2,049 matches
-
spre înapoi, palma deschisă E. de sus în jos, pe deasupra umărului „Aducătorul” așează, după semnal, bățul de ștafetă de sus în jos în palma „primitorului”. Acesta, la auzul semnalului „aducătorului”, duce, din alergare, palma deschisă deasupra umărului, cu degetul mare depărtat Notă 1 Procedeele tehnice prezentate anterior la A și B sunt cele mai utilizate în competiție și în pregătire. Procedeul D este mai puțin eficient și utilizat în competiții (excepție fac începătorii, care folosesc acest procedeu la începutul pregătirii lor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
fiind perpendiculari pe direcția de aruncare (Rață G., 2002). Piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare se așează pe toată talpa, cu vârful cât mai aproape de marginea cercului, suportând întreaga greutate a corpului. ELANUL Reprezintă deplasarea aruncătorului de la marginea depărtată a cercului spre opritoare. Secvențial, elanul propriu-zis, prin care aruncătorul acumulează viteză, cuprinde mai multe acțiuni: + gruparea: flexia în articulațiile membrelor inferioare și ghemuirea corpului pentru a pregăti impulsia (chinograma nr.17). greutatea se află acum în punctul cel mai
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
perfecționării se va folosi greutăți de metal egale cu greutatea regulamentară sau chiar puțin mai mari, pentru a corecta și/consolida anumite mișcări. Exerciții pentru însușirea prizei și a așezării greutății - așezarea greutății de metal în palmă, pe falangele degetelor depărtate și întinse, așezarea greutății în spațiu supraclavicular: se execută îndoiri, aplecări, răsuciri sau deplasări înainte și înapoi, în afara cercului de aruncare; - exercițiu anterior dar în interiorul cercului de aruncare; - cu o minge de oină se execută o ușoară aruncare la 20-60
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
a trunchiului spre partea brațului aruncător până ce umerii ajung paraleli cu direcția de aruncare, revenire în poziția inițială cu imitarea aruncării unei greutății; - exercițiu anterior, dar cu aruncarea unei greutății; - exercițiu anterior, dar din interiorul cercului de aruncare; - din stând depărtat, în interiorul cercului de aruncare, cu umerii perpendiculari pe direcția de aruncare, fără sau cu îndoirea genunchilor, se execută răsucirea trunchiului spre partea brațului de aruncare și se împinge o greutate mică peste un anumit reper pe sol; - exercițiu anterior, cu
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
ușor flexat, urmat de extensia piciorului cu revenirea trunchiului la poziția inițială și extensia brațului de aruncare; - exercițiu anterior, dar în interiorul cercului și cu aruncarea unui obiect mai ușor; - exercițiu anterior, cu eliberarea greutății regulamentare (greutatea de concurs); - din stând depărtat, cu partea liberă pe direcția de aruncare, cu flexia genunchiului piciorului dinapoi, se execută rotație pe vârful piciorului flexat, urmată de extensie la nivelul genunchiului, răsucirea trunchiului și a umerilor spre direcția de aruncare și eliberarea unui obiect mai ușor
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cinema”. Redactori: N.N. Șerbănescu (care semnează și Teofil Șerban) și Mihai Arțăreanu. Publicația își fixează că țel „să îmbrățișeze toate manifestările de cultură ale teatrului românesc” și să promoveze „literatura cuminte și sănătoasă, a unor vremi trecute, dar nu prea depărtate”. Această „se va împleti cu literatura nouă, fără ca setea de noutate să ne facă să admitem «curentele» răsunătoare, izvorâte din minți bântuite de furtună” ( Lămuriri, 1/1928). Proza semnează I. Vinea, George Mihail Zamfirescu. I. Peltz, Adrian Hurmuz, Al. Văitoianu
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/289008_a_290337]
-
