KorAP: Find »[drukola/base=arătător & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...74 75 76 77 >

1,902 matches

Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472

hărțile A și B). Folosiți degetul mare de la mâna stângă pentru a acționa asupra degetului mare de la mâna dreaptă în zona laterală, lângă arătător. Puteți să vă ajutați și de arătător și inelar. Observați în fotografiile 15a și 15b că arătătorul presează degetul mare în zona interioară a palmei, care corespunde coardelor vocale. Căutați cu atenție punctele dureroase și masați-le câteva secunde, apoi schimbați mâinile și acționați asupra celuilalt deget mare, folosind aceeași metodă. Repetați, concentrându-vă asupra punctelor sensibile

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
care corespunde coardelor vocale. Căutați cu atenție punctele dureroase și masați-le câteva secunde, apoi schimbați mâinile și acționați asupra celuilalt deget mare, folosind aceeași metodă. Repetați, concentrându-vă asupra punctelor sensibile. Foto 15a: Apăsați baza degetului mare cu vârful arătătorului. Foto 15b: Poziția arătătorului, îndoit pentru a presa asupra părții laterale a degetului mare. Stimularea punctelor reflexe de pe limbă pentru a ameliora afecțiunile gâtuluitc "Stimularea punctelor reflexe de pe limb\ pentru a ameliora afec]iunile gâtului" Am ajuns la stimularea punctelor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Căutați cu atenție punctele dureroase și masați-le câteva secunde, apoi schimbați mâinile și acționați asupra celuilalt deget mare, folosind aceeași metodă. Repetați, concentrându-vă asupra punctelor sensibile. Foto 15a: Apăsați baza degetului mare cu vârful arătătorului. Foto 15b: Poziția arătătorului, îndoit pentru a presa asupra părții laterale a degetului mare. Stimularea punctelor reflexe de pe limbă pentru a ameliora afecțiunile gâtuluitc "Stimularea punctelor reflexe de pe limb\ pentru a ameliora afec]iunile gâtului" Am ajuns la stimularea punctelor reflexe ale limbii. După cum

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
punctelor reflexe de pe limb\ pentru a ameliora afec]iunile gâtului" Am ajuns la stimularea punctelor reflexe ale limbii. După cum v-am explicat în capitolul 9, luați o cârpă curată și puneți-o în jurul limbii. Prindeți limba între degetul mare și arătător, trageți-o afară fără să forțați prea mult, apoi mișcați-o dintr-o parte în alta. Aceste mișcări vor avea ca rezultat detensionarea gâtului. Gâtul tensionat este problema de care se plâng cei mai mulți cântăreți, oratori sau crainici. Această metodă de

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
putea încă descleșta fălcile. Reflexologul i-a dat un pieptene dur pentru a-și stimula punctele de presiune din palmă. A început cu vârful degetului mare și a terminat la încheietură, apoi a presat din nou în jurul degetului mare și arătătorului, pentru a acoperi întreaga zonă reflexă. A continuat timp de douăzeci de minute, masând punctele din palmă, de pe dosul palmei și pielița dintre degete. Abia atunci i s-au relaxat mușchii maxilari, iar iritația gâtului s-a calmat suficient încât

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
medici care îi dăduseră calmante și injecții subcutanate, dar efectul fusese doar temporar. Doctorul White nu i-a spus ce avea de gând să facă. Pur și simplu, i-a luat mâinile și a început să-i maseze degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu, pentru că durerea se localizase în lobul frontal. Între timp, discuta cu ea despre starea ei de sănătate. După trei minute, a rugat-o să-i indice cu mâna zona în care persista durerea. Ea a ezitat, apoi

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
să revină la el. De atunci, nu a mai văzut-o niciodată. Rețineți că aceeași situație s-ar putea să nu fie remediată de fiecare dată prin presarea acelorași puncte, nici măcar la același pacient. Uneori putem opri durerea prin apăsarea arătătorului, alteori a degetului mare sau a pieliței dintre degete. Întotdeauna încercați să atenuați durerea presând baza degetelor mari, care corespund creierului. Stimularea acestor zone va avea ca rezultat eliberarea unor analgezice numite endorfine, substanțe naturale ce elimină durerea (vezi foto

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
coloanei cervicale. Cefaleea provocată de stările de tensiune. Mușchii încordați ai gâtului pot provoca dureri de cap. După ce ați masat degetul mare cu rigurozitate, răsuciți-l de câteva ori spre stânga și spre dreapta, ținându-l între degetul mare și arătătorul mâinii opuse. Schimbați mâna și repetați exercițiul. În scurt timp vă veți simți relaxat. Veți avea aceeași senzație ca în cazul în care cineva v-ar lua capul în palme și l-ar răsuci ușor dintr-o parte în alta

