5,702 matches
-
pregătirii artistice în pregătirea gimnastelor, se poate desprinde o direcție care să ducă la identificarea unor soluții de aplicare a unor modele de pregătire artistică în vederea eficientizării pregătirii gimnastelor; 2. pentru eficientizarea pregătirii artistice este necesară colaborarea între specialiștii din gimnastică, și în special a antrenorului cu coregraful, intervenind când este cazul atât în ceea ce privește conținutul pregătirii artistice, cât și în alcătuirea exercițiilor la bârnă și sol. De asemenea, antrenorul este cel care, lucrând pe aparate, pe lângă sarcinile care îi revin, continuă
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
4. Obiectivele cercetării constatative Analiza calendarului competițional a avut drept scop realizarea periodizării antrenamentului gimnastelor de categoria „junioare IV - nivelul I”, având la bază principalele competiții la care au participat gimnastele. Cercetarea documentelor de planificare de la mai multe cluburi de gimnastică din România a avut ca obiectiv stabilirea situației practice privind ponderea, conținutul și mijloacele pregătirii artistice în cadrul planificării anuale, a planificării pe perioadele antrenamentului sportiv (pregătitoare și competițională), precum și în lecția de antrenament. Prin studierea Codului de Punctaj și a
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
documentare pentru această teză a avut în vedere studierea lucrărilor de specialitate, elaborate de autori români și străini atât din alte domenii (pedagogie, psihologie, fiziologie, elemente de statistică matematică) cât și din domeniul nostru de activitate (din antrenamentul sportiv în gimnastica artistică feminină, gimnastica ritmică, baletul clasic, artă și expresivitate corporală, muzică și coregrafie). Au fost consultate cursuri, dicționare, monografii, reviste, programe de specialitate, teze de doctorat etc. Pe lângă modalitatea tradițională de documentare am folosit și rețeaua internet, astfel putând studia
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
teză a avut în vedere studierea lucrărilor de specialitate, elaborate de autori români și străini atât din alte domenii (pedagogie, psihologie, fiziologie, elemente de statistică matematică) cât și din domeniul nostru de activitate (din antrenamentul sportiv în gimnastica artistică feminină, gimnastica ritmică, baletul clasic, artă și expresivitate corporală, muzică și coregrafie). Au fost consultate cursuri, dicționare, monografii, reviste, programe de specialitate, teze de doctorat etc. Pe lângă modalitatea tradițională de documentare am folosit și rețeaua internet, astfel putând studia o serie de
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
ținută si execuție artistică stabilite de FRG pentru această categorie de vârstă au fost consultate Codul de Punctaj FIG, Codul de Punctaj FRG 2006, Programa de clasificare pentru categoria „junioare IV nivelul I” și buletinele informative ale Federației Române de Gimnastică. Pentru realizarea cercetării noastre a fost necesar să analizăm documentele de planificare de la cluburile sportive de gimnastică din țară (pe perioadele pregătitoare și competițională ale antrenamentului sportiv), de unde am putut desprinde ponderea și conținutul programelor de pregătire artistică desfășurate cu
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
Punctaj FIG, Codul de Punctaj FRG 2006, Programa de clasificare pentru categoria „junioare IV nivelul I” și buletinele informative ale Federației Române de Gimnastică. Pentru realizarea cercetării noastre a fost necesar să analizăm documentele de planificare de la cluburile sportive de gimnastică din țară (pe perioadele pregătitoare și competițională ale antrenamentului sportiv), de unde am putut desprinde ponderea și conținutul programelor de pregătire artistică desfășurate cu gimnastele. Realizarea periodizării antrenamentului, lucru necesar pentru realizarea experimentului nostru, a presupus studierea calendarului competițional pentru categoria
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
au fost realizate observații în cadrul lecțiilor de antrenament, au fost analizate opiniile specialiștilor cu privire la locul și importanța pregătirii artistice în antrenamentul gimnastelor și a fost necesar să cunoaștem nivelul pregătirii artistice a gimnastelor de 9-10 ani de la Cluburile Sportive de Gimnastică din România. În cazul studiului de față, observația pedagogică a fost realizată în perioada septembrie 2006 - mai 2007, fiind astfel evidențiate aspectele fundamentale ale procesului de pregătire artistică din cadrul lecțiilor de antrenament. Observația pedagogică s-a realizat la LPS Nadia
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
studiului de față, observația pedagogică a fost realizată în perioada septembrie 2006 - mai 2007, fiind astfel evidențiate aspectele fundamentale ale procesului de pregătire artistică din cadrul lecțiilor de antrenament. Observația pedagogică s-a realizat la LPS Nadia Comăneci și la CSS Gimnastică Focșani, cu grupa martor și respectiv cea de experiment, și a presupus o serie de constatări din cadrul lecțiilor de antrenament și din competiții cu privire la: îndeplinirea cerințelor tehnico - artistice la bârnă și sol, cerute de categoria de vârstă; realizarea elementelor artistice
