3,426 matches
-
și se vindecă singură, câtă vreme știm cum să acumulăm, să păstrăm și să controlăm qi-ul lui. Această credință se Încadrează În concepția confucianistă că „omul superior caută ajutorul În el, omul inferior caută ajutorul la ceilalți”. De fapt, cei mai mulți chinezi Își tratează problemele de sănătate acasă, prin metode naturale transmise din generație În generație. Ei merg la medic sau se internează În spital doar atunci când este absolut necesar. Așadar, sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății este o filosofie de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
călătoriile, religia și filosofia - este discutată și studiată la nesfârșit. Cultura orientală se concentrează asupra studierii și a Îmbunătățirii omului Însuși. Aceasta se opune culturii occidentale, care se concentrează asupra studiului și a Înțelegerii lumii din afară, În care trăim. Chinezii din vechime erau deplin conștienți de valoarea sănătății Înfloritoare și se străduiau permanent să o mențină și să o Îmbunătățească. Aceasta se datora, parțial, obsesiei nemuririi, țintă care poate fi atinsă doar de cei ce sunt deplin sănătoși și trăiesc
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
s-a instalat deja sau a Înăbuși o răscoală deja Întinsă este ca și cum ai săpa fântâna când ți-e deja sete ori a făuri arme după ce a Început războiul. Nu e oare prea târziu? Din punctul de vedere al prevenirii, chinezii au fost primii care au observat că practicarea regulată, zilnică a exercițiilor fizice este esențială pentru menținerea și Îmbunătățirea sănătății. Încă din anul 800 Î.e.n. a fost creată o metodă, numită daoyin, pentru menținerea sănătății și vindecarea bolilor prin combinarea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
refacerea după operație sau răniri externe; tofu pentru scăderea tensiunii arteriale și pentru Întărirea sistemului digestiv. În consecință, formularea „care valorează o mie de galbeni” din titlul lucrării se referă la valoarea terapeutică a alimentelor recomandate, nu la prețul lor. Chinezii știu dintotdeauna că alimentele pot să mențină sănătatea, dar pot și să o distrugă, ducând, astfel, la longevitate sau la moarte timpurie. Ei au un proverb care demonstrează aceasta: „Prin gură intră boala; din gură țâșnește nenorocirea”. Cercetări recente arată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
din gură țâșnește nenorocirea”. Cercetări recente arată că alimentația este un factor principal În multe afecțiuni, printre care se numără osteoporoza, cancerul și atacul de cord. Terapia alimentară chinezească vizează trei aspecte Înrudite: menținerea sănătății, prevenirea Îmbolnăvirii și tratarea bolii. Chinezii consideră că mâncarea este cel mai bun leac. Plantele medicinale trebuie să fie folosite doar atunci când alimentele nu reușesc să vindece. Alimentația chinezilor este sănătoasă, Întrucât principiile lor culinare au fost stabilite de daoiști și de medici, nu de bucătari
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
atacul de cord. Terapia alimentară chinezească vizează trei aspecte Înrudite: menținerea sănătății, prevenirea Îmbolnăvirii și tratarea bolii. Chinezii consideră că mâncarea este cel mai bun leac. Plantele medicinale trebuie să fie folosite doar atunci când alimentele nu reușesc să vindece. Alimentația chinezilor este sănătoasă, Întrucât principiile lor culinare au fost stabilite de daoiști și de medici, nu de bucătari. (Bucătarii nu pot fi Învinuiți decât parțial, deoarece nu sunt neapărat experți În domeniul sănătății sau al nutriției. Treaba lor este să facă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau al nutriției. Treaba lor este să facă hrana cât mai gustoasă. Pentru aceasta, pot fi nevoiți să abuzeze de unele ingrediente [cum ar fi zahărul sau grăsimile], care fac mâncărurile delicioase, dar nesănătoase.) Cu mii de ani În urmă, chinezii au stabilit câteva principii alimentare care sunt universal valabile și deci merită atenția tuturor. De exemplu, ei au recomandat să se mănânce mai puține grăsimi și carne și mai multe fructe și legume. Trebuie să mâncăm mai multe crudități decât
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
