2,635 matches
-
Meolans-Revel France; 60. Lehnertz, K., Martin, D., (1988), „Olympics”, Bruxelles, traducere MTS, CCPS în „Sportul de performanță”, nr.312/1991, București; 61. Lydiard, A., Gilmour, G., (2002), Jogging with Lydiard, Editura Meyer and Meyer, Oxford (UK); 62. Lyttle, R.B., (1979), Jogging and Running, Editura Franklin Watts, New York (USA); 63. Mackinnon, L.T., (1996), Exercisie, immunoglobin and antibody, în Revista „Exercise Immunology Review”, traducere MEC, INCS Excese în sport și efectele lor, în Sportul de Înaltă Performanță, nr.7/2006, București; 64. Manole
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
substrate responses, în Internațional Journal of Sports Medicine, volum 10, pp.264-269;. 68. O’Conner, B., & colab. (2002), Female. Fitness on foot, Editura Wish Publishing, Terre Haute, Indiana (USA); 69. Phillips S.M., & al., (1996), Effects of training duration on substrate Jogging de la A la Z II 167 turnover and oxidation during exercise, în revista “Journal Applied Physiology, volum 81, pp.2182-2191; 70. Raichlen, D.A., & al. (2012), Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
în activități sportive. Bazele medicale ale efortului. Curs pentru studenții secției de Kinetoterapie, Vol.I, editura Universitaria, Craiova; 75. Rodgers, B., (1996), Lifetime Running Plan, Harper Collins, New York; 76. Rodgers, B., Douglas, S., (1998), The complete idiot’s ghide to jogging and running, Alpha Books, Pearson Inc. USA; 77. Rogers L.Q., & al., (2002), The association between joint stress from physical activity and self-reported osteoarthritis: an analysis of the Cooper Clinic data., în „Osteoarthritis Cartilage” volum 10, nr.8/2002, pp.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
2007), Menstrual cycle: no effect on exercise cardiorespiratory variables or blood lactate concentration, în revista „Medicine Science and Sports Exercise”, volum 37, nr.7, pp.1098-1106; 82. Smith, L. & al., (1988), White blood cell response to uphill walking and downhill jogging at similar metabolic loads, în revista „European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology”, Volum 58, Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Occupational Physiology”, Volum 58, Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15 (www.harford.de); Dan Iulian Alexe 168 84. Spino, M., (1976), Beyond jogging, the innerspaces of jogging, Editura Celestial Arts, Millbrae (USA); 85. Stoenescu, G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
Număr 8, pp.833-837; 83. Sparling, P.B., & al (2003), Exercise activates the endocannabinoid system, articol accesat în 2011 din „NeuroReport” vol. 14, nr.15 (www.harford.de); Dan Iulian Alexe 168 84. Spino, M., (1976), Beyond jogging, the innerspaces of jogging, Editura Celestial Arts, Millbrae (USA); 85. Stoenescu, G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia vârstelor, Editura Didactică și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
G., (1990), Tinerețe, sănătate, frumusețe, Editura SportTurism, București; 86. Stora, J.B., (1991), Le stress, Presses Universitaires de France (Stresul - Traducere, Ed. Meridiane, București, 1999); 87. Șchiopu, U., (2008), Psihologia vârstelor, Editura Didactică și Pedagogica R.A., București; 88. Țifrea, C., (2008), Jogging, sănătate, rezistență, frumusețe, Editura Didactică și Pedagogică, București; 89. Verza, E., Verza, F., E., (2000), Psihologia vârstelor, Editura Pro Humanitate, București; 90. Vlădică, Gh., (1972), Educația fizică și sportul de masă, București, Editura Stadion; 91. Wang, T.J., & al., (2007), Effects
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
2007), Effects of aquatic exercise on flexibility, strength and aerobic fitness in adults with osteoarthritis of the hip or knee, în revista „Journal of Advanced Nursing”, volum 57, nr. 2/2007, pp. 141- 152; 92. Williams, C., Moore, C., (1983), Jogging everyone, Editura Hunter Textboocks Inc, Winston Salem (USA); 93. Wouters, E. J. M., & al., (2010), Effects of Aquajogging in Obese Adults: A Pilot Study, în”Journal of Obesity”, vol. 2010, Article ID 231074; 94. Zeleznak, S., (1980), Jogging, Editura Crestwood
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
C., (1983), Jogging everyone, Editura Hunter Textboocks Inc, Winston Salem (USA); 93. Wouters, E. J. M., & al., (2010), Effects of Aquajogging in Obese Adults: A Pilot Study, în”Journal of Obesity”, vol. 2010, Article ID 231074; 94. Zeleznak, S., (1980), Jogging, Editura Crestwood House, Mankato (USA); 95. Zenhausern, R., Frey, W. O., (1997), Aquajogging in the rehabilitation process, în revista „Orthopade”, vol. 26, pp. 926-929; 96. Zlate, M., (2007), Tratat de psihologie organizațional - managerială. Volum II, Editura Polirom, Iași; Jogging de la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
