KorAP: Find »[drukola/base=gram & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...72 73 74 ...391 >

9,758 matches

Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186

morcovii tăiați rondele și 150 grame șvaițer ras. Turnați totul peste aluat și presărați deasupra pătrunjel tocat. Coaceți În cuptor la foc potrivit și serviți imediat. Altă tartă cu morcovi Frământați un aluat cu 250 grame de făină și 125 grame margarină vegetală, apoi adăugați treptat 100 ml de apă. Strângeți aluatul sub formă de minge și lăsați-l să stea o oră la rece. Fierbeți 1 kg de rondele de morcovi un sfert de oră În apă sărată. Bateți 300

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
margarină vegetală, apoi adăugați treptat 100 ml de apă. Strângeți aluatul sub formă de minge și lăsați-l să stea o oră la rece. Fierbeți 1 kg de rondele de morcovi un sfert de oră În apă sărată. Bateți 300 grame de brânză albă cu patru ouă, două linguri de smântână și două linguri de lapte, apoi adăugați zece frunze de mentă tocate, sare, piper și nucșoară. Întindeți aluatul cu sucitorul și așezați foaia Într-o tavă pentru tarte. Turnați deasupra

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
concomitent cu o substanță cancerigenă au demonstrat o diminuare a riscului de cancer esofagian și hepatic. Migdala, campioană În prevenție la toate categoriile Migdala este o sursă excepțională de vitamina E (240 mg la 100 grameă. O porție de 30 grame de migdale acoperă 60% din aportul nutrițional zilnic recomandat pentru această vitamină. Grație proprietăților sale puternic antioxidante, vitamina E se opune efectelor radicalilor liberi (care, produși În exces În organism, favorizează Îmbătrânirea celularăă. Ea joacă un rol important În prevenirea

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
efectelor radicalilor liberi (care, produși În exces În organism, favorizează Îmbătrânirea celularăă. Ea joacă un rol important În prevenirea bolilor cardiovasculare și a unor cancere. În plus, migdala se situează În fruntea plutonului alimentelor „bune furnizoare de fibre”, cu 15 grame la 100 grame. Este vorba În principal de fibre insolubile și de o mică fracțiune de fibre solubile asociate, ce oferă astfel un echilibru perfect pentru buna funcționare intestinală. Sfaturi practice În ciuda bogăției nutriționale a acestor alimente, este important de

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
care, produși În exces În organism, favorizează Îmbătrânirea celularăă. Ea joacă un rol important În prevenirea bolilor cardiovasculare și a unor cancere. În plus, migdala se situează În fruntea plutonului alimentelor „bune furnizoare de fibre”, cu 15 grame la 100 grame. Este vorba În principal de fibre insolubile și de o mică fracțiune de fibre solubile asociate, ce oferă astfel un echilibru perfect pentru buna funcționare intestinală. Sfaturi practice În ciuda bogăției nutriționale a acestor alimente, este important de menționat conținutul lor

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
de fibre solubile asociate, ce oferă astfel un echilibru perfect pentru buna funcționare intestinală. Sfaturi practice În ciuda bogăției nutriționale a acestor alimente, este important de menționat conținutul lor ridicat În materii grase. Cu titlu de exemplu, o porție de 100 grame de nuci furnizează În medie 10% lipide. Mâncați deci nuci... dar cu moderație! Doza ideală, potrivit nutriționiștilor, pare să fie de ordinul a 30 grame de nuci, alune etc. pe zi (cât Încape Într-o lingurăă. Optați pentru nucile și

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
menționat conținutul lor ridicat În materii grase. Cu titlu de exemplu, o porție de 100 grame de nuci furnizează În medie 10% lipide. Mâncați deci nuci... dar cu moderație! Doza ideală, potrivit nutriționiștilor, pare să fie de ordinul a 30 grame de nuci, alune etc. pe zi (cât Încape Într-o lingurăă. Optați pentru nucile și celelalte fructe În coajă lemnoasă netratate, pe care le găsiți În magazinele de produse biologice. Rețete Salată de păpădii cu nuci Puneți 100 grame de

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
30 grame de nuci, alune etc. pe zi (cât Încape Într-o lingurăă. Optați pentru nucile și celelalte fructe În coajă lemnoasă netratate, pe care le găsiți În magazinele de produse biologice. Rețete Salată de păpădii cu nuci Puneți 100 grame de păpădii Într-o salatieră, adăugați un măr verde (Granny Smithă tăiat În bucățele mici, o mână de stafide, 200 grame de nuci curățate, 4 căței de usturoi tocați fin și un avocado tăiat În 4 sau În 8. Amestecați

