2,049 matches
-
încercarea pe care o fac în momentul de față. Nu mă rog decât pentru sănătatea mea fizică, spre a-mi permite și această realizare. Când te afli la capăt de viață, nu poți gândi la un viitor mai larg, mai depărtat, ci te miști din aproape în și mai aproape - așa cum am spus în subtitlul volumului actual. Deci, pornesc la drum cu încrederea că efortul meu va fi înțeles și situat la nivelul de acceptare ca și volumele anterioare... Unele spicuiri
Călător... prin vâltoarea vremii : (călătoria continuă) , Vol. 4. : Din aproape, în tot mai aproape by Alexandru Mânăstireanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/563_a_1317]
-
tact și se retrase la masă, așezîndu-se modest lângă învățătorul Dragoș. De acolo urmări un răstimp pe Nadina, care acuma dansa cu Brumaru. ― Cel puțin sper că observi cât mă sacrific? întrebă Raul ajungând cu ea într-un colț mai depărtat. Nadina se lipi de el, fără să-l privească, în loc de răspuns. ― Sunt exasperat... Nu mai pot!... De ce mă chinuiești așa? continuă Raul, strîngînd-o și alunecîndu-și brațul pe spatele ei. ― Ai răbdare! murmură Nadina. Nu mă strânge așa, că ne observă
Răscoala by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295613_a_296942]
-
lui. Oamenii îl auziseră, dar nimeni nu întoarse capul spre el. Numai Lupu Chirițoiu bâlbâi cu glas moale: ― Ia taci, măi Petrică, ia mai taci! Se făcu iar tăcere. Roțile de oțel bocăneau surd ca ecoul unui dangăt de clopot depărtat. În întunericul ferestrelor se răsuceau mereu fâșii de fum cu mii de scântei sclipitoare. În aerul asudat din vagon, printre luminile tavanului și umbrele mișcătoare, rămăsese ca un ecou speriat glasul bătrînului: ― Ia taci, măi Petrică, ia mai taci! Capitolul
Răscoala by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295613_a_296942]
-
nu! întrerupse Deliceanu. Lasă numai comunicatul! De altminteri, chestia cu rezerviștii încă nu e sigură. E de văzut dacă în Consiliul de Miniștri se va decide asta sau poate altceva... Titu Herdelea profitase și se retrăsese la o masă mai depărtată să-și citească scrisoarea. Tanța de-abia acum aflase că s-a mutat. Jenică n-a spus nimic părinților, dar o spionează și a amenințat-o cu scandal, dacă se mai duce la doamna Alexandrescu. Are să-i povestească multe, i-
Răscoala by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295613_a_296942]
-
după aia. Cred că de frică, spuse Jenică. Eu, ca să fiu sincer, m-am căcat pe mine. M-au lăsat așa, să mă usuc de-a-n picioarelea, și râdeau. „Îți cam place“, râdeau. Ședeau și fumau, iar eu, cu picioarele depărtate, cu mâinile lipite de zid și nasul în perete. „Ești nerăbdător să te întâlnești cu prietenii tăi, poponarii. Ai și ejaculat de plăcere, căcăciosule...“ — Chiar așa au zis ? se miră Maca. Știau ei ce-i aia ejaculare ? Nu mai țin
Jocul celor o sută de frunze și alte povestiri by Varujan Vosganian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/602_a_1369]
-
lozurile cădeau ca niște fluturi cu aripile smulse. Estimp, planta își înfășura lujerii pe deasupra aracului, urca pe pereți, iar floarea ei răspândea un miros dulceag și ostenit, ca al vieților lipsite de speranță. Vocile de copii se auzeau tot mai depărtate, însoțite de zurgălăi. Dar e încă toamnă, se gândi Jenică. Ajunsese la nouăzeci și nouă. Mai avea o singură frunză și jocul se putea încheia. Ce ciudat totuși că frunzele adunate de pe jos și așezate, apoi, sub pași erau îngălbenite
Jocul celor o sută de frunze și alte povestiri by Varujan Vosganian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/602_a_1369]
-