prea fierbinți, să nu mâncăm a doua zi ceea ce a rămas și s-a stricat peste noapte și să luăm un mic dejun hrănitor, un prânz relativ consistent și o cină ușoară. Aceste precepte au fost aplicate cu succes de chinezi de atunci Încoace. Este uimitor faptul că, atunci când s-au făcut aceste descoperiri, nu se auzise de vitamine. La fel de surprinzător este și faptul că tratamentele alimentare create acum 1 200 de ani sunt la fel de valabile și astăzi. Aceasta dovedește că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și somnul ne fac să trăim, dar sexul este cel care asigură perpetuarea speciei. Sexul este o dorință și trupească, și psihică. Prin urmare, este ușor de Înțeles efectul uriaș pe care Îl are asupra sănătății noastre fizice și mentale. Chinezii nu au studiat actul sexual doar din instinct sau pentru plăcerea trecătoare. Ei l-au privit ca pe o manifestare la nivel omenesc a principiului yin și yang și au ajuns la concluzia importantă că activitatea sexuală redusă este legată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vitale și factorul care reglează hormonii sexuali și energia sexuală. Rinichii sănătoși, viguroși favorizează creșterea și reproducerea și Întăresc sistemul imunitar. Merită să menționăm că primii care s-au gândit la gene și la procesul genetic legat de procreare sunt chinezii din vremurile vechi. Chiar dacă habar n-aveau de conceptele de gene și hormoni, ei au descoperit printr-un proces Îmbinând intuiția, observația și experiența că sănătatea părinților, mai ales a mamei, are o influență enormă asupra pruncului, iar această influență
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
teoria genelor. Studii recente au arătat că fumatul și consumul de alcool pe durata sarcinii pot avea o influență dezastruoasă asupra fătului. Iată doar una dintre confirmările moderne ale vecii teorii chineze despre graviditate și statutul mamei. De fapt, strămoșii chinezilor le-au interzis gravidelor consumul de alcool, de teamă că aceasta ar duce la probleme de sănătate ale fătului. Pe baza acestei concepții, chinezii din vechime au creat un set de reguli de viață pe care trebuie să le respecte
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
una dintre confirmările moderne ale vecii teorii chineze despre graviditate și statutul mamei. De fapt, strămoșii chinezilor le-au interzis gravidelor consumul de alcool, de teamă că aceasta ar duce la probleme de sănătate ale fătului. Pe baza acestei concepții, chinezii din vechime au creat un set de reguli de viață pe care trebuie să le respecte gravidele pentru a-i asigura pruncului un qi primordial cât mai puternic posibil. Nu ne putem alege Înaintașii, dar ne putem alege urmașii și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
duzină de practicanți ai artelor marțiale și medici, dintre cei mai celebri la acea vreme, unii dintre ei fiind chiar nenuritori, adică aveau mai mult de 200 de ani când i-a cunoscut dr. Wan. În ultimii ani, din ce În ce mai mulți chinezi apelează la exercițiile tradiționale de menținere În formă pentru a-și rezolva problemele de sănătate, În special afecțiunile cronice și degenerative. Unele dintre exercițiile din această categorie sunt „jocurile celor cinci animale”, taijiquan, qigong, baduanjin și exercițiile interne ale lui
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cum este SIDA, dat fiind că, astfel, cunoașterea bolilor devine mai profundă. Pe scurt, cercetarea legată de sistemul de Îngrijire naturală a sănătății s-a Împletit cu Întregul proces al civilizației chineze. El a pătruns În aproape toate aspectele vieții. Chinezii nu au lăsat nici un colțișor necercetat În căutarea sănătății, pentru că starea de bine fizică și mentală a avut prioritate asupra multor alte lucruri din viața lor. Această mentalitate a persistat până de curând, când s-a introdus economia de piață
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de moarte, cât pentru că nu doreau să mai treacă prin vreo reîncarnare. Ei visau la contopirea cu natura și la Încheierea ciclului individual de reîncarnări, pe care credeau că trebuie să-l parcurgă toată lumea mereu. Alt motiv pentru care pe chinezii din vremurile de demult Îi preocupa atât de mult Îngrijirea sănătății prin mijloace naturale este faptul că dao - Calea Firii - este răspândit În Întregul univers. Dao are trei stâlpi principali: oamenii, pământul și cerul. Chinezii din vechime considerau că universul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Alt motiv pentru care pe chinezii din vremurile de demult Îi preocupa atât de mult Îngrijirea sănătății prin mijloace naturale este faptul că dao - Calea Firii - este răspândit În Întregul univers. Dao are trei stâlpi principali: oamenii, pământul și cerul. Chinezii din vechime considerau că universul este un proces care implică trupul omenesc exact la fel cum implică restul lucrurilor din univers. De fapt, oamenii sunt adesea considerați microcosmosuri ale universului. În viziunea daoistă, este o mare asemănare Între modul În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acțiunea completează ideea, desăvârșind proiectul; comportamentul omenesc completează porunca divină, desăvârșind universul ș.a.m.d. Numărul elementelor opuse care creează Împreună o unitate perfectă este nelimitat. Astfel, Între oameni și univers este armonie atunci când toți urmează dao - Calea Firii. Pentru chinezii de demult, existența universului depindea, În primul rând, de jocul acestor două forțe sau principii care interacționează, yin și yang, fiecare reprezentând o constelație de atribute. Din combinarea și interacțiunea dintre yin și yang și cele cinci elemente apar nenumărate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
