18,612 matches
-
simț al mingii, deoarece are sarcina de a juca mingile scurte, ceea ce necesită o mare îndemânare și finețe în executarea loviturilor. Un bun „conducător de joc", în afara loviturilor obișnuite de pe partea stingă și dreaptă, trebuie să cunoască și să execute loviturile înșelătoare, cu fente și loviturile tăiate. El trebuie să intervină numai la mingile pe care le poate juca cu siguranță și prin care păstrează inițiativa în atac. În timpul jocului, coechipierul nu trebuie să-si jeneze partenerul prin acțiunile sale. Așezarea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sarcina de a juca mingile scurte, ceea ce necesită o mare îndemânare și finețe în executarea loviturilor. Un bun „conducător de joc", în afara loviturilor obișnuite de pe partea stingă și dreaptă, trebuie să cunoască și să execute loviturile înșelătoare, cu fente și loviturile tăiate. El trebuie să intervină numai la mingile pe care le poate juca cu siguranță și prin care păstrează inițiativa în atac. În timpul jocului, coechipierul nu trebuie să-si jeneze partenerul prin acțiunile sale. Așezarea jucătorilor în apărare se face
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trebuie să se retragă pe drumul cel mai scurt, pentru acoperirea unei jumătăți din terenul propriu, iar jucătorul din spate, în funcție de așezarea partenerului, se va plasa în cealaltă jumătate de teren. Dacă adversarul nu atacă prin smeci, ci plasează o lovitură scurtă, jucătorul aflat mai aproape de locul de unde vine mingea se duce în față, iar partenerul său se retrage înapoi pentru acoperirea și asigurarea spațiului rămas liber. Bineînțeles că aceste deplasări și așezări sunt mai eficiente dacă jucătorii dispun de pregătire
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dacă jucătorii dispun de pregătire tehnică avansată, pregătire care le permite să-și concretizeze concepțiile lor tactice în condițiile deosebite ale jocului. Soarta unei partide de dublu, de obicei, se decide în favoarea echipei care reușește să accelereze jocul si folosește lovituri tari, executate rapid, prelungind astfel atacul. Într-o echipă partenerii trebuie să-și dea singuri seama cum trebuie să profite la maxim de aptitudinile pe care le dețin astfel încât să formeze o echipă. În totdeauna trebuie să țineți seama de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la cea 1,5 m, cu racheta ținută la nivelul feței. Serviciul executat de jucătoare trebuie să fie scurt, cât mai apropiat de nivelul fileului. Serviciul se poate aplica înalt, când la primire este acea jucătoare adversă care nu posedă lovituri foarte puternice și când, prin retragerea ei spre înapoi, jucătorul advers este nevoit să se deplaseze spre înainte. La executarea serviciului de către jucătorul din careul drept, jucătoarea trebuie să se așeze în partea stingă, pe linia de serviciu, în așa
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu concursul partenerului care va căuta să nu-l deranjeze în execuție. Jocul de dublu mixt este mai dificil prin faptul că jucătorii au sarcini diferite. În principal, jucătoarea caută să ocupe poziții avansate, în apropierea fileului, unde se folosesc lovituri scurte, executate mai mult din încheietură și antebraț. Ea va juca toate mingile scurte, prin smeci sau lovitură razantă, dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dificil prin faptul că jucătorii au sarcini diferite. În principal, jucătoarea caută să ocupe poziții avansate, în apropierea fileului, unde se folosesc lovituri scurte, executate mai mult din încheietură și antebraț. Ea va juca toate mingile scurte, prin smeci sau lovitură razantă, dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin lovitură înaltă, din care partenerul de joc poate iniția atac prin smeci sau lovitură razantă, în funcție de situația de pe
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
scurte, executate mai mult din încheietură și antebraț. Ea va juca toate mingile scurte, prin smeci sau lovitură razantă, dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin lovitură înaltă, din care partenerul de joc poate iniția atac prin smeci sau lovitură razantă, în funcție de situația de pe terenul advers. Pentru mărirea eficienței acțiunilor din apropiere fileului, racheta trebuie ținută în poziție ridicată, la nivelul fileului, cu priza rush, accelerând și