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
directă, sub forma unei „convorbiri în scris” dintre cercetător și subiect [F. Antonelli, I. Drăgan, M. Epuran, T. Rotariu, P. Iluț; G. Simion]. Pentru realizarea experimentului propus au fost întocmite și transmise 63 de chestionare profesorilor, antrenorilor și coregrafilor în gimnastica artistică feminină de la cluburile de gimnastică artistică din țară. Prin folosirea anchetei pe bază de chestionar s-au obținut intr-un timp scurt un volum mare de informații cu privire la opiniile specialiștilor vizavi de abordarea componentei pregătirea artistică în cadrul antrenamentului sportiv
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
scris” dintre cercetător și subiect [F. Antonelli, I. Drăgan, M. Epuran, T. Rotariu, P. Iluț; G. Simion]. Pentru realizarea experimentului propus au fost întocmite și transmise 63 de chestionare profesorilor, antrenorilor și coregrafilor în gimnastica artistică feminină de la cluburile de gimnastică artistică din țară. Prin folosirea anchetei pe bază de chestionar s-au obținut intr-un timp scurt un volum mare de informații cu privire la opiniile specialiștilor vizavi de abordarea componentei pregătirea artistică în cadrul antrenamentului sportiv. Așadar, au fost investigate următoarele: nivelul
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
Prin folosirea anchetei pe bază de chestionar s-au obținut intr-un timp scurt un volum mare de informații cu privire la opiniile specialiștilor vizavi de abordarea componentei pregătirea artistică în cadrul antrenamentului sportiv. Așadar, au fost investigate următoarele: nivelul pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină din România; contribuția pregătirii artistice în dezvoltarea calităților motrice ale gimnastelor; evidențierea rolului pregătirii artistice în perfecționarea execuțiilor la toate aparatele de concurs; abordarea pregătirii artistice, ponderea acesteia pe perioadele antrenamentului sportiv; și în cadrul lecției de antrenament; carențele
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
a cercetării, ultima etapă fiind interpretarea și evaluarea datelor obținute. I.7 Eșantionul de subiecți al etapei constatative Lotul de subiecți din în etapa constatativă a cuprins: Ø un număr de 63 de profesori, antrenori și coregrafi de la cluburile de gimnastică din toată țara, care au fost chestionați prin intermediul anchetei sociometrice; Ø un număr de 35 de gimnaste de 9-10 ani de la șase cluburi de gimnastică din România, care au fost testate in vederea verificării nivelului de pregătire artistică.
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
a cuprins: Ø un număr de 63 de profesori, antrenori și coregrafi de la cluburile de gimnastică din toată țara, care au fost chestionați prin intermediul anchetei sociometrice; Ø un număr de 35 de gimnaste de 9-10 ani de la șase cluburi de gimnastică din România, care au fost testate in vederea verificării nivelului de pregătire artistică.
Abordări practice privind pregătirea artistică în gimnastica artistică feminină by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/1674_a_3027]
-
46 de ani, cu un trup „bine alcătuit și viguros”, dovedind o grijă neabătută pentru a-și păstra forma frumoasă, plină de forță, dar și de grație: de la exercițiile ecvestre sau cursele de care, Încununate de glorie la Olimpiade, la gimnastică (făcută zilnic Împreună cu maestrul, pe vremea uceniciei la Socrate), de la pregătirile pentru luptă, până la biruințele În Înfruntări armate pe uscat și pe apă. După cum tot În Plutarh stă scris despre risipa năprasnică de daruri, ospețe, spectacole prin care Își cucerește
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
simplul motiv că nu trebuie să fie niciodată luat prin surprindere. El trebuie doar să uimească. Revenind la experiența cazonă a fragilului Proust, să le reamintim cititorilor că e Încorporat În Regimentul 76 de infanterie la Orléans. Face scrimă, natație, gimnastică, dar niciodată călărie. Deși nu i se potrivește nici uniforma (prea mare), deși efortul fizic Îl ruinează, iar repetatele crize de astm Îi deranjează pe colegii de dormitor, el rezistă. Chiar dacă se califică al 63-lea din 64 de soldați
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
Alcibiade. Iar dintre cei ce aparțin dandysmului istoric ar trebui chemați la apel destul de mulți, cu precădere englezi. Primul - Brummell Însuși, cu orele sale de echitație, mai mult sau mai puțin izbutite. Apoi Byron, cu antrenamentele de box, călărie și gimnastică, dar mai ales de Înot. El poate intra oricând În analele natației, cu străbaterea Helespontului sau a distanței dintre Lido și capătul lui Canal Grande, la Veneția. Practicarea sportului impune Însă și ea câteva exigențe. Dandy-i nu au Încrâncenarea
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