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
reflexe din talpă ale șirei spinării, obținând aceleași rezultate ca în cazul palmei. Reflexologia detensionează zona gâtului, relaxând mușchii care ar putea provoca dureri de cap. Mai întâi masați degetul mare, care se află în zona 1, apoi treceți la arătător, în zona 2. Între ele, la articulațiile bazale, se află punctele reflexe responsabile de vindecarea răcelilor și de eliminarea stresului și a durerilor de cap. Foto 18: Stimularea corectă a degetului mare stâng, în scopul calmării durerii de cap și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
stângă a gâtului. Stomacul. De multe ori, stomacul poate fi cauza durerilor de cap. Dacă stimularea degetului mare nu atenuează durerea după câteva minute, masați punctele reflexe ale stomacului, care se află lângă V-ul magic, între degetul mare și arătător, și se întind spre zona centrală a palmei (vezi harta B). Acționând asupra V-ului magic, stimulați atât zona capului, cât și zona stomacului (vezi foto 6). Constipația ar putea fi cauza. Stimulați zona stomacului cu o mișcare de presare-răsucire

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
care corespunde unui sistem de nervi localizați în partea centrală a corpului. Relaxarea acestui sistem va avea drept consecință reducerea tensiunii în întregul corp. În caz de oboseală oculară, masați punctele reflexe ale ochilor de la baza degetelor și pielița dintre arătător și degetul mijlociu. Pentru a localiza punctele reflexe ale rinichilor, consultați harta B. Căutați punctele dureroase și masați-le cu o mișcare de presare-rotire timp de câteva secunde, apoi reveniți mai târziu pentru o ședință suplimentară. Puteți găsi informații mai

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
câțiva bărbați și-au petrecut seara bând. A doua zi dimineață, cineva se plângea de dureri puternice de cap. Nimic nu părea să-l ajute. Soțul meu l-a sfătuit să-și maseze degetul mare cu ajutorul degetului mare și al arătătorului mâinii opuse. Părea destul de neîncrezător, dar, pentru că avea dureri mari, s-a lăsat convins și a fost uimit să vadă că durerea a dispărut aproape instantaneu. A povestit tuturor ce i se întâmplase și că acum se simțea excelent, fără

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
glandei pineale, poziționate lateral. Prin stimularea punctelor reflexe ale ambelor degete mari, veți acționa asupra tuturor celor trei glande. Puteți acționa asupra acestor puncte folosind o mișcare de presare-răsucire sau prin menținerea unei presiuni constante. Folosiți degetul mare sau vârful arătătorului mâinii opuse. Pentru obținerea unei presiuni constante, folosiți cleștii reflexogeni, care pot fi ținuți o perioadă mai lungă, la mai multe degete odată. Punctele reflexe ale tiroidei, paratiroidei și timusului. Pentru a stimula aceste glande importante, stimulați punctele reflexe aflate

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de la mâna stângă în palma dreaptă. Începeți cu zona dinspre degetul mic, folosind mișcarea de presare-rotire și plimbarea degetului, pentru a acoperi întreaga zonă. Masați cu atenție și punctele dureroase pe care le găsiți în pielița dintre degetului mare și arătător. Punctele reflexe ale plămânilor, inimii, rinichilor și stomacului. Acționați acum asupra pernuțelor de sub degetele, mai întâi la mâna dreaptă. Stimulați întreaga zonă aflată în treimea superioară a palmei, unde se află punctele reflexe ale plămânului. Schimbați mâna, pentru a masa

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
pentru păstrarea mobilității. O metodă ușoară și relaxantă de a avea degete puternice și mobile. Presați The Magic Reflexer între degetul mare și fiecare deget în parte. Repetați exercițiul cu fiecare deget. Mai întâi presați-l între degetul mare și arătător, numărați până la șapte, apoi relaxați. Repetați de trei ori, apoi schimbați degetul. Continuați cu degetul mijlociu, cu inelarul și apoi cu degetul mic. Pentru a întări degetele, încheieturile și antebrațele, strângeți cu putere reflexorul în fiecare mână timp de șapte

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
degetul. Continuați cu degetul mijlociu, cu inelarul și apoi cu degetul mic. Pentru a întări degetele, încheieturile și antebrațele, strângeți cu putere reflexorul în fiecare mână timp de șapte secunde, relaxați și repetați de câte ori este nevoie. a: degetul mare și arătătorul b: degetul mare și degetul mijlociu c: degetul mare și inelarul d: degetul mare și degetul mic Foto 21: Pentru întărirea degetelor, presați The Magic Reflexer între degetul mare și fiecare deget în parte. O femeie care s-a vindecat