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
scurte, prin smeci sau lovitură razantă, dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin lovitură înaltă, din care partenerul de joc poate iniția atac prin smeci sau lovitură razantă, în funcție de situația de pe terenul advers. Pentru mărirea eficienței acțiunilor din apropiere fileului, racheta trebuie ținută în poziție ridicată, la nivelul fileului, cu priza rush, accelerând și mișcarea în teren, prin sărituri fandate, de exemplu. Deci, în jocul de dublu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
advers, trebuie revenit cât mai repede la sistemul de atac adoptat prin așezarea în față a jucătoarei și retragerea jucătorului spre înapoi, în mijlocul terenului, puțin mai retras, aproximativ la 2 m de linia de fund. El va folosi pe cât posibil lovitura de smeci și cea paralelă, ținând echipa adversă în defensivă. Pentru a deruta adversarii, jucătorul poate folosi stopul, dar imprecizia acestei acțiuni, de obicei, creează situații dezavantajoase. În cazul în care echipa adversă trimite mingile numai spre spate, schimbând mereu
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
smeci și cea paralelă, ținând echipa adversă în defensivă. Pentru a deruta adversarii, jucătorul poate folosi stopul, dar imprecizia acestei acțiuni, de obicei, creează situații dezavantajoase. În cazul în care echipa adversă trimite mingile numai spre spate, schimbând mereu direcția loviturilor de la colțul stâng la cel drept, cu scopul de a-l obosi pe jucător, jucătoarea va trebui să se retragă puțin în spate și lateral, totdeauna în sensul opus în care este trimisă mingea. Cu această mișcare, ea poate anihila
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de ea să fie respinse înalt, pentru a fi atacate ușor de către jucătorul din spate. Mingile smeciate, bine dirijate sunt greu de parat și în majoritatea cazurilor revin cu imprecizie și la semiînălțime, jucătoarea putând finaliza cu ușurință prin noi lovituri decisive ele smeci. Cele mai vulnerabile zone sunt suprafețele din apropierea liniilor laterale, pe care jucătoarea nu le mai poate ajunge, iar jucătorul va trebui să le apere deplasându-se mult de la mijlocul terenului, rămâne astfel descoperit colțul opus din spatele terenului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
va putea ataca. În timpul jocului trebuie respectate următoarele principii : printr-o tactică de joc adecvată se poate para intenția adversarului de a aduce jucătorul în apropierea fileului și de a respinge jucătoarea în spate; jucătorul nu are voie să folosească lovituri în diagonală (excepție în cazul când dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
joc adecvată se poate para intenția adversarului de a aduce jucătorul în apropierea fileului și de a respinge jucătoarea în spate; jucătorul nu are voie să folosească lovituri în diagonală (excepție în cazul când dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci ritmul de joc decide soarta
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovituri în diagonală (excepție în cazul când dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci ritmul de joc decide soarta partidei. De aceea, uneori viteza de execuție a loviturilor va fi hotărâtoare; cei care intervin mai repede la mingile adversarului reușesc să realizeze mai multe faze de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci ritmul de joc decide soarta partidei. De aceea, uneori viteza de execuție a loviturilor va fi hotărâtoare; cei care intervin mai repede la mingile adversarului reușesc să realizeze mai multe faze de atac. 6.4.3. Strategii pentru jocul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci ritmul de joc decide soarta partidei. De aceea, uneori viteza de execuție a loviturilor va fi hotărâtoare; cei care intervin mai repede la mingile adversarului reușesc să realizeze mai multe faze de atac. 6.4.3. Strategii pentru jocul de dublu mixt În jocurile de dublu mixt, femeia joaca de obicei în partea din
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