au fost generate cele cinci elemente, care, literalmente, au dat naștere la tot ce există acum. Prin urmare, anotimpurile și toată lumea vizibilă sunt guvernate de respirațiile și interacțiunea celor cinci elemente, care sunt concepte spațiale și temporale, materiale și spirituale. Chinezii din vechime considerau universul un flux continuu, În care toate sunt legate Între ele și Își bazează existența pe propria dualitate. În termeni fizici moderni, este vorba despre un proces termodinamic. Microcosmosul Începe cu cea mai simplă și mai importanată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
armoniei, voinței și scopului. Este important să ne amintim că toate cele șase dimensiuni sunt interdependente și integrate ca mod de gândire și de acțiune unic În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății și În filosofia chineză tradițională. Pentru chinezii de odinioară, legătura dintre om și natură este organică și indisolubilă. Dacă omul nu se poartă cum se cuvine, cerul este supărat, iar pământul nu prosperă. În plus, În gândirea chineză, omul nu ocupă rolul predominant pe care Îl are
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
omul nu se poartă cum se cuvine, cerul este supărat, iar pământul nu prosperă. În plus, În gândirea chineză, omul nu ocupă rolul predominant pe care Îl are În filosofia occidentală, În care este considerat obiectul principal al creațiunii. Pentru chinezi, omul nu este decât o parte, deși vitală, a naturii complexe În care trăiește. În Occident, oamenii au căutat să cucerească natura pentru interesele lor materiale. În schimb, chinezii au visat să ajungă la armonia cu natura, pentru a dobândi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
filosofia occidentală, În care este considerat obiectul principal al creațiunii. Pentru chinezi, omul nu este decât o parte, deși vitală, a naturii complexe În care trăiește. În Occident, oamenii au căutat să cucerească natura pentru interesele lor materiale. În schimb, chinezii au visat să ajungă la armonia cu natura, pentru a dobândi satisfacție spirituală și o stare fizică bună. Așa cum forțele naturii Îi pot aduce omului prosperitate sau dezastre, tot așa poate și omul să strice echilibrul delicat al naturii printr-
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
echilibrul delicat al naturii printr-un comportament necorespunzător. Ca să Înțelegem aceasta, e destul să ne gândim la poluarea mediului din vremurile noastre. Astfel, cerul, pământul și omul formează o unitate interdependentă, indivizibilă, guvernată de legea cosmică a lui dao. Pentru chinezii de demult, nu se poate trage o linie de demarcație Între lumea supranaturală, domeniul naturii și cel al omului. Un exemplu al accentului pus de chinezi pe legătura dintre om și natură se găsește În sistemul lor de Îngrijire naturală
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
omul formează o unitate interdependentă, indivizibilă, guvernată de legea cosmică a lui dao. Pentru chinezii de demult, nu se poate trage o linie de demarcație Între lumea supranaturală, domeniul naturii și cel al omului. Un exemplu al accentului pus de chinezi pe legătura dintre om și natură se găsește În sistemul lor de Îngrijire naturală a sănătății, care, atunci când este vorba despre diagnosticarea și tratarea unei boli, cercetează amănunțit condițiile climaterice care influențează nemijlocit oamenii. Astfel, nu numai Îmbrăcămintea este adaptată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
atunci când este vorba despre diagnosticarea și tratarea unei boli, cercetează amănunțit condițiile climaterice care influențează nemijlocit oamenii. Astfel, nu numai Îmbrăcămintea este adaptată anotimpurilor, ci și alimentația și exercițiile fizice diferă În funcție de vreme și de anotimp. Când este frig, alimentația chinezilor conține mai mult ghimbir, usturoi, ardei și alte alimente cu natură yang, care contracarează umiditatea și răceala. În schimb, vara alimentația chinezilor conține alimente cu natură yin „răcoritoare”, cum sunt pepenele verde, perele și buretele vegetal cilindric. Din același motiv
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a problemelor de sănătate. Frecvența din ce În ce mai mare a dezastrelor cum sunt inundațiile, ploile acide și excesul de raze ultraviolete ale soarelui, precum și incidența pe scară largă a bolilor degenerative În zilele noastre sunt dovezi convingătoare ale principiului enunțat mai sus. Chinezii cred că toate bolile societății și ale trupului se nasc din voința și Încăpățânarea omului. Dacă omenirea ar trăi În armonie cu mediul, Într-un mod simplu și firesc, fără ambiții și agresivitate, În lume ar Înflori spontan buna Înțelegere
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]