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
ceea ce ne permite să ridicăm diverse obiecte și să aplicăm tehnicile reflexologiei palmare. Pentru a înțelege STC, creați-vă propriul sistemtc " Pentru a `n]elege STC, crea]i‑v\ propriul sistem" Mai întâi, țineți mâna cu palma spre podea. Așezați arătătorul și inelarul peste degetul mijlociu. În acest fel, se creează efectul de tunel. Spațiul rămas liber seamănă oarecum cu canalul subțire de sub ligamentul încheieturii, prin care trece nervul median (vezi figura 16). Când canalul este deschis, fluxul nervos este ușor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
reduce presiunea asupra nervilor. Tehnici reflexogene de calmare a durerilor mâinii și încheieturiitc "Tehnici reflexogene de calmare a durerilor mâinii [i `ncheieturii" Pentru a elimina tensiunea din zona mâinilor și a încheieturilor, identificați V-ul magic dintre degetul mare și arătător. Folosiți mișcarea de presare-rotire pe această zonă reflexă timp de câteva minute, pentru a stimula circulația energetică din tunelul carpian. Repetați de câte ori este necesar. Aplicarea unei tehnici de relaxare. Stimulați punctul de presiune al plexului solar din centrul fiecărei palme

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
faptul că ambele degete mari corespund coloanei, care se află în zona 1. În zonele 1, 2 și 3 se mai află punctele reflexeae măduvei spinării și cele ale nervilor și mușchilor spinali, care ne ajută să ținem spatele drept. Arătătorul și degetul mijlociu corespund mușchilor care mențin coloana în poziție verticală. Regiunea cervicală (ceafa). Partea superioară a degetului mare și a celorlalte degete corespunde capului și gâtului. Pentru zona superioară a gâtului, concentrați-vă asupra ambelor degete mari, zona care

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
corectă a punctelor reflexe corespondente mușchilor spinali. Cu două sau trei degete, masați zona 2 până pe dosul palmei. Puncte-cheie în masajul reflexogen al spateluitc " Puncte‑cheie `n masajul reflexogen al spatelui" Acționați asupra părții laterale a degetului mare și a arătătorului, cu o mișcare de presare-răsucire, sau prin „plimbarea” degetelor. Găsiți punctele sensibile și insistați asupra lor câteva secunde. Dacă problema este localizată în partea superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă deranjează partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în imediata vecinătate a coloanei. Folosind degetul mare și arătătorul mâinii opuse, ciupiți întreaga zonă pentru a relaxa toți mușchii. Stimulați punctele reflexe ale ficatului, rinichilor și ale vezicii urinare. Orice disfuncție a

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în imediata vecinătate a coloanei. Folosind degetul mare și arătătorul mâinii opuse, ciupiți întreaga zonă pentru a relaxa toți mușchii. Stimulați punctele reflexe ale ficatului, rinichilor și ale vezicii urinare. Orice disfuncție a acestora poate cauza dureri de spate. Unele puncte dureroase pot necesita doar o presiune constantă timp de

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
provocate de accidente. Masarea punctelor reflexe ale coloanei vertebrale va îmbunătăți circulația în zona dureroasă și va relaxa mușchii spinali. Dacă vă doare doar o parte a spatelui, masați palma corespondentă. Puteți acționa și asupra pieliței dintre degetul mare și arătător, după cum am arătat în capitolul 4. Doctorul Bowers crede că terapia zonală (reflexoterapia) este cea mai bună metodă de tratament pentru afecțiunile recurente și spune: „În general, lumbago răspunde foarte repede la tratamentul reflexogen. Pacienții care vin la cabinet încovoiați

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
întoarce la muncă, încă nu putea sta drept și, la fiecare mișcare, avea dureri îngrozitoare. A fost rugat să meargă în compartimentul fumătorilor câteva minute, iar acolo doctorul i-a aplicat o presiune constantă în zona degetului mare și a arătătorului de la ambele mâini, fără să-i explice imediat care era motivul acestei intervenții. Nu putem vorbi, așadar, despre autosugestie. După aproximativ zece minute de presiune, s-a auzit fluieratul trenului și conductorul a trebuit să se ridice repede de pe scaun

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
ajutându-ne să consumăm alimente uscate. Pentru calmarea durerilor de stomac, efectuați un tratament reflexogen complet. Masați toate punctele reflexe, dar concentrați-vă asupra celor dureroase. Dacă acționați asupra propriului punct reflex al stomacului, este mai bine să folosiți încheietura arătătorului drept (vezi foto 26b, p. 219) sau un instrument ajutător, cum este Reflex Probe. Rețineți faptul că s-ar putea ca să simțiți o activitate digestivă în timpul tratamentului reflexogen. Acest lucru este normal și depinde de starea dumneavoastră de sănătate. Adesea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]