repede la mingile adversarului reușesc să realizeze mai multe faze de atac. 6.4.3. Strategii pentru jocul de dublu mixt În jocurile de dublu mixt, femeia joaca de obicei în partea din față a terenului, iar partenerul ei preia loviturile care trec de ea. Bărbatul ar trebui să încerce să trimită lovituri în jos sau orizontale, în timp ce femeia ar trebui să execute atacuri la fileu și stopuri. Ambii jucători ar trebui să se afle într-o poziție buna pentru a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
6.4.3. Strategii pentru jocul de dublu mixt În jocurile de dublu mixt, femeia joaca de obicei în partea din față a terenului, iar partenerul ei preia loviturile care trec de ea. Bărbatul ar trebui să încerce să trimită lovituri în jos sau orizontale, în timp ce femeia ar trebui să execute atacuri la fileu și stopuri. Ambii jucători ar trebui să se afle într-o poziție buna pentru a transmite fluturașul jos peste fileu spre partea de mijloc a terenului advers
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingea cu racheta, în așa fel, încât aceasta să nu cadă pa sol. Câștigă cel care reușește să mențină cât mai mult timp mingea în aer sau cel care, într-un timp fixat, prestabilit, execută un număr mai mare de lovituri. Cei avansați vor executa acest procedeu cu elemente dificile : pe un picior, ghemuit, șezând turcește, stând pe un scaun sau întrun cerc etc. Jucătorii cu experiență pot efectua în cadrul antrenamentelor, sub formă de întrecere, lovirea mingii pe la spate, pe sub un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
procedeu cu elemente dificile : pe un picior, ghemuit, șezând turcește, stând pe un scaun sau întrun cerc etc. Jucătorii cu experiență pot efectua în cadrul antrenamentelor, sub formă de întrecere, lovirea mingii pe la spate, pe sub un picior ridicat sau combinații de lovituri. 3. Nimerește ținta. Pentru desfășurarea acestui joc este nevoie de un vas adânc (lighean), coș de hârtie sau eventual un cerc desenat pe o hârtie mai mare, care se va așeza lângă perete. De la o distanță de 3 — 4 m
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
hârtie sau eventual un cerc desenat pe o hârtie mai mare, care se va așeza lângă perete. De la o distanță de 3 — 4 m, fiecare jucător va efectua 5 — 10 încercări de a introduce mingea în țintă (coș, lighean), prin lovituri cu racheta. Câștigă cel care reușește de mai multe ori acest lucru. 4. Joc cu mingea de burete. Ca obiect de joc trebuie confecționată o minge din burete moale, cu un diametru de 8—10 cm. Cei doi (eventual 4
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de un perete lovește mingea succesiv cu racheta, fără ca aceasta să cadă pe sol. Se poate desfășura și sub formă de concurs. Pentru aceasta se desenează un cerc pe perete (cu cretă), iar jucătorii vor executa un număr fix de lovituri (15 — 20), obținând puncte numai când mingea este trimisă în această țintă. Dacă sunt mai mulți participanți, se formează grupe de doi jucători, fiecare lovind alternativ (unul după celălalt) mingile ricoșate din perete, în urma loviturii partenerului. Cu un fluturaș uzat
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
executa un număr fix de lovituri (15 — 20), obținând puncte numai când mingea este trimisă în această țintă. Dacă sunt mai mulți participanți, se formează grupe de doi jucători, fiecare lovind alternativ (unul după celălalt) mingile ricoșate din perete, în urma loviturii partenerului. Cu un fluturaș uzat se pot executa lovituri forehand și backhand la un perete. Exercițiul poate fi folosit pentru a exersa aproape orice lovitură. Este o metoda ideală pentru a îmbunătăți jocul de picioare, pentru a întări musculatura picioarelor
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
puncte numai când mingea este trimisă în această țintă. Dacă sunt mai mulți participanți, se formează grupe de doi jucători, fiecare lovind alternativ (unul după celălalt) mingile ricoșate din perete, în urma loviturii partenerului. Cu un fluturaș uzat se pot executa lovituri forehand și backhand la un perete. Exercițiul poate fi folosit pentru a exersa aproape orice lovitură. Este o metoda ideală pentru a îmbunătăți jocul de picioare, pentru a întări musculatura picioarelor, a brațului și a antebrațului. În același timp datorită
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]