ales în prima perioadă a vieții. Pentru a găsi punctele reflexe ale timusului trebuie să stimulăm zona aflată în proximitatea zonei tiroidei, aflată tot la baza degetului mare. De asemenea, acționați asupra părții interioare a arătătorului, lângă zona reflexă a plămânilor. Punctul reflex al timusului este localizat într-o zonă care beneficiază oricum de stimulare reflexogenă. Nu trebuie să ne facem griji în privința timusului dacă celelalte glande endocrine funcționează armonios. Pancreasul. Este o glandă responsabilă cu

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
domiciliu cu ajutorul reflexologiei" Dacă nervii sunt obosiți, atunci mușchii ochilor vor funcționa în mod deficitar, căci tensiunea oculară și musculară reprezintă consecința directă a funcționării sistemului nervos. Puteți obține rezultate imediate acționând câteva minute asupra punctelor reflexe aflate pe degetul arătător și pe cel mijlociu. Când tratați afecțiunile ochiului, trebuie să aveți în vedere mai multe lucruri, dar concentrați-vă asupra punctelor care au legătură cu una din următoarele situații posibile: blocarea circulației spre ochi, cauzată de înțepenirea mușchilor gâtului; o

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mai mult de câteva săptămâni, consultați un oftalmolog. Cum identificăm punctele de presiune ale ochilortc "Cum identific\m punctele de presiune ale ochilor" Punctele reflexe responsabile cu problemele de vedere se găsesc, conform hărții B (p. 44), la baza degetului arătător și mijlociu. Harta E (p. 47) ne arată cum zonele verticale ce pornesc din vârful arătătorului și al degetului mijlociu acoperă și zona ochilor. Pentru a rezolva problemele oculare, mai puteți menține o presiune constantă în vârfurile celor două degete

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
identific\m punctele de presiune ale ochilor" Punctele reflexe responsabile cu problemele de vedere se găsesc, conform hărții B (p. 44), la baza degetului arătător și mijlociu. Harta E (p. 47) ne arată cum zonele verticale ce pornesc din vârful arătătorului și al degetului mijlociu acoperă și zona ochilor. Pentru a rezolva problemele oculare, mai puteți menține o presiune constantă în vârfurile celor două degete. Dacă nu aveți probleme decât la un singur ochi, țineți minte să stimulați doar punctele reflexe

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
implicate și punctele reflexe ale degetului mare de la mână, așa încât puteți căuta și acolo puncte sensibile. De asemenea, se poate acționa asupra pieliței dintre degete. Foto 12: Folosiți degetul mare pentru a aplica o mișcare de presare-rotire la baza degetului arătător și a celui mijlociu de la mâna stângă, pentru a stimula circulația vindecătoare în zona ochiului stâng. Punctele reflexe care ajută la îmbunătățirea vederiitc "Punctele reflexe care ajut\ la `mbun\t\]irea vederii" Vederea este unul din cele mai importante aspecte

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de energie din aceste zone. Când ficatul și rinichii nu funcționează corect, pot apărea probleme de vedere. Cum tratăm tensiunea oculartc "Cum trat\m tensiunea ocular\" Veți vedea că prin simpla apăsare a părții inferioare și a celei superioare ale arătătorului și mijlociului (vezi foto 5, p. 68), oboseala oculară dispare în câteva minute. Dacă nervii care duc la ochi sunt contractați în zona gâtului sau dacă suferiți de dureri de cap asociate cu oboseala ochilor, stimulați și punctele reflexe ale

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]