1980), Jogging, Editura Crestwood House, Mankato (USA); 95. Zenhausern, R., Frey, W. O., (1997), Aquajogging in the rehabilitation process, în revista „Orthopade”, vol. 26, pp. 926-929; 96. Zlate, M., (2007), Tratat de psihologie organizațional - managerială. Volum II, Editura Polirom, Iași; Jogging de la A la Z II 169 Figuri și informații tehnice de pe www. (acces 2010-2012): www.adventuremotorcycling.blogspot.com www.amazon.de www.americanlivewire.com www.angryjogger.com www.aqua-fitness-trainer.de www.aquajogging-atlas.de www.aquajoggingworkouts.com www.aqua-nova fit.ch
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
de www.hartsport.co.nz www.healthfitnessandsport.com www.healthyourwayonline.com www.health wellness-4all.com www.hrdlpn.nl www.humankinetics.com www.ibog.idraetc.systime.dk www.insport.ro www.ironmomma.com www.irun2.co.uk www.jogging-fitness.com www.jogging international.net www.joggingbuddy.com www.joggingroutes.org www.jeb.biologists.org www.jumpusa.com www.landonbright.weebly.com www.lauftraining.com www.livehealthy.chron.com www.livestrong.com www.liamed.ro www.losheim stausee.de www.lushfive.com www
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
putem pune: întrebări închise și întrebări deschise. ÎNTREBĂRI ÎNCHISE întrebările închise amintesc de întrebările cu răspuns DA/NU sau de cele cu mai multe opțiuni, dar care reclamă răspunsuri formate dintr-un cuvânt sau două. De exemplu: "De unde sunteți?", "Practicați jogging-ul?", "Ne întâlnim la 5, 30, la 6, 00 sau la 6, 30?", "Credeți că toate centralele nucleare ar trebui oprite?" întrebările închise sunt folositoare pentru că îi fac pe ceilalți să dezvăluie lucruri precise relativ la persoana lor, care ulterior vor
[Corola-publishinghouse/Science/85111_a_85898]
-
luăm la întrecere?" (Cealaltă persoană, de obicei, va râde. Putem râde și noi, apoi să ne oprim și să continuăm cu o remarcă. Chiar dacă nu obținem nici un răspuns, aceasta este singura formulă de început, după care imediat putem pleca. ) La jogging: Ce fel de pantofi de alergare purtați? De ce ați ales acest model?" La restaurant: "Vă deranjează dacă mă așez la masa dumneavoastră?" (Scriitorului Henry Miller nu-i plăcea să ia masa singur, așa că folosea această formulă de început. Imaginați-vă
[Corola-publishinghouse/Science/85111_a_85898]
-
o relație. Acest motiv ascuns dintr-o conversație de început devine evident în dialogul următor VECINUL: Spune, Al, îți place tenisul? Suntem aici câțiva care jucăm în fiecare săptămână. ALLAN: Nu, nu prea mă preocupă, ca să fiu sincer. Tu faci jogging? VECINUL: Nu, dar exersez cu greutăți. ALLAN: Da, mi-ar plăcea si mie să fac așa ceva, dar mi-e teamă că nu prea se potrivește cu artele marțiale practicate de mine. Tu nu practici artele marțiale, nu-i așa? VECINUL
[Corola-publishinghouse/Science/85111_a_85898]
-
și a succeselor anterioare întărește încrederea în sine și îi ajută pe ceilalți să vadă că avem o imagine pozitivă despre noi înșine. însemnătatea afirmațiilor pozitive referitoare la persoana proprie este ilustrată în dialogul următor dintre doi bărbați care fac jogging: BILL: Alergi numai cinci kilometri? Eu alerg zece. RAY: Și șaisprezece sunt mai mulți decât trei; eu cred că amândoi ne descurcăm binișor. (Să comparăm acest ultim răspuns cu mesajul pe care Ray ar fi putut să-l trimită lui
[Corola-publishinghouse/Science/85111_a_85898]
-
de activități motrice (corporale) (după M. Epuran, 2005, p. 8-9): * activități ludice (de joc) aparțin în general vârstelor copilăriei, presupunând diferite jocuri cu importante funcții formative și psiho-sociale. * activități gimnice - orientate spre dezvoltarea armonioasă a organismului (ex. gimnastica de bază, joggingul etc.). * activități agonistice - cu caracter competitiv. Sunt specifice sporturilor și au o largă răspândire. * activități recreative - efectuate în timpul liber cu scop de relaxare, divertisment, deconectare etc.; au forme foarte variate, fiind extrem de accesibile. * activități compensatorii - cu scopul recuperării capacităților fizice
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
fizice În fiecare zi a săptămânii, prin echivalentul a cel puțin treizeci de minute de mers pe jos rapid, zilnic. Nu e nevoie să ne masacrăm cu flexiuni și exerciții pentru abdomen Într-o sală de gimnastică. Putem face Înot, jogging, yoga sau să mergem pe bicicletă. Important este să ne tonifiem mușchii, să deblocăm articulațiile și să activăm circulația. Profitați deci de fiecare ocazie care se ivește pentru a fi activi! Micile gesturi utile: În loc să așteptați ascensorul, urcați mai bine
[Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
1 iulie 2011 Deși mi-a plăcut sportul și, diletant, am jucat fotbal și baschet, am urcat munții, sau, ani în șir, în liceu și în facultate, singurul meu mijloc de locomoție a fost mersul pe jos, am considerat întotdeauna joggingul drept un moft. O parabolă străvezie a omului modern alienat, singur, cu lumea lui, izolat și amețit profilactic de muzica strecurată de căștile inevitabil înfipte în urechi, alergând în neștire pentru a uita de mizeriile și apăsările vieții de zi
[Corola-publishinghouse/Science/84960_a_85745]
-
către linia de sosire indiferent dacă altcineva a ajuns primul înaintea lor. Autor necunoscut Minunile tehnicii au inventat sedentarismul, o stare potrivnică naturii umane, ostilă structurii noastre somatice și psihice. În loc de prefață „Pentru a înțelege de ce promovăm cu atâta tărie joggingul, uita-te în jur și vezi oamenii care îl practică și beneficiază de pe urma acestuia. Vorbește cu ei dacă poți; întreabă-i ce simt acum și ce nu simțeau înainte să înceapă. Cel mai probabil, într-un fel sau altul, îți
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
cu ei dacă poți; întreabă-i ce simt acum și ce nu simțeau înainte să înceapă. Cel mai probabil, într-un fel sau altul, îți vor repeta aceleași gânduri și convingeri care m-au făcut pe mine să încep promovarea jogging-ului acum mai mult de patru decenii, când eram doar o voce în sălbăticie oricând subiectul antrenamentului rezistenței sau al condiției fizice apărea. Probabil că baza cunoștințelor mele sau părerile mele nu erau destul de convingătoare pentru sceptici, dar pur și
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
după aer. Îmi simțeam plămânii și gâtul ca și cum ar fi ars. Picioarele mi s-au înmuiat. Întregul meu corp a suferit efectele acestui tip de efort. Astăzi, ca și în trecut, miile de oameni care s-au orientat spre practicarea joggingului pentru a-și redobândi condiția fizică din tinerețe, se regăsesc în aceste rânduri și în descrierea acestor reacții: și ei vor alerga fie prea repede și fie prea mult pentru propriile condiții, la fel ca și mine, pentru ca nu vor
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
forma sunt sau nu sunt. Atunci, în urma acelui eveniment, m-am gândit: «dacă sunt redus la acest stadiu de aceasta alergare la vârsta de 27 de ani, cum voi fi la 47?». Posibil ca acel moment să fi fost nașterea joggingului pentru că am început o rutină de alergări zilnice, curios asupra efectului pe care l-ar putea avea asupra mea și cum aș putea beneficia pe termen lung de pe urma acestei activități sportive. De la acel eveniment, am ajuns la concluzia logică ca
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
motrică”, noțiuni prin care motricitatea se exprimă în practică. Astfel, sinteza literaturii de specialitate ne-a permis să aducem în fața cititorului următoarele tipuri sau forme de manifestare pe care mișcarea omului le poate „îmbrăca” (unele regăsite și în conceptul de jogging): mișcare simplă simplu fapt de comportare, voluntar sau involuntar; mișcare complexă act motric realizat cu un anumit grad de dificultate; mișcare ciclică mișcare care se repetă periodic în anumite limite de timp și spațiu, când poziția finală a unui act
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
scală de evaluare, standard recunoscută și acceptată; mișcare compensatorie act motric realizat în vederea corecției, adaptării sau reglării altui act motric sau a unei acțiuni motrice în desfășurare; O mare parte din aceste tipuri de mișcări se regăsesc și în execuția joggingului, ca și subiect central al acestei lucrări, în execuția alergării specifice acestui tip de activitate regăsind mișcări: ciclice, de accelerare și decelerare, globale și segmentare, naturale, spontane, eficiente, continue, rectilinii, curbilinii, simetrice, asimetrice, topocinetice, simple, complexe, voluntare, involuntare, active etc.
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
problemă medicală și nu ca o simplă cauză a unor afecțiuni / boli. Această abordare ar determina și luare altor măsuri de prevenire și combatere, mult mai justificate (exemplu: fumatul, alcoolul la volan, folosirea excesivă a unor medicamente, etc.). Capitolul II. JOGGING. CONCEPT ȘI REPERE ISTORICE Dezvoltarea din ce în ce mai evidentă a societății din foarte multe puncte de vedere a dus în timp la creșterea nivelului de trai al oamenilor, la îmbunătățirea transporturilor, la apariția tehnologiilor care ușurează munca fizică a oamenilor și cresc
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]