Tău Moise să le spună: Cînd veți păcătui, vă voi risipi printre popoare; 9. dar dacă vă veți întoarce la Mine și dacă veți păzi poruncile Mele și le veți împlini, atunci, chiar dacă veți fi izgoniți la marginea cea mai depărtată a cerului, de acolo vă voi aduna și vă voi aduce iarăși în locul pe care l-am ales ca să locuiască Numele Meu acolo." 10. Ei sunt robii Tăi și poporul Tău pe care l-ai răscumpărat prin puterea Ta cea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85121_a_85908]
-
mult. Subliniați cuvintele legate cu cratimă. 2. Explicați înțelesul pe care-l dă poetul expresiilor: „multă vreme au trecut”, „troienind cărările”,” gonind cântările”, Numai omu-i schimbător, Pe pământ rătăcitor”. 3. Alcătuiți enunțuri cu următoarele cuvinte: codrule, doina, cofeile, line, veacuri,depărtat. 4. Realizați un desen inspirat din versurile poeziei. I. HARTA POVEȘTII Este o metodă folosită în consolidare, sistematizarea, evaluarea cunoștințelor elevilor. Cu ajutorul ei învățătorul întocmește o analiză a textului studiat, iar elevii stabilesc locul unde are loc acțiunea, timpul, personajele
SIMPOZIONUL NAŢIONAL „BRÂNCUŞI – SPIRIT ŞI CREAŢIE” by Asăvoae Elena () [Corola-publishinghouse/Science/570_a_1134]
-
de generație, comunitate de sânge. În secolul al XVI-lea, cuvântul gint este înlocuit, în cărțile bisericești, cu rod, comunitatea de sânge, seminție, cu înțelesul arhaic de descendență, moș, cuvânt de origine autohtonă illiro-tracică, cu sensul de ascendentul cel mai depărtat (vechi) al obștii, sat (în forma arhaică fsat) din latinul fossatum, loc întărit cu un șanț, din vremea când satele se apărau, cătun, termen autohton cu același înțeles ca și sat. Aceasta înseamnă că obștea țărănească la noi s-a
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
popular, adică dat de popor, numele oamenilor ce-l alcătuiesc, nu al statului sau al ținutului-este numele poporului (daco) roman, abandonat de romanicii din Apus, dar păstrat de neamul de țărani de la Dunăre. În mod neașteptat, paradoxal, ramura cea mai depărtată de Roma, care s-a despărțit mult mai devreme de Imperiu decât toate provinciile sale (secolul III), un popor cu o credință creștină ortodoxă, aflat sub influență slavă, a păstrat, singurul, numele Romei ! Ei (românii) au păstrat numele vechi al
[Corola-publishinghouse/Science/1523_a_2821]
-
cel mai rapid jocul de gleznă ? Greșeli: brațele nu respectă coordo- narea braț și picior opus și se execută braț și picior de aceeași parte privirea este îndreptată către tălpile picioarelor și nu spre înainte genunchii nu sunt paraleli ci depărtați („crăcănați”) rularea /derularea tălpii nu se face în ordinea: vârf-talpă-călcâi sau călcâi-taplă-vârf; pașii sunt prea lungi, tălpile și genunchii nu sunt paralele, ci îndreptate spre exterior; trunchiul este mult aplecat spre înainte sau spre înapoi; Indicatii metodice: - la început, se
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
stângă pe direcția de deplasare, având la bază apropierea și depărtarea picioarelor într-o mișcare ce presupune o impulsie, un zbor, o aterizare. Impulsia, ce determină deplasarea laterală a corpului, se realizează pe ambele picioare odată, dintr-o poziție ușor depărtat lateral, cu articulațiile picioarelor semiflexate. După terminarea impulsiei în primul moment picioarele se apropie, după care în coborâre picioarele se depărtează ușor și se realizează o aterizare pe toată talpa cu articulațiile ușor flexate urmând o nouă impulsie. În timpul impulsiei