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
lemnoasă netratate, pe care le găsiți În magazinele de produse biologice. Rețete Salată de păpădii cu nuci Puneți 100 grame de păpădii Într-o salatieră, adăugați un măr verde (Granny Smithă tăiat În bucățele mici, o mână de stafide, 200 grame de nuci curățate, 4 căței de usturoi tocați fin și un avocado tăiat În 4 sau În 8. Amestecați puțin și adăugați 50 grame de germeni de grâu. Faceți un sos cu 4 linguri de ulei de nuci și 2

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
salatieră, adăugați un măr verde (Granny Smithă tăiat În bucățele mici, o mână de stafide, 200 grame de nuci curățate, 4 căței de usturoi tocați fin și un avocado tăiat În 4 sau În 8. Amestecați puțin și adăugați 50 grame de germeni de grâu. Faceți un sos cu 4 linguri de ulei de nuci și 2 linguri de oțet de cidru. Sărați și stropiți totul cu acest sos. Salată de andive cu nuci Tăiați andivele În bucăți și puneți-le

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
măsline sau un sos cu iaurt și verdeață. Această rețetă se poate realiza și cu mere și bucățele de brânză. Crudități cu sos de migdale Curățați 8 căței de usturoi și puneți-i În bolul robotului de bucătărie cu 50 grame de migdale curățate, 50 grame miez de pâine albă, 100 ml zeamă de lămâie și sare. Mixați puțin, turnând 100 ml de ulei de măsline În fir continuu, apoi mai mult, la viteză mare, până obțineți o cremă groasă. Curățați

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
iaurt și verdeață. Această rețetă se poate realiza și cu mere și bucățele de brânză. Crudități cu sos de migdale Curățați 8 căței de usturoi și puneți-i În bolul robotului de bucătărie cu 50 grame de migdale curățate, 50 grame miez de pâine albă, 100 ml zeamă de lămâie și sare. Mixați puțin, turnând 100 ml de ulei de măsline În fir continuu, apoi mai mult, la viteză mare, până obțineți o cremă groasă. Curățați și clătiți 6 morcovi noi

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
de pâine albă, 100 ml zeamă de lămâie și sare. Mixați puțin, turnând 100 ml de ulei de măsline În fir continuu, apoi mai mult, la viteză mare, până obțineți o cremă groasă. Curățați și clătiți 6 morcovi noi, 200 grame conopidă, 200 grame broccoli, 6 roșii-cireașă, 1 castravecior și 2 tulpini de fenicul. Tăiați conopida și broccoli În felii groase, iar castravetele și feniculul În lamele fine. Serviți legumele reci, cu o lingură de sos. Broccoli cu nuci caju și

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
100 ml zeamă de lămâie și sare. Mixați puțin, turnând 100 ml de ulei de măsline În fir continuu, apoi mai mult, la viteză mare, până obțineți o cremă groasă. Curățați și clătiți 6 morcovi noi, 200 grame conopidă, 200 grame broccoli, 6 roșii-cireașă, 1 castravecior și 2 tulpini de fenicul. Tăiați conopida și broccoli În felii groase, iar castravetele și feniculul În lamele fine. Serviți legumele reci, cu o lingură de sos. Broccoli cu nuci caju și semințe de susan

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
conopida și broccoli În felii groase, iar castravetele și feniculul În lamele fine. Serviți legumele reci, cu o lingură de sos. Broccoli cu nuci caju și semințe de susan Încălziți o tigaie la foc potrivit și rumeniți În ea 50 grame semințe de floarea-soarelui și 50 grame de nuci caju. La foc mic, rumeniți ușor 1 linguriță de sos de soia. Fierbeți la abur, Într-un vas acoperit, 500 grame de buchețele de broccoli, 5-8 minute. Serviți-le garnisite cu semințe

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
iar castravetele și feniculul În lamele fine. Serviți legumele reci, cu o lingură de sos. Broccoli cu nuci caju și semințe de susan Încălziți o tigaie la foc potrivit și rumeniți În ea 50 grame semințe de floarea-soarelui și 50 grame de nuci caju. La foc mic, rumeniți ușor 1 linguriță de sos de soia. Fierbeți la abur, Într-un vas acoperit, 500 grame de buchețele de broccoli, 5-8 minute. Serviți-le garnisite cu semințe de floarea-soarelui și nuci caju. Limbă-de-mare

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
Încălziți o tigaie la foc potrivit și rumeniți În ea 50 grame semințe de floarea-soarelui și 50 grame de nuci caju. La foc mic, rumeniți ușor 1 linguriță de sos de soia. Fierbeți la abur, Într-un vas acoperit, 500 grame de buchețele de broccoli, 5-8 minute. Serviți-le garnisite cu semințe de floarea-soarelui și nuci caju. Limbă-de-mare cu nuci verzi și rosmarin Bateți 2 ouă. Adăugați 2 crenguțe de rosmarin tocate, 100 grame miez de nucă verde zdrobit și 100