spiritualitate! Pentru cei ce sunt deopotrivă propovăduitori și victime, toate aceste complicate condiții materiale cărora li se supun - Începând cu veșmântul fără cusur, la orice oră din zi și din noapte, până la acele primejdioase performanțe sportive - nu sunt decât o gimnastică menită să Întărească voința și să disciplineze sufletul. La drept vorbind, nu greșeam prea tare când consideram dandysmul un soi de religie. Cea mai aspră lege mănăstirească, porunca neînduplecată a Bătrânului din munți care, după ce-i Îmbată, le cere discipolilor
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
ce Îi sînt În același timp și preoți, și victime, toate complicatele condiții materiale cărora li se supun, de la toaleta ireproșabilă la orice oră din zi ori din noapte pînă la cele mai periculoase exerciții sportive, nu sînt decît o gimnastică menită să Întărească voința și să disciplineze sufletul. Într-adevăr, nu mă Înșelam Întru totul considerînd dandysmul un fel de religie. Cea mai aspră lege monahică, porunca Bătrînului din munți, care cerea fără a Întîmpina Împotrivire discipolilor săi beți să
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
Pentru cei ce sunt preoții și totodată victimele lui, toate condițiile materiale complicate cărora ei li se supun, Începând cu toaleta ireproșabilă la orice oră din zi și din noapte până la practicile sportive cele mai primejdioase, nu sunt decât o gimnastică propice a Întări voința și disciplina sufletului” (Arta romantică). Și În legătură cu aceasta, el Însuși pronunță cuvântul stoicism. Aceste reguli minuțioase și migăloase el și le impune mai Întâi pentru a pune o frână insondabilei sale libertăți. Prin obligații mereu reînnoite
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
mîndr... „c... are o istorie mult mai veche decît majoritatea europenilor; str...lucitorul trecut istoric trebuia s... compenseze ternul prezent. Programele de Încurajare a științei, culturii și sportului (trebuiau) legate de aceast... afirmare a orgoliului național. «Fetele de aur» ale gimnasticii artistice și «b...ieții țări» ai halterofiliei (primeau) prestigioase premii de stat pentru succesele lor sportive. În același timp, Bulgaria participa la programul de cucerire a cosmosului Început de URSS” (E. Kalinova, I. Baeva). În RDG, stat creat artificial și
[Corola-publishinghouse/Science/2022_a_3347]
-
de bază este următorul: faceți un exercițiu fizic care vă place și preferați-le pe cele pe care le puteți face zilnic sau aproape zilnic, cum ar fi mersul pe jos, înotul, mersul pe bicicletă, dansul, o formă ușoară de gimnastică, cum ar fi tehnica Nadeau etc. Continuitatea este o regulă de aur în activitatea fizică, pentru că, după numai trei săptămâni de repaus, beneficiile dispar încetul cu încetul, chiar dacă ați practicat-o timp de mai mulți ani. În schimb, dacă nu
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
în particular nu este neapărat cea mai bună soluție. Este mai important să fiți conștient de respirația dumneavoastră din când în când pe parcursul zilei și să învățați treptat să respirați din partea inferioară a abdomenului, fără ca această practică să devină o gimnastică voluntară. Apoi, învățați să vă stăpâniți stresul și nu ezitați să renunțați la unele activități din program. În fine, găsiți timp pentru dumneavoastră în fiecare zi, pentru reculegerea într-o practică religioasă sau meditativă ori chiar printr-o tehnică în cadrul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
întrețină. Deși încă nu există în mod oficial tratamente care să vindece aceste boli, există mijloace de a le opri evoluția pentru a permite indivizilor să funcționeze mai bine. Printre mijloacele tradiționale, se recomandă o activitate fizică ușoara de tipul gimnasticii Nadeau, tai chi-ul, antigimnastica (sau gimnastica blândă), consumul de antiinflamatoare, antidepresive și antihistaminice. Unii profesioniști din sănătate preferă să recomande amestecuri de antioxidanți buni (Pycnogenol™-ul pare să aibă efecte extrem de pozitive, după spusele doctorului Martin 2) și modificarea regimului
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mod oficial tratamente care să vindece aceste boli, există mijloace de a le opri evoluția pentru a permite indivizilor să funcționeze mai bine. Printre mijloacele tradiționale, se recomandă o activitate fizică ușoara de tipul gimnasticii Nadeau, tai chi-ul, antigimnastica (sau gimnastica blândă), consumul de antiinflamatoare, antidepresive și antihistaminice. Unii profesioniști din sănătate preferă să recomande amestecuri de antioxidanți buni (Pycnogenol™-ul pare să aibă efecte extrem de pozitive, după spusele doctorului Martin 2) și modificarea regimului alimentar eliminând în primul rând zahărul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Cei care sunt atinși de acest tip de boală au un nivel de vitamina E mai mic decât normalul, lucru dovedit de un studiu în cazul a 60% din pacienții cu demență. Care sunt modalitățile de prevenire? Întreținerea unei bune gimnastici cerebrale, activitatea fizică moderată făcută în fiecare zi, controlarea răspunsului la stres prin tehnici simple (relaxare, meditație, tehnica Nadeau și alte exerciții de gimnastică ușoare), consumul de suplimenți antioxidanți (ginkgo biloba, vitamina E, precursori de cisteină pentru creșterea nivelului de
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]