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de înălțime joasă, iar apoi se va crește înălțimea acestora; - din alergare cu joc de gleznă, efectuarea pasului sărit peste linii trasate pe sol; - exercițiu anterior, dar peste câte 2 bastoane /2 gărdulețe așezate la început apropiate, iar apoi din ce în ce mai depărtate . Acest exercițiu urmărește realizarea unei impulsii din ce în ce mai puternice, mărind o deschidere amplă a coapselor celor două membre inferioare și astfel creșterea lungimii pasului sărit; Execuții propriu zise - pas sărit cu fază de zbor cât mai lungă; - pas sărit cu agățarea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pe elan, și nu constantă; la bătaie, poziția umerilor prea retrasă și bazinul jos ca urmare a ultimului pas prea lung; impulsie incompletă a piciorului de bătaie; contact prea brusc pe călcâi; aterizare pe un picior sau pe ambele picioare (depărtate sau unul înapoi unul înainte); aterizare - pe spate/pe brațe ca efect al proiectării exagerate a picioarelor înainte corpul nu se ghemuiește în aer Indicații metodice: obstacolele folosite la diferitele exerciții nu vor fi grele pentru a ceda ușor la
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
eficiența aruncării Din punct de vedere biomecanic, acest tip de aruncare se caracterizează prin implicarea în acțiune a lanțurilor musculare ale triplei flexii și triplei extensii. În funcție de poziția inițială a segmentelor corpului, aceste aruncări se pot efectua: din stând ușor depărtat, din stând ușor depărtat cu picior înainte, de pe un genunchi, de pe ambii genunchi, din culcat dorsal cu genunchii îndoiți etc. Obiectele folosite în aruncare se țin cu amândouă mâinile deasupra capului sau din lateral, cu coatele îndoite. Acest mijloc al
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
baschet, mingi medicinale etc.) spre înainte sus cu două mâini din mers, din joc de gleznă și din alergare ușoară. Greșeli: tracțiunea brațelor dinapoi spre înainte nu este suficient de energică; umeri se ridică și se crispează; coatele sunt prea depărtate sau prea apropiate. De subliniat faptul că atunci când se urmărește localizarea mișcării la alt nivel al musculaturii (mai accentuat pe lucru omoplaților - coatele depărtate, sau mai accentuat pe lucru tricepsului - coatele apropiate), pozițiile amintite ale coatelor pot fi unele corecte
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
spre înainte nu este suficient de energică; umeri se ridică și se crispează; coatele sunt prea depărtate sau prea apropiate. De subliniat faptul că atunci când se urmărește localizarea mișcării la alt nivel al musculaturii (mai accentuat pe lucru omoplaților - coatele depărtate, sau mai accentuat pe lucru tricepsului - coatele apropiate), pozițiile amintite ale coatelor pot fi unele corecte daca acest lucru se dorește în execuție; traiectoria de aruncare este una joasă; trunchiul nu pleacă din poziție de „arc întins”, iar mișcarea brațelor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
anumite acțiuni specifice. Priza - pe mingea de oină se realizează prin apucarea mingii cu degetele mâinii ușor depărtate Elanul prezintă 2 părți componente: a) prima parte - de alergare pentru atingerea vitezei optime - se pleacă dintr-o poziție de stând ușor depărtat, cu brațul aruncător îndoit din cot, mâna cu mingea la nivelul urechii. b) partea a două - execuția unor pași specifici (de regulă 4) - pas cu piciorul de aceeași parte cu brațul aruncător; - pas cu piciorul opus brațului aruncător, cu întoarcerea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
consolidarea deprinderilor motrice de bază. Obiectele folosite în aruncare se țin cu amândouă mâinile, în dreptul , lateral stânga sau dreapta pieptului, cu coatele îndoite. Pozițiile inițiale pot fi: stând, stând cu un picior înainte, pe un genunchi, pe ambii genunchi, așezat depărtat , culcat dorsal cu genunchii îndoiți, culcat facial etc. f Mișcarea de împingere se execută printr-o extensie multiplă realizată la nivelul umărului, cotului, încheieturii mâinii și la nivelul articulațiilor falangelor degetelor spre înainte sus cu eliberarea obiectelor. Succesiunea metodică: - din