pentru lubrefiere; - va așeza pacientul în poziția cerută de către medic; - va nota în documentația bolnavului F.O. sau pe bilet de trimitere rezultatul și recomandările date de medic. Poziția bolnavului la tușeu: - bărbați: în decubit dorsal cu coapsele flectate și depărtate sau decubit lateral cu coapsele flectate pe abdomen; - femei: - poziția ginecologică; - poziție genu-pectorală pentru examinarea rectului. IDENTIFICAREA PROBLEMELOR BOLNAVULUI UROLOGIC Pacientul cu afecțiuni urologice prezintă următoarele tulburări: - tulburări de micțiune: - polakiurie, disurie se întâlnesc în infecții urinare uretrite, cistite, prostatite
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
după ce s-a așezat un paravan protector. Pregătirea bolnavului: Psihică: - se încurajează pentru a-și învinge jena, se ia consimțământul. Fizică: - se efectuează toaleta organelor sexuale cu apă caldă și săpun bactericid; - Se așează pacientul în decubit dorsal cu picioarele depărtate. Tehnica: - asistentul/asistenta, medicul se spală mânile, se usucă, se pun mănușile; - se dezinfectează meatul urinar cu un tampon cu Betadină; - se lubrefiează sonda; - se introduce sonda ținând-o ca pe un creion prin meatul urinar pe uretră aproximativ 8-10
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
psihic și fizic, servește medicul cu instrumentele necesare. Puncția se efectuează în condiții de perfectă sterilitate în sala de pansamente; medicul si asistenta sunt echipați steril (halat, bonetă, mănuși). - Se așează pacientul în decubit dorsal cu membrele inferioare flectate și depărtate ; - Se va badijona regiunea perineală cu soluție de Betadina ; - medicul va efectua anestezia locala și va puncționa prostata sub reperaj ecografic și va recolta 3 fragmente pe care le introduce în flacoanele cu formol. - După puncție se badijonează cu soluție
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
în sala de cistoscopie, în condiții de perfectă asepsie. Rolul asistentei: ajută bolnavul să se dezbrace de la jumătate în jos; servește medicul; - Se așezează pacientul pe o masă de cistoscopie în poziție ginecologică culcat cu fața în sus, genunchi depărtați și flectați; se fixează picioarele bolnavului pe suporturile ataște la masă; - Se dezinfectează meatul urinar și apoi se introduce anestezic prin sondă pentru anestezie locală ; - Se așteaptă câteva minute instalarea efectului; - Se oferă cistoscopul medicului care va introduce aparatul prin
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
se desfășoară la laboratorul de specialitate de către medic. Pregătirea bolnavului: Psihică: se informează, se explică că nu este dureroasă, nu este nocivă și se ia consimțământul. Fizică: - pentru vizualizarea testicului pacientul trebuie dezbrăcat, așezat în decubit dorsal cu membrele inferioare depărtate. Testul se efectuează fără o pregătire specială. Tehnica: - Medicul va aplica pe regiunea scrotului gel de cuplaj, apoi cu ajutorul sondei de ultrasunete va prelua imagini deplasând-o pe toată zona explorată. - Examinarea durează 20 minute și nu este nocivă pentru
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
b) Transferul de pe banchetă în fotoliul rulant ° Măsuri pregătitoare: fotoliul rulant este plasat în unghi drept față de poziția banchetei, degajat de anexele sprijinitoare, iar roțile blocate. υ Pacientul: așezat pe banchetă, cu brațele încrucișate în dreptul abdomenului, privirea înainte, picioarele ușor depărtate. ω KT este plasat în spatele pacientului, apleacă ușor trunchiul și îl apucă de coate, un picior este plasat sub banchetă, iar celălalt este așezat cu vârful în lateral, pentru a bloca alunecarea piciorului pacientului. Acțiunea: la comanda „și” KT execută
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