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
la abur, Într-un vas acoperit, 500 grame de buchețele de broccoli, 5-8 minute. Serviți-le garnisite cu semințe de floarea-soarelui și nuci caju. Limbă-de-mare cu nuci verzi și rosmarin Bateți 2 ouă. Adăugați 2 crenguțe de rosmarin tocate, 100 grame miez de nucă verde zdrobit și 100 grame de pesmet. Amestecați. Ungeți limbile-de-mare (4-6 fileuriă cu ulei de măsline pe o singură parte și treceți partea unsă prin amestecul preparat. Frigeți-le pe partea pane, apoi pe cealaltă, câte 5

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
de buchețele de broccoli, 5-8 minute. Serviți-le garnisite cu semințe de floarea-soarelui și nuci caju. Limbă-de-mare cu nuci verzi și rosmarin Bateți 2 ouă. Adăugați 2 crenguțe de rosmarin tocate, 100 grame miez de nucă verde zdrobit și 100 grame de pesmet. Amestecați. Ungeți limbile-de-mare (4-6 fileuriă cu ulei de măsline pe o singură parte și treceți partea unsă prin amestecul preparat. Frigeți-le pe partea pane, apoi pe cealaltă, câte 5 minute. Serviți cu frunze tinere de spanac fripte

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
parte și treceți partea unsă prin amestecul preparat. Frigeți-le pe partea pane, apoi pe cealaltă, câte 5 minute. Serviți cu frunze tinere de spanac fripte În tigaie și un strop de ulei de măsline. Tagliatelle cu nuci Fierbeți 500 grame de tagliatelle În 4 litri de apă clocotită sărată. Scurgeți pastele. Puneți-le În farfurii cu un bob de unt. Pentru sos, mixați 150 grame de miez de nucă. Tocați un cățel de usturoi și tăiați fin o legătură de

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
fripte În tigaie și un strop de ulei de măsline. Tagliatelle cu nuci Fierbeți 500 grame de tagliatelle În 4 litri de apă clocotită sărată. Scurgeți pastele. Puneți-le În farfurii cu un bob de unt. Pentru sos, mixați 150 grame de miez de nucă. Tocați un cățel de usturoi și tăiați fin o legătură de busuioc. Dați pe răzătoare 100 grame de parmezan. Căliți În ulei de măsline usturoiul și echivalentul a 3 linguri de busuioc. Adăugați nucile și 50

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
de apă clocotită sărată. Scurgeți pastele. Puneți-le În farfurii cu un bob de unt. Pentru sos, mixați 150 grame de miez de nucă. Tocați un cățel de usturoi și tăiați fin o legătură de busuioc. Dați pe răzătoare 100 grame de parmezan. Căliți În ulei de măsline usturoiul și echivalentul a 3 linguri de busuioc. Adăugați nucile și 50 grame semințe de pin. Amestecați bine. Luați sosul de pe foc și adăugați parmezanul, 2 linguri de ulei de rapiță și 1

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
de miez de nucă. Tocați un cățel de usturoi și tăiați fin o legătură de busuioc. Dați pe răzătoare 100 grame de parmezan. Căliți În ulei de măsline usturoiul și echivalentul a 3 linguri de busuioc. Adăugați nucile și 50 grame semințe de pin. Amestecați bine. Luați sosul de pe foc și adăugați parmezanul, 2 linguri de ulei de rapiță și 1 lingură din apa În care au fiert pastele. Sărați și piperați. Turnați sosul peste tagliatelle, presărați deasupra parmezan ras, câteva

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
pin și miezuri de nucă. Serviți imediat. Omletă cu nuci Bateți 5 ouă la furculiță. Adăugați 1 lingură de apă și 1 lingură de ulei de măsline. Sărați și piperați. Amestecați. Încingeți ulei de măsline Într-o tigaie, adăugați 50 grame de miez de nucă zdrobit și căliți-l 1 minut. Dați-l deoparte. Încingeți ulei de măsline pentru ouă. Când acestea Încep să se Întărească, repartizați miezul de nucă pe toată suprafața omletei. Spre sfârșitul coacerii, presărați brânză emental rasă

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
pliați În două omleta În tigaie. Mai lăsați 1 minut. Serviți imediat. Supă de migdale Spălați 4 rădăcini de țelină, Îndepărtați filamentele și tăiați fin rădăcinile. Într-o cratiță cu fund gros, puneți țelina, 1 ceapă tăiată foarte fin, 100 grame de migdale măcinate, 1 legătură de verdețuri aromatice și 1 litru supă de pui. Aduceți la fierbere și lăsați 45 minute. Scoateți verdețurile și pasați preparatul la mixer până obțineți o cremă. Puneți crema Într-o salatieră. Încălziți ulei de

Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]