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
poate fi folosită ca exercițiu pentru dezvoltarea aptitudinilor motrice de forță, forță-explozivă, viteză, rezistență, coordonare la nivelul membrelor superioare. Poate fi și introdusă în cadrul unor ștafete sau parcursuri aplicative ce urmăresc formarea deprinderii motrice de aruncare. Succesiunea metodică: - din stând depărtat, aruncări lansate cu două mâini înainte de jos în sus la partener sau la perete; - exercițiu anterior, dar cu spatele pe direcție și aruncare spre înapoi pe deasupra capului; - din stând depărtat lateral cu fața pe direcția de aruncare, lansarea unor obiecte
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
două mâini de jos în sus spre înainte, spre înapoi sau din lateral, din poziții diferite; - exercițiu anterior, dar cu obiecte mai grele; - aceleași exerciții, dar cu aruncarea într-un sector delimitat, pentru corectarea direcției de aruncare; - din stând ușor depărtat, 1-2 piruete de 360o urmate de imitarea aruncării lansate cu două mâini la distanță; - același, dar cu eliberarea obiectului de aruncare; - din stând pe genunchi lansarea unor obiecte prin lateral, din înapoi spre înainte sus, cu două mâini la un
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pe brațe (proiecția umerilor pe sol cade după linia de start -) Literatura specialitate prezintă 3 modalități de a lua startul de jos, în funcție de nivelul de pregătire al executanților și de așezarea genunchiului de pe sol față de talpa celuilalt picior: startul depărtat (startul „începătorilor”) - genunchiul piciorului dinapoi se află înapoia călcâiului piciorului din față; startul clasic (startul „avansaților”) - genunchiul piciorului dinapoi se află în dreptul scobiturii plantei/tălpii piciorului din față startul apropiat (startul „sportivului de performanță”) genunchiul piciorului dinapoi depășește vârful piciorului
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
și a lansării de la start precum și a trecerii globale a gardurilor a) Exerciții speciale de stretching și mobilitate (în special coxofemurală); - aplecări și/sau îndoiri înainte, pe ambele picioare sau pe fiecare picior cu menținere 5-7 secunde, din stând, stând depărtat, așezat, cu menținerea genunchilor blocați; - fandări înainte și/sau laterale pe fiecare picior , cu menținerea poziției de întindere a musculaturii, tendoanelor și ligamentelor pe durata a 5-7 secunde; - din stând cu fața la spalier sau la un obstacol de diferite înălțimi, la
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
poziție, dar cu celălalt picior înainte se execută și contra cronometru (număr de repetări pe un anumit timp) și cu întrecere (cine execută cel mai repede schimbarea, la semnal); Alternarea poziției de gard prin schimbarea piciorului de atac - din stând depărtat antero-posterior, cu fața la spalier, cu brațele pe lângă corp, (imitarea atacului gardului) pendularea activă a unei gambei pe sub coapsă urmată de așezarea tălpii piciorului pe una din stinghiile spalierului, corpul luând o poziție de fandare înainte, cu palmele apucate de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
d. Exerciții de trecere propriu-zisă a gardului (pe mijlocul acestuia); Trecerea peste gard presupune un ansamblu de mișcări (pendulări ale piciorului de atac alternate cu pendulări ale piciorului de remorcă) într-un tot unitar, cu o viteză optimă. - din stând depărtat antero-posterior înaintea gardului, se execută rapid pășirea piciorului de atac urmată de trecerea piciorului de remorcă peste gard (chinograma 8) (reluarea contactului cu solul se face activ pe pingea și cât mai aproape de sprijinul gardului pe sol); - exercițiu anterior, dar
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]