de susținere. Fig. VII.19 a, b După un număr de repetări, chiar înainte de a dobândi capacitatea de a sta singur, se intervine pentru stabilitate. În ceea ce privește echilibrul, se acționează în felul următor: - din așezat, este ridicat de mâini, cu picioarele depărtate; - în poziția ortostatică, este înclinat dreapta-stânga cu asigurarea securității prin sprijin subaxilar; - se complică înclinările în sensul înainte și înapoi; - se trece la menținerea echilibrului unipodal; în acest moment sprijinul se acordă pe un picior și pe umărul copilului. Aceste
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
până la limitele disponibile ale pacientului. Fig. VIII.12 Φ INDICAȚII METODICE: CP se deplasează de la baza toracelui spre umeri; pentru a mări posibilitatea de retroversie a bazinului (Dumitru, 1984). Recuperarea cifo-lordozelortc "Recuperarea cifo‑lordozelor" υ Pacientul: stând cu picioarele ușor depărtate, trunchiul aplecat înainte, mâinile sprijinite la scara fixă. ω KT este plasat în lateral, P pe coloana dorsală, iar CP pe frunte. Acțiunea: KT execută presiuni pe coloana dorsală, timp în care conduce capul și gâtul în extensie. Fig. VIII
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
la scara fixă. ω KT este plasat în lateral, P pe coloana dorsală, iar CP pe frunte. Acțiunea: KT execută presiuni pe coloana dorsală, timp în care conduce capul și gâtul în extensie. Fig. VIII.13 υ Pacientul: picioarele ușor depărtate, trunchiul aplecat pe masă, brațele înainte sprijinit, privirea înainte. ω KT este plasat în lateral, P și CP pe regiunea dorsală. Acțiunea: presiuni sacadate pe regiunea dorsală, timp în care palmele pacientului alunecă ușor pe masă, cu capul și gâtul
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
a apăsa pe genunchi pentru accentuarea apăsării; au rolul de a opune o rezistență crescută la ridicarea și deplasarea piciorului înainte și înapoi. b) Grupa acțiunilor de ridicare în ortostatism υ Pacientul: așezat la marginea patului, cu picioarele atârnând, ușor depărtate, mâinile cu degetele încleștate le așază pe după gâtul KT. ω KT este plasat în fața pacientului, îl cuprinde cu o mână pe sub axilă, umărul contralateral, cealaltă mână o așază pe genunchiul homolateral al pacientului. Sprijină cu un picior genunchiul pacientului (cel
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
obținute, făcând uz de echilibrări și dezechilibrări alternative, concomitent cu dezvoltarea grupelor musculare implicate în această acțiune. 1. Acțiuni de dezechilibrare dirijate υ Pacientul: în poziție stând cu sprijin pe spătarul unui scaun sau pe o masă, membrele inferioare ușor depărtate. ω KT este plasat în spatele pacientului, cu mâinile pe bazin imprimă deplasări: înainte, înapoi, lateral dreapta, lateral stânga. Pacientul răspunde prin încercarea de a-și menține corpul în poziție verticală. Fig. X.60 a, b Fig. X.60 c, d
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
aplecarea trunchiului în față nu trebuie să fie prea adâncă; se urmărește să existe o corelație între aplecarea trunchiului și împingerea în picioare și brațe; privirea să fie ațintită undeva în față. υ Pacientul: așezat pe marginea scaunului, picioarele ușor depărtate; brațele duse mult spre înapoi, trunchiul ușor aplecat în față, privirea înainte. Acțiunea: ducerea rapidă a membrelor superioare prin înainte în sus (flexia brațelor), concomitent cu extensia membrelor inferioare, pentru a ajunge în poziția stând. Fig. X.64 a, b
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
executa și prin balansarea bazinului, condiție în care brațele se mențin încrucișate în față. ω KT se plasează în fața pacientului, urmărind modul în care acesta ține cont de indicațiile date. Grupa exercițiilor de echilibru bipodal alternant υ Pacientul: stând, picioarele depărtate, brațele încrucișate în față. ω KT este plasat în spate, P și CP subaxilar. Acțiunea: fandare laterală dreapta, ridicare în stând, fandare laterală stânga. Fig. X.65 a, b Φ INDICAȚII METODICE: trecerea de pe un picior pe altul se execută
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
căderilor și ridicării din cădere, prezintă riscuri încă din perioada de „cădere dirijată, de avertizare prealabilă”, motiv pentru care, în interiorul spațiului de lucru, pacientul trebuie să poarte centura desiguranță. Aceasta se prinde peste mijlocul corpului, pacientul stă cu picioarele ușor depărtate, brațele în ușoară abducție, iar trunchiul puțin aplecat în față și privirea înainte. ω KT, plasat în spatele pacientului, cu o mână ține cablul conectat la centura de siguranță, iar cealaltă este așezată pe partea laterală a corpului pacientului și acționează
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
agățări, numai cu un picior, numai asupra unui picior etc. Se recomandă utilizarea jocului înainte de învățarea tehnicilor de secerare. SARI ȘI FEREȘTE-TE / III / forța, viteza / musculatura picioarelor, abdomenului / Unul dintre jucători este culcat dorsal, cu picioarele ușor ridicate și depărtate. Celălalt este în stând, între picioarele celui de jos, la nivelul gleznei. Cel de jos încearcă să și prindă adversarul prin apropierea picioarelor și atingerea prin depărtarea acestora.. Jucătorul din picioare, evită atingerile prin sărituri în depărtat și în apropiat
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
voie să ridice picioarele mai sus de gamba adversarului sau să le flexeze. SCANDENBERG DIN PICIOARE PE O LINIE / III / forța, echilibru / brațe, trunchi /Kuzushi / O Soto Gari / Jucătorii stau lateral unul față de celălalt, orientați în direcții opuse, picioarele ușor depărtate, așezate pe aceeași linie, apucându-și reciproc prize de mânecă. Din această poziție, fiecare copil va trage sau va împinge cu brațul pentru a-și dezechilibra adversarul și a-l determina să pășească în afara liniei, obținând astfel un punct. După
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
întinde piciorul. Astfel, cel care atacă, poate imita O Uchi Gari, De Ashi Barai sau un procedeu cu întoarcerea spatelui, toate executate cu piciorul drept sau stâng (spre stânga sau spre dreapta). Apărătorul, din poziția de așteptare (cu picioarele ușor depărtate, antebrațele flexate pe braț, la un unghi de 90°), va imita blocajele sau mișcările de contraatac. Astfel antrenorul va stabili câte o pereche de procedee: atac - contraatac. După explicarea regulilor, li se va permite să-și memoreze un timp scurt
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
un braț și gâtul celuilalt. Profesorul trebuie să supravegheze ca jucătorii să nu se lovească. Această variantă determină formarea unor abilități specifice procedeelor cu prize de la ceafă. DUELUL URȘILOR /II, III / forța, echilibru, mobilitate / trunchi / Jucătorii sunt în poziția stând depărtat, unul înaintea celuilalt, la o distanță de o talpă unul de celălalt, mâinile la spate. La un semnal dat sau la înțelegerea celor doi jucători, prin presare cu pieptul sau printr o împingere ușoară a corpului, se încearcă dezechilibrarea adversarului
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
cel care va determina adversarul să atingă solul, cu altă parte a corpului, decât de la genunchi în jos, timp de 2 min. SUTEMI WAZA ÎMPINGE BASTONUL / III / bastoane de gimnastică / forța / brațele, trunchiul, picioarele / Tomoe Nage Jucătorii, în poziția stând depărtat, cu mâinile încleștate pe un baston sunt plasați la mijlocul unui cerc cu diametrul de 200-300cm. Scopul luptei este de a scoate adversarul din cerc, numai împingând în baston. Jucătorul care va fi împins cu ambele picioare în afara cercului